Начинаю новую жизню и путь к стройности . Пока решила недельку только на подсчёте посидеть, а потом добавить ходьбу- каждый день по 2 км, а потом бег- через день по км, чередуя с ходьбой (день бег- день ходьба).
Главное сейчас зарядиться позитивом, потому как вечером когда голодная, расстраиваюсь и лопаю всё подряд, начинаю жалеть когда уже поздно- живот трещит.
Два дня назад вес был 78, хочу для начала 70, потом 60 -мои девичьи до замужества, а потом.....посмотрим))
ИТАК- В ПУТЬ!!!