Привет! Прикольное РёРјСЏ Сѓ кошки!  Р� сама РѕРЅР° очень хорошенькая!
Как похудение?

Таня, привет! Решила сделать ответный визит) У тебя хорошая фигура. Талия вообще супер, моя мечта!) Буду забегать,ты меня на талию вдохновила.

Танюш, привет! Вот теперь я увидела Тюмень))))

а это в детстве

привет) это она. зовут колбаса)))

Танюш, а я подумала, что ты специально кипятишь воду ,а потом ее остужаешь ,чтобы волосы жесткой водой не мыть. У нас с понедельника тоже горячую отключили. Я планировщик только что забивала, поэтому не знаю, работал ли он днем.

Кошак симпатяшный! Как зовут?

РЅСѓ чайников пять)) РІРѕРґС‹ горячей нет Рё долго еще РЅРµ будет чтож делать.  Р° мед ага РґРѕСЂРѕРіРѕ что то.  Юль Р° Сѓ тебя тоже планировщик РЅРµ работает?

Привет, Танюшкин!!!! Это ж сколько надо воды накипятить?

А я недавно хотела мед темный купить, уже с полки в магазине взяла, но жаба задавила (он 450 р. стоил), и я банку обратно поставила(((( Дома стоит обычный, так он так поднадоел-как будто сахар один, хотя и родня мужа дала, вроде мухлевать не должны

привет. похоже сегодня планировщик не работает(

отчет за 24 августа.

1. Вес: 52

2. Соблюдение КБЖУ: РІСЃС‘  зеленое. РєРє почти РїРѕ верхней границе. РёР· сладкого ела  шоколад . печенье. мед

4. 8 стаканов воды!!!: да

5. 8 часов сна: да

6. Гимнастика: обруч 15 мин. покрутила

7. АЦ-нет

8. красота: накипятила воды, помыла голову)))

ага РЅР° работу хоть как РІ 7 то СѓР¶ придется вставать. Настя Р° ты  РЅР° учебу наверное СЃ 1 сентября?

кстати сегодня победила себя и встала в 6.30 рада за себя. все успела с утра

а еще у меня дома стола нет только комната пустая и ноутбук на стуле. так я себя отмазываю чтобы дневник вечером не открывать и не писать в нем отчет. типа неудобно. мышь плохо ездит))))

надо прикалоться попробовать есть палочками китайскими)_)))

ну я уже давно чайной ложкой ем все. даже суп

У меня тоже такое бывает. Вроде и не голодная, а слюни текууууут))
А ты как хотела? Если жир уходит, то уходит везде! А грудь - тоже жир))

Я тут попробовала пресловутое "ешьте долго, тщательно пережевывая". Ела 60 грамм вермишели минут 15. По одной штуке. Действует. Есть потом не хотелось. Я вообще стараюсь есть сейчас маленькой ложкой либо вилкой. А ты?

ага . СЏ всегда думаю что надо было стакаа РґРІР° РІРѕРґС‹ дернуть. РЅРѕ блин РЅРµ успела сначала СЂРёСЃ попроблвала РЅР° готовность. Р° потом Р±С‹ если Р±С‹ РЅРµ съела есть СЃ Сережей. слюной Р±С‹ захлебнулась. РЅРµ РѕС‚ голода Р° РЅРµ знаю даже РѕС‚ чего.  Р° РїСЂРѕ бедра тоже замечала что СѓС…РѕРґСЏС‚ РІ маленьком весе. только РіСЂСѓРґСЊ тоже СѓС…РѕРґРёС‚ насовсем)))

Привет, Танюша! Очень хорошая у тебя фигурка! Все пропорционально. Тонкая талия, плоский животик, стройные ножки. А бедра, если они тебя не устраивают, мне кажется, сойдут при весе в 48-49кг. Так что бери себя в руки и вперед к цели!

П.С. У меня когда эмоции прут я руководствуюсь правилом: хочешь есть - пей. Помогает травяной или зеленый чай с ромашкой.

РЅСѓ РІРѕС‚ 48-49 было Р±С‹ нормуль.  Р° сейчас 52

привет Юля. эх вчера объелась. не знаю зачем. просто как то нервничала из за работы

Привет, Танюш! Очень красивая талия и линия бедер. А что касается "пониже", то можно немного поработать)))) Твой плюс в том, что не дряблая кожа, как очень часто бывает)))

привет. вчера был мегазажор. РЅР° 2500РєРє  ела сгущенку СЃ печеньками Рё СЂРёСЃ СЃ курицей. просто голодная какая тобыла вечером после 150 РіСЂ творого Рё решила поесть. потому что готовила. блин блин. РЅСѓ ничего страшного. сегодня вес 52,5 СЃРєРёРЅСѓ быстро.

моя чуда

РІРѕС‚

вот в верху все нормально а внизу пипец

Показываю что я нифига не худышка.

привет привет. РІ субботу Рё пятницу было РІСЃРµ РІ РїРѕСЂСЏРґРєРµ СЃ РєРє. Р° белки недоброр немного. Р° РІ воскресенье гуляли РїРѕ магазинам. очень проголадалась съела булочку Рё биобаланс. Р° РґРѕРјР° еще 1,5 РєРі арбуза захомячила. перебор РїРѕ углям Рё РїРѕ РєРє РЅР° 200РєРє РіРґРµ то получился. думаю ничего страшного. вес сегодня  50,8 РіРґРµ то.)ац РЅРµ делала Рё спорта РЅРµ было. только гуляли. РґРѕРјР° холодно невозможно. 

сегодня ночью приснилось чтодвух девочек родила Рё так РІРѕ СЃРЅРµ недовольна была  Рє чему Р±С‹ это

подкачаешь))

а форму мне Сашулька помог вернуть,неугомонный ребенок)

последняя фотка в майке это 49 кг в 2005 году)))а сейчас 51 где то. нумне бы попу подкачать инормально. явфложу свой задний вид попозже

Привет Ален. да уж худышка эт ты скорее. после рождения чуда совсем быстро вернула форму) так здорово))

привет,худышка!!

Да ты худенькая совсем :)) Удачки тебе!

ну... спасибо. как провод найду выложу фоты с сегодняшним весом. .

сейчас в гостях. питаюсь по коридору а спорт не получается. и поздний ужин тут принято так. но все в коридоре. так что не растраиваемся. а с водой проблемма к сожалению. из под крана для меня привыкшей к совему городу не вкусная . а сок это не вода. домой приеду выпью много много стаканов)))))

Какая ты красотулька на этой фотке! Ножки такие стройные! На фотке на первой странице тоже классные ножки! К сожалению, не увидела фигуру в теперешнем твоем весе. Но уверена, что ты и сейчас стройняшка! Тебе до 50 совсем немного скинуть! 2,5кг (судя по подписи) ты уже оставила позади. А скинуть полтора кг тоже не проблема. Так что все в твоих руках!

вот так сейчас хочется.