|
|
|
марипоса
Diet-Баллов: 19113
Сообщений: 7260
6.3.2014 8:17
|
Замеры:
28.09.09 --------06.03.14
1вес-77-----------81
2грудь-109-----112
3талия-91-------95
4бёдра-105----105
5живот-103----108
6попа-107-----109
7верх руки-38-42
8верх ноги-64-66
9голень-39,5--41
Оля-32год.Рост158Вес после родов85
28.07.14-85кг
Замеры с.43
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=17442
|
gold
Diet-Баллов: 8842
Сообщений: 1826
5.3.2014 19:37
|
Наверное,когда дети болеют-это хуже всего! Желаю выстрейшего выздоровления! Ты ко мне загляни!
Юля 32/164
I will win!Why?Because I have faith, courage, enthusiasm)))
|
марипоса
Diet-Баллов: 19113
Сообщений: 7260
5.3.2014 15:25
|
Доча болеет ещё температура 38 ,мы с мелким гулять ходили ,2 часа спал в коляске .
Ура КД наконец то закончились ,хоть голод уйдёт наконец-то
Оля-32год.Рост158Вес после родов85
28.07.14-85кг
Замеры с.43
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=17442
|
gold
Diet-Баллов: 8842
Сообщений: 1826
5.3.2014 13:54
|
Юля 32/164
I will win!Why?Because I have faith, courage, enthusiasm)))
|
gold
Diet-Баллов: 8842
Сообщений: 1826
5.3.2014 9:36
|
Кстати о сладком, я каждое утро ем сгущенку 15 грм с кофе) могу даже 2 раза) мне хватает) сгущенка,кстати белорусская-ОЧЕНь вкусная)
Юля 32/164
I will win!Why?Because I have faith, courage, enthusiasm)))
|
gold
Diet-Баллов: 8842
Сообщений: 1826
5.3.2014 9:34
|
Молодец,что прес качала) я тоже,как и обещала) но вот эти срывы-это плохо...я кстати пельмени тоже ем,делаю сама и по 5-6 штук с водичкой в которой варю) но все в рамках нормы) ты тоже ешь все,только в пределах коридора,чтоб потом срывов не было. Оля,возьми себя в руки) впереди весна,и как я сужу по себе-зайти в магазин одежды будет проблема(то маленькое,а то вообще не налазит)))) так что-работаем) Зайди ко мне)
Юля 32/164
I will win!Why?Because I have faith, courage, enthusiasm)))
|
марипоса
Diet-Баллов: 19113
Сообщений: 7260
5.3.2014 8:34
|
Приветик Юльчик !Красота какая ,все хочу попробовать такую яишницу сделать .
У меня вес стоит всю неделю 81 ,вчера честно признаюсь нажралась ,пельмени на ужин ,а потом чай с хрустящим хлебом с клубничным джемом ,вот что на меня нашло ,как будто в последний раз .Голова болела выпила таблетку легла пораньше с мелким спать ,сегодня пойду с коляской круги наматывать по микрарайону ,пока на улице потеплело.
Пресс качала
Оля-32год.Рост158Вес после родов85
28.07.14-85кг
Замеры с.43
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=17442
|
gold
Diet-Баллов: 8842
Сообщений: 1826
4.3.2014 20:08
|
Юля 32/164
I will win!Why?Because I have faith, courage, enthusiasm)))
|
gold
Diet-Баллов: 8842
Сообщений: 1826
4.3.2014 20:06
|
Юля 32/164
I will win!Why?Because I have faith, courage, enthusiasm)))
|
gold
Diet-Баллов: 8842
Сообщений: 1826
4.3.2014 16:13
|
мне поначалу было тоже очень тяжело не есть...даже спать не могла(((
Юля 32/164
I will win!Why?Because I have faith, courage, enthusiasm)))
|
gold
Diet-Баллов: 8842
Сообщений: 1826
4.3.2014 16:13
|
начинаю-после 18-ни-ни)))
Юля 32/164
I will win!Why?Because I have faith, courage, enthusiasm)))
|
марипоса
Diet-Баллов: 19113
Сообщений: 7260
4.3.2014 15:43
|
Вот вот пинай меня сильнее ,мне это надо , а то я та ещё лентяйка и обжора .
Мне кстати тоже раньше очень помогало не есть после 6,а сейчас пока не могу после беременности и ГВ опять сдерживать себя
Оля-32год.Рост158Вес после родов85
28.07.14-85кг
Замеры с.43
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=17442
|
gold
Diet-Баллов: 8842
Сообщений: 1826
4.3.2014 15:37
|
давай-давай) а то я буду тебя пинать)
Юля 32/164
I will win!Why?Because I have faith, courage, enthusiasm)))
|
марипоса
Diet-Баллов: 19113
Сообщений: 7260
4.3.2014 15:25
|
Рада за тебя !!!Здорово и раньше чем 8 марта ,теперь мне себя допинать надо ,до 1 цели в 80 кг
Оля-32год.Рост158Вес после родов85
28.07.14-85кг
Замеры с.43
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=17442
|
gold
Diet-Баллов: 8842
Сообщений: 1826
4.3.2014 14:23
|
поздравь меня-первая цель достигнута)
Юля 32/164
I will win!Why?Because I have faith, courage, enthusiasm)))
|
марипоса
Diet-Баллов: 19113
Сообщений: 7260
4.3.2014 7:30
|
s-perchinkoj, спасибо ,да хороший результат ,считаю ,точно по Дионовски
Да Юль качала ,вечером уже ,когда все спать легли ,у меня доча заболела
Оля-32год.Рост158Вес после родов85
28.07.14-85кг
Замеры с.43
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=17442
|
gold
Diet-Баллов: 8842
Сообщений: 1826
4.3.2014 1:36
|
Привет красотка! Я как мы и собирались-прес качала! А ты???
Юля 32/164
I will win!Why?Because I have faith, courage, enthusiasm)))
|
s-perchinkoj
Diet-Баллов: 2204
Сообщений: 715
3.3.2014 22:14
|
марипоса, Хороший результат, поздравляю!!!!!!!!!!
Наталька, 32 г. Рост 160. Было 90, сейчас 78
Любимая страничка id=53555, всех жду, всем рада)))
|
марипоса
Diet-Баллов: 19113
Сообщений: 7260
3.3.2014 13:35
|
Да начинаем качать прес !
У менгя через месяц сессия ,а через 2 отпуск!
Оля-32год.Рост158Вес после родов85
28.07.14-85кг
Замеры с.43
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=17442
|
марипоса
Diet-Баллов: 19113
Сообщений: 7260
3.3.2014 13:29
|
27.01.14 - Вес 83,0
1нед.-03.02.14 - Вес 81,7 (-1,300)
2нед.-10.02.14 - Вес 81,4 (-0,300)
3нед.-17.02.14 - Вес 80,9 (-0,500)
4нед.-24.02.14 - Вес 80,5 (-0,400)
5нед.-03.03.14 - Вес 81,0 (+0,500)=За 1 месяц-2 кг
Оля-32год.Рост158Вес после родов85
28.07.14-85кг
Замеры с.43
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=17442
|
gold
Diet-Баллов: 8842
Сообщений: 1826
3.3.2014 13:24
|
Юля 32/164
I will win!Why?Because I have faith, courage, enthusiasm)))
|
gold
Diet-Баллов: 8842
Сообщений: 1826
3.3.2014 13:23
|
Оль, у меня уже почти первая цель достигнута-осталось -300 сдео=лать) напекла пирожков с капустой-не нажраться бы)
Юля 32/164
I will win!Why?Because I have faith, courage, enthusiasm)))
|
марипоса
Diet-Баллов: 19113
Сообщений: 7260
3.3.2014 13:20
|
gold пишет 03.03.2014 в 13:39 (ссылка):
ну молодец-значит все хорошо) главное продолжать и не останавливаться) я с тобой)
Спасибки))))
Оля-32год.Рост158Вес после родов85
28.07.14-85кг
Замеры с.43
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=17442
|
gold
Diet-Баллов: 8842
Сообщений: 1826
3.3.2014 11:39
|
ну молодец-значит все хорошо) главное продолжать и не останавливаться) я с тобой)
Юля 32/164
I will win!Why?Because I have faith, courage, enthusiasm)))
|
gold
Diet-Баллов: 8842
Сообщений: 1826
3.3.2014 11:38
|
а я свой все время втягиваю-не могу расслабить)
Юля 32/164
I will win!Why?Because I have faith, courage, enthusiasm)))
|
марипоса
Diet-Баллов: 19113
Сообщений: 7260
3.3.2014 11:37
|
живот в расслабленном состоянии мерила всегда я
Юля я 81 кг вешу за эту неделю привес +0,500 .,2 кг за месяц ушло ,
Оля-32год.Рост158Вес после родов85
28.07.14-85кг
Замеры с.43
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=17442
|
gold
Diet-Баллов: 8842
Сообщений: 1826
2.3.2014 22:29
|
живот я не знаю как ты меряла, втяни-вытяни-и ппц) разные замеры)
Юля 32/164
I will win!Why?Because I have faith, courage, enthusiasm)))
|
gold
Diet-Баллов: 8842
Сообщений: 1826
2.3.2014 22:28
|
хотя у меня бедра и грудь больше 101 не было) а так все оч похоже) шея кстати и сейчас 35)
Юля 32/164
I will win!Why?Because I have faith, courage, enthusiasm)))
|
gold
Diet-Баллов: 8842
Сообщений: 1826
2.3.2014 22:27
|
ну да, у меня в принципе такие же были)
Юля 32/164
I will win!Why?Because I have faith, courage, enthusiasm)))
|
марипоса
Diet-Баллов: 19113
Сообщений: 7260
2.3.2014 22:19
|
Вот что нашла ,при весе 77 в 2009 было,завтра тоже сделаю замеры
Замеры:
28.09.09
1шея-35
2грудь-109
3талия-91
4бёдра-105
5живот-103
6попа-107
7верх руки-38
8верх ноги-64
9голень-39,5
Оля-32год.Рост158Вес после родов85
28.07.14-85кг
Замеры с.43
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=17442
|
марипоса
Diet-Баллов: 19113
Сообщений: 7260
2.3.2014 22:03
|
И тебя Юльчик с прощённым воскресенья с прощаньем масленицы )))
Оля-32год.Рост158Вес после родов85
28.07.14-85кг
Замеры с.43
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=17442
|
gold
Diet-Баллов: 8842
Сообщений: 1826
2.3.2014 21:48
|
Юля 32/164
I will win!Why?Because I have faith, courage, enthusiasm)))
|
марипоса
Diet-Баллов: 19113
Сообщений: 7260
2.3.2014 20:41
|
Завтра начинаю!!!!
Оля-32год.Рост158Вес после родов85
28.07.14-85кг
Замеры с.43
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=17442
|
марипоса
Diet-Баллов: 19113
Сообщений: 7260
2.3.2014 14:14
|
Юльчик завтра контрольное взвешивание ,сегодня не взвешивалась .
У меня ещё КД ,живот вздутый
Пойду на кухню ,хочу на проводы масленницы блинный торт сделать
Оля-32год.Рост158Вес после родов85
28.07.14-85кг
Замеры с.43
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=17442
|
gold
Diet-Баллов: 8842
Сообщений: 1826
2.3.2014 0:48
|
Оль давай уже,чтоб и я за тебя порадовалась)))) какой вес у тебя ща?ато то минус,но снова плюс) за месяц 2 кг должно уйти-у тебя получается?
Юля 32/164
I will win!Why?Because I have faith, courage, enthusiasm)))
|
марипоса
Diet-Баллов: 19113
Сообщений: 7260
1.3.2014 18:49
|
Спасибо Юльчик !За поддержку и поздравлениё. С отвесиком тебя ,молодчинка !
Оля-32год.Рост158Вес после родов85
28.07.14-85кг
Замеры с.43
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=17442
|
gold
Diet-Баллов: 8842
Сообщений: 1826
1.3.2014 18:47
|
с весной)
Юля 32/164
I will win!Why?Because I have faith, courage, enthusiasm)))
|
gold
Diet-Баллов: 8842
Сообщений: 1826
1.3.2014 18:42
|
Ольчик=я уже похудела на 6 кг))) радость то какая) у меня сегодня 67.6)
Юля 32/164
I will win!Why?Because I have faith, courage, enthusiasm)))
|
gold
Diet-Баллов: 8842
Сообщений: 1826
1.3.2014 18:40
|
Оля, ну вот у тебя мотивация-надо, чтоб платье село нормально)))а тортика немного съешь-только уже завтра, мы м после 6, ну максимум после 7 не едим) или ты забыла???? а у нас разница 4 часа получается)
Юля 32/164
I will win!Why?Because I have faith, courage, enthusiasm)))
|
марипоса
Diet-Баллов: 19113
Сообщений: 7260
1.3.2014 18:19
|
Ну вот наконец-то у нас потеплело -10 всего ,сходили погуляли с мужем с коляской с мелким ,да по магазинам ,в летуале скидка 40 %,набрала дезиков и шампуней .Забрала платье ,пришло по заказу из СП,муж говорит хорошое платье ,а мне не понравилось как село .обтянуло весь живот как беременная там под поясом складки думала скрывать как то будут ,короче бе .может схудну или КД закончатся получше будет ,короче удовлетворения не получила .Вот .И вообще настроение какое-то депресивно -грустное ,даже не знаю из-зачего.
Взвешиваться сегодня не стала .
В магазине не удержалась купила малюсенький тортик птичье молоко ,очень давно его хотела
Муж жарит цыплёнка табака на ужин ,а время то уже девятый час .
Оля-32год.Рост158Вес после родов85
28.07.14-85кг
Замеры с.43
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=17442
|