Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Mauglea. 3е детей. Весна идет Весне дорогу :)

 
    
 
  Всего Страниц (7):    последняя54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

mauglea

Котофейская Машина открыла ваш истинный облик!

Ты совершенно сумасшедшая кошка. Хорошо, что друзья и родственники уже немного привыкли к твоим выходкам, не то ты непременно свела бы их с ума. Какая ты кошка?

 

Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну что ж, на вчера все задачи не выполнены... днем чинила одеждку, готовила, а вечером как решила позаниматься... деть не дал, то один, то другой... так что задачи себе ставить не буду лучше буду отчитываться по мере сделанного если что...

Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот и новая неделя :)

все здоровы, теперь осталось себе мотивацию создать и заниматься спортом :)

вес стоит, но не будем о грустном :)

на сегодня задача - пресс, аэробика и скраб :)

да, вчера покачала пресс, поняла, что и он тоже отвык от занятий... было тяжко...

Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да уж.... бедные.... всегда так жалко деток, когда они болеют...

у нас тоже в прошлом году было весело, старший заболел краснухой, прямо перед моими родами smile в день родов он очень удачно уже в садик мог идти :) я не заболела, ттт smile

Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Даааа, я тебя очень хорошо понимаю, если дети заболели, в доме наступает апокалипсисsmile, лучше самой 1000 раз переболеть!!! Вспоминаю как в прошлом году сначала старшая из школы витрянку принесла, а после неё через 2 недели и младший заболел (ему ещё года не было). Это был кошмар, мелкий орал во всю глодкуsmile, старшая ныла и чесалась, мы с мужем глядя на них тоже чесаться начали, но самое ужасное что оба не знали, болели ли мы этой заразой в детстве!!!! Тряслись оба месяц, всё ждали когда инкубационный период закончитсяsmile, но слава Богу обоих "пронесло"smile, значит всё таки переболели  в детстве!

Аня, 38, рост 155, вес 61. Двое детей: 7 лет,18 лет.
...тот, кто хочет - найдет тысячу возможностей, а кто не хочет - тысячу причин...
/community/post.php?topic_id=18337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо большое smile

ой как я на это надеюсь, а то уже устала от детских болезней за зиму... smile

Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С выздоровлением!smile Молодец! Не болейте больше!

Аня, 38, рост 155, вес 61. Двое детей: 7 лет,18 лет.
...тот, кто хочет - найдет тысячу возможностей, а кто не хочет - тысячу причин...
/community/post.php?topic_id=18337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вроде выздоравливать все стали... старший в садик пошел, мелкий тож пободрее будет...

так что пора и мне начинать спортом заниматься...

задачи те же - отслеживание и соблюдение КК, качание пресса, аэробику посмотрим, если силы будут...

Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мы тут всей семьей желудочным триппом страдали... сейчас идем на поправку...

спасибо за беспокойство, пошла всех успокаивать :)

Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

mauglea, привет!smile ты куда пропала?!smile мы уже беспокоимся!

Аня, 38, рост 155, вес 61. Двое детей: 7 лет,18 лет.
...тот, кто хочет - найдет тысячу возможностей, а кто не хочет - тысячу причин...
/community/post.php?topic_id=18337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну вот, Весна идет, вес стоит... все планы на ЗОЖ как-то не воплощаються... простуда пытаеться по второму кругу пойти....smile борюсь активно...

вес и замеры не меняються, так что и писать о них не хочеться...

Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветики! рада, что заглянула!

я сейчас стараюсь через день с Джилл (точнее у мну такой план на будущее smile на эт ой неделе вот только сегодня велик покрутила) и день велотренажер... но подумываю у Джилл другие программы посмотреть... да,Ж в том комплексе как раз силовые есть... че-т я про это не подумала... но кстати, осенью, когда я с ней начала заниматься вес очень хорошо пошел вниз и объемы тоже.... потом НГий зажжор и все опять вернулось... а да, объемы тож не уходят...

Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветики! рада, что заглянула!

я сейчас стараюсь через день с Джилл (точнее у мну такой план на будущее smile на эт ой неделе вот только сегодня велик покрутила) и день велотренажер... но подумываю у Джилл другие программы посмотреть... да,Ж в том комплексе как раз силовые есть... че-т я про это не подумала... но кстати, осенью, когда я с ней начала заниматься вес очень хорошо пошел вниз и объемы тоже.... потом НГий зажжор и все опять вернулось... а да, объемф тож не уходят...

Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!smile Гостей принимаешь? smile Заглянула полюбопытствовать, ты с Джилл кардио занимаешься? А силовые упры там есть? Может потому и вес колеблется, что мышцы крепнут, а как объёмы себя ведут? У меня вес полгода на месте стоял, после НГ стала налегать на интервальное кардио, кгшки стали уходить, сложно сказать за счёт чегоsmile.... жир горит или мышцы, но решила для себя однозначно: сначала понижаем жирность тела, потом принимаемся за рельеф.

Аня, 38, рост 155, вес 61. Двое детей: 7 лет,18 лет.
...тот, кто хочет - найдет тысячу возможностей, а кто не хочет - тысячу причин...
/community/post.php?topic_id=18337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот и 1е марта smile

Прошла зима, а сдвигов в весе нету... осенью удалось не плохо похудеть, но вот набранные за НГ праздники кг не спешат уходить... вес колеблеться и не сдается... на прошлой неделе перешла на 2й уровень Джилл, после которого была мысль "лучше бы я умер вчера" smile хотя на прошлой неделе весь спорт давался тяжко... На этой неделе задача качать хотя бы пресс, т.к. я начинаю заболевать... да и дети болеют дома... так что посмотрим как со спортом будут обстоять дела... 

А вообще, Весна Идет, Весне Дорогу! Уря smile

Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

что-то посмотрела я на свои записи и вес и замеры... как-то стало грустно... ну да ладно, надо продолжать дальше... весна уже вотьвоть, а я не готова к ее приходу smile вес всю неделю не особо двигался, так что надо что-то менять... видимо т.к. я стала реже малого кормить можно и КК понижать по чуть... надо и физ активность поменять...а то организм привык видимо.... попробую сегодня Джилл 2й уровень... и наверное буду чередовать ее через день с велосипедом... попробую в среду "разгруз" творог, кеыир и яблоки, посмотрим, что из этого выйдет smile

Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 20, 21

КК - не считала

БЖУ - 

не считала

 

был отдых от спорта... дети жару давали ;)

 

Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 17,  18, 19

КК - да, да, да

БЖУ - да, да, да

Джилл - Джилл 30 дней - да, 1 уровень, день 7, 8, 9

Еще спорт - да, пресс много :), в пятницу + 30 минут велосипед

Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Отчет 15, 16

КК - да, да

БЖУ - да, да

Джилл - Джилл 30 дней - да, 1 уровень, день 6, нет 

Еще спорт - да, пресс 700 упр, 900 упр

 

 

 

Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчеты 11-14 февраля:

КК - да, да, нет, да

БЖУ - да, да, нет, да

Джилл - Джилл 30 дней - да, 1 уровень, день 4 , 5, выходной, выходной

Еще спорт - да, пресс по 600 упр , если я не путаю ;)

вес 79.5, замеры ОГ 89, ОТ 88, ОЖ 104, ОБ 107

вес чуть усеньшился, точнее хорошо пошел вниз, но Масленица все подпортила :)

Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 10 февраля - продолжаю себя хвалить :)  smile

 

КК - да 

БЖУ - да

Джилл 30 дней - да, 1 уровень, день 3 

Еще спорт - да, пресс 600 упр 

вес -200г, мелочь, а приятно smile

Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 9 февраля

КК - да (я молодец, так держать smile )

БЖУ - да, я опять таки молодец smile

Джилл 30 дней - да, 1 уровень, день 2 (опять молодец) smile

Еще спорт - да, пресс 390 упр :) (ну как себя не похвалить smile)

вес -400г, мелочь, а приятно smile

что-то я сегодня вся позитивно настроенная smile наверное кофе действует smile

 

Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 8 февраля

КК - нет

БЖУ - нет

Джилл 30 дней - да, 1 уровень, день 1

Еще спорт - да, пресс 520 упр :)

вес 80.2, замеры ОГ 89, ОТ 88, ОЖ 104, ОБ 107 (пишу по памяти, надеюсь, что не напутала :) )

Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветики

да вот пока никак... всю неделю боролась с кг, так что на сегодня вес на 300г меньше, чем в прошлый понедельник... весна чувствуеться и организм требует что-то вкусненькое... уж и не знаю как с ним бороться...

за прошлую неделю из достижений - 3 раза попрыгала с Джилл, больше не получилось...

на эту неделю задача хотя бы 5 раз попрыгать с Джилл :)

а лыжи это хорошо :) я вот никак не доберусь покататься... то холодно, то снега нет, то еще чего-нить....

Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нее, лучше о снеге мечтать, потом взять и сгонять куда-нибудь в Андорру на пару недель покататьсяsmile Чес гря не очень понимаю своих предков которые в Сибирь поехали...

Как успехи в борьбе с весом?

Олеся, 34 года, 170 85-64-88 шлифуемся.
Мой дневничок тут /community/post.php?topic_id=21564

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо smile

главное за 3 часа до сна много не есть ;) а мне кажеться, что у меня организм стал запасть себе, думаю, что его на "диету" посадили, когда я после 6ти не ем ;)

даа...-30 тяжко... у нас -1, и я мечтаю о снеге ;) а то все растаяло... снега практически нет...

Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Выздоравливайте!!! Маладца, что несмотря ни на что прессом занимаешься и велосипед крутишь ;) А я не могу свои вечерние перекусы никак победить. Правда и ложусь очень поздно, но организм не обманешь, почему-то если после 18 не ешь, то худеется гораздо эффективнее. Эх, где моя сила и воля...
У нас -30, это даже "праздничнее" ;) Прям мечтаю о +10
Олеся, 34 года, 170 85-64-88 шлифуемся.
Мой дневничок тут /community/post.php?topic_id=21564

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну вот опять дети болеют :( сил нет... вчера запинала себя и покачала пресс... 

сегодня опять сташего оставили дома, а на улице праздник какой-то :( +10 и ливень... так дурью дома и маялись, хорошо, хоть успели около часа на улице утром погулять до дождя... завтра будет повторение сегодняшнего дня....

о приятном - КК отследила, вписалась :) вот иду велосипед крутить и пресс качать (надеюсь конечно, что дети мне это позволят сделать smile )

Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

пРИВЕТИКИ :) 

заходи конечно :)

да я и сама знаю и замечаю, что если записыважю, то вес уходит... но вот  что-то на выходных сложно сесть и все записать... ну буду стараться отслеживать все таки...

Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик :) Забегу на огонек? :) Маладца!!! Физ активность есть гуд :) А вот записывать калории надо (сама иногда ленюсь), он опыт показывает, что автоматически правильно еще не научилась питаться.

Олеся, 34 года, 170 85-64-88 шлифуемся.
Мой дневничок тут /community/post.php?topic_id=21564

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну вот опять закинула считать КК...НО зато активности хоть отбавляй :)

сегодня вообще - гуляли, убирали, на твелосипеде 30 минут гоняла и еще и пресс покачала :) в общем молодец :) так держать :) гонки оказываеться таки организовывают больше на занятия спортом :)

Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчетики 18 и 19

1 - Ок оба дня :)

2 - Ок оба дня :)

3 - качаю пресс, гуляю и акивничаю

вот думаю со след. недели устроить себе личные гонки :)

Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот, еще одна неделя прошла... задача заходить в свой дневник выполнена наверное на 75%... вот с отслеживанием КК сложнее ... спорт пока тож тяжело идет... Итак новые задачи на эту неделю:

1 - КК отслеживать и вписываться

2 - БЖУ

3 - Спорт, спорт и еще раз спорт :)

ну и замеры на начало недели:

Вес - 80,8, ОГ - 89, ОТ - 88, ОЖ - 104, ОБ - 107...

Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 15 января

1 - не считала

2 - не дошла до дневника..

3 - не получилось...

4 - нет, были гости и все такое...

пресс не качала... :( пора бы уже начинать :)

Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчитываюсь за вчера  ;)

1 - КК отследила, но не вписалась...

2 - вот отмечаюсь :)

3 - нет, но вчера много гуляли :)

4 - просто не вписалась в КК, аппетит еще тот после праздников...

задача на сегодня - покачать пресс :)

Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну вот и я :)

праздники прошли, но не забрали с собой набранных кг... итог за эти недели праздников и объеданий, +2,5 кг... обидно конечнол, но сама виновата, за КК не следила, про спорт и речи не шло... все время в разъездах... так что начинаю по новой ;) итак задачи на эту неделю:

1 - отслеживать как минимум КК, про вписываться это уж как получиться :)

2 - вести заметки здесь в дневнике каждый день и анализировать день пройденный :)

3 - постараться на этой неделе или начать аэробику какую-нить или пресс по чуть качать :)

4 - бороться со слабостями - типа если в БЖУ что-то красное за день, это не повод превысить КК :)

ну вот как-то так :)

все пошла собираться с дитем на прививку, вместо машины пойдем пешочком :)

Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

эхь... все так же... ни аэробики ни силовых... дети болеют так что не до спорта пока... видно уже в новом году начну по новому :) главная задача за все эти праздники не набрать кг которые так с трудом скидывались...

Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну что сказать... веду я себя плохо.... начала за здравие, а сейчас все как-от сошло на нет... надо просто пинать себя спортом позаниматься... и старший деть дома(больной и капризный), так что днем не попрыгаешь... вечером ни сил, ни желания нету :( эхъ... надо с собой бороться...

и за КК перестала следить... точнее перестала в планировщик заносить :( стыд мне и позор.ю... пора исправляться....

Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

итак начался декабрь и понеслось - уборка, деть... стало сложно следить как за своим питанием, так и вообще... а может я просто устала и надо от всего отдохнуть... ну в общем завтра смотрю на вес и опять к ЗОЖ и отчетам...

Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball
  Всего Страниц (7):    последняя54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
суп гороховый копченый
колбаса копченая (любая) морковь лук горох растительное масло чеснок, соль, перец по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика