Привет! Льняное масло содержит очень -преочень полезные Омега 3 и 5 жирные кислоты. В первую очередь они положительно влияют на жировой ( липидный) обмен, снижают уровень холестерина, повышают полезные липиды. Очень полезно беременным и маленьким деткам, хорошо влияют на формирование нервных волокон, связей и т.д. Надо пить по столовой ложке в день. Настоящее масло должно пахнуть рыбой, так, оказывается и пахнут эти кислоты, ими богат также и рыбий жир. Это масло нельзя разогревать.
Я красивая, стройная, счастливая. Я все могу. Абсолютно все в моих руках.
Мой вес 53,4 кг,уже 51,8кг, рост 155 см.
Цель 50 кг (было 57,1 кг)
У меня двое детей. Вот окончательно привожу себя в порядок.
