мотивация...очень вдохновляет меня

все болит((((

низ спины отваливается...жесть такая

потренировалась сегодня... и кардио пол часа.

в сауну сходила ::) пишла съела 4 хлебца и 2 грудки куриных

у меня Московское время

Жень а у тебя сейчас сколько время?

Очень худая мотивашка)))))

Спасибо Наталья :) я только недавно проснулась...надо позавтракать :)

Мотивашку тебе!

Жень мы с тобой! Бери себя в руки

Мне нужна моральна поддержка девочки... иначе я просто в ауте...

Кошмар всея руси на моем теле... точнее на мне ...и я сплошной кошмар...

Надо с этим что-то делать!

Замеры

Вес: 66 кг

Гудь: 91,5 см

РџРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ: 84,5 СЃРј

Талия: 79 см

Р–РёРІРѕС‚: 86 СЃРј

Бедра: 98,5 см

РќРѕРіР°: 59,7 СЃРј

Жень С Новым годом!

С НОВЫМ ГОДОМ ВСЕХ :)

Женя, с Новым Годом!!!!!!

Начала вновь тренироваться...

пытаюсь питаться правильно иначе тяжел оходить с весом в 66 кг

тренер уже не работает в этом фитнес клубе...

лучше сексом заняться и получить радость ))))

так что я пока что отхожу до нормального состояния :)

подумаешь месяц)) ничего, пройдет... на тренировках хоть мышечную радость можно получить и эндорфинчиков немного... давай дуй в спортзал, отвлекись от проблем, тренер, небось, уже и забыла как ты выглядишь:)))

у меня на есяц уж затянулось

ЭТО тебе мотивашка.ВЫ даже чем-то похожи

Жень не падай духом! Всё будет супер,только верь! Выкень из головы все похудания на несколько дней,займись тем,что тебе нравиться( в кино сходи или с подругой в кафешник ну незнаю что ты любишь) отдохнёшь,а потом за былые цели возьмёшься.Самое главное чтоб тебе комфортно было

и тренировки забросила )))) не хочу ничего...достали все... и вся..

Спасибо Наталья. Сейчас зайду почитаю :)

Женька, привет!

какая красоточка! к тебе там не приставали гарячие восточные парни?)) волосы у тебя суперские, длиннющие! ну и, вообще, не наговаривай, не толстуха работать конечно есть над чем, как и всем нам)))) главное, что шикарно отдохнула, а остальное - ерунда

Sonador пишет 16.12.2011 в 22:08 (ссылка):

Жень, ты хоть тренировки не забросила?

Sonador пишет 17.12.2011 в 02:08 (ссылка):

Жень привет ,а ты ко мне зайди там есть статья,она хорошо мативирует про похудение!

я уже потеряла какую либо мотивацию..на отдыхе ВСЕ ВКЛЮЧЕНО и только привесики

Картинка для мотивации!

А сколько вес сейчас?

 РџСЂРёРІРµС‚ Женя! Как РЅР° отдыхе СЃ отвесиками дела обстоят? Заходи РІ гости поболтаем

в общем как-то так... толстуха одним словом )))) отожралась , заниматься не хочу и жор остался...

моя постелька :)

на работу я 13 декабря вышла :)

летала одна :)

Привет, путешественница

Как Египет? хорошо отдохнула? с кем летала?

давай фоточкиииии!!!!

Жень, ты ещё в отпуске или уже на работу вышла?

в Египет. Уже прилетела :)

Привет, Жека!

отпуск - круто!!! куда летишь?

я кофе тоже пью, только на работе и черный бз всего... молотый