Доброго дня, девули! :-)

Анют, как съездили к м/с?

Привет-привет))))с праздником, красотка!!! Отличного настроения))))

мне этим мылом всего ребенка прийдется мылить)) кроме головы)))

у него и так кожа сухая и шероховатая на ощупь в этих местах

счас позвонила нашей Рј\СЃ сказала приезжайте если только РЅР° машине (вообще РѕРЅРё счас малышей РІ поликлинику РЅРµ приглашают, РЅРѕ сегодня Сѓ  РЅРёС… РЅРёРєРѕРіРѕ нет вообще) Р° СЏ РЅР° такси всегда езжу.. ребенок маленький, поликлиника очень далеко...Рё СЃ автобуса потом идти долго.... так что приходится машину вызывать..

пошла я вообщем одеваться на марш-бросок))

Приветик, Анютка! РјРЅРµ тоже чуть-чуть помогало...зато помогло дегтярное мыло без добавок, мыла каждый день места покраснений, через 2 РґРЅСЏ намного лучше стало!Р� детским РєСЂРµРјРѕРј потом, Р° то подсушивает РѕРЅРѕ!

привет Катюш))

мазала и детским и бепантеном и кремом под подгузник Бюбхен..ни фига..чуть бледнеют ненадолго и все..

думаю съездить сейчас к педиатру..она у нас сегодня с 14 до 17 принимает..но он пока спит..навреное, счас м\с позвоню, спрошу ехать или нет...у нас холодно сегодня очень...

если что, тогда в четверг поеду.

но меня просто заколебали эти высыпания..

Анютик, помажь детским кремом или бепантеном!

Р° унас сыпь какая то  РїРѕ всему телу..прыщички такие шероховатые розоватокрасные..

СЂС‹ СЃС‹. только счас  СѓРІРёРґРµР»Р°, что РЅР° страничке мужа ответила тебе))) жесть..совсем СЃРѕ РјРЅРѕР№ плохо)))))))))))

Диатез на след. день щеки все красные, ну и на попе бывает...ну на лице в основном, я вообще эти продукты не ем((((

Кать..жесть какая.. а как она у нее проявляется?

ну тогда что-то съела скорее всего.....у меня лично у Ксюхи аллергия на морепродукты,типа креветок,кальмаров и мидий, красная икра, еще на горчицу заметила!!

Кать порошком с рождения пользуемся..в том то и прикол(((

про фоткуц - это я в джинсах только нормально смотрюсь..в купальнике ни за что фоткаться не хочу..потому что будет жесть..ноги худые всегда были, но вот в раздетом виде, особенно верхняя часть ноги оставляет желать лучего.. живот висит, плечи покатые..бе...короче..мне не нравится ни фига)))

Юль, Сѓ меня машина-автомат.. РІ ней мылом РЅРµ рекомендуется стирать... РѕРґРЅРѕ утешает вещи Сѓ малышни РЅРµ такие грязные..РІ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј  СЃР»СЋРЅРё РґР° срыгивания... застировать сильно РЅРµ надо)))

Анюта, приветы!!! :)) РўС‹ красотуля Рё фигурка Сѓ тебя отличная!  Умничка!!!

Слушай, Ань, а даже если детским мылом стирать, то можно ведь на мелкой терке да засыпать в стиралку. �ли предварительно в кипяченой воде растворить, потом влить в отделение моющего средства стиралки. Всё лучше, чем ручками, машина ведь сильнее нас -)

Анютик, ну ты просто красотка)))) Фото отличное, ножки стройнючие!!! супер-пупер просто))))

скорее всего ты что-то съела РЅРѕРІРѕРµ ...вспоминай давай!Рё исключай РёР· рациона! Р° РЅР° порошок РІСЂСЏРґ ли...если только ты первый раз РёРј постирала!!???

Привет всем! Девченки! Хорошей, продуктивной недели нам!))))

все выходные ленилась ужасно, ккал считала не все...жесть...

Утром сегодня с Яшей поспали до 10..хи хи.. зато потом в быстром темпе:

бодифлекс 20 мин, кофейный скраб+душ, мытье полов - 30 мин и завтрак...правда его еще не посчитала))))

и забыла утром взвесится.. взвесилась уже после утреннего туалета и завтрака: с домашним костюмом вес 60,9...

 РЅРёРєР°Рє РЅРµ РјРѕРіСѓ начать заниматься РїРѕ видео-занятиям "секреты фитнеса-хочу такое тело" пните меня кто-нить...РІСЃРµ времени РЅРµ хватает... РњРЅРµ еще кучу всего вышить нужно..особенно РґРІРµ работы РЅР° подарок Рё РѕР±Рµ Рє апрелю нужны...

 РўСѓС‚ еще малыша РЅР° что-то обсыапает всего..уже грешу РЅР° порошок стиральный "ушастый РЅСЏРЅСЊ".. потому как там РіРґРµ памперс-тело чистое... Р° РїРѕ животу, РїРѕ СЃРїРёРЅРєРµ, РїРѕ ручкам Рё ножкам мелкая розовая сыпь Рё кожа как Р±С‹ шелушится.. уже Рё яца есть перестала Рё мед, Рё мороженное СЃРІРѕРµ любимое-пломбир шоколадный...

теперь вот перестирать все нужно с детским мылом, так что у меня еще сегодня стирка ручная...жесть...прощай спина((((

а вот моя свежая, так сказать, фотка... через 2 месяца после родов

думаю, что просто удачное фото..так как вес РІ 61РєРі Рё складки живота, что прячутся РїРѕРґ майкой  -  РјРµРЅСЏ угнетают

ой, девчонки...я сама так семечки люблю!!!это моя слабость! у нас раньше на адче подсолнухи были, вот к концу лета ни одного вечера не обходилось без обжираловки семечками! а щас стараюсь редко и понемногу! калорийные заразы!!!

 РђРЅСЋС‚РєР°, как дела? что новенького?

Спасибо, Ань, за разъяснение, теперь я поняла, что иду правильным путём :)

Семечки..СЌСЌСЌС…С…... СЏ РёС… раньше пачками ела :) Сейчас редко Рё понемногу, РЅСѓ Рё ничего, РѕРЅРё РІСЂРѕРґРµ чего-то нормализуют РІ желудочно-кишечном тракте,  РєРёСЃР»РѕС‚ность, кажется. РќСѓ Рё РґСЂСѓРіРёРµ полезности РІ РЅРёС… есть.

РЎРїРѕРєРѕР№РЅРѕР№ ночи, Анютка! Красивых Рё добрых СЃРЅРѕРІ тебе! 

Юль, ты молодец))) а я семечек на ночь погрызла))))) жесть))))

насчет воды...фрукты и овощи-дополнительные источники воды, так же как и чай и т.п. даже не воды, а жидкости...а вот воду нужно в чистом виде выпивать именно не менее 8 стаканов..поэтому если считаешь, то чай и фрукты-овощи сюда не подсчитываются))) Эта вода нужна для правильной работы печени, которая фильтрует всю бяку в нашем организме, чем проще работать печени, тем быстрее налаживается правильный обмен веществ и все остальное.

Урааа, получилось! 

РќР° сегодня потренировалась РґРѕРјР°, базовые силовые РєРѕРµ-какие плюс СЃРІРѕРё.  РљСѓС€Р°С‚СЊ хочетсяяя.. Еще полчасика надо потерпеть...

Анюта, у меня тут вопрос образовался! Вчера прочитала статью про воду. � там написано вот что: "Свежие фрукты и овощи отличные источники воды. Фруктовые соки, молоко, чай и кофе (лучше без кофеина) - тоже считаются."

Рђ здесь РЅР° форуме РІСЃРµ эксперты утверждают, что РІРѕРґР° - только чистая считается. Р�ли СЏ чего-то РЅРµ поняла? 

Сейчас РїРѕРїСЂРѕР±СѓСЋ! 

О, КАтюш! у тебя страничка появилась)))) счас прийду, готовь чай с зефиром)))))))))))))))))))))))))))

Юль, этот Жоккей самый вкусный уже молотый кофе)))) согласна... блин, а я все никак не сподоблюсь себе купить кофемолку ручную..сама обожаю как он пахнет в мельничке)))) а что? картинки вставлять еще нельзя тебе? почему?

Мамульки-красотульки, РґРѕР±СЂРѕРіРѕ вам РґРЅСЏ! ;-)

РђРЅСЊ, ты РЅРµ поверишь, РЅРѕ СЏ именно РІРѕС‚ такой Жокей кофе РІ красной упаковке брала, который РїРѕ-восточному! :) Рђ чичас РІ зернах кофий покупаю, смалываю  Рё варю... обожаю аромат свежемолотого %))) Рё еще щепотку кардамону Рё корицы - кардамон нейтрализует вредное действие кофеина РЅР° сердце, Рё Сѓ корицы РјРЅРѕРіРѕ РІСЃСЏРєРёС… полезных свойств =)  Рђ РІРѕС‚ для скраба куплю пару пачек молотого, спасибо тебе Р·Р° идею! :)

Эх, когда уже мне можно будет картинки вставлять на форуме... -)

Приветик))) а я вчера даже обртывание вечерком (мед+кофе), повалялась, телек посмотрела, хоть расслабилась)))

с утра уже бодифлекс, прогулка с Ксюшкой небольшая, в аптеку забежала, напокупала всякой всячины для стройности и красоты!!!! а теперь вот обед готовлю! забегай в гости, Анют!

привет Катюш!  РІС‡РµСЂР° забила РЅР° подсчет калл))))))

но бодифлекс и скраб кофейный был)))

кормить хочу до года точно))) пока вообщем прикорм вводить буду

Анютик, доброе утречко)))) Солнечного настроения на весь морозный день!

Прикольно! Завтра же куплю и журнал и кофеек)))) Сколько собираешься кормить?

Кать, я сначала так делала, а сейчас только свежый сухой кофе на влажную кожу и массирую-реально целлюлит уходит..и кожа такая..ммм... специально покупаю две пачки кофе жоккей уже молотого, красная пачка-

по- восточному, чтоб пить, а зеленую пачку -для скраба)))))

эт точно, нам спешить некуда, тем более я еще на ГВ полностью))) и до весны мы все успеем! тише едешь-дальше будешь))

купила вчера журнал "Похудей" прикольно так..и рецепты есть и статьи хорошие)))

доброе утро, Анютка!!!! ну вот и весы к тебе подобрели)))) Пусть немного, но это все постепенное дело! а мы никуда не спешим, до лета все успеем похудеть) Уверена!

Хотела узнат, а кофейный скраб ты как делашь? уже спитую кофейную гущу используешь или можно и молотый кофе тоже?

Привет девченки!))))

куколка вообщем предназначена для детей РґРѕ РіРѕРґР°..сделана  РёР· фланели Рё трикотажа( РёРј же Рё набита )

ручная работа.. можно Р·Р° колечко над кроваткой вешать, можно колечко грызть (РѕРЅРѕ березовое РЅРµ лакированое) детки РІ этом возрасте РЅРµ нуждаются РІ личике куклы как РІ таковом....РѕРЅРё просто имеют образ перед глазками... короче играть ею, слюнявить Рё жевать тоже можно, РІСЃРµ натуральное..никакого маде in  cina

Катюш, вредного РІСЂРѕРґРµ ничего РЅРµ ела , сегодня РЅР° весах, отвес так сказать  60,1..РЅРѕ СЃ контрольным весом РІСЃРµ равно больше, чем было)))

Юль, коллега, ))))) Эйвон тоже пользую иногда, кое-что там нравится)))))

итак, мой недельный отчет:

                                     СЃС‚ало (было)

вес                                  60,1 (60,3)

талия                              80    (83)

бедра                             93    (93)

РіСЂСѓРґСЊ                              97    (99)

живот                             87   (88)

верхняя чать РЅРѕРіРё         52   (52)

РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ                    84,5 (86)

не густо..прямо скажем.... вчерашный отчет по калл недосчитала, так как приготовила утку в духовке, пюре..потом муж с работы пришел..вообщем не посчитала ничего, а приблизительно не хочется..ставлю себе прогул, короче))))

Сегодня:

 Р±РѕРґРёС„лекс 20 РјРёРЅ, кофейный скраб Рё РґСѓС€!

полы РїРѕРєР° РЅРµ мыла, РїСѓРїСЃРёРє СЃРїРёС‚)) 

пойду позавтракаю.

Всем хорошего утра!!!

Приветули, Анютка! Весы у тебя с характером ;)

Надо же какие куклы придумывают :) Наверное, для развития тактильных очучений у ребенка :) Я вот увидела куклу - и сразу ее тискать и потрогать захотелось -)))

А я в Эйвон представитель, но тож только для себя заказываю -)

Привет))))

Чего опять налопалась вредного вечером? Не расстраивайся, хвост пистолетом)))

�звини, а что это за красивая куколка? для чего она? На что ее вешать?

блин на весах 60,7.. Они что издеваются???

вот наша вчерашняя посылочка)))

вальфдорская куколка для самых маленьких

ну ты просто умничка!!!Так держать)))) у меня тоже Зеленый коридор! отличного вечера)

привет Катюш! все успела)))

бодифлекс 20 мин, полы вымыла 10 мин, кофейный скраб и душ!

картинку дошила, постирала-выгладила, в банке оплатила, в багетную мастерскую забежала, на почту заскочила-посылочку забрала с вальфдорской куколкой)))) в магазине продуктами затарилась и домой))))

довольна как слон, что все успела))косметику оплачивала Мери Кей)))) я, так сказать, консультант, правда заказываю в основном только для себя и подруг))))

отчет за сегодня:

  ккал 1502   Р‘-50   Р– - 44    РЈ - 220   РЇ Р’ ЗЕЛЕНОМ РљРћР Р�ДОРЕ))))))

Привет, Анют!!Да уж точно, водичка помогает...Да, напланировала ты дел, тем более в такой мороз!!! зато пробежалась))))все успела?? какую косметикуназаказывала?

а мы встали в 8,40, бодифлекс, душ, кофеек с красной рыбкой! в обед ходили на прогулку, быстрым шагом, часик хоть подышали свежайшим воздухом!седня первый раз кормила Ксюху щами, понравились)надеюсь, животик не заболит!

отчет за вчера:

 РєРєР°Р» 1330   Р‘-47      Р– - 48   РЈ - 172  

Непохо я бы сказала, но питание было не 5-пазовое, а 2-х разовое((((((((( и весы сегодня никакого отвеса не показывают, вот блин... 60,4 что ж такое.... а впочем знаю, перестала воду пить...а надо, иначе не будет сдвигов.

Встала утром рано, вместе с мужем в 7 часов, позавтракала. Теперь бодифлекс переносится часов на 12 дня...

сегодня еще дел много, нужно и на почту сходить и в банк съездить, положить денег себе на счет, чтоб косметику заказать...а там мороз -22 гр!!!!!!!!!!!!!!!

да роллы - это наша жесть.... я сама их делаю, а они такие у меня каллорийные выходят..и съедаю их кучу сразу((((((((((((((((((

ну да, вы нас постарше..у вас уже завтрак другой)))) а унас пока все под боком..вот и спим, как сурки)))

мы буквально пару месяцев назад тоже просыпались только в 10,30 утра, не раньше...а щас 8,30-9,00, будильник у нее в животе, есть просит!!! Я вроде уже привыкла, хоть день по-длиннее кажется, а то ничего не успеваешь, как всегда!

Не рсастраивайся из-за прибавки) обязательно будет 57 кг)))а на ночь не есть действительно проблема....причем у всех мне кажется! я стараюсь кефир пить с отрубями пшеничными за полчаса до сна,вкусно! все равно больше всего ккал набирается за вечер, с 17,00 до 20,00, то ужин, то фруктики всякие....это я про будни только говорю....а вот выходные кошмар!!!так сложно удержаться при встрече с друзьями от лишнего бокала шампанского или порции роллов!!! терпения нам!!! � все буде ОК!

привет Катюш!  РєР°РєР°СЏ ты молодец, уже прогулялалсь))) Р° РјС‹ как всегда РґРѕ 11 довалялись..потом РІСЃРµ РїРѕ плану умываться одеваться Рё Р·Р° РјРЅРѕР№ следить))))) Р° Сѓ меня:

полы вымыла-10 РјРёРЅ, бодифлекс -20РјРёРЅ, кофейный скраб Рё РґСѓС€ !!!

как всегда осталась без завтрака..начала с ланча , пока все нормально))))

надо приучить себя вставать часов в восемь утра, когда муж на работу уходит..но сына засыпает и я вместе с ним...с мыслью:сколько дел можно сделать)))))))

сейчас он спит, умаялся))) проснется, покушаем- поиграем и ближе к вечеру на улицу выйдем на часок..все-таки холодно там..

Поздравляю с отвесиком! а у меня наоборот весы показали 60,3! вот жесть))) нужно прекращать есть на ночь..а то утром не ем (сплю) первый завтрак часов в 12...а к ночи есть охота... нда...

Приветик))))я сама куриный суп обожаю просто, чаще всего его варю!и Ксюшку свою начала кормить куриным бульончиком!рот только так открывает)))ням-ням))) у меня седня отвес -500 г., почти неделю не взвешивалась!!!Аж танцую с самого утра!позанималась бодифлексом, сбегала с коляской на молочную кухню за творогом и кефиром, ну и морозец!!! хорошего дня и солнечного настроения!!!

отчет за сегодня

ккал 1257    Р‘-62    Р– - 35   РЈ - 167

Ура!! куриный супчик-форева!!!!!!!!!!!!