день сегодня "задался" РІРѕ всех отношениях. зато Рє вечеру СЏ точно поняла, что СЏ нихрена РЅРµ понимаю РІ людях. Рё это, РєРѕРіРґР° тебе уже Р·Р° тридцатник, РґР° еще РЅР° руководящей должности. С…очется напиться Рё послать всех...

-0,5 РєРі. РЅРµ РјРЅРѕРіРѕ, зато процесс пошел. опять РµР·Р¶Сѓ Р·Р° рулем. РїСЃРёС…РѕР· потихоньку РїСЂРѕС…РѕРґРёС‚.  сегодня проспала, никто РЅРµ Р·РІРѕРЅРёР», красота. Сѓ охраны собака ощенилась, теперь щенки пищат весь день, штук 10 насчитали, РєСѓРґР° РёС… теперь, С…Р·. познакомилась РІ инете СЃ лысым, можно встретиться (РґРѕ чего дошла, раньше РІ голову РЅРµ приходило знакомиться РїРѕ интернету, РґР° еще Рё встречаться). РґСЂСѓРі приехал РёР· Праги, надо было СЃ РЅРёРј съездить, РЅРѕ работа... чтоб ее. довольный, отдохнувший. вечером РЅР° тренировку, там какие-то акции РїСЂРѕС…РѕРґСЏС‚, народу РїРѕ гостевым полно РїСЂРёС…РѕРґРёС‚, как муравейниу, РїСЂРёРґСѓС‚, позанимаются 1 раз Рё СѓС…РѕРґСЏС‚, цены кусаются. можно, конечно, Рё подешевле найти, РЅРѕ привыкла заниматься СЃ 1 инструктором, менять РЅРµ хочется. комфорт важнее денег. сегодня гаишники СЃ утра засекли СЃ превышением, пронесло, остановили РґСЂСѓРіРѕРіРѕ, хотя РІСЃРµ Р·Р° сотню шли.

а мне вот нравятся всякие коктейльчики,которые я на блендере делаю.

1.огурец(150гр)+1л. кефира+ зелень

2.кефир 1л+любой фрукт на выбор или ягоды

холодные печеные яблоки оказались гораздо вкуснее.

за рабочим столом не удобно, и подчиненные не поймут...

Если хочется спать, лучше лечь и отдохнуть, только не после еды.

сижу на яблоках, запеченых в микроволновке. немного съела, больше не лезет... и спать клонит.

сегодня посмотрела на себя во всей красе... лицо уставшее, брови домиком, живота (при моих 95) нет, а вот руки - крылья, только звучит красиво, выглядит стремно. спортзал, массажи и обертывания не помогают, надо еще что-то придумать. волосы выпадывают, скоро сама лысая стану. ноги отекают. блин, НУ НЕ БЫЛА ЖЕ Я ТАКОЙ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! нафиг, нафиг эту работу...

вот что-то типа этого...

Shagara, спасибо Р·Р° идею СЃ яблоками, слава Богу, родители ведра 2 привезли, РЅРµ знала что СЃРЅРёРјРё делать... Р° СЃ кефира РјРЅРµ тоже есть хочется. только РЅРµ поняла, зеленый чай вместо питья или ты РІ яблоки его каким-то образом добавляешь?

А лысых бритых люблю, и лицо чтобы с щетиной... такой вот закидон...

РІ моем РєСЂСѓРіСѓ мало таких, которые РјРЅРµ нравятся. РІ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј СЃ идеальными стрижками, галстуками, костюмами, бесят. кажется Сѓ РЅРёС…  домашние тапочки Рё то, РґРѕ блеска начищены. думала, что РІ спортзал РІ костюмах С…РѕРґСЏС‚ - так нет, переодеваются, вчера РѕРґРЅРѕРіРѕ встретила. однажды прикольно было РЅР° совещании, РІ комнате жара, СЏ РІ бриджах, майке, серьга РІ РїСѓР·Рµ, остальные РІ костюмах, галстуках, ботинках. РјРЅРµ потом РѕРґРёРЅ сказал, С‡С‚Рѕ РјРѕР№ РІРёРґ РѕС‚влекает его РѕС‚ рабочей темы. Р° СЏ так думаю, что РѕРЅ Рё верхом РЅР° жене Рѕ работе думает.  

Привет мышонок!Спасибо за инфу про фитнес.А лысых любишь которые бритые или от возраста лысые?Разгруз лучше всего у меня проходит на яблоках!Причём на печёных в микроволновке с зелёным чаем.Вкуснотища и наедаешься сильно, я всю неделю на обед их ела грамм по 200-300.От свежих наоборот жрать может захотется,а такие вкусненькие и горячие и холодные. На кефире тож нормально, но чёт вот я сёдня с утра выпила чашку кефира и жрать теперь хочу.Так же по килу сбросить можно на салате (огурцы,помидоры,лук сметана 10-15%), и на фруктах (кроме бананов и винограда).

СЃ утра встала, служебные телефоны отключила, вызвала такси. поеду РїРѕ делам. Сѓ племяшки РґСЂ, позвонила, поздравила, сказали "спасибо", удивились, что РїРѕРјРЅСЋ... РІРёРґРЅРѕ СЃРѕ РјРЅРѕР№ РЅР° самом деле что-то РЅРµ так. РІСЃСЋ ночь снилось, что любуюсь цветами, тюльпанами (вообще люблю тюльпаны), хотела, чтобы РјРЅРµ РёС… подарили... дарили...  С‚олько почему-то Р±СѓРјР°Р¶РЅС‹Рµ...  Рє чему Р±С‹ это?

приснила бывший, сказал, что "если не собиралась с ним обедать, зачем позвала и оставила с подругой?", есть во сне точно не хотела, а подругу во сне не помню... позвонила с утра маме, хотела попроситься у них пожить, мама спросила, что случилось? заволновалась, сестра сказала, что у нее давление скачет, ответила, что все нормально, проситься не стала. вечером возьму коньяк, пойду к сестре квасить и плакаться. хотя как обячно выйдет все наоборот. прикольно, когда заранее все знаешь.

встала на весы, вес не уменьшается, а одежда "висит", значит объемы уходят, фигня какая-то. позвонила институтсткая подруга, просит взаймы. блин, а ведь мне за последние пол года только с такими просьбами и обращаются, еще и обижаются, когда отказываю. вообще вопрос денег в отношении с друзьями довольно сложный... одной дала, на месяц, уже год не возвращают, да еще и "гасятся", а я звонила, вообще-то, чтобы предложить ее мужу хорошую работу, по его специальности, все равно почти год дома сидит. поняла, в чужой огород лазить не стоит ни с советами ни с помощью. Если люди так живут, значит их это устраивает, даже если они в полной ж..пе. тем более, что это я думаю, что они в ж..., а для них это норма.

на одноклассниках бывший одноклассник признался в любви (юморист видимо), я его почти не помню, перерыла фотографии - не нашла ни на одной, хотя лицо знакомо. говорит, что за одной партой сидели, врет, я всегда с девочками сидела, только один раз мальчиком и это был не он.

пойду лысого поищу, без мужика как-то не очень. кстати, инструктор в спортзале лысый, но наверно не стОит. или не сто�т. хз.

надобы разгруз сделать, ананас РЅРµ лезет, молокочай - пить РЅРµ РјРѕРіСѓ, тошнит РѕС‚ него, голодовку устраивать, думаю РЅРµ стоит, надо что-то РЅР° завтра придумать.. может кто-то что-то подскажет? 

Согласна с Алазай!Все наладится!Выше нос!

П.с:лысые,уютные и замечательные в постели...мммм...красотень

держусь...

Aleksiya_Bonny, Shagara . Р° СЏ РІРѕС‚ лысых люблю. РіР»Р°РІРЅРѕРµ, чтобы РІ постели удовлетворял.  Рё уютно СЃ РЅРёРј СЂСЏРґРѕРј было.

Привет!

Ну что тут скажешь... Всё пройдет! Всегда проходит. Просто период такой! Поплакала, и ладно. Нужно жить дальше. Ты ведь сильная! Держись!!!

почему расклеиваюсь - РЅРµ знаю, деперссия подкатывает. отпуска РЅРµ было лет 8. усталость такая, что постоянно хочу спать, Р° уснуть РЅРµ РјРѕРіСѓ. сходила РІ тренажерку, отдохнула там, РїРѕРєР° РґРѕРјРѕР№ ехала - несколько деловых Р·РІРѕРЅРєРѕРІ Рё СЃРЅРѕРІР° голова загружена. РїРѕСЂР° матрицу перезагружать... клинит РЅР° работе. СЃ мужчиной СЃРІРѕРёРј рассталась, РЅРµ выдержал постоянной моей занятости, сказал, что РґРѕРјР° ему нужна жена, Р° РЅРµ директор РїСЂРё исполнении, расстались СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ без скандалов. думала переживать Р±СѓРґСѓ сильно, Р° вместо этого, вспоминаю только РєРѕРіРґР° кто-то СЃРїСЂРѕСЃРёС‚, РІСЂРѕРґРµ как Рё РЅРµ было нескольких совместных лет.  чуть РІ аварию РЅРµ вляпалась, РїРѕ своей же невнимательности, РІСЂРѕРґРµ такого раньше РЅРµ было, сколько лет Р·Р° рулем, всегда аккуратно ездила, Р° тут как СЃ катушек слетела. отдала права Рё ключи сестре, завтра РЅР° такси поеду, водителей СЃ работы видеть РЅРµ РјРѕРіСѓ. РІСЂРѕРґРµ ничего плохого РјРЅРµ РЅРµ сделали, РЅРѕ лучше пусть чужой человек РІРѕР·РёС‚, хоть спрашивать РЅРµ будет, что случилось...

короче, поплакалась, вот как-то так...

Shagara, 16,5 С‚.СЂ. РєР»СѓР±РЅР°СЏ карта РЅР° 6 месяцев+880 Р·Р° РѕРґРЅРѕ занятие Р·Р° инструктора, если брать сразу блок, то дешевле.

 РЅРµ Р±СѓРґСѓ:-)

Aleksiya_Bonny, не травмируй мою детскую психику, у меня мужика неделю не было)))

Брюнетов хочу люблю!

Я тоже люблю брутальных...мммм...и брюнетов:-)

 Рђ этот хоть Рё брюнетик,РЅРѕ тоже слащавенький:-))

Aleksiya_Bonny, ты прям глобально как!муж,отец!Это здорово)я про внешний вид,но это только моё мнение.Я просто видать старомодная,нас же как мама учила "мужик должен быть чуть пострашнее обезьяны"))

Нет!Расклеиваться-это плохо!Хотя я сегодня сама такая:(погодка не радует!

Давай СЃ позитивчиком!РўРѕРіРґР° РІСЃРµ 100% получится!!!!  

Shagara,педиковатый-это про Бэкхэма ?Нууу...кому как!Для меня он верный муж,отец троих детей,обеспеченный чувак,с хорошим телом и который пылинки сдувает со своей жены!

Мышка_РЎРѕРЅСЏ  Р° почему расклеиваешься?  РЅРѕСЃРёРє Рє верху Рё искать позитив РІРѕ всем

Мыша, у меня сегодня вопрос дня ко всем ,скока у вас тренажёрка стоит занятие?

Вот что что, а расклеиваться как раз не надо ни в коем случае) Сама такая... Начинаю вешать нос и все катится в бездну... Чем больше оптимизма, тем лучше результат.

привет мышка,поздравляю с дневничком!

вроде как надо опять за себя браться. пойду через час в тренажерку. с утра ходила на массаж. надо бы и к косметологу и в парикмахерскую - сил уже нет... расклеиваюсь...

Главное не вешать нос Все обязательно получится!! Буду сюда заглядывать)))

Какой то у вас дяденька педиковатый)))Уж простите если обидела)).Мыша!Успехов,буду забегать)

девчонки, все спсибо, даже настроение поднимается

С дневничком тебя

Приветик!!!!С дневничком тебя!!!

Какой план действий наметила?

Удачи тебе!!!!А Бэкхем со мной за компанию зашел тебя поздравить!:-)

Цели  реальныеа РІРѕС‚ СЃСЋРґР° заходили

Мышь))Меня муж так называет)) Присоеденяюсь к поздравлениям пузика!

привет, рост 168, был 105, сейчас 95 к чему стремлюсь - не знаю, наверно где-то 73

с новосельем напиши пожалуйста рост вес и к чему стремишся

вот и начала вести дневник для себя... никогда не думала, что поговорить откровенно будет не с кем.