Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Поддержите пожалуйста!!!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Заходи ко мне в гости и все увидишь, я теперь сама себя мотивирую.Полистай у меня странички и увидишь какая я была и какая сейчас!Самое главное это настрой!!!!

Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Салют Valentina! Мотивация проста - либо принимаешь себя такой какая ты сечас есть, либо меняешь себя. Подумай - зачем ты хочешь похудеть? Ради чего? Возможно ради кого!  Вот тебе и мотивация!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня лучшая мотивация - это каждый сброшенный кг. Ну, и конечно, когда смотришь, как пристойно сидит любимая шмоточка, которая пару месяцев назад не налезала. Ну, и наконец, отражение в зеркале!

Избыток пищи мешает тонкости ума (Сенека)
Рост 176
Попытка № 1
82,3 .................................60

Попытка № n (отступать некуда!)
Начала (стыдно сказать) с 77.....72 сейчас).....65 (достижимо!), идеальный вес - 60 - будет!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лучшая мотивация - это отражение в зеркале, подружись с девочками на дионе они всегда поддержат и помогут.

Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет:)

Я про мотивацию у себя в ЛЖ писала, посмотри, если интересно: /community/post.php?topic_id=17186

Мотивация - это же побуждение к действию, а в похудении такое побуждение может быть единственным: ты сама для себя твердо должна решить, что хочешь похудеть. Ответь себе на вопросы: я хочу худеть? почему я думаю, что мне это нужно? как изменится моя жизнь, когда я похудею? Честно, четко и откровенно определить свою проблему - уже огромный шаг к ее решению.

Удачи!:)

Даже если что-то не получается, я знаю - every cloud has a silver lining:)

Мой личный журнал тут:
/community/post.php?topic_id=17186

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Valentina_s,не переживай,срыв дело обычное в нашем нелёгком деле. Главное:общайся,читай статьи,соблюдай КК,пей больше воды,уменьшай порции,веди ЗОЖ,старайся быть активной,смотри на позитивные картинки и результаты,вдохновляйся! Работай над собой в комплексе!!!Всё будет ОК!!!

 

Мама.
Старшему 3,9
Среднему 2
Ждем малыша :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хочешь так?

 

или ТАК?

Мама.
Старшему 3,9
Среднему 2
Ждем малыша :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!! Общайся больше, получишь много положительных эмоций и поддержки. Заходи в наш уютный теремок, мы всегда обогреем и приголубим

адрес: /community/post.php?topic_id=13427

На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529

ссылка

Послать личное сообщение

Девочки раскажите: что вас мотивирует, как вы себя держите в руках?

Никак не могу настроиться на результат, постоянно срываюсь.

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика