да...я ее тоже уважаю! утро начинаю сегодня с коктейля белкового...обед был овощи и отварная грудка...правда грамм100 стрескала жаренных баклажан-не удержалась....ужинать буду творогом с активией...в перекус фрукты-кроме бананов и чай энерджи....силы придает и есть не хочется...там куча трав,и он бодрит.
привет. я в последнее время ужинаю бутылочкой активии. мне нравится больше, чем просто кефир. если судить по рекламе, жуть как для кишечника хорошо, но это не главное. после него кушать совсем не хочется.
АСКОРБИНКУ,ЛЕНОЧКА И НЕ БОЛЕЙ!!!!!НЕТ,КОНЕЧНО ГОЛОДНОЙ НЕ НАДО ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ....НО И НАЕДАТЬСЯ НА НОЧЬ НЕ СЛЕДУЕТ...ЛЕГКО МОЖНО ОБОЙТИСЬ ТЕПЛЫМ МОЛОКОМ С ЛОЖЕЧКОЙ МЕДА...ИЛИ ЧТО НИ БУДЬ ЛЕГКОЕ...
МаленькийПринц
Diet-Баллов: 29281
Сообщений: 12591
Город: город Солнца 18.10.2009 9:18
Нужно 4 недели, чтобы вы заметили, как ваше тело начинает меняться!Через 8 недель это замечают ваши друзья,а через 12 недель - все остальные. Не сдавайтесь!
/community/post.php?topic_id=37809
Лариса,44г.Было 135кг.Сейчас 95.