Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Кто если не я, когда если не сейчас - минус 8 кг за час))))

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меня зовут Люда. Этой зимой я весила 75 кг. Поняла что это невозможно. Вставила золотую иглу для похудения, благодаря которой скинула ... 1 кг. Потом стало ясно, что надо браться за голову и что само сабой ничего не случяется. Я полностью пересмотрела свой рацион, он стал представлять собой: завтрак - 1 яйцо + чай с медом, обед - большое яблоко, большой банан, чашка кофе, ужин - чай с медом. Через день ела орехи. Так я избавилась от 8 кг. Вернувшись к нормальной еде начала бегать по утрам, 3 раза в неделю бегала еще и вечером. Потом случилась несчастная любовь, наступила хмурая осень - и я совсем расклеилась. Уже в сентябре начала позволять себе сладости и отказалась от бега. Как следствие прибавила 1 кг - сейчас мой вес - 69 кг. Рост 178 см. В ближайшие сроки я твердо намерена избавиться от 4 кг и весить 65 кг. Время пошло)

 

 

 

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.