Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Начинаю здоровый образ жизни:) Дневник хорошей девочки.

 
    
 
  Всего Страниц (10):    10987654первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,Иришка)))

Поздравляю с новой должностью!!! Ты так этого хотела))) классно,что тебе нравится!!!

Насчет набранных кг я тебя очень понимаю... сама до этого же докатилась.... ужас... будем вместе их сбрасывать))) план твой мне нра!!!

Удачи тебе огромной!!!:) все получится,Ириш))) обов'язково!!!!

Олька:)25 лет, 172 см
67(max)-53(min)-58(now)- 55(want)
Жизнь — это то, что с нами происходит, пока мы строим планы. © Джон Леннон.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Оленька! 

Да, пропала... надолго... но это из-за нехватки времени!

Меня таки перевели в мае на новую должность, поэтому на работе пропадала сутками, времени ни на что не хватало... какой там отпуск(( я о море мечтаю уже 2 года, возможно поедем в конце августа в Хорватию, но не факт...

Я вот из-за рабоче-сидячего образа за эти 2 месяца набрала все потерянное, поэтому опять в бой и возвращаюсь в спорт! Все-таки если получится поехать на море у меня есть месяц, чтобы сбросить лишнее и быть красоткой на пляже))

План таков:

1. Завтра иду в спортзал (ПН, СР,ПТ маст!)

2. Ем меньше сладкого, можно только маленькое что-то раз в 2 дня до 14:00!!!

3. Много овощей и фруктов, рыба

4. Ужин - салат из овощей или какие-то фрукты

5. Только позитивные мысли!!!

Работа мне ужасно нравится. Вот неделю назад в Москву летала на тренинг. Куча всего нового и именно того, о чем я мечтала и что приносит мне радость. Поэтому много времени трачу и сил на развитие себя в этой сфере. 

Не знаю, получится ли у меня ежедневно сюда заходить, так, по возможности. Но то, что я не буду отходить от своего плана "маст" - обещаю!!!

Удачки мне!

 

170, 24 года.
57 кг будет к 1.05... 55кг мечта :-)
Все будет замечательно. Просто любите себя!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иришка, ты совсем пропала!!!

Как у тебя дела??? все хорошо?

ты наверно в отпуске....

Олька:)25 лет, 172 см
67(max)-53(min)-58(now)- 55(want)
Жизнь — это то, что с нами происходит, пока мы строим планы. © Джон Леннон.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе всем утро!

Ну что же))) Прям смешно тут писать сегодня, после 4-х дневного обжорства... Это капец... мне стыдно и обидно, но что поделаешь. Сегодня я на яблоках и йогуртах, а с завтрашнего дня начинаю все сначала...

У меня ровно 32 дня, чтобы иметь 56 кг чистого утреннего веса!!! Я поеду на море так или отдам свою путевку кому-то другому)))) Коза одним словом. Завтра 1 занятие с Джилл! И без выходных!!!! 30 дней на неё ровно!!!

Вот  так вот. А сейчас я не знаю какой у меня вес, наверное опять 63, или 62... взвешусь в ПН. Сейчас не то, чтобы взвешиваться, смотреть в зеркало противно(((

Всем хорошего дня!

170, 24 года.
57 кг будет к 1.05... 55кг мечта :-)
Все будет замечательно. Просто любите себя!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый вечер!

Погода сегодня обалденная!!! У меня прям суперское настроение по этому поводу было целый день! Уже все зеленое, кушать сегодня больше низзя.

Вчера решила сварить овощной суп, ну, начал у меня он "бежать", я увидела, побежала к плите, поскользнулась на ламинате и таааак ударилась коленкой об плитку, так что с Джилл вчера не занималась, но гуляла где-то 2 часа вечером по району... Коленка до сих пор болит, но сегодня уже пропускать нельзя!

 По поводу работы - завтра все будет видно с этой девочкой, и если она пройдет, начну действовать я. Но она уже говорила в отделе персонала и вроди бы как они не против моей кандидатуры... ох, как я загорелась, капец! Лишь бы все получилось!!!!

Еще хотим сегодня пойти в кино на фильм Дженерейшн П.

Ну, хорошего всем вечера!

Пы.Сы. На весы уже 2 дня не ставала. Посмотрю уже в ЧТ! Но штаны уже на мне хорошенько так подвисают)))

Пы.Сы.2. Талия 64 см!!! Эт я так, решила проверить промежуточный результатик) 

 

170, 24 года.
57 кг будет к 1.05... 55кг мечта :-)
Все будет замечательно. Просто любите себя!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,Иришка)))

Уже держу кулачки))) а больничные это да!!! я до сих пор вообще на забрала свидетельство это... так что болеть вообще никак нельзя!!! рррр!!!

2 кг это пустяки) сбросишь их!!! не волнуйся!!! мне кажется их вообще на тебе не видно!!! интересно,что ты приготовишь из ничего:)

Олька:)25 лет, 172 см
67(max)-53(min)-58(now)- 55(want)
Жизнь — это то, что с нами происходит, пока мы строим планы. © Джон Леннон.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

Да, что-то последнее время так...гости да гости...надо прекращать, а то результата своего не добьюсь... А осталось-то совсем немного до 1 мая, 2 каких-то несчастных недельки к моей 1 цели - 57 кг и мои злосчастные 2 кг...

План на сегодня - Джилл, позаниматься инглишем и приготовить что-то кушать из ничего, потому что деньги-то я практически все потратила вчера)))) А денег нет из-за моего гребаного больничного!!! Я вообще такая злая по этому поводу... как можно больным не давать денег??? Короче, ужасная страна! Никак о людях не беспокоится...

А... еще у меня есть одна новость. Вроди бы как есть возможность в течении месяца попробоваться в отдел маркетинга. Там и ЗП больше и страховка и бассейны... короче, держите за меня кулачки!!!

 

170, 24 года.
57 кг будет к 1.05... 55кг мечта :-)
Все будет замечательно. Просто любите себя!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Какая ты активная=) Все по гостям, да по гостям))

23 года, рост 168 см
Хочу снова весить 57 кг!
65,1---62,6---62,4---61,5
/community/post.php?topic_id=33267

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, я тебе отправила личное сообщение, обязательно посмотри ;-)

Такс, вчера ходила в гости, ела много орехов и пила вино, даже не заносила в планировщик, потому что явно перебор. Сегодня весь день проспала. Только вот сейчас позаниматься с Джилл решила и... опять в гости... капец, как при таком графике стройнеть - то?

Ладно, всем хорошего вечера, чмоки-чмоки!smile

170, 24 года.
57 кг будет к 1.05... 55кг мечта :-)
Все будет замечательно. Просто любите себя!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вообще я еду на улицу смелянскую

а останавливаться буду скорее всего на какой то привокзальной гостинице... мне так объяснили...

Олька:)25 лет, 172 см
67(max)-53(min)-58(now)- 55(want)
Жизнь — это то, что с нами происходит, пока мы строим планы. © Джон Леннон.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Оленька!

Работаю до 6, иногда задерживаюсь. А ты в каком районе будешь тут?

Я была бы только рада познакомиться вживую)smile

170, 24 года.
57 кг будет к 1.05... 55кг мечта :-)
Все будет замечательно. Просто любите себя!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Ириш)))

классно,что концерт понравился) фотка улыбнула) все стоят снимают:))))

поздравляю с новым весом))) и новым уровнем!!!

ты до скольки обычно работаешь? я в эту среду приезжаю в Киев в командировку с ночевкой... может встретимся? была бы очень рада познакомится вживую:))

Олька:)25 лет, 172 см
67(max)-53(min)-58(now)- 55(want)
Жизнь — это то, что с нами происходит, пока мы строим планы. © Джон Леннон.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну что ж... сегодня на весах 59,4, как неожиданно!smile 

Вчера отпрыгала 2/10 второго уровня. Тяжеловастенько, но я не остановлюсь!!!

Какая радость - сегодня пятницаааа!!! Ток работы конечно много, но я все успею!

 

170, 24 года.
57 кг будет к 1.05... 55кг мечта :-)
Все будет замечательно. Просто любите себя!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это какой-то кошмар просто... Еле досиживаю эти часы на работе, работы куча, а я не могу. После вчерашнего мне не до неё...

Блин, надо не сдаваться и заставить себя отзаниматься сегодня с Джилл!!!!

 

170, 24 года.
57 кг будет к 1.05... 55кг мечта :-)
Все будет замечательно. Просто любите себя!
  Всего Страниц (10):    10987654первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.