Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Тише едешь,дальше будешь!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Удачи в достижении поставленных целей!

Все у нас получится!

 

Оксана,рост 163,17 лет
66-65.2---60
/community/post.php?topic_id=17415 Заходите в гости)

ссылка

Послать личное сообщение

Вот уже 6 дней как я на дионе.Результат -минус 1,4кг.Самое главное контроль Ккал,а с планировщиком это очень легко получается.Раньше мне приходилось всё высчитывать самой у каждого блюда.Да и коридор я ставила минимальный 700-800 Ккал.Это конечно сложнее.Вечером надо будет сделать отчёт.

Наталья.37 лет.рост 168
было 83,3
стало 81,9
будет 60

ссылка

Послать личное сообщение

Точно  на ДИОНЕ лучше,чем всякие диеты.Абсолютно не голодная,а отвесик в 200г меня опять порадовал.Конечно, так нужно больше времени,чем шоковые диеты,после чего организм просто боится голода.А тут и сладкое вмещается в рацион.Впрочем, как в пословице "тише едешь, дальше будешь".То есть медленнее привыкаешь к новому здоровому питанию.Легче будет удержать вес после достигнутой цели.Я очень рада ,что попала на дион.Скоро придёт клиентка на ноготочки,нужно еще проверить уроки у сына.Никак самостоятельно не могу приучить делать уроки.

Наталья.37 лет.рост 168
было 83,3
стало 81,9
будет 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А никто и не сомневается, что ты будешь стройно!!!

Удачи тебе!!!

У тебя все обязательно получится!!!

Катя, 29 лет, рост 160
Я счастлива!!!

ссылка

Послать личное сообщение

Спасибо,девочки за поддержку.Решила всё-таки встать на весы.Отвесик аж 300г.Это конечно радует.Сегодня вроде и не сложно следить за питанием.А вес в прошлый раз возвращался постепенно,но мне всё было лень взяться.И за 2 с небольшим года он вернулся.

Наталья.37 лет.рост 168
было 83,3
стало 81,9
будет 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Удачи!!!!!!!!!!!!!!!!

Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Расчудесная, а как быстро вернулся вес?

Стоит ли занимать позицию страуса, зарывая голову в песок. Вес и не должен уходить каждый день. Если весы пружинные, то можно взвешиваться раз в неделю, а если - электронные, то советую взвешиваться ежедневно. А мотивируют пусть тебя фотокарточки до потолстения и нынешнии.

На ДиОне с мая 2009 г. Рост 163 см, Вес уменьшился до 63кг 600 г с исходных 76 кг. В 2013 году - 76 кг Возвратилась. Сегодня 68 кг
Тема: У вас проблемы с сахаром? Приглашаю!
/community/post.php?topic_id=15239

ссылка

Послать личное сообщение

вот и пошел день.В борьбе с собой как бы что-нибудь не слопать вредное.Ура!! я не набрала ничего лишнего из продуктов.На весы решила дня три не вставать,а то боюсь не увидеть отвес и бросить то к чему так долго готовилась. 

Наталья.37 лет.рост 168
было 83,3
стало 81,9
будет 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

УДАЧИ!

 

 

Света, 23.
Рост 162.
было---есть---будет
--53------53------45---
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=17844

ссылка

Послать личное сообщение

Привет!Наконец я собралась с духом и взялась за себя.Попытки похудения у меня уже были и очень даже успешные.Но это было 3 года назад.Тогда я с 85кг похудела до 67кг,а хотелось до 65.Как это было здорово! Но удержать вес было сложнее,чем похудеть.Незаметно все кг вернулись.И начинать опять надо с 83,5кг.Но думаю у меня получиться.Завтра устрою себе разгрузочный день.И поделаю упражнения на пресс.Хотя попробую уже сегодня.Считать Ккал для меня не составляло особого труда.Короче до завтра.

Наталья.37 лет.рост 168
было 83,3
стало 81,9
будет 60
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика