Прошел год, как я на ДиОне.

Подвожу итоги:

Похудела с 54 до 48 кг к маю. Занималась НМС, балетом. С января пропила цикл Ярины. На отмене ОК в мае-июне набрала 2 кг. Плюс 1кг в отпуске, который сейчас ушел. Сейчас я 50кг. С лета занимаюсь йогой. Самочувствие хорошее. Я себе нравлюсь. Появилось много новых увлечений. Чувствую себя здоровой и сильной. Спасибо этому сайту, который вдохнул в меня новую жизнь.

Возвращаюсь к подсчету калорий после отпуска, так как набрала лишку. Хочется поскорее избавиться от балласта. А то чувствую себя толстой.

Отчет за 31 мая
Овощи, фрукты 10
Р’РѕРґР° 10
РєРѕСЂРёРґРѕСЂ 10
физическая активность (скакалка или бег) 0
РЈС…РѕРґ Р·Р° СЃРѕР±РѕР№ 0
�збавляемся от вредных привычек 20 (не кушать кондитерские)
Всего 50