Осваивайся. Тут народ доброжелательный. Поможит и поддержит.
На ДиОне с мая 2009 г. Рост 163 см, Вес уменьшился до 63кг 600 г с исходных 76 кг. В 2013 году - 76 кг Возвратилась. Сегодня 68 кг
Тема: У вас проблемы с сахаром? Приглашаю!
/community/post.php?topic_id=15239
Мне благодаря планировщику стало намного легче отказываться от того что кушать вредно. Я с утра составлю себе меню, проверю, что по калориям все в порядке и в течении дня не срываюсь, потому что мне совсем не голодно.
А то что готовлю для ребенка просто пробую - разочек ложку облежу и все!
JennyO
Diet-Баллов: 2143
Сообщений: 338
Город: Los Angeles 23.9.2009 5:50
Приветик! Что имеем и к чему стремимся?=) Рассказывай!
Ириша,26,Москва
Рост 175
85----------60-------58
(01.09.09)(01.10.10)(20.04.12)
70--------62
(12.09.14)(будет)
Открытый днев,этап№2:
/community/post.php?topic_id=40126
Есть еще закрытый днев:)
Пишите,помогу, чем смогу!
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54569
Сообщений: 16052
Город: Москва 22.9.2009 15:49