Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
52 кг на 178 см без голодовок. Модельная фигура - это реально.

 
    
 
  Всего Страниц (32):    последняя4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Jellylorum, мне кажется, что я просто краем уха где-то про нее слышала, а когда худеть начала, как раз в 2008 году, применила на практике. Вот 100% где-нибудь по телевизору рассказывали о ней, а я мимо проходя услышала про 12 часов дня и взяла на заметку. :D Круто, на самом деле, очень просто и очень действенно. :) Спасибо за инфу :-*

Юля, 23 года, 178 см, 65 кг -> 52 кг.

/community/post.php?topic_id=17813

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Если я не ошибаюсь, своих 60-ти кг она "лишилась" к лету 2007 года, а книга вышла, получается, в 2008 году.

Бог создал кошку, чтобы у человека был тигр, которого можно погладить...

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=12960
Заходите, я всем рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет-Это-Я, там на фото удачный ракурс - снизу, фотограф не ленился и получилось все в самом лучшем виде. :-) Спасибо большое за теплые слова! :-* Зимой мерзну, но я всегда мерзну, в каком бы весе ни была, живу в Сибири. %)

Anaстасия, с КД все, ттт, нормально. Может быть, из-за контрацептивов, которые в свое время пила, сейчас не пью, но все окей. А какая проблема? Цикл нестабильный?

Roksolana_bella, почему низкий? 1200 - в самый раз, а не есть по вечерам, после 6 - это дело привычки, я не чувствую голода, если в обед поем чего-нибудь сытного. Зато пораньше спать ложусь и подскакиваю рано утром в университет. Я жила худая, и пахала при этом как лошадь, не сравнить с тем, как в офисе 3 года привольно работала, и спокойно существовала, так что на этот счет я не боюсь и никому опасаться не советую, в принципе. Плавали, знаем. ;-)

Юля, 23 года, 178 см, 65 кг -> 52 кг.

/community/post.php?topic_id=17813

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да, питание, конечно, необильное... smile Мне кажется, коридор калорий низкий, а вечер так вообще без ужина... А какже обмен веществ???

Спорт - хорошо, но питание... ох, не знаю, оправданы ли такие жертвы? Здоровье-то важнее... smile

Пусть моя жизнь неидеальна, но каждый день я просыпаюсь, чтобы сделать её лучше ;-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Красавица*)))

Удачи в похудении*) Фигурка загляденье)))

Можно немного личный вопрос...? У тебя с КД все в порядке? Я не в упрек...просто у меня у самой есть с этим проблема(

Настя, 22 года. 172.
Ne baisse pas les bras et Dieu te gardera
Грех,если ты не выглядишь так,как могла бы
/community/post.php?topic_id=14486

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Очень красивая девочка! Миленькая такая, пишешь интересно.Желаю тебе скорейшего достижения цели!

Я тут в шоке, если на твоём зимнем фото с ногами-мечтами)) +8 фотокилограм, то какая ж ты тростиночка в реале. Ручки-ножки мёрзнут?smile

75-----58----69---------------и 60!
было- было- расслабилась --будет к маю.
32 лет, 167 см. Я Юли Я!

/community/post.php?topic_id=18219 Заходите!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Jellylorum, самое смешное, что я узнала об этой системе гораздо позже, чем сама ее на личном опыте разработала. Я тогда так удивилась, когда услышала, что кто-то об этом уже даже написал и всем постарался рассказать. Правда, если быть честными, вся эта тема существует уже очень давно, наверно, даже раньше, чем появилась поговорка "Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу". Система проверенная и шикарно показывающая результаты, я даже больше 10 скинула и тоже меньше, чем за пол года... А когда кстати Мириманова "Минус 60" написала, не знаешь?

Torria, спасибулечки! :-* :-* :-*

Юля, 23 года, 178 см, 65 кг -> 52 кг.

/community/post.php?topic_id=17813

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, вмешаюсь тут с одним наблюдением. Интересно то, что описаный тобой метод, по которому ты сбросила вес - один в один как система Екатерины Миримановой "Минус 60". Я по ней сбросила 10 кг меньше, чем за полгода, правда, у меня физ. нагрузок было меньше - танцы два раза в неделю. Тепер ещё сильнее буду продвигать эту систему в массы и говорить, что на ней сидят даже модели. :0))))))

Бог создал кошку, чтобы у человека был тигр, которого можно погладить...

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=12960
Заходите, я всем рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

МногоМама

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ZahariMarina, спасибулечки! :-*

Я бы попила витаминки, но у меня их организм не воспринимает, начинает совсем болеть. Не знаю, что такое, рассказывала врачам - смеются, но только пить начну, сразу все плохо становится! Сколько ни пыталась... Теперь вот боюсь. Но пью для иммунитета штучки полезные, пусть они выручают, как всегда. %)

Юля, 23 года, 178 см, 65 кг -> 52 кг.

/community/post.php?topic_id=17813

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ulalala

Выздоравливай по быстрей, может тебе витаминки какие попить, что б болезнь быстрее ушла! И желаю тебе успеха, все у тебя получится!

Просто иду на снижение!
131,7-------125,3-----118---------80
20.09.09--сейчас--1этап------цель
Маринчик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надо составить себе программу. Итак:

1. Коридор 1200, до 12 все, в обед диетические блюда, вечером овощи.

2. Аэробные нагрузки, минимум 1 раз в 2 дня, от 1 часа.

3. Разгрузка раз в неделю на молокочае (надо испробовать, что за зверь такой). Назначить день, как выздоровлю.

Юля, 23 года, 178 см, 65 кг -> 52 кг.

/community/post.php?topic_id=17813

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Gradivous, хыыы! Я вечно без каблуков хожу, а как надену - так все, поплыла над толпой... Забавное ощущение после того, как повращаешься среди таких же жирафиков, как ты, а потом куда-нибудь в реальный мир выпадаешь, типа университета. Хотя я тут недавно постоянно начала наталкиваться на то, что молодым людям нравятся миниатюрные девушки... Ну, как-то где-то левым ухом в обсуждениях слышу. Задумалась бы, может, если бы уже не нашла себе МЧ почти 4 года назад. :D

И спасибо тебе огромное за поддержку, ты точно поняла, что мне сейчас надо и почему. Короче, я стараюсь. :-D

А Кейт Мосс - 168! А еще я на балете на 3 см выросла, когда мне было 18 лет ;-) ;-) ;-)

Юля, 23 года, 178 см, 65 кг -> 52 кг.

/community/post.php?topic_id=17813

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катенок, совсем в идеале я была весной, но похудела очень сильно действительно за зиму. Видимо, дело все в том, что летом я не могу нормально спортом заниматься, мне душно и жарко, еле себя в тренажерку притаскивала, аэробикой совсем не могла, а зато зимой, когда везде прохладно, я постоянно запрягаю себя на попрыжочки :-D

Спасибо боольшое за красотку! :-* Мама с папой еще красивее. Мама совсем как голливудская актриса была в молодости, звали даже в манекенщицы, так забавно, но она меня в 19 лет уже завела с папой и ей было не до этого. Да и сейчас она такая, в общем, обращает на себя внимание.

Наследственность у меня не совсем модельная. Склонность к избыточному весу с возрастом, после 20 уже (мама с бабушкой по 80 кг нынче, хотя иногда худеют до 70), да еще и целлюлит был уже лет в 18, наверно (ну, спорт мне с этим помог), так что глядя на своих любимых я решила эволюционировать и заняться тем, чем они не занимались по-серьезному: здоровым образом жизни и спортом. А это кого хочешь заставит схуднуть, хоть до модельным параметров, вопрос только в терпении и времени.

Маму уже давно пытаюсь соблазнить на похудение. Она понемногу двигается в нужном направлении %)

Юля, 23 года, 178 см, 65 кг -> 52 кг.

/community/post.php?topic_id=17813

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Насчёт моделей- это правда. Знакома с этим бизнесом, только правда по другую сторону камеры. Вот приходит девочка на кастинг, ну тростиночка, ручки-веточки. Сессию отснимешь, отретачишь, напечатаешь- здоровая женщина на снимках, стройная, всё на месте, всё при ней, а как вспомнишь, что чулки на ней висели и пальтишко XXS сзади прищепкой закалывали... Что ни говори, хочешь быть на снимках 60кг, будь в жизни 52-54. Так что запасись железной волей и решимостью. Времени, я так полагаю, у тебя нет,что б скидывать по 1 кг в месяц, так что терпения желать не буду.

Сама очень мечтала быть моделью, да и сейчас, чего греха таить. Но... ростом меня не наградили, и фих с ним, каблуки 10 см одела и уже почти выше всех, даж дискомфортно иногдаsmile

 

Я Лена.
Мне 21 год
Рост 168 см
59_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 46,4 _ 45
Мой дневник
/community/post.php?topic_id=17263

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Удивляюсь я тебе!! Нормальные люди к зиме набирают, а ты зимой в идеале была - странно!!! А мне 27, и я думаю, что мне себя рано вешалкой считатьsmile, а ты и впрямь красотка, хорошая наследственность????

А вот мне с наследием не повезло. Мама-130кг была, но зато теперь 88, значит можно-же похудеть.... Всю жизнь я с лишним весом сражаюсь, но и муня были заветные 90-60-90, как я уже говорила, в 16 лет.... А так хочется быть легкой и невесомой.... А про ткань на одежду это ты точно сказала, я тоже шью, и про это знаю не по наслышке....

Красота-страшная сила!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

KarlaB, да вот без фанатизма прожила 2 недели, на 1-ой подвинула вес до 57 с 59, а на второй - все, завис. Единственное, отсутствие фанатизма повлекло то, что я не занимаюсь спортом, а это, видимо, зря, так что сейчас начну его вводить, как выздоровлю (хотя бы температуры не будет). И нужно очень быстро, поэтому, похоже, придется восстанавливать весь режим. А в будущем - не отъедаться, как я это сделала. У меня еще сетка была по приезду домой, я летнюю сессию пропустила и сдавала все в сентябре, жевала все время, пока эти 5 экзаменов сдавала... :D:D:D Ну, с этим я уже разобралась, осталось со спортом.

Старая вешалка - не воспринимать всерьез ни в коем случае, это для моделей только :D:D:D Так-то, конечно, вообще все молодые до 50 лет! Главное, круто выглядеть и поддерживать себя в лучшем виде! :-)

Юля, 23 года, 178 см, 65 кг -> 52 кг.

/community/post.php?topic_id=17813

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОООООООО - ты - старая вешалка smile. Позволь не согласиться (а то что же мне делать????).

 Ну вот - ты все прекрасно помнишь - что именно надо делать - делай теперь!!! (Только в 2 раза уменьшив уровень фанатизма)

Елена. 37. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

АлёнкаМ, можно! Напиши только, куда, я к вам загляну ;-)

Катенок, спасибо большое! :-* Вот честно, сейчас немногим хуже, а для большинства окружающих лишние 3-5 кг и не видны, при том, что вес-то и так маленький. Но, блин, я же модель, а нам нельзя, совсем нельзя лишнего (ну, по модельным меркам лишнего), мое агентство видит даже +1 кг! Короче, 52 кг и точка, больше нельзя. Так что придется возвращаться в форму, хотя для жизни я вполне собой довольна. Ну, есть там что-то на внутренней части бедра, ну не заметно оно... но не в этом случае. :D :D :D

Если б так свою работу не любила, забила бы давно, хахаха!

 

Юля, 23 года, 178 см, 65 кг -> 52 кг.

/community/post.php?topic_id=17813

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

KarlaB, СПАСИБИЩЕ!!!

Похудела я даже меньше, чем за год, мне потребовалось меньше полугода, 4-5 месяцев.

Что делала, если в целом, хотя и не на всем протяжении, поскольку постоянно что-то вводила, чтобы вес шевелить. :D

1. До 12 кушала все, что хотела, даже сладкое и мучное, если не могла без него обойтись, но при этом не забыла о калориях. Коридор у меня был примерно 1000-1200. В обед (с 12 до 3) - диетические блюда, овощи, отварное мяско, творог, в общем, все, что едят на диетах. После 3, обычно в 6 часов вечера, на ужин, я ела только овощи или пила кисломолочку. А могла и вообще не ужинать, потому что отъедалась с утра и в обед так, что и не хотелось больше. :D

2. Аэробные нагрузки - 3-4 раза в неделю по 1-1,5 часа, иногда даже 5 раз могла успеть, а иногда всего парочку. Но держала физ. нагрузку постоянно. Занимаюсь дома, накачала себе видео и скачу! И в агентстве еще занималась, у нас там есть тренер, нагрузка хорошая, такая, что весь пропотеешь, покраснеешь и ножки трясутся после тренировки. :D:D:D

3. Ну, банальность про много воды вы знаете... ;)

4. Раз в неделю разгрузочный день - на воде или кефире. Иногда действительно выдерживала, но что-то не очень много раз за это время получалось. :D Тем не менее, разочек посидишь так в неделю и -1 кг, красота!

5. Позитивное мышление. Мне кажется, его надо первым пунктом ставить. Ибо если ты хандришь, нихрена не выйдет, и если скучаешь по еде. Про нее надо ТУПО ЗАБЫТЬ. И вспоминать по утрам, когда можно все. А потом заняться делами. Эмоциональный голод - первая штука, с которой надо бороться, тогда будет меньше нервов во время похудения. Правда, поняла я это как раз года через пол :D:D:D

Надеюсь, мои советы помогут :-*

Gradivous, остался не отвеченным вопрос про возраст - 21 год минеее, старая вешалко. Спасибо большое %) Я себе зимней сама завидую, по-хорошему тоже, надо возвращаться, за поддержку отдельное спасибо!

peppi, вот, да... Есть такое дело, что многим людям нравится, как я выглядела прежде. Я думаю, что это не плохо, ибо, когда мне вдруг надоест следить за своей едой и постоянно скакать и потеть на тенировках, я стану нормально питаться и вернусь к обычному весу. Хотя привычки уже так глубоко в меня засели... Короче, надо будет - поправлюсь до здорового вида. Все равно спасибо :-*

Такие параметры в моделлинге существуют по множеству причин, к тому же они еще постоянно меняются. Сейчас уже даже не 90-60-90, а меньше на пару сантиметров, а если еще меньше - то  еще лучше! В общем, жуть! Самая классическая причина: фотография прибавляет +8 кг, то есть, чтобы выглядеть на любом фото, как нормальная девушка в 60 кг, модели нужно весить 52 кг. Есть еще теория о модельер-гомосексуалистах, чьи личные пристрастия к мальчикоподобным девушкам на подиуме, в конце концов, породили общую тенденцию и моду на таких худышек. А еще, чем меньше девушка, тем меньше материалов на ее одежду. :D :D :D

Юля, 23 года, 178 см, 65 кг -> 52 кг.

/community/post.php?topic_id=17813

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Красивая девочка!!! А что, сейчас намного хуже? Разве в такой фигуре вес откладывается не в "правильных" местах????smile Желаю успехов, я вот тоже такая была, лет в шестнадцать....smile

Красота-страшная сила!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ulalala, а можно я твою фигурку-фотку для мотивации к нам в форум скину, плз...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А сори, всё вижу)))

Рост 177- мммм мечтаsmile. Завидую по доброму.

Я Лена.
Мне 21 год
Рост 168 см
59_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 46,4 _ 45
Мой дневник
/community/post.php?topic_id=17263

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

АлёнкаМ, Согласна! Нельзя ни в коем случае! Уже взяла, прямо в крепкие ежовые рукавицы, да еще и агентство помогает периодическими напоминаниями smile

Остается только ждать результатов.

Спасибо большое! :-*

Юля, 23 года, 178 см, 65 кг -> 52 кг.

/community/post.php?topic_id=17813

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Последнее фото мне больше нравицо, фигура более женственная все-таки )

 

А кстати, давно мучает вопрос - а почему , собсно, в модельном мире чем миниатюрней, тем лучше? Откуда вообще взялись эти пресловутые 90-60-90, почему не 95-65-95, под которые было бы легче подходить многим девушкам?

А меня Даша зовут.
Рост 1,73 м
65 было ~~¤¤¤~~ 54 стало
Жизнь - это просто такая фигня, которая происходит. ©Гомер Симпсон

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой как крута выглядишь!!! Супер-супер прям. Давай худей, если раньше 12 кг скинула, сейчас 5 как-нибудь преодолеешь!. Ещё вопрос скока лет тебе? И с какого веса скидывала 12 кг и за сколько? Может есть фотки старые? Это тож неплохо мативирует.

Я Лена.
Мне 21 год
Рост 168 см
59_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 46,4 _ 45
Мой дневник
/community/post.php?topic_id=17263

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Красотка!!!

Прекрасно понимаю твои стремления.

И вопрос: как ты с 65 до 54 за год похудела? Что делала (не ела, а делала!!!)

Про ракурсы - смешнооо!!!

Елена. 37. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ulalala, ооочень красивая,точеная фигура!!! Бери в руки себя и занимайся снижением веса, такую фигуру терять нельзя!!! smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

К слову, раньше у меня была такая фигура.

Ну, не плохая же, а в моделлинге не приемлимая. >,<

Юля, 23 года, 178 см, 65 кг -&gt; 52 кг.

/community/post.php?topic_id=17813

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо! Да уж, стандарты действительно иные, и то, что для большинства людей кажется гармоничным, сексуальным и вообще красивым, в модельном мире воспринимается как лишнее и мешающее. Моделлинг совершенно ушел от нормальных стандартов, от прежних супермоделей, в сторону худых до упомрачения, эфемерных девочек. И я такая теперь... Правда, привыкла, мне это теперь почему-то нравится. Как будто жить легче. И на фотографиях действительно чаще всего лучше получаются девушки, у которых худая фигурка совсем. Может, фотографы обленились хорошие ракурсы искать... smile

Юля, 23 года, 178 см, 65 кг -&gt; 52 кг.

/community/post.php?topic_id=17813

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ммм, офигенная фигура, что тут еще скажешь ) Такие, как ты, у многих тут в качестве мотивашек висят ) Хотя, канешн, в модельном мира другие стандарты красоты(банально, но фактЪ)

А меня Даша зовут.
Рост 1,73 м
65 было ~~¤¤¤~~ 54 стало
Жизнь - это просто такая фигня, которая происходит. ©Гомер Симпсон

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ничто так не поддерживает, как собственный успех, пусть и немного потерянный в настоящем. Логика простая: если я могла тогда, почему бы мне не смочь и сейчас.

К вечеру захотелось чего-нибудь зажевать, но ужин я давно отдала врагу. Выпила чайку с лимончиком, чтобы оживить упавший от осени иммунитет. smile

А еще положу сюда очередной мотиватор, но уже из портфолио. Ноги мечты, снятые еще в Пекине. Пусть они будут в жизни такими же, всегда. (Как раз сейчас 5 кг мешают, ага).

 

Юля, 23 года, 178 см, 65 кг -&gt; 52 кг.

/community/post.php?topic_id=17813

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо огромное за поддержку! smilesmilesmile

Сейчас выздоровлю быстро-быстро и займусь спортом, и все сразу получится. *Скрещивает пальчики*

Юля, 23 года, 178 см, 65 кг -&gt; 52 кг.

/community/post.php?topic_id=17813

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ulalala

мммммм... красота какая! Конечно, все получится, спорт+правильное питание сотворят все, к чему стремишься! Успехов тебе! Быстро набранное быстро и уйти должно!

Люди чаще капитулируют, чем терпят крушение.
Генри Форд

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ красиво...smilesmilesmile

I am АЛиЯ )))
Мама + жена .. ®
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Рост = 160 см. Я ЗА красивый рельефчик !!!!!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
WELCOME - мой id=17807

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мотиватор, чтобы начать снова заниматься спортом. Зимой, 54 кг.

Дома у стеночки, не обессудьте. :-D

Юля, 23 года, 178 см, 65 кг -&gt; 52 кг.

/community/post.php?topic_id=17813

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Алия! :-)

Юля, 23 года, 178 см, 65 кг -&gt; 52 кг.

/community/post.php?topic_id=17813

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я думаю, неизбежно возникнет вопрос про параметры. Сложно восстановить сейчас полную картинку, но я постараюсь.

Рост 177 см.

В начале прошлого года я весила около 65 кг. Объемы были при этом примерно 85-64-96.

В начале этого года 54 кг. 84-58-88.

В Пекине, когда я только приехала и еще не забыла о правилах питания, я весила 52 кг. 84-58-87.

Сейчас: 56,8 кг. 84-60-89(90).

Цель  - вернуться к показателям Пекина. Причем абсолютно рабочая цель, 52 - это необходимый минимум (вернее, допустимый максимум) для моделлинга.

Юля, 23 года, 178 см, 65 кг -&gt; 52 кг.

/community/post.php?topic_id=17813

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ulalala,приветик)))

Удачи тебе!!

Самое главное, чтобы тебе было кофортно и ты чувствовала себя уверенно))))

 

I am АЛиЯ )))
Мама + жена .. ®
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Рост = 160 см. Я ЗА красивый рельефчик !!!!!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
WELCOME - мой id=17807

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Очень боюсь нарваться на шквал отрицательных отзывов, но при этом мечтаю найти и единомышленников. Дело в том, что - я модель, и ни для кого не секрет, что модели словно карманные собачки почти ничего не весят при своем не маленьком росте. Для того, чтобы начать свою карьеру я, в свое время, похудела на 12 кг. Это было долгим, но совершенно не мучительным процессом, при том, что у меня и не было лишних килограмм, я все равно дохудела практически до идеальных модельных параметров (если учесть, что идеальные параметры недостижимы, ибо чем меньше, тем лучше).

Я подписала контракт и уехала в Пекин работать, я брала все кастинги на показы, потому что была в отличной форме благодаря спорту и правильному питанию. Пусть у меня было мало прибыльных работ вроде каталогов, потому что я только начала, но все фотографы делали со мной тесты и журналы. Поездка оказалась крайне полезной и интересной. И все бы ничего, но беда в том, что...

Китай - это другая страна и, как я вскоре поняла, в ней безумное количество соблазнов. Я не была ограничена в средствах и поэтому часто ела в красивых, дорогих и вкусных кафе, постепенно забывая о запретах, а на физическую нагрузку мне не хватало времени - с утра до ночи работа, а в свободные дни - сон, сон, сон.

И вот, прошло 3 месяца и я вернулась в свой родной город. Итог: +7 кг. Страшно, обидно, противно. А что делать? Пора брать себя в руки, нужно продвигаться в Европу, а там стандарты еще жестче азиатских, и 7 кг - срочно долой! Однако, 2 кг я сбросила довольно легко, и теперь мой вес 56,8, но до 52 осталось словно до луны... Нет, не правда, не до луны. Просто вес уже в течение двух недель не снижается, только сегодня не большой отвесик в 300 гр. Надеюсь, спорт, которым я снова планирую заняться, вырубит это чертово плато.

Сейчас одна небольшая проблема - я заболела, осенняя эта хрень добралась и до меня, лежу под одеялком,  как бы мне не хотелось начать упражняться. Учебы завались, надеюсь, переживу завтрашние пары и с температурой. Как жаль, что моя ответственность не позволяет мне их все прогулять к чертовой матери.

Юля, 23 года, 178 см, 65 кг -&gt; 52 кг.

/community/post.php?topic_id=17813
  Всего Страниц (32):    последняя4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика