Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
очень хочу похудеть

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

куку.. тут кто то есть????)

Полина!))))(21 год)
рост 168
начальный вес 61.2
последний вес 52 цель 50 кг.
61.2_______•52•_50
/community/post.php?topic_id=17611

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

доброе утро всем)) наталибусинка, ну как дела у тебя? как держишься??)
расскажи о себе не много!!))) smile

Полина!))))(21 год)
рост 168
начальный вес 61.2
последний вес 52 цель 50 кг.
61.2_______•52•_50
/community/post.php?topic_id=17611

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

наталибусинка удачи тебе!!!!( блин уже 3-тий раз) smile

только знай что больше одного разгруза в неделю не советуют))

Полина!))))(21 год)
рост 168
начальный вес 61.2
последний вес 52 цель 50 кг.
61.2_______•52•_50
/community/post.php?topic_id=17611

ссылка

Послать личное сообщение

девчонки спасибо большое !smileзавтра попробую разгрузочный день

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

наталибусинка, ты уже начала ходить в бассейн, остался пустяк-начать правильно питаться:) А вообще на первых порах (для привыкания) бассейн и ходьба это очень полезно и для общего укрепления и для похуданияsmile

---70.0----93.0-----70--------67
---было....есть....будет...тоже будет
46/160

ДА ПРЕБУДЕТ С НАМИ ВНУТРЕННИЙ КОНТРОЛЬ)))(с)Любомира

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

наталибусинка привет)) если хочешь хорошо начать, начни с первого дня разгруза) только не строгого и так чтобы выдержала!


результат начала:
- в первый же день скинешь прилично, и вот она мотивация на далее!! (кстати девчонкам тут молокочай нравится)) можешь попробовать)
- увидишь что у тебя сила воли есть! и вот оно вдохновение!!!)))

удачи)

 

ааа кстати, вот тебе еще мотивация!! и вот!( ДО и ПОСЛЕ)

еще раз удачи!!!! :D

Полина!))))(21 год)
рост 168
начальный вес 61.2
последний вес 52 цель 50 кг.
61.2_______•52•_50
/community/post.php?topic_id=17611

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет!!!  вот результаты   smile    /community/post.php?topic_id=17070&page=6

возраст - 31 г.
рост - 160 см.
вес на 09.10.11 - 86 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Если хочеш значит похудееш))) Удачи)smileтоже никак не могла начать, а начала и вроде получается)) а надо все соблюдать коридор и не сидеть на месте)) и правильный настрой и все получится))

/community/post.php?topic_id=17086 милости прошу)
7.09 - 7.10-14.02-14.04
80 кг -78кг-76.5- 75.5
талия 94-90-89-

ссылка

Послать личное сообщение

очень хочется похудеть но никак немогу начать у кого есть результаты пожалуйста делитесь вдохновляет .вчера начала ходить в басейн

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика