Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Стремлюсь к 63 кг. И у меня всё получится)))

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Очень рада, что зашла на мою страничку, Марипоса))) Спасибо за цветы.

стремлюсь к новым формам и к новой себе))))
13.08.11: ОГ=94 см
ОЖ=75 см
ОБ=105 см
Вес - 77,4 кг
Промежуточный - 69 кг
Буду стремиться к 65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля-32год.Рост158Вес после родов85
28.07.14-85кг
Замеры с.43
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=17442

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, простите, с весом ошиблась, 68,7 кк)))

стремлюсь к новым формам и к новой себе))))
13.08.11: ОГ=94 см
ОЖ=75 см
ОБ=105 см
Вес - 77,4 кг
Промежуточный - 69 кг
Буду стремиться к 65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня у меня радостный день)))Вчера пришла на тренировку по пилатиесу и встала на весы, уже 58,7 кг. Это же просто супер. Отзанималась так, что можно было футболку выжимать и с таким удовльствием, ведь теперь надо не вернуться назад.

Что касается по вчерашнему дню, то всё выполнила как надо. Восемь стаканов воды, уложилась в коридор - 1200 ккал, позанималась пилатесом 50 минут и потом вечером себе любимой сделала массаж тела))) вот какая я молодец)))smile

стремлюсь к новым формам и к новой себе))))
13.08.11: ОГ=94 см
ОЖ=75 см
ОБ=105 см
Вес - 77,4 кг
Промежуточный - 69 кг
Буду стремиться к 65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет. Сначала коротко о себе.

Мне 24 года, мой рост 178 см, вес уже 69,3 кг.

Хочу 63. Села и уже прилично давно на диету по каллориям и стараюсь не выползать за 1200 ккал. Но и срывы тоже случалисьsmile. но я считаю, что это не повод всё бросить и запускать себя.Также хожу на пилатес 2 раза в неделю.

Буду рада гостям, заходите, пишите.

стремлюсь к новым формам и к новой себе))))
13.08.11: ОГ=94 см
ОЖ=75 см
ОБ=105 см
Вес - 77,4 кг
Промежуточный - 69 кг
Буду стремиться к 65 кг.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика