Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
foggysky. Зимняя спячка большой медведицы или стою на мертвой точке

 
    
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я не взвешиваю каждый кусок. Я просто прикидываю сколько я съела и отодвигаю десерты. Я стараюсь есть только то, что может принести пользу. И быстрее бы мне уже оформить справку в бассейн!

167 см, 84---60
Света
/community/post.php?topic_id=17958

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я остро осознала свою потребность в большом зеркале. Каждое утро я одеваюсь и не знаю наверняка как выгляжу. Что-то мне подсказывает, что всю жизнь я не смотрю на себя в зеркало в полный рост. Это бегство от своего тела и от признания факта лишнего веса? Пожалуй... Я вижу лицо и оно меня удовлетворяет. А потом я вижу фотографии и хочу всех их порвать! А они цифровые... Придется худеть :)

167 см, 84---60
Света
/community/post.php?topic_id=17958

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Записки кондитера
id=17964- стучите в личку)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

167 см, 84---60
Света
/community/post.php?topic_id=17958

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну вот так всегда, когда меня нет- ты здесь, а когда я тебя жду здесь-тебя нетsmile

Свет, а тебя не распирает от любопытства посмотреть на себя в 60 кг? может ты будешь в восторге от увиденного и тогда не захочется обратно в 80?

а вот про здоровье ты права, чем больше вес, тем больше нагрузка на сердце и суставы...

Записки кондитера
id=17964- стучите в личку)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Весеннее настроение

 

 

Еще не слышна песнь ручья,

Не льется жаворонка трель,

Но солнце ярче, и капель

Вещает нам: "Идет весна!"

Идет весна. И пусть не жарко,

Но вместе с ней, как лета тень, -

Международный женский день,

Приходит к нам 8 марта!

Он - праздник ласки, красоты,

Любви, надежды и мечты.

Подруг я поздравляю

И быть прекраснее весны

От всей души желаю!

167 см, 84---60
Света
/community/post.php?topic_id=17958

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

multi, я стараюсь вернуться к правильной жизни, но что-то все никак и никак... Я даже не знаю почему. Надеюсь, мне все-таки захочется быть другой и я начну менять себя. Но иногда это лениво, и даже немного страшно... и уж точно для меня очень непривычно. Я не знаю какая я другая: "какая я в 60-т килограмм"... Иногда меня это страшит, как "какая я в 60-т лет" smile

Я привыкла быть такой, как сейчас, и не помню себя другой. Еще и личность самодостаточная. И, положа руку на сердце, у меня редки минуты, когда я смотрю на себя в зеркало и не удовлетворена увиденным. Это делает мой вес и приближает меня к 80-ти кг (ужас-ужас)

Лишь здравый смысл притормаживает жор и шепчет, что с таким весом здоровья не сохранить. Тут-то и  призадумаешься...

 

167 см, 84---60
Света
/community/post.php?topic_id=17958

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Свет, выходи уже из спячки- календарная весна сегодня уже началась))))smile

Записки кондитера
id=17964- стучите в личку)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Света!

Давненько я к тебе не заходила) а ты опять пропала...как дела? Начала ходить в спорт клуб или нет?

У меня тоже с джинсами да и вообще штанами вечно проблема, либо покупаю что в попе и на талии сидят нормально, но ляжки все в обтяжку, например заровские штаны прошиваю по шву всегда, а то рвутся))) либо на ногах нормально, но велики в попе и талии...поэтому ношу в основном юбки по колено.

Но сейчас вот рожу и как начну собой заниматься...тогда надеюсь смогу и джинсы прямые купить и юбки покороче)

29 лет-173 см.
11 марта 2010г стала мамой!
Цель 65-63-60
Мое шитье www.cucireacasa.blogspot.it
Мой дневник здесь /dietgroups/show_group.php?id=4391

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

тоже хочу суши...smile нет, зажор мне сейчас ни к чему)))) буду держаться...

а мне сегодня ночью снился странный сон, что я беременна, потом я уже с ребенком и весь сон от кого-то куда-то убегала и пряталась.... несколько раз за ночь просыпалась... кошмары какие-то...

 про тренажерный зал- если есть возможность и есть с кем сына оставить, то почему бы и не пойти))) когда хорошо отзанимаешься, выложишься по полной-нет желания нажраться (по крайней мере у меня так), становится жалко потраченное время и силы)))

Записки кондитера
id=17964- стучите в личку)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да у меня что-то опять больше читать получается, чем писать. Много мыслей в голове. Позапрошлой ночью накрыла мысль о смысле жизни... Полночи лежала и думала, что много времени прошло, а я пока не написала книгу, не посадила дерево, не построила совственной фирмы, не заработала первый миллион... Много думаю о стране, о том, как в ней жить... Поселок "Речник" встревожил, хоть у меня и нет огорода.

Сегодня гости у нас, заказали суши. Второй день ем много. Поеду к маме завтра, там может перестану все в рот пихать. С мотивацие плохо. Наверное, надо все-таки записываться в тренажерный зал, может это подстигнет к регулярным занятиям. С обручем пока тоже никак.

167 см, 84---60
Света
/community/post.php?topic_id=17958

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну и где же ты пропала?smile

рассказывай, чего там с весом и едой)))

Записки кондитера
id=17964- стучите в личку)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Свет, все же хорошо, не думай, что ты плохая мама (меня тоже очень часто такие мысли посещаютsmile), а то, что муж проводит много времени с ребенком-эт очень хорошо, у меня мужа на долго не хватает, пытаюсь ему объяснять, что папа тоже очень важен для мальчика в маленьком возрасте))) бывает, что ревностью накрывает, думаю, что мой малыш меня меньше любитsmile, чем бабушку или папу... пытаюсь себя настраивать на позитив)))

про джинсы- у меня всегда с ними была проблема, даже когда совсем худая была- ноги у меня никогда худыми особо не были, вот в узкие джинсы не влажуsmile)))

Записки кондитера
id=17964- стучите в личку)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера опять удалось не есть на ночь. Вечером был прекрасный овощной салат с руколой, желтым перцем и помидорами + яйцо вкрутую. Сегодня есть отвесик. Медленными шажками возращаемся к весу уже достигнотому в начале декабря.

Мотивирую себя на то, чтобы возобновить крутить обруч. На улице холод собачий, с бегом пока повременить придется.

Появилась возможность ходить на фитнес. В раздумьях - будет ли время?

167 см, 84---60
Света
/community/post.php?topic_id=17958

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера опять удалось не есть на ночь. Вечером был прекрасный овощной салат с руколой, желтым перцем и помидорами + яйцо вкрутую. Сегодня есть отвесик. Медленными шажками возращаемся к весу уже достигнотому в начале декабря.

Мотивирую себя на то, чтобы возобновить крутить обруч. На улице холод собачий, с бегом пока повременить придется.

Появилась возможность ходить на фитнес. В раздумьях - будет ли время?

167 см, 84---60
Света
/community/post.php?topic_id=17958

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надо же... smile Вот никогда не думала, что у стройняшек проблемы с подбором джинс. Впрочем, двоюродная сестра как-то жаловалась, что высокой худенькой девушке все время короткИ все брюки и рукава у кофт...

Сын растет, познает мир... Сейчас у него период безграничной любви к папе. Папа дома - мама не нужна. Я не то чтобы ревную, нет. Скорее меня мучает самокопание: достаточно ли я много времени уделяю малышу, достаточно ли много с ним разговариваю/играю с ним/пою ему... Муж артистичный очень, я не так сильно... Я сегодня в магазин ушла, возращаюсь, подхожу к двери и слышу такие звуки, буд-то у нас душевно больные в салочки играют. Наш "папа" вопил и дурачился так, что за входной дверью слышно. Всем было очень весело. Мои игры более сдержанные и менее интересные наверное. Не умею я ребенка занять. Нашла идеального отца для сына и оказалась плохой матерью smile

Я сплю до одиннадцати. А муж ребенком с восьми утра занимается. Переодевает, сажает на горшок, кормит, играет, опять на горшок, и т.д. по полной программе. Я во второй половине дня себя проявляю: кормлю, иду гулять, укладываю спать. Играть у нас как-то только в "догоню-догоню" получается smile

 

167 см, 84---60
Света
/community/post.php?topic_id=17958

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile прикол как раз в том, что мне никакие не подходят))) за последний год я умудрилась подобрать только одни джинсы и то случаянно, так с одними джинсами и живу, а они уже неприлично висят на попе, а новые найти не могу, я за последний месяц перемерила такое количество джинсов, что уже даже не знаю, где еще померить...smile мужские может попробовать померить???)))

в зеркале меня не устраивают живот и ноги))) остальное вроде ничего так)))

как сыночек твой поживает?

Записки кондитера
id=17964- стучите в личку)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

кхе... кхе.. про джинсы озадачила... тебе что, все джнсы на свете должны подходить? Взяла какую-нибудь неудачную модель, вот и висят... Я раньше когда ходила по Московским магазинам, мне ничего вообще не подходило... и я думала "слишком хорошая моя фигура - мой ходовой размер быстро разбирают и висят одни маломерки..."

Я бы только на отражение в зеркале ориентировалась по критерию "нравится" и "не нравится". И на весы, хоть это и не правильно.

Еще трезво надо понимать, что фигура после родов и с возрастом меняется. Она не становится хуже, просто выглядит по-другому. Но я так стараюсь думать сама... smile

 

167 см, 84---60
Света
/community/post.php?topic_id=17958

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну начало положено, втянешься потихоньку)))

а я вот слишком критична к себе и совсем собой не восхищаюсьsmile  пыталась вчера джинсы себе купить- в ногах нелезут, а на попе висят-значит есть над чем работать)))

Записки кондитера
id=17964- стучите в личку)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это взаимно!!! Я сама очень рада тебя видеть, рада, что все закончилось, теперь я дома и могу возращаться в нормальный ритм. В связи с тем, что муж пока не работает, и мы все время вместе, не так просто выстроить день с пользой для фигуры.

Сегодня первый день записывала всю еду и ела в разумных пределах. Самое главное - не наелась на ночь - это уже половина успеха. С водой пока не очень получается, пью зеленый чай.

Свет, а я тобой восхищаюсь! Молодец ты!!! 59,3 это супер результат! Есть чем гордиться!

167 см, 84---60
Света
/community/post.php?topic_id=17958

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

УРААААААААААААААААА!!!!smile С возвращением! я очень рада твоему появлению)))smile

ты уже взяла себя в руки? следишь за едой и водой? кк считаешь?smile

ПРОРВЕМСЯ полюбому)))smile

Записки кондитера
id=17964- стучите в личку)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дорогие мои!!! Спасибо за поздравления!!! Безгранично радостно получить ваши сообщения в "тяжелые" для желудка дни!!! smile

Праздники позади. Для меня они были тяжелыми. Факт в том, что я не умею пережить застолья и взять вовремя себя в руки. Второй раз прошлась по тем же граблям, что были летом в отпуске. Полтора месяца бесконтрольного поедания всяких разностей принесли неутешительный результат. Я даже не пишу сколь много я прибавила. Придется начинать все сначала. Но я не отчаиваюсь, потому что рядом есть ваша поддержка. 

Светули, прорвемся! smile ...ведь правда?!

167 см, 84---60
Света
/community/post.php?topic_id=17958

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Записки кондитера
id=17964- стучите в личку)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Записки кондитера
id=17964- стучите в личку)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

Записки кондитера
id=17964- стучите в личку)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Света! Да давай соберись там! До НГ 30 дней осталось! Хотя я тоже на той неделе 3 дня зажера устроила, эмоциональное питание...ела нутеллу прямо ложкой из банки! Вчера была у врача, за 1.5 месяца набрала 4 кг, сказали очень много. Теперь я исправляюсь, сладкое запрещаю есть себе вообще, позволю только на новый год, а то если совсе исключить ообязательно сорвусь...

Остается 3 месяца с лишним мне.

а я сыры ем мягкие иногда, и такие которые не с плесенью но вонючие))) мой самый любимый сыр, но не много ем и покупаем не всегда. Так что думаю ничего страшного. А токсоплазмы у меня уже были до беременности.

29 лет-173 см.
11 марта 2010г стала мамой!
Цель 65-63-60
Мое шитье www.cucireacasa.blogspot.it
Мой дневник здесь /dietgroups/show_group.php?id=4391

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светик, бери себя в руки, скоро НГ, ты должна быть просто красоткой в платье)))

а ты обычно булки себе не позволяешь кушать? я вот переодически себе в рацион вклиниваю кусочек булочки или пирожок, эт моя самая большая слабость)))

кстати, про сыр- беременяшкам нельзя кушать плавленные сыры (дают большую нагрузку на почки) и сыры с плесенью...

Записки кондитера
id=17964- стучите в личку)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Svetlanаmaranello, да все правильно multi говорит. Суши только те опасны, что с сырой рыбой. Сырая рыба может быть источником паразитов всяких. Мне муж совсем в суши-бар не разрешал ходить, я один раз одна там была типа "пописать зашла, очень захотелось" smile Но сырое ничего не ела, ограничилась супчиком и роллами с овощами.

Кстати, сыр рекомендуют только твердый, а мягкие сорта, типа, нельзя.

167 см, 84---60
Света
/community/post.php?topic_id=17958

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я извиняюсь за долгое молчание, что-то у меня кризис какой-то опять начался... Но я его преодолеваю, завтра совсем справлюсь благодаря спорту и мотивации.

Сначала я три дня не могла остановиться и ела, ела, ела... Сегодня решила, что понедельник надо начать "по правилам": сварила овсяную кашу утром, собралась гулять с малышом и побегать. Сожгла 280 КК (молодец я!). Но потом пришла домой и на меня напал страшный жор. Наела на 2450 КК за день smile .

Причем ела и пыталась понять от чего ем: вроде с малышом все хорошо, стресса особо никакого выявить не смогла. А потом поняла, что за мужа переживаю: у него там на работе ситуация так себе.... Он весь в своих переживаниях и это на мне так или иначе сказывается. Я с ним потелефону поговорю, у меня осадок, я иду есть. И не могу сказать себе "НЕТ". Радует одно: из всего съеденного, проанализировав, выявила только три продукта от которых стоило бы отказаться -  Сёмга, глазированные сырки и булка. Булка особенно подпортила всю картину. Благо - она в доме была одна и завтра я уж так не лоханусь.

Сейчас почитаю мотивационных статей и завтра постараюсь взять себя в руки.

167 см, 84---60
Света
/community/post.php?topic_id=17958

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Свет, что-то ты совсем пропала! как дела?

Записки кондитера
id=17964- стучите в личку)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я лучше пока подожду, а то у нас тут одно место где вроде хорошо делают, но у них там не как в Москве вам меню с фотками, составом и т.д..)))) просто название и цена! Я когда первый раз пришла замучалась спрашивать, а что в этом а что в том...потом они еще еле по итальянски говорят эти японцы, так что лучше не спрашивать у них, а то дадут все равно с рыбой сырой...

29 лет-173 см.
11 марта 2010г стала мамой!
Цель 65-63-60
Мое шитье www.cucireacasa.blogspot.it
Мой дневник здесь /dietgroups/show_group.php?id=4391

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

тебе суши можно есть и сейчас, но только те, в которых нет сырой рыбы, можно, например, с крабом, угрем или креветкой....или вегетарианские...

я в беременность у врача специально спрашивала, очень хотелось...

Записки кондитера
id=17964- стучите в личку)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ААА....так хочу суши!!! а нельзя smile а при ГВ можно уже будет есть их?

Да это так здорово когда влезаешь в старую одежду, и если ее еще много, то считай и гардероб обновила. Я как рожу, перемерею все, сфоткаюсь в своем платье одном бежевом по которому я могу сказать худею или нет(на диплом покупала) и буду тоже худеть)) А сейчас пока собрала все что не могу носить сейчас в чемодан, попращалась с ними до .....мая-июня(надеюсь что влезу) и унесла в гараж!

Света(мульти) да я слышала про теплое питье. Надеюсь что молока будет много и смогу кормить, буду до года тогда кормить)

29 лет-173 см.
11 марта 2010г стала мамой!
Цель 65-63-60
Мое шитье www.cucireacasa.blogspot.it
Мой дневник здесь /dietgroups/show_group.php?id=4391
  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика