|
|
|
|
|
OlgaXL
Diet-Баллов: 14904
Сообщений: 4778
Город: Рязань
22.12.2014 1:54
|
Сегодня в гости приезжал мой отец с... подругой), или типа невестой, или герл-френд. Короче, она к нему переехала. Я рада за них, хватит ему уже холостяком жить. Женщина очень позитивная, на пять лет его младше. Они давно знакомы, я ее с детства помню, они с отцом были в одной компании и к нам домой она пару раз тогда заходила. Потом пути разошлись надолго. За это время отец овдовел, женился снова, развелся. Пил сильно, наконец слава Богу завязал, закодировался. Здоровье улучшилось, с работой наладилось, вот и личную жизнь снова устраивает. Дай-то Бог, чтобы у них все сложилось.
Ариша во время визита была в центре внимания, сначала правда испугалась, потом пообвыклась и очень тянулась к новой знакомой, уж и улыбалась, и гладила, и целовала. ☺️☺️В общем, одобрила потенциальную "бабушку"))).
Я вчера покрасилась и подстриглась, пока привыкаю с посветлевшей голове. Мужу понравилось.
А сегодня Софья тоже сходила в парикмахерскую и обстригла свою гриву ниже пояса. Теперь у нее гривка по лопатки. Ей полегче, ухаживать проще, с распущенными можно теперь ходить. Довольная как слон).
Ольга, 37. Старшие детки 13 и 11 лет, младшенькая 2 годика ))
175 см, 66-67 кг.
Работаю над красивыми изгибами. )
Мой днев:_id=17314
|
OlgaXL
Diet-Баллов: 14904
Сообщений: 4778
Город: Рязань
21.12.2014 17:17
|
Сегодня почему-то снова 66,5, вроде вчера ела немного, занималась силовым комплексом вечером (приседы, выпады, махи, подьем таза, пресс). То ли вода, то ли еще что.
Начала читать книгу про силовые, "Новые правила лифтинга". Все больше склоняюсь к тому, что надо искать возможность ходить в тренажерный зал. Вот начитаюсь, пойму что тут к чему, чтобы совсем лохушкой не быть, и буду искать, куда бы записаться. Со временем конечно беда, может просто попробую на персональные трени вырываться, чтобы отрабатывать технику, а дома заведу разборные гантели, буду базовые упры дома делать.
Блог Ярослава Брина убедил меня, что без железок не получится достичь моего идеала. Аэробика и кардионагрузки это конечно хорошо, но не совсем то.
Ольга, 37. Старшие детки 13 и 11 лет, младшенькая 2 годика ))
175 см, 66-67 кг.
Работаю над красивыми изгибами. )
Мой днев:_id=17314
|
OlgaXL
Diet-Баллов: 14904
Сообщений: 4778
Город: Рязань
18.12.2014 22:49
|
Вчера ночью жутко не выспалась, почему-то ворочалась с 23:40 почти до 2 ночи. Уж и вставала, и в туалет, и телефон читала. Никак. В пять утра почему-то запищала Ариша, пописала на горшок, повисела на груди и снова уложилась. Я спала в итоге три часа до этой побудки и два после. К вечеру чувствую, что злая и голова тяжелая.
Зато днем доделала дела по сбору справок и оформлению пособия в собесе (раз в год оказалось надо обновлять). Ариша зайка спала в машине, пока я бегала с бумажками.
Еще приволокла домой аж 6 новогодних подарков 😝😝😝. Еле дотащила. Это с мужниной работы и с моей. Еще на следующей неделе в собесе дадут два, на старших. Это что-то с чем-то. Мешок конфет, величиной с торбу Деда Мороза.
Ольга, 37. Старшие детки 13 и 11 лет, младшенькая 2 годика ))
175 см, 66-67 кг.
Работаю над красивыми изгибами. )
Мой днев:_id=17314
|
OlgaXL
Diet-Баллов: 14904
Сообщений: 4778
Город: Рязань
18.12.2014 0:53
|
КИРА777 пишет 18.12.2014 в 00:12 (ссылка): Фигура в платье классная. Да с этой молние не надо туда ничего. А Ваню надо как-то раскрепощать, учить общаться , ну не дело это обратно было ехать, обидно правда. Это он всегда такой был?
Да, ему всегда было сложновато общаться с незнакомыми, если мы рядом то ему и не приходится это делать, сестричка еще может взять на себя такую функцию, она-то наоборот спокойно спросит, подойдет. Я Ваню понимаю, в детстве такая же была, даже время спросить было безумно сложно. Раскрепощение - дело постепенное, со временем думаю перерастет эту застенчивость и скованность.
Ольга, 37. Старшие детки 13 и 11 лет, младшенькая 2 годика ))
175 см, 66-67 кг.
Работаю над красивыми изгибами. )
Мой днев:_id=17314
|
КИРА777
Diet-Баллов: 10034
Сообщений: 4430
Город: СОЧИ
18.12.2014 0:12
|
Фигура в платье классная. Да с этой молние не надо туда ничего. А Ваню надо как-то раскрепощать, учить общаться , ну не дело это обратно было ехать, обидно правда. Это он всегда такой был?
Думаешь ли ты ,что ты что-то можешь или не можешь,в обоих случаях ты прав.Генри Форд.
|
OlgaXL
Diet-Баллов: 14904
Сообщений: 4778
Город: Рязань
17.12.2014 0:28
|
За два дня я переделала несколько вещей, которые "висели над душой" и откладывались. Вчера погладила мужнины рубашки, шесть штук, трое штанов, три рубашки Вани и еще по мелочи. Для меня глажка это событие, каждый раз собираюсь с духом по месяцу, наверное). Но вот три утренних часа проведены над доской и горка вещей растаяла😄. Я молодец).
Сегодня я наконец-то добралась до почты, забрала заказ (подарок Софье на НГ, сувениры с символикой из фильма "Голодные игры").
Еще отправила подарочек девочке из гонки (у нас обмен подарками между пожелавшими участвовать девочками, я вот тоже вызвалась))).
Так сказать, реальное подтверждение интернет-общения.
Ольга, 37. Старшие детки 13 и 11 лет, младшенькая 2 годика ))
175 см, 66-67 кг.
Работаю над красивыми изгибами. )
Мой днев:_id=17314
|
OlgaXL
Diet-Баллов: 14904
Сообщений: 4778
Город: Рязань
17.12.2014 0:21
|
Подумаю)))
Если на особый выход, можно и серьги, просто у меня уши отвыкли, надо как-то заново приучать. Если надеваю сережки, раздражение, отекают мочки.
Ольга, 37. Старшие детки 13 и 11 лет, младшенькая 2 годика ))
175 см, 66-67 кг.
Работаю над красивыми изгибами. )
Мой днев:_id=17314
|
Zlatachka
Diet-Баллов: 23502
Сообщений: 14376
16.12.2014 16:12
|
OlgaXL пишет 16.12.2014 в 13:48 (ссылка):
Спасибо, Златочка!) Ну я думала насчет аксессуаров, пока не придумала. Там молния с красивой "собачкой", с камушками, бусы или цепочка как бы не подходит. Если только сумочку на выход, браслет.
Оль, думай еще, т.к. черное платье под горло. Не слишком траурно? Может красную помаду и серьги яркие ?
Злата 28 лет, рост 156см
стремлюсь к 50 кг
id=15115 стучитесь
У меня три недостатка ум, красота и скромность.
|
OlgaXL
Diet-Баллов: 14904
Сообщений: 4778
Город: Рязань
16.12.2014 13:48
|
Спасибо, Златочка!)
Ну я думала насчет аксессуаров, пока не придумала. Там молния с красивой "собачкой", с камушками, бусы или цепочка как бы не подходит. Если только сумочку на выход, браслет.
Ольга, 37. Старшие детки 13 и 11 лет, младшенькая 2 годика ))
175 см, 66-67 кг.
Работаю над красивыми изгибами. )
Мой днев:_id=17314
|
Zlatachka
Diet-Баллов: 23502
Сообщений: 14376
15.12.2014 15:58
|
Привет!! Мамочка - стройняшка!! Оль, платье смотрится офигенно. Ты прям красоточка-чтройняшка. Тебе бы только что-то к нему яркое добавить.
Злата 28 лет, рост 156см
стремлюсь к 50 кг
id=15115 стучитесь
У меня три недостатка ум, красота и скромность.
|
OlgaXL
Diet-Баллов: 14904
Сообщений: 4778
Город: Рязань
15.12.2014 10:25
|
А это я))) - "туалетное" сэлфи)
Это мое новое платье, купила в пятницу, когда по ночи распродаж с подружкой гуляли.
Ольга, 37. Старшие детки 13 и 11 лет, младшенькая 2 годика ))
175 см, 66-67 кг.
Работаю над красивыми изгибами. )
Мой днев:_id=17314
|
OlgaXL
Diet-Баллов: 14904
Сообщений: 4778
Город: Рязань
15.12.2014 10:22
|
Вот мой юный роботехник)
Ольга, 37. Старшие детки 13 и 11 лет, младшенькая 2 годика ))
175 см, 66-67 кг.
Работаю над красивыми изгибами. )
Мой днев:_id=17314
|
OlgaXL
Diet-Баллов: 14904
Сообщений: 4778
Город: Рязань
14.12.2014 20:55
|
Полдня провели на фестивале робототехники. Ваня в своем классе вошел в пятерку лучших, призового места правда не занял, но все равно нормально, тем более в первый раз.
Аришин режим сбился, теперь уложу ее пораньше, надеюсь около 9 вечера уже. Может потом позанимаюсь.
Ольга, 37. Старшие детки 13 и 11 лет, младшенькая 2 годика ))
175 см, 66-67 кг.
Работаю над красивыми изгибами. )
Мой днев:_id=17314
|
OlgaXL
Diet-Баллов: 14904
Сообщений: 4778
Город: Рязань
13.12.2014 20:23
|
Изучаю уроки по питанию и треням от Брина. Уже решила прикупить кое-что из посоветованного им как добавка к пище - клетчатку, льняное масло (как источник Омега-3), л-карнитин. Может еще и протеин куплю, иногда чтобы белок добирать. Не всегда есть возможность наесть по 2 грамма на кг моего веса из еды. Сегодня вот примерно получилось, а вчера например было сильно меньше. А он советует все-таки стремиться к этим 2 граммам на кг. Минимум конечно 1 грамм, это я всегда набираю.
Сегодня у Вани был неудачный день - он поехал на другой конец города в радиоакадемию на тренировку по робототехнике (завтра там фестиваль-соревнование, сегодня доделки), так сначала проехал свою остановку, звонил что потерялся, кое-как по моим инструкциям доехал. Там опять же еле-еле нашел вход, охранник его вроде отправил, куда ему идти. Он пришел и своего препода не нашел, типа все незнакомые. Я по телефону его просила подойти к взрослым, кто там был. А он потоптался и не решился. Так и вернулся через два часа домой несчастный, в слезах... Гад-препод трубку час не брал. Потом я уже дозвонилась, отвечала другая девка по телефону, типа да-да, мы тут, занимаемся. Наругалась на нее, что нельзя так делать, что детям надо все подробно обьяснять, и если сам преподаватель не будет на месте, то должен предупредить и сказать, к кому подходить. Ване вообще ооочень сложно заговорить с незнакомым человеком, он дико напрягается. Но если бы ему сказали, что там будут другие преподаватели, мол подойди к ним, они тебе дадут все что надо - подошел бы и заговорил. Девка такая - типа очень жаль что так вышло, аяяй... Я блин перенервничала, аж трясло. Обидно за мальчика. Он очень хотел поучаствовать. Теперь и не знаю, получится или нет.(((
Ольга, 37. Старшие детки 13 и 11 лет, младшенькая 2 годика ))
175 см, 66-67 кг.
Работаю над красивыми изгибами. )
Мой днев:_id=17314
|
OlgaXL
Diet-Баллов: 14904
Сообщений: 4778
Город: Рязань
13.12.2014 10:39
|
Вес немного скакнул - 66,4. Вчера все-таки кушала поздно, и сырную палочку сточила в ресторане. Воду дома пила аж в полночь.
Ольга, 37. Старшие детки 13 и 11 лет, младшенькая 2 годика ))
175 см, 66-67 кг.
Работаю над красивыми изгибами. )
Мой днев:_id=17314
|
OlgaXL
Diet-Баллов: 14904
Сообщений: 4778
Город: Рязань
13.12.2014 10:35
|
Вчера хорошо позанималась, час крутила педали, потом полчаса силовые, растяжечка. В душе процедуры сделала, массаж-скраб.
Вечером у меня в кои-то веки был выезд без Ариши - отмечали ДР подруги. В ресторанчике посидели, немного поболтали втроем, мы дружим с детского сада, всегда отмечаем даты тесной компанией, как бы девичники, но обычно еще и дети присутствуют. Но тут без них обошлись))).
Ресторан в ТЦ, потом еще прогулялись по бутикам (сегодня там "ночь распродаж", работают до полуночи или даже дольше).
Ольга, 37. Старшие детки 13 и 11 лет, младшенькая 2 годика ))
175 см, 66-67 кг.
Работаю над красивыми изгибами. )
Мой днев:_id=17314
|
OlgaXL
Diet-Баллов: 14904
Сообщений: 4778
Город: Рязань
12.12.2014 9:27
|
Zlatachka пишет 11.12.2014 в 22:26 (ссылка):
Злата, это мужик очень подкованный в питании, похудании, болибилдерстве, сам качается много лет; я про него писала уже.
Несколько постов ниже, цитирую:
"Очень советую почитать блог Ярослава Брина, потрясающе написано, жестко и мотивирующе. По полочкам раскладывает и про питание, и про занятия. Там можно бесплатно скачать книжки, он бесплатно высылает видеоуроки. На комменты тоже отвечает. Мне ооочень понравилось, читаю сейчас, там много статей и про трени тоже (я вот хочу попу красивую накачать - много материалов про это дает).
Адрес brinblog.ru"
Ольга, 37. Старшие детки 13 и 11 лет, младшенькая 2 годика ))
175 см, 66-67 кг.
Работаю над красивыми изгибами. )
Мой днев:_id=17314
|
Zlatachka
Diet-Баллов: 23502
Сообщений: 14376
11.12.2014 22:26
|
Злата 28 лет, рост 156см
стремлюсь к 50 кг
id=15115 стучитесь
У меня три недостатка ум, красота и скромность.
|
OlgaXL
Diet-Баллов: 14904
Сообщений: 4778
Город: Рязань
11.12.2014 22:04
|
Изучаю блог Брина, столько полнзной инфы, просто класс!) И бесплатно книжки и видеоуроки есть. Видео пока не смотрела, а принципы понравились очень. Теперь делаю на попу рекомедованный им комплекс.
Ольга, 37. Старшие детки 13 и 11 лет, младшенькая 2 годика ))
175 см, 66-67 кг.
Работаю над красивыми изгибами. )
Мой днев:_id=17314
|
OlgaXL
Diet-Баллов: 14904
Сообщений: 4778
Город: Рязань
11.12.2014 1:20
|
JuliaMMM пишет 10.12.2014 в 21:21 (ссылка): OlgaXL пишет 08.12.2014 в 15:39 (ссылка): Злата, в одном московском центре их готовят и прописывают. У нас знакомые своего сына такими поили, у него тоже наш диагноз. Пацан очень развитой, в школу готовится. Вот и мы решили пробовать.
Центр "Примавера", там много разных болячек лечат, один доктор наук специализировался по аминокислотам, изучал, ну и основал этот центр.
Некоторые отзывы есть и "разводилово, не помогло". А есть и положительные. Мы решили давать эти препараты, если есть хоть малейшая возможность этим помочь развитию.
Олькин, привет))) такие вот примеры очень мотивируют, правда??
Привет, Юля!)
Да уж, положительные примеры всем нужны, а нам особенно. Пока все идет по плану, надеюсь и дальше не отстанем.
Ольга, 37. Старшие детки 13 и 11 лет, младшенькая 2 годика ))
175 см, 66-67 кг.
Работаю над красивыми изгибами. )
Мой днев:_id=17314
|
OlgaXL
Diet-Баллов: 14904
Сообщений: 4778
Город: Рязань
11.12.2014 1:18
|
сонц пишет 10.12.2014 в 11:43 (ссылка): поздравляю с хорошим весом, Олюнь!
а у меня пичаль печальная((((( и в зал не хожу сейчас((
Танюша, не парься))) Это временно, и вообще у тебя фигурка и так отличная. Из-за кг нет смысла расстраиваться. А в зал почему не ходишь - времени не хватает?
Ольга, 37. Старшие детки 13 и 11 лет, младшенькая 2 годика ))
175 см, 66-67 кг.
Работаю над красивыми изгибами. )
Мой днев:_id=17314
|
JuliaMMM
Diet-Баллов: 43571
Сообщений: 14961
Город: Москва
10.12.2014 21:21
|
OlgaXL пишет 08.12.2014 в 15:39 (ссылка): Злата, в одном московском центре их готовят и прописывают. У нас знакомые своего сына такими поили, у него тоже наш диагноз. Пацан очень развитой, в школу готовится. Вот и мы решили пробовать.
Центр "Примавера", там много разных болячек лечат, один доктор наук специализировался по аминокислотам, изучал, ну и основал этот центр.
Некоторые отзывы есть и "разводилово, не помогло". А есть и положительные. Мы решили давать эти препараты, если есть хоть малейшая возможность этим помочь развитию.
Олькин, привет))) такие вот примеры очень мотивируют, правда??
Юлия, 35 лет)))) #яВаня
4 детей. Я хочу все и не меньше.
И обязательно это получу, потому что я девушка сильная. Могу и мусор вынести, и мозг, если надо!
|
сонц
Diet-Баллов: 18750
Сообщений: 5004
10.12.2014 11:43
|
поздравляю с хорошим весом, Олюнь!
а у меня пичаль печальная((((( и в зал не хожу сейчас((
Нормально делай - нормально будет.
Таня.
|
OlgaXL
Diet-Баллов: 14904
Сообщений: 4778
Город: Рязань
10.12.2014 10:17
|
Вес с утра 65,9☺️☺️☺️
Читаю Брина, чувствую придется распечатать и может выписать для себя многие моменты, а то прочитаю и забуду.
Хочется красивую подкачанную попу. Он рекомендует три основных упражнения: глубокие приседания сумо (широко поставленные ноги), выпады вперед и "мертвая тяга". И все это с отягощением. Встал вопрос о покупке новых гантелей, тяжелых. Начать наверное надо с 3 кг, а потом наверное и до 5-8 дойдет. А по идее конечно лучше идти в зал, там и оборудование, тренеры могут поставить правильную технику. Но пока я дома, поэтому начну с интернет-объяснений. Вроде приседания я технику знаю, выпады тоже знакомы. А с тягой раньше не сталкивалась. Посмотрю видео в инете, почитаю побольше.
Ольга, 37. Старшие детки 13 и 11 лет, младшенькая 2 годика ))
175 см, 66-67 кг.
Работаю над красивыми изгибами. )
Мой днев:_id=17314
|
OlgaXL
Diet-Баллов: 14904
Сообщений: 4778
Город: Рязань
10.12.2014 10:07
|
Сьездили в центр. Там Арише сделали электроэнцефалограмму. Стало лучше по сравнению с летом, активность мозга выровнялась. Есть над чем работать. Купили лекарств на 6 недель. Потом еще раз едем (20 января) и продлеваем курс. Если надо, корректируем. Сегодня уже дала утром первые капсулы.
Ольга, 37. Старшие детки 13 и 11 лет, младшенькая 2 годика ))
175 см, 66-67 кг.
Работаю над красивыми изгибами. )
Мой днев:_id=17314
|
OlgaXL
Diet-Баллов: 14904
Сообщений: 4778
Город: Рязань
10.12.2014 10:03
|
Злата, я просто дома делаю комплекс упражнений, сама. Пресс, приседания (не меньше 50 раз), отжимания (столько же), махи ногами (лежа и стоя, в разных вариантах), подьем таза лежа, стоя на четвереньках ноги вверх махаю, иногда планку и т.д. Главное ДЕЛАТЬ!)
Очень советую почитать блог Ярослава Брина, потрясающе написано, честко и мотивирующе. По полочкам раскладывает и про питание, и про занятия. Там можно бесплатно скачать книжки, он бесплатно высылает видеоуроки. На комменты тоже отвечает. Мне ооочень понравилось, читаю сейчас, там много статей и про трени тоже (я вот хочу попу красивую накачать - много материалов про это дает).
Адрес brinblog.ru.
Ольга, 37. Старшие детки 13 и 11 лет, младшенькая 2 годика ))
175 см, 66-67 кг.
Работаю над красивыми изгибами. )
Мой днев:_id=17314
|
Zlatachka
Diet-Баллов: 23502
Сообщений: 14376
8.12.2014 23:37
|
OlgaXL пишет 08.12.2014 в 21:50 (ссылка):
Сегодня в коридор нормально вписалась, около 1800. Белков много. Спорта правда пока не было, только поприседала. Может Аришу уложу и хоть немного позанимаюсь. Без велотренажера наверное.
Оль, а какие треньки ты делаешь?
Злата 28 лет, рост 156см
стремлюсь к 50 кг
id=15115 стучитесь
У меня три недостатка ум, красота и скромность.
|
OlgaXL
Diet-Баллов: 14904
Сообщений: 4778
Город: Рязань
8.12.2014 21:50
|
Сегодня в коридор нормально вписалась, около 1800. Белков много.
Спорта правда пока не было, только поприседала. Может Аришу уложу и хоть немного позанимаюсь. Без велотренажера наверное.
Ольга, 37. Старшие детки 13 и 11 лет, младшенькая 2 годика ))
175 см, 66-67 кг.
Работаю над красивыми изгибами. )
Мой днев:_id=17314
|
OlgaXL
Diet-Баллов: 14904
Сообщений: 4778
Город: Рязань
8.12.2014 15:39
|
Злата, в одном московском центре их готовят и прописывают. У нас знакомые своего сына такими поили, у него тоже наш диагноз. Пацан очень развитой, в школу готовится. Вот и мы решили пробовать.
Центр "Примавера", там много разных болячек лечат, один доктор наук специализировался по аминокислотам, изучал, ну и основал этот центр.
Некоторые отзывы есть и "разводилово, не помогло". А есть и положительные. Мы решили давать эти препараты, если есть хоть малейшая возможность этим помочь развитию.
Ольга, 37. Старшие детки 13 и 11 лет, младшенькая 2 годика ))
175 см, 66-67 кг.
Работаю над красивыми изгибами. )
Мой днев:_id=17314
|
Zlatachka
Diet-Баллов: 23502
Сообщений: 14376
8.12.2014 15:27
|
ПРиветики!! Оль, а что за аимнокислоты вы пьете?
Злата 28 лет, рост 156см
стремлюсь к 50 кг
id=15115 стучитесь
У меня три недостатка ум, красота и скромность.
|
OlgaXL
Diet-Баллов: 14904
Сообщений: 4778
Город: Рязань
8.12.2014 13:07
|
Без папы никуда, как я одна-то с ребенком. На машине по Москве я не езжу, боюсь.
И так путешествие будет на целый день, с 7 утра и наверное до 7 вечера (минимум).
Ольга, 37. Старшие детки 13 и 11 лет, младшенькая 2 годика ))
175 см, 66-67 кг.
Работаю над красивыми изгибами. )
Мой днев:_id=17314
|
сонц
Diet-Баллов: 18750
Сообщений: 5004
8.12.2014 12:48
|
удвчно вам съездить!
вы с папой поедете или сами?
Нормально делай - нормально будет.
Таня.
|
OlgaXL
Diet-Баллов: 14904
Сообщений: 4778
Город: Рязань
8.12.2014 12:28
|
Вчера устроила небольшой расслабон, ела мучного многовато. Печеньки, блины, сырники. Типа загруз.
Вес с утра сразу 66,6(. Ну да ладно, по итогам недели все равно минус 600 г.
Завтра едем в Мск в медцентр, пора Арише пить следующий курс аминокислот. Готовим денежки...
Ольга, 37. Старшие детки 13 и 11 лет, младшенькая 2 годика ))
175 см, 66-67 кг.
Работаю над красивыми изгибами. )
Мой днев:_id=17314
|
OlgaXL
Diet-Баллов: 14904
Сообщений: 4778
Город: Рязань
5.12.2014 13:15
|
Спасибо!)
Ну у нас погода похожая, недалеко же. Сегодня даже на улицу вылазить неохота. Пасмурно, грустно.
Ольга, 37. Старшие детки 13 и 11 лет, младшенькая 2 годика ))
175 см, 66-67 кг.
Работаю над красивыми изгибами. )
Мой днев:_id=17314
|
сонц
Diet-Баллов: 18750
Сообщений: 5004
5.12.2014 12:48
|
поздравляю с отвесиком таким хорошим!)))
да, чета погода меняется стремительно.... у нас то холодно, то вот сегодня вдруг теплее..
Нормально делай - нормально будет.
Таня.
|
OlgaXL
Diet-Баллов: 14904
Сообщений: 4778
Город: Рязань
5.12.2014 10:53
|
Доброе утро!)
Вес с утра 65,9!))) Наверное пора пересчитать коридор, можно уже до 1800-1900 поднимать, думаю. А то становится немного голодно. (Запасы видимо организм подьел☺️).
Надо ехать в собес, оформлять льготу на квартплату, а я ленюююсь. Вчера на улице ветер сдувал с ног, прямо невозможно, хотя температура была не ниже -4. Сегодня на градуснике вообще около 0, теплеет. Может снег-таки пойдет.
Ольга, 37. Старшие детки 13 и 11 лет, младшенькая 2 годика ))
175 см, 66-67 кг.
Работаю над красивыми изгибами. )
Мой днев:_id=17314
|
OlgaXL
Diet-Баллов: 14904
Сообщений: 4778
Город: Рязань
4.12.2014 12:29
|
Доброе утро!)
Ага, Танюш, отвесики всегда радуют).
Сегодня уже 66,2))), организм отвечает на режим, отдает недавние накопления.
Вчера дочка в школе на трудах пекла эклерчики, принесла угостить. Они правда мааахонькие были, я одну штучку взяла. Так вечером она загорелась это дело повторить дома, испекли вечером противень эклерчиков, взбили крем (варенка и масло), наполнили, в холодильник сунули. Я кстати делала такие впервые, никогда заварное тесто не пекла. С утра две штучки съела, вкууусно))).
Муж тоже оценил. Главное быстро получаются, тесто без заморочек. Пока пекутся, крем делай и потом остужаешь быстренько и из кулинарного шприца заполняешь. Красота!
Правда вечером искушение было очень сильное, ароматы такие...😊
Ольга, 37. Старшие детки 13 и 11 лет, младшенькая 2 годика ))
175 см, 66-67 кг.
Работаю над красивыми изгибами. )
Мой днев:_id=17314
|
сонц
Diet-Баллов: 18750
Сообщений: 5004
3.12.2014 15:38
|
OlgaXL пишет 03.12.2014 в 11:53 (ссылка):
Доброе утро!) Вес с утра 66,5 (-0,8))). Лед тронулся, дисциплина делает свое дело.
ух ты! ничосебе) люблю когда на 800г лед трогается)))
Нормально делай - нормально будет.
Таня.
|
OlgaXL
Diet-Баллов: 14904
Сообщений: 4778
Город: Рязань
3.12.2014 11:53
|
Доброе утро!)
Вес с утра 66,5 (-0,8))). Лед тронулся, дисциплина делает свое дело.
Ольга, 37. Старшие детки 13 и 11 лет, младшенькая 2 годика ))
175 см, 66-67 кг.
Работаю над красивыми изгибами. )
Мой днев:_id=17314
|
OlgaXL
Diet-Баллов: 14904
Сообщений: 4778
Город: Рязань
3.12.2014 1:38
|
Хочу попробовать испечь пряничный домик, украсить его глазурью и пусть стоит, красуется. И еще печенек с новогодней тематикой, из этого пряничного теста. Подсмотрела на кулинарном форуме - делают красивые печеньки, упаковывают в красивые пакетики и дарят друзьям и родне. Как вариант подарить подружкам - вообще отлично, если красивые получатся.
Ольга, 37. Старшие детки 13 и 11 лет, младшенькая 2 годика ))
175 см, 66-67 кг.
Работаю над красивыми изгибами. )
Мой днев:_id=17314
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|