Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Последние 5 кг...

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анюта,привет!

Как успехи?

Олька:)25 лет, 172 см
67(max)-53(min)-58(now)- 55(want)
Жизнь — это то, что с нами происходит, пока мы строим планы. © Джон Леннон.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

на главной страничке надпись "Привет,Alter
Все Твои Настройки" нажимаешь на эти настройки-"Настройки Для Форумов" (чуть правее от надписи "настройки пользователя") а там уже пишешь текст и сохраняешь=)

 

а насчет тесен мир это точно,с 2 девушками познакомилась уже с новых черемушек=)

Юля,26 лет


мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=39446

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Действительно совсем рядом)) Как тесен мир!)

Слушай, а как здесь подпись вставить, чтобы тоже рост, вес был виден сразу? Не могу найти что-то..

Я Аня, очень приятно;)

Было--есть--цель
60 --- 50 --- 45

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а насчет измений хоть на 100грамм-согласна полностью...сама так мотивируюсь!!!!!!!

Юля,26 лет


мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=39446

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

о!!!так ты почти соседка=)))я на академке живу=)))а на черемушках учусь=)))

Юля,26 лет


мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=39446

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юль, я тоже вроде не гонюсь за временем, но так приятно видеть на весах изменения хоть по 100 грамм! Мотивирует очень)

Конечно, не секрет - я живу в районе метро Шаболовская, а до института еду от м. Университет)

Я Аня, очень приятно;)

Было--есть--цель
60 --- 50 --- 45

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну уж нет!!!!!настроивай себя,что тебе чуть-чуть...а мне хоть и много нужно,но я не гонюсь за временем...лучше медленее,чем потом вернется все=)  я смотрю,ты тоже из Москвы=))где живешь,если не секрет?учишься?

Юля,26 лет


мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=39446

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ulcha89, привет, Юля)) Спасибо за поддержку, вместе и в правду веселее)) Когда я только начинала худеть вес уходил довольно быстро, а сейчас вот практически на месте стоит, так что мои "чуть-чуть", чувствую, надолго растянутся, ты меня догонишь и перегонишь ещё))

Argentovivo, даа, это самое трудное - поверить, что при увеличении кол-ва еды, вес не пойдёт вверх, а даже наоборот - может начнёт наконец снижаться! Тем более, что весы пока показывают всё обратно(

Я тоже ем и бананы, и мёд, и молочки много, а всё равно добираю с трудом, ну сейчас хоть белки более менее приноровилась набирать) Курица - наше фсёsmile

Обязательно буду заглядывать к тебе))

Я Аня, очень приятно;)

Было--есть--цель
60 --- 50 --- 45

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня тоже такие проблемы были...верненн я буквально на днях только стала добирать калории!!! нужно просто себя настроить,что без корридора ты не похудеешь!!! потому что это правда!!!

я тоже стаю перед проблемой чем добирать калории и особенно белки... больше молочного и курицы! а углеводы добираю медом и бананами:) только так как то получается:)

сладкого практически не ем! и мучного тоже!

Ты заходи ко мне..я выкладываю свой рацион..может найдешь что-нибудь полезное...

И конечно же тебе желаю тоже удачи!!!

Олька:)25 лет, 172 см
67(max)-53(min)-58(now)- 55(want)
Жизнь — это то, что с нами происходит, пока мы строим планы. © Джон Леннон.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет,Анютка!!!!!!!  я тоже хочу тебя поддерживать=)))мне правда еще худеть и худеть,но вместе веселее!!!! удачи тебе!!!!!чуть-чуть осталось!!!!

Юля,26 лет


мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=39446

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

марипоса, спасибо!)) И тебе тоже позитиваsmile

Я Аня, очень приятно;)

Было--есть--цель
60 --- 50 --- 45

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Желаю удачи!

Оля-32год.Рост158Вес после родов85
28.07.14-85кг
Замеры с.43
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=17442

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Оля!smile Очень рада познакомиться))

Росту во мне 157-160 где-то, точно не знаю, но мелкая в общем)) Я тоже студентка, 4й курс.

Кушать сейчас стараюсь очень правильно - нет сладкому, мучному-печёному, жареному. Кстати, заметила, что когда питаешься правильно, трудно добрать коридор, у меня так по крайней мере. Вот, борюсь с хроническим недобором, сегодня как раз узнала, что, оказывается, крупы в планировщике указаны как сухой продукт. Получается, что на 100 г варёного риса будет чуть больше 100 кк! А я-то радовалась, что вчера в кои веки коридор нормальный набрала(

Я Аня, очень приятно;)

Было--есть--цель
60 --- 50 --- 45

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик,Анюта!

 У меня сейчас тоже цель восстановить свой обмен веществ и ускорить метаболизм! тоже как и ты питалась совсем немножко... до недавнего времени:)

А какой у тебя рост?

Давай дружить!!!! Рассказывай как питаешься и чем вообще занимаешься в жизни!!!

И все будет хорошо!!! Самое главное - это отличное настроение и вера в собственные силы!!! Здесь помогут обрести позитивную энергию!!!

Олька:)25 лет, 172 см
67(max)-53(min)-58(now)- 55(want)
Жизнь — это то, что с нами происходит, пока мы строим планы. © Джон Леннон.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем форумчанам! smile

За время, проведённое на Дионе (с середины августа) успела освоиться и разобраться со всеми премудростями этой чудесной системы, окромя живого общения и поддержки реальных людей. Надо срочно исправить это упущение))

Меня зовут Аня, 21 год, вес на данный момент 50,5 кг. Практически всегда была толстенькой, один раз ещё в школе за лето сбросила до 50, но быстро вернула назад всё потерянное. Обычный мой вес составлял около 60 кг, плюс минус 2. С конца мая-начала июня этого года из-за сильного стресса начала худеть, просто первый раз в жизни не могла заставить себя поесть. Но тёмный период, славу богу, закончился, а я решила не останавливаться на достигнутом и продолжила худеть дальше. Подозреваю, что за время стресса сбила себе и так не идеальный метоболизм, потому что питалась парой печенек и йогуртом в день. Но потом нашла дион и мне конкретно вправили мозг)) За время проведённое здесь я сбросила ещё 4-5 кгэшек, а сейчас хочу наконец перейти психологическую отметку в 50 и сбросить до моих идеальных 45. Мне очень нужна помощь и поддержка, так как в реальной жизни её, к сожалению, очень не хватает, а самой постоянно генерировать положительную энергию бывает тяжело.

Буду рада познакомится-подружиться со всеми, кто захочетsmile

Я Аня, очень приятно;)

Было--есть--цель
60 --- 50 --- 45
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика