Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Дневник takaj.200-дневный марафон. Третий день. Малинка в октябре :)

 
    
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Любимый у меня сегодня зайчик :) притащил мне огромный красивый букет, и непонятно где нарыл малинку и клубнику :)

С таким отношением прям хочется стройнеть скорее, чтобы радовать любимому глаз

Да будет коридор зеленым!

ссылка

Послать личное сообщение

Итак, сводный отчет за 2 дня. Первый день был на редкость удачным, отвес сразу 500 гр, что очень даже порадовало и вдохновило. На этой почве вчера погрызла у мамы блинчиков, и практически все вернулось назад - 400 гр из ушедших 500. Вывод: плюшки откладываются в организме  в геометрической прогрессии - съедаешь 200 граммов, а привес - 400. Сегодня делаю все, чтобы не нажраться перед сном. Спасибо любимому, привез малинки покушать - вкусняшка невероятная в октябре малинка :)

Да будет коридор зеленым!

ссылка

Послать личное сообщение

Зато с неправильными привычками у меня все не так легко. Кофе. Обещала с сеголняшнего дня отказаться от кофе - куда там. Хоть 1 чашку, но выпила. Без него совсем никак :) Кофе мне приносит чувство уюта, тепла и приятности

Да будет коридор зеленым!

ссылка

Послать личное сообщение

Сегодня я начинаю марафон :) 200 дней в рамках коридора, с минимумом сладкого и мучного - ибо знаю, что оно меня убивает. Каждый день буду делать контроль - и писать об успехах. даже не столько об изменениях на весах (каждый день мерять - ничего принципиально важного не случится), сколько о прививании привычек правильных.

Вот сегодня правильной привычкой будет спорт. Сейчас немного отдохну - и на тренажер.

Пожелайте мне удачи, или как говорит г-н Нагиев - Удачи, Любви и Терпения :)

Да будет коридор зеленым!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

очень здорово! Я 1 раз ходила, но к сожалению, моя кожа не переносит воду бассейна.

ссылка

Послать личное сообщение

Девченки, подскажите кто-то: аквааэробика - это интересно? А то я чета за бассейном заскучала. Но боюсь, что сама могу лениться плавать 45 минут упорно. А в группе - активнее будет проходить

Да будет коридор зеленым!

ссылка

Послать личное сообщение

надо меньше жрать на ночь :) опять +100. сегодня я иду записываться на аквааэробику. Интересно, помогает?

Да будет коридор зеленым!

ссылка

Послать личное сообщение

Таки да:) два разгруза - и мнус 1 кг в общей сумме :)

Это ли не мотивация? Рассчитала на сегодня зеленый коридор - осталось лишнего в рот не потянуть.

Да будет коридор зеленым!

ссылка

Послать личное сообщение

У меня сегодня первый маааленький отвесик: -400 гр. Но для 3х дней этого явно мало. Так что устраиваю себе выходные на разгрузах. Сегодня - рисовый, завтра - творожный. И мой любимый зеленый чай с воздушным рисом :)

Да будет коридор зеленым!
  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика