Время двенадцатый час, а я уже сожрала полкоридора! Вот оно, прямейшее доказательство того, что вставать рано - вредно! Спать надо до обеда!

Коридор красивый, зеленый.. а я две дольки шоколада притащила с кухни.. не есть, не есть! Смотреть и медитировать! пусть лежат до утра

Почему-то захотелось сдлеать упры с гантелями. Хороший признак: явно выздоравливаю!

Продолжаю болеть, голос потихоньку возвращается

Сделала замеры: 75 кг и 99-80-105, ляжка 64 и рука 35. Весьма печально.

Сегодня все замечательно, ожидается перебор по углеводам (как-то так сложилось).

По здоровью: второй денб без голоса. Говорят, ходит инфеХция. Поняли, победим

Сегодня был праздник, по этому поводу я сгрызла кусок торта и попила чуток красного винца. Что очень хорошо нагрузило КК :( почти 2 тысячи. Теперь главное не продолжать дурной привычки :)

На работе пробрал меня колотун неимоверный, трясло, холодно.. оказалось, что снова поднялась температура. Съела аспирин, упала на до 37.5, на этом (и полбокале вина) я продержалась до конца дня А горло так и болит, собака. Теперь с левой стороны.

Горло так и болит, на весах все еще 75. Хочу меньше :)

День прошел хорошо, я в КК. Правда, весы показывают 77, как-то многовато.

Конечно, ничего я не уложила, съела просто пирожок.. � легла спать, потому что я была не я и звали меня никак.. В полвосьмого вечера :) под два шерстяных одеяла и в шерстяных носках. В час ночи проснулась - темпа начала спадать и стало жарко. Еле уснула обратно. Сейчас зато ничего такая, выспавшаяся

- Красная Шапочка, наша бабушка заболела!

- Чем???

- Всем! Да так тяжелоооо!!

Вот и я сегодня весь день с температурой под 38 (к вечеру, конешно, оно плавно возрастает, уже 38.6). Съела гематогенку и конфетку аскорбиновую. Теперь осталось 350 ккал, и я так хочу уложить в них котлетку и пирожок с капустой!!

Вспомнила, пока была в командировке, рискнула взять салат из свежего сельдерея.. мдя, а не еда.. Еще и тарелку полную навалила. Жевала и думала, что самое вкусное в салате - это зеленый горошек.. Фубяка, в общем. �мхо, только для первых-вторых блюд.

Сегодня утром снова 75 (вчера к вечеру стало 76). Халву одолеть не удалось, оставила на завтрак.

 Рђ еще проснулась полчетвертого утра РѕС‚ боли РІ горле :( капец, приплыли (((

Если доем тарелку халвы, то будет 1444 ккал и небольшой перебор жиров. Попробую недоесть

�з спорта сегодня ыло трехчасовое отмывание деревянного пола, щедро посыпанного известкой и смесю для уклади кафельной плитки. Правда, я применила швабру и поэтому почти не устала.

Обед, а я все еще в КК, ой как хорошо! Менее 700 ккал потрачено.

Почему-то болит низ живота, как перед критическими днями. Где только успела простыть :( неужели открытая форточка? �ли это происки яичников? Так я ем таблетки специально для них :(

Завтрак - каша кукурузная Рё кофе СЃРѕ сгущенкой Рё кусочком батона. 300 ккал. Хочу есть еще  РќРѕ Р±СѓРґСѓ держать себя РІ руках, потому что сегодня утром видела чудо - 75 РєРі!

Ах да, я ж еще сегодня походила немножко и побегала совсем чууть-чуть. Тысяч 12 шагов (поздно шагомер включила). Посчитала, на ужин сточила около 600 ккал. Что-то днем не записала в планировщик ничего, и не взвешивала, а надо было.

Напишу себе, чтобы не забыть. Съездила в командировку на 2 недели. Хорошо так съездила, а могла бы еще лучше, если бы не на самолете. Завела там маленький роман. Блин, как классно, когда о тебе заботятся, помогают, да просто обращают внимание! Успела забыть, как это бывает :(

но было ж ) и было хорошо. Морально. Могло бы быть еще лучше, но критические дни помешали. Вот такой непозитивный позитив.

Позитивный позитив - я там блюла рацион, и потому за 2 недели похудела на 2 кг, и теперь снова 76. Вот это - ПОЗ�Т�В!

Смотрю каталог одежды. Куртка. Красивая. Читаю: цвет : фиолетов. гвоздик. Мысли: офигеть! Фиолетовые гвОздики!

По теме: вчера на альтернативных весах была 77.5 кг. Определенно, стремлюсь стать настоящей тетей-бегемотей.

Вышла на работу. Капец пипец какой там подсчет калорий.. уже успела забыть, насколько она у меня неспокойная.

Отзыв о керамическом ноже.

Купила модный и блатной, в оптовой закупке 800 рублей.

Понравилось пилить помидоры и свежий мягкий хлеб.

Но в целом - хлипкая фигня.. Брала с собой в поездку, так в первый же день появилась хорошая щербина на лезвии. Видать кто-то уронил (на ламинат), либо пилил что-то твердое (в морозилке были пельмени и бутылка водки, выбор небогат). Разочарована, в общем. Больше обещали, чем есть по факту )

Балда я, балдааа... незаметненько выпила свою большую кружку воды. Которую поставила у компа часов.. много назад. А села за комп гораздо позже. � машинально отбулькала все 0.7

А спать-то хочется. � когда теперь все это спустится? (((

купила бедрище индейки (без шкуры), помариновала РІ бальзамическом СѓРєСЃСѓСЃРµ СЃ чесночком. Запекла РІ рукаве. Что РјРѕРіСѓ сказать, для маринования РјСЏСЃР° РѕРЅ очень даже годится. Запах обалденный Р’РёРґ тоже. Рђ РІРєСѓСЃ подкачал оказалась суховатая. Всёёё, теперь РјРЅРµ Р±СѓРґСѓС‚ высказывать: Р° РІРѕС‚ там-то СЏ РєСѓРїРёР» индейку РІ рукаве  Рё РѕРЅР° была такая сочная-сочная! (СЃ подтекстом: Р° РґРѕРјР° Сѓ вас Сѓ всех СЂСѓРєРё РёР· жопы растут Рё РґСѓСЂС‹ РІС‹ РІСЃРµ). Ненавижу такое отношение был Р±С‹ РјРѕР№ РјСѓР¶ - давно Р±С‹ огреб Р·Р° такие слова. Р� может быть даже РїРѕ голове СЃРєРѕРІРѕСЂРѕРґРѕР№. Хотя. скорее всего,СЏ Р±С‹ его помиловала Рё разжаловала найух. Пусть Р±С‹ греб туда, РіРґРµ сочно Рё РІРєСѓСЃРЅРѕ, Р° РєРѕ РјРЅРµ РґРѕСЂРѕРіСѓ забыл.

Свои нервы дороже. Кто читает меня, запомните: СВО� нервы ДОРОЖЕ! Остальное пусть идет лесом.

Бомбой пока не стала, наверное, кексики еще в процессе укладывания на бока.

Пояему-то испортилось настроение, вот просто совсем (( хотя на улице солнышко, дома тепло. А все равно грустно и печально.

Напекла чумовых шоколадных кексиков с околадной начинкой.. Конфеты купила вчера заранее..

Нажралаааась... по-другому это не назвать.. завтра буду бомбой 2х2 метра. � высотой 167. То есть, практически двумя кубами жира.

Стоят передо мной аж 2 бутылки бальзамического уксуса.

Хапнула, потому что пробовала, и он был вкусный.

В магазине попался совсем другой, но т.к. у нас в принципе такого не продают, я взяла не глядя с запасом.

Оказалась пакость мерзко-кислого вкуса.

ПРочилата рецепт улучшния вкуса - проваритьс медом и сахаром до загустения. Лень. Пусть стоит как есть.. может, когда мясо помариную..

Сама себя бешу.

Дура дурой.

Надо валить жить отдельно.

Каша прокисла    поэтому завтрак стал исключительно вредным: погрызла селедки РїРѕРґ шубой. Калории считать Р±РѕСЋСЃСЊ

Минусы: посадила горло ((( нет бы, когда на работу хожу, а в отпуске это особенно обидно.

Протащилась сегодня по стадиону 15 тыщ шагов. Давно не ходила.

Жру много. Попа растет. Вообще, тоскливенько как-то.

РјРЅСЏРј!

Та ни дай Бог!

С волейболом кинули меня ВСЕ. Вообще никто не пришел. Посидела на лавочке, подождала, да и пошла домой (

Капец, какие все стали ленивые, несобранные и безответственные.

и вообще, не понимаю, куда еще можно пойти зимой в мороз ночью? неужто дома не надоело сидеть?

В этот раз я вовремя успела - уже сегодня -5 (правд, к обеду до +3 дошло), а дальше только зима

На улице пахнет свежим морозцем, снег беленький, красотища!

По теме: напекла печенья овсяного и наелась капец как �нтересно, кинут нас сегодня мужики с волейболом (во вторник ни одна скотина не пришел, а мяч у них), или стоит сходить?

Жрать точно - охота!!

Про окна - молодец! скоро у тебя совсем красивенько будет (как розетки поменяешь)))) Может, и мне помыть? осень затянулась, друг да сподоблюсь)))

Таки перемыла РѕРєРЅР°  войти РІ раж РЅРµ получилось - только призадумалась, СЃ какой стороны Рє розетке подойти, как вызвали РЅР° работу. Там аварийка случилась, надо сказать, глобальная. РќРµ знаю, как СЏ собрала РјРѕР·РіРё РІ кучу Рё нагуглила решения, нижайший поклон тем,  кто столкнулся СЃ подобным Рё выложил вариенты решений РІ Р�нтернет. Спасибо вам, добрые люди!

По теме: наелась конфет капец сколько (граммов 200 точно), обед такой случился..

� еще на ночь поужинала, птмчт поздно с работы пришла. Сырая редька с жареной картошкой отлично сочетаются, надо сказать.

Вчер докрасила входную дверь. Почти горжусь собой. Правда, хорошо бы еще разок пройтись кистью, но краска закончилась, а деньги еще не начинались. Поэому сегодня я уговариваю себя помыть окна, пока морозы не пришли (сегодня +10! потеплело, а послезавтра по прогнозу днем -5).

А если в раж войду, того глядишь, еще и розетки поменяю!

До препаратов СЏ еще, слава РљРџРЎРЎ, РЅРµ дошла. Р’СЃРµ лень РјРѕСЏ проклятая. РќРµ РјРѕРіСѓ добить ремонт РІ своей квартире :) отсутствуют стимул Рё финансы. Р� РЅРµ сказать, что мало зарабатываю, РЅРѕ РІСЃРµ РєСѓРґР°-то растворяется.. 

Сегодня поломала сапоги осенние. Сильная я все-таки женщина. Когда этого не надо..

Танюш, да забей!! в одном из сериалов (кладезь народной мудрости))) слышала: Секрет удачной семейной жизни - умение пропускать мимо ушей. Хотя я тебя понимаю - с родителями жить трудно, я на недельку обычно приезжаю - больше не выдерживаю. � за месяц до этого начинаю афобазол пить! А тебе не съехать никак?

Samaryanka пишет 01.10.2013 в 22:31 (ссылка):

Эх, только я при этом практически ничего не делаю (( все лень проклятая, да и так.. согласья дома нет, и настроение от этого от позитивного далеко.

РЈ родителей меж СЃРѕР±РѕР№ терки.  Мама дождалась, РєРѕРіРґР° батя завалится спать днем Рё подошла РєРѕРјРЅРµ, дескать, РЅР° дачу РЅРµ увезешь ли? Рђ Сѓ меня машина без РўРћ, Рё его СЏ отложила РґРѕ весны, С‚.Рє. сейчас Рё так денег нет, РґР° Рё ездить Р·РёРјРѕР№ РјРЅРµ некуда.. Р� РѕРЅР° это прекрасно знает.  Папину РІРѕР·СЊРјРё. РђРіР°, РєРѕРіРґР° РѕРЅ СЃРїРёС‚, без разрешеия.. РїРѕР№РґСѓ Рё РІРѕР·СЊРјСѓ, чё! Обиделась. Р� РјРЅРµ как накакали ( тьфублин. Хоть уезжай жить РєСѓРґР° подальше.

Привет, Таня! Спасибо, имя красивое, когда Васькой не кличут)))

что-то второй день хожу -брожу по сайту, ничего понять не могу. Худеть бы надо уже начать давно, до НГ три месяца осталось...

Кстати, если 76 - это твои РєРі, то РјС‹ СЃ тобой одинаково весим, Сѓ меня СЃ утра 76,2 , Рё тоже  Рѕ 60 мечтаю!!