Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Impossible is real =)

 
    
 
  Всего Страниц (6):    654321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так, Рождество подходит к концу *вздохнула с облегчением*. Позволила себе сегодня всё, что захотела) Было мноооого конфет. Но тренировку Insanity сделала, плюсом с Джиллиан позанималась метаболизмом (обожаю её!). И побегала немного. Так что расход калорий нормальный получился.

Ещё хочу завтра сделать себе разгрузочный день - зелёный чай + два огромных грейпфрута, подаренных тётей. Скучаю по своим 57,8 в начале ноября, на весах-то с утра было 63... Что доказывает временную эффективность низкокалорийных диет smile

16 лет
Сегодня я себя победила, и завтра одержу победу тоже!
62,5-------------57--------------52
сейчас станция 1_______будет
Я: /community/post.php?topic_id=18324

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ооо,молодец, что нашла увлечение, да еще и такое полезное)) Я тебе посоветую смотреть сериалы и фильмы на английском- действительно очень помогает)))я например ТОЛЬКО на нем все и смотрю уже года 2... так что так)) я бегло говорю на 3 языках: русский, английский и норвежский))) сейчас учу датский)))smile

Жизнь как качели, то вверх то вниз
Добро пожаловать
/community/post.php?topic_id=13113

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я не дам весу укорениться, не-не-не))) Мотивация - если можешь добиться высот в этом, то можешь добиться высот в чём угодно! А я в последнее время стала грезить Нью-Йорком smile Теперь всегда буду на уроках английского по полной выкладываться smile

16 лет
Сегодня я себя победила, и завтра одержу победу тоже!
62,5-------------57--------------52
сейчас станция 1_______будет
Я: /community/post.php?topic_id=18324

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну наконец-таки ты вернулась!! не вставай на весы и не будет депрессии!!! и нормально питайся, у меня вес ухолдит при кк нормальном))) а вес после праздников намного быстрее уйдет, просто нужно вовремя за него взяться. чтобы он не успел " укорениться")))

Жизнь как качели, то вверх то вниз
Добро пожаловать
/community/post.php?topic_id=13113

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так, я тут! От новогодних зажоров отошла, ужаснулась от веса и вернулась к Диону.

Начала программу Insanity. Вчера на фит тесте чуть не умерла smile. Зато представляю, какое тело будет, если все два месяца пройти smile. Так что настроена я серьёзно. Сегодня решила покушать до 1000 калорий, чтоб вес хоть чуточку спал, а то у меня депрессия будет))

А так во время Insanity буду коридор соблюдать по-любому. Но если за эти два месяца не скину 10 кг, то всё) Начнётся что-то страшное smile Хотя к лету очень не хочется обмен веществ гробить... Ладно, посмотрим что будет дальше, план сейчас: коридор+Insanity+вода. Без срывов.

16 лет
Сегодня я себя победила, и завтра одержу победу тоже!
62,5-------------57--------------52
сейчас станция 1_______будет
Я: /community/post.php?topic_id=18324

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо smile

16 лет
Сегодня я себя победила, и завтра одержу победу тоже!
62,5-------------57--------------52
сейчас станция 1_______будет
Я: /community/post.php?topic_id=18324

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

C Наступающим новым годом:-) Happy new year- Godt nytt årsmile

Жизнь как качели, то вверх то вниз
Добро пожаловать
/community/post.php?topic_id=13113

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Блин, ну вот так всегда: я накупаю кучу конфет на какой-нибудь праздник, съедаю штучек пять - и всё, больше не могу =( На др пихала в себя чуть ли не через силу, так потом плохо было. Где детство, когда можно было полкило за раз съесть и быть довольной (и худой)?!

16 лет
Сегодня я себя победила, и завтра одержу победу тоже!
62,5-------------57--------------52
сейчас станция 1_______будет
Я: /community/post.php?topic_id=18324

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 я буду с мамой и кокой ( собачка моя)- вино, сыр, фрукты... а так  ничего интересного)))) потом расскажи как что прошло))

Жизнь как качели, то вверх то вниз
Добро пожаловать
/community/post.php?topic_id=13113

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маш, на новый год всё будет чин чином) То бишь, конфетыыы, мартини, еда))) *купила любимый киндер шоколад, и рафаэлло, и шоколад Рошен очень вкусный, и конфеты ихние, и ещё чё-то для нас с братом smile*

Завтра и послезавтра и оторвусь, но всё-таки буду держать себя в руках, чтобы не до отвала. Всё равно с 4-го января начинаю Insanity, а это жесть *-*

А ты как собираешься отмечать? smile

16 лет
Сегодня я себя победила, и завтра одержу победу тоже!
62,5-------------57--------------52
сейчас станция 1_______будет
Я: /community/post.php?topic_id=18324

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну как ты тут? что с новым годом будешь делать?

Жизнь как качели, то вверх то вниз
Добро пожаловать
/community/post.php?topic_id=13113

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Бедная smile

А меня сегодня ещё что-то на фрукты потянуло... съела там почти апельсин целый, почти на автомате о_О И банана штуки три smile. Ну а что, зима, витамины нужны)))

16 лет
Сегодня я себя победила, и завтра одержу победу тоже!
62,5-------------57--------------52
сейчас станция 1_______будет
Я: /community/post.php?topic_id=18324

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я мясо не ела с 28 ноября... почти месяц... ХОЧУ .... стейк

Жизнь как качели, то вверх то вниз
Добро пожаловать
/community/post.php?topic_id=13113

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В зажоры ушла smile

Сегодня был др у тёти, я не знаю, на сколько калорий наела) Но факт в том, что я старалась есть только белки, то бишь рыбу и мясо, так что, думаю, всё норм)

А завтра др у подруги... Ппц, они все сговорились меня откармливатьsmile

16 лет
Сегодня я себя победила, и завтра одержу победу тоже!
62,5-------------57--------------52
сейчас станция 1_______будет
Я: /community/post.php?topic_id=18324

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ты куда пропала?

Жизнь как качели, то вверх то вниз
Добро пожаловать
/community/post.php?topic_id=13113

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Малышня, приветик)

16 лет
Сегодня я себя победила, и завтра одержу победу тоже!
62,5-------------57--------------52
сейчас станция 1_______будет
Я: /community/post.php?topic_id=18324

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

По природе одиночка,эгоистка,трепло,стукачка, и вообще со мной лучше не связываться ))))) ВНИМАНИЕ!!!!!!!!! Знакомство со мной опасно для вашего душевного спокойствия)))

/community/post.php?topic_id=26936- ждем в гости)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну учеба это хорошо)))smile

Жду)))

Жизнь как качели, то вверх то вниз
Добро пожаловать
/community/post.php?topic_id=13113

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пардон, времени сейчас совсем нету(( Загрузили контрольными smile

Зашла вставить вот это:

Image Hosted by ImageShack.us

Странный калькулятор, но я стремлюсь к 50 кг, а это как мотивация)

16 лет
Сегодня я себя победила, и завтра одержу победу тоже!
62,5-------------57--------------52
сейчас станция 1_______будет
Я: /community/post.php?topic_id=18324

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все будет пучком))) кушать начинай уже...smile

Что нового?

Жизнь как качели, то вверх то вниз
Добро пожаловать
/community/post.php?topic_id=13113

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Прекратила уже) У меня реально просто два дня аппетита вообще не было. Сегодня появился, ога. На нервной почве.

16 лет
Сегодня я себя победила, и завтра одержу победу тоже!
62,5-------------57--------------52
сейчас станция 1_______будет
Я: /community/post.php?topic_id=18324

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Блин, ну прекрати уже этой фигней заниматься!!! берись за голову!!!

Жизнь как качели, то вверх то вниз
Добро пожаловать
/community/post.php?topic_id=13113

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня отвес в кг - 61.

Стоит ли говорить, что вчера за день был выпит один стакан кефира, и всё smile.

16 лет
Сегодня я себя победила, и завтра одержу победу тоже!
62,5-------------57--------------52
сейчас станция 1_______будет
Я: /community/post.php?topic_id=18324

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пора, никто не спорит) Летом в июне отказалась, и четыре месяца ни крошки в рот не брала, а сейчас... Зимой тяжело от калорийного отказываться( Ну я уж постараюсь smile

Сейчас редко получается спортом заниматься( Физра два раза в неделю. Когда был карантин, тогда каждый день по часу-два занималась. А сейчас учителя озверели и загрузили(( Попробую сегодня позаниматься, но сегодня за ночь я вообще не сомкнула глаз (готовилась к контрольным), так что пока я пошла отсыпаться)))

16 лет
Сегодня я себя победила, и завтра одержу победу тоже!
62,5-------------57--------------52
сейчас станция 1_______будет
Я: /community/post.php?topic_id=18324

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

пора начинать отучать себя от булок))) хотя сама этим грешу.. ну не булками, а всякой другой ерундой)))

А ты чем-нибудь из фитнесса занимаешьмя?

Жизнь как качели, то вверх то вниз
Добро пожаловать
/community/post.php?topic_id=13113

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо))) Мне тоже этот цвет нравится ^^

Так, сегодня добирала белки... булкой! smile Ппц, я объелась. И печенек даже съела. Всё влезло в кк (1533), и всё зелёное) У меня мания - если я не срываюсь, то любыми усилиями сделать так, чтобы всё зелёное было. Даже мучное съесть можно)

Вес всё мой же - 62 кг.

16 лет
Сегодня я себя победила, и завтра одержу победу тоже!
62,5-------------57--------------52
сейчас станция 1_______будет
Я: /community/post.php?topic_id=18324

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

классные!!мой любимый цвет))

Жизнь как качели, то вверх то вниз
Добро пожаловать
/community/post.php?topic_id=13113

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот такие ^^

Image Hosted by ImageShack.us

16 лет
Сегодня я себя победила, и завтра одержу победу тоже!
62,5-------------57--------------52
сейчас станция 1_______будет
Я: /community/post.php?topic_id=18324

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

как это не пишут, вот пишут)))

какие сапожки? выкладывай фотки!!!

Жизнь как качели, то вверх то вниз
Добро пожаловать
/community/post.php?topic_id=13113

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И никто не пишет(((

Эх...

Image Hosted by ImageShack.us

16 лет
Сегодня я себя победила, и завтра одержу победу тоже!
62,5-------------57--------------52
сейчас станция 1_______будет
Я: /community/post.php?topic_id=18324

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я вчера была smile. И сегодня буду. И до Нового года всё время)

День сегодня хороший ^^. Школу опять прогуляла, зато купили сапоги))

16 лет
Сегодня я себя победила, и завтра одержу победу тоже!
62,5-------------57--------------52
сейчас станция 1_______будет
Я: /community/post.php?topic_id=18324

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А ты взвешивайся раз в неделю - тогда будут весы радовать smile

16 лет
Сегодня я себя победила, и завтра одержу победу тоже!
62,5-------------57--------------52
сейчас станция 1_______будет
Я: /community/post.php?topic_id=18324

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Во всем мире прям стихийное бедствие- мороз)) у нас тут -3 максимум и снега немного припорошило, но при \том как только снег начал идти уже машины снегоуборочные ездятsmile снег не ложится- таит, а она все равно катаются и пытаются что-то убратьsmile

Ну ты прям америку открыла ( про коридор))

Мне тоже хочется жрать, но я этого не делаю. а так весы второй день не радуют меняsmile уже плакать хочется(((

Жизнь как качели, то вверх то вниз
Добро пожаловать
/community/post.php?topic_id=13113

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Странно, у меня вчера целый день Дион не работал smile. Поэтому я и замолчала надолго.

Вес где-то 62 кг. Ну и ладно. Сижу сейчас дома - в школу не пустили)) У нас мороз -24, с утра было -27, а я собиралась в осенних сапогах идти, зимние только сегодня должны купить) И из-за такого мороза хочется жрать >_<. Эх, нам бы день простоять и ночь продержаться smile

П.С. А вчера я всё-таки нарушила коридор, ога. На уровне зелёного коридора остановилась, и дальше не стала забивать. Плохая я( Зато вот в понедельник был недобор - элементарно не было аппетита. Так что... Делаю вывод, что психологическое чувство голода - это реакция организма на питание меньше 1200. Вывод - кушать в коридоре всегда smile

16 лет
Сегодня я себя победила, и завтра одержу победу тоже!
62,5-------------57--------------52
сейчас станция 1_______будет
Я: /community/post.php?topic_id=18324

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну что нового? рассказывай...

Жизнь как качели, то вверх то вниз
Добро пожаловать
/community/post.php?topic_id=13113

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я делаю скрин окна, далее в Microsoft office picture manager обрезаю, через Imageshack вставляю (ну или как тут обычно вставляют)

16 лет
Сегодня я себя победила, и завтра одержу победу тоже!
62,5-------------57--------------52
сейчас станция 1_______будет
Я: /community/post.php?topic_id=18324

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасииибо))) Просто портит всё то, что при моём-то весе в 61 кг мне все говорят, что худеть мне некуда smile

16 лет
Сегодня я себя победила, и завтра одержу победу тоже!
62,5-------------57--------------52
сейчас станция 1_______будет
Я: /community/post.php?topic_id=18324

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

как ты картинку коридора вставляешь? объяни пожалуйста!!

Жизнь как качели, то вверх то вниз
Добро пожаловать
/community/post.php?topic_id=13113

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну все не так плохо))) могло бы быть хуже... Постарайся исправиться и быть-smile, а не-smile))) короче я в тебя верю))

Жизнь как качели, то вверх то вниз
Добро пожаловать
/community/post.php?topic_id=13113

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Относительно помогло) Тяжёлой пищи не наелась, но от конфет не отказалась)))

Вообще эта неделя выдалась ужасной в плане ЗОЖаsmile. Наверное, нужно побольше мотивации мне smile

Короче так *ужоснахъ*:


Стыдно. У меня однозначно проблемы с мотивацией, силой воли и психологическим голодом smile

 

16 лет
Сегодня я себя победила, и завтра одержу победу тоже!
62,5-------------57--------------52
сейчас станция 1_______будет
Я: /community/post.php?topic_id=18324
  Всего Страниц (6):    654321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
суп гороховый копченый
колбаса копченая (любая) морковь лук горох растительное масло чеснок, соль, перец по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика