Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Упражнения и Фитнес
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Халявщица, kitti007, Sonador, sheldaventra, rodrighes
    Тема:
Ножки мирового стандарта.

 
     Эта тема была закрыта модератором.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Добрый день!

Правилами форума не возбраняется пользоваться поиском по темам, прежде чем создавать новую тему.

На форуме уже существуют темы с обсуждением данной программы. Есть даже диет-группа Ножки Мирового Стандарта.

Поэтому ваша тема как дублирующая будет закрыта.

Каждый день как на войне.
Счастливая мамочка близнецов!
57 кг

ссылка

Послать личное сообщение

Дак, не заню я точно, правильно делаю ии нет. Вот если б не книга, а диск был с этой программой, тогда б, наверное, дело пошло бы. Люблю заниматься, когда можно видеть т повторять, то что видишь. Может есть видео  по системе"ножки мировго стандарта. Если кто знает, киньте ссылочку.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

По-моему puzik занималась по ним, у нее результаты очень хорошие, спроси ее.

Солнце воздух и вода - не помогут никогда! Только секс и пофигизм укрепляют организм!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветики! чтобы был результат надо научиться ПРАВИЛЬНО делать упражнения и это не заставит себя ждать! через неделю увидите результат!!!!!!!!!!smile

Меня зовут Елена! мне 48 лет! на Дионе с 26 июня 2009 года!
100_____97______ 85
было___,будет!!____будет!при росте 178 см
мой девиз:«Никто не может судить о других, пока не научится судить о себе самом» (И. Гете).

ссылка

Послать личное сообщение

Моей целью является не просто сбросить вес, а скорректировать фигуру. В частности  нижнюю часть. У меня полные ноги. Поэтому меня интересуют эффективные упражнения для ног, бедер, ягодиц. Недавно читала про такую систему, как ножки мирового стандарта . Скачала книженцию я эту и даже начала заниматься. Там для нужного эффекта надо заниматься хотя бы 6 недель. Я осилила 2 (чере день), но особого результата не заметила.. Сами упражнения мне оч. понравились, чувствуется, что мышцы работают на ягодицах, ногах.

 Девченки, может кто занимался? Расскажите о результатах. Может я не так чего делаюsmile

 

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика