Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
мой идеальный вес 60кг!

 
    
 
  Всего Страниц (113):    113112111110109108107первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

каэшно можно!

уверена что мой рекорд по набору веса врятли кто победит!))))))))))))))))

Окс ждёмс!))))

 

завтрак +обед=550калл 

Регина 27 лет.Рост 174
97,80,71было,68-71сейчас!Цель 60кг!
срывы,срывы,пошли в ЖОПУ все эти срывы!!
домик /community/post.php?topic_id=17272
Фотки
/community/post.php?topic_id=21124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Завтра взвешусь,расскажу,как мои дела))))месяца два на весах не была))

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

меня в команду можно)))?

Сильнее всех - владеющий собой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привеееееееееет!))

эх давай собирём нашу старую команту)))))

ну что Хипуль ,smile

давай с новыми силами с твоими 66 и с моим  76 ехууууу

 

объмы пипеццц просто (попа 108 ,нога 63)

Регина 27 лет.Рост 174
97,80,71было,68-71сейчас!Цель 60кг!
срывы,срывы,пошли в ЖОПУ все эти срывы!!
домик /community/post.php?topic_id=17272
Фотки
/community/post.php?topic_id=21124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРИВЕТИИИИККККККККК!!!!!!!!!!

И снова мы тут)smile) И снова не от худой жизниsmile

НО ничего главное поддержка и немного корректировки питания  и все наладится!

я взвесилась сегодня на весах 66,1 но плыву в ширь. Хочу меньше объемы!

 

Региш Ты Великолепна! Последние фото отпад! И не скажешь что больше 70! Что с объемами?!

 

Милочка, если хотите похудеть - ешьте голой и перед зеркалом! (Ф.Раневская)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну что ,когда начнём скидывать набранное?? 

ХЗ

 

Регина 27 лет.Рост 174
97,80,71было,68-71сейчас!Цель 60кг!
срывы,срывы,пошли в ЖОПУ все эти срывы!!
домик /community/post.php?topic_id=17272
Фотки
/community/post.php?topic_id=21124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

75,3 ну прям бермудский круг 

Регина 27 лет.Рост 174
97,80,71было,68-71сейчас!Цель 60кг!
срывы,срывы,пошли в ЖОПУ все эти срывы!!
домик /community/post.php?topic_id=17272
Фотки
/community/post.php?topic_id=21124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да Айфоша помог))) 

спасибо

утром 75,5 кг))

 

Регина 27 лет.Рост 174
97,80,71было,68-71сейчас!Цель 60кг!
срывы,срывы,пошли в ЖОПУ все эти срывы!!
домик /community/post.php?topic_id=17272
Фотки
/community/post.php?topic_id=21124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Особенно диетичны гренки))))
А коллаж оч крутой. Сама?
Наташа, 25 лет, 165 см
Мой дневничек)
/community/post.php?topic_id=22139
19.05.2010- 92кг
30.09.2011- 79
16.03.2012- 85.1(ну это ппц...)
28.01.2013- 75.5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот

вот так вот мы худеем

 

Регина 27 лет.Рост 174
97,80,71было,68-71сейчас!Цель 60кг!
срывы,срывы,пошли в ЖОПУ все эти срывы!!
домик /community/post.php?topic_id=17272
Фотки
/community/post.php?topic_id=21124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!Кстати ты не первая уже говоришь, что не можешь ко мне зайти,ХЗ почему smile

Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

на спорте не была уже год

пойдуууууу обязательно.! сил после работы не хватает= семья ребёнок итп.

 

да нет я не паникую ,просто бля беситттттттттттт

Регина 27 лет.Рост 174
97,80,71было,68-71сейчас!Цель 60кг!
срывы,срывы,пошли в ЖОПУ все эти срывы!!
домик /community/post.php?topic_id=17272
Фотки
/community/post.php?topic_id=21124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Регина привет:) А ты спортом занимаешься?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Региш,приветы. Главное; без паники)
Калории считаешь?
Наташа, 25 лет, 165 см
Мой дневничек)
/community/post.php?topic_id=22139
19.05.2010- 92кг
30.09.2011- 79
16.03.2012- 85.1(ну это ппц...)
28.01.2013- 75.5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

так и топчусь на 75-75smile

девочки но туту появилось самое страшное "НО!!!"smile

у меня нчинаеться депресняк!smile

подкопила денег,демаю устрою себе не реальный шопинг.............г.г.г.г.г.

и не получилось , перемерила всё что только можно было перемерить,ходила дня три! 

и ничего не купила, 

Попа "L" , и даже и верх теперь почти подкрался к "L".

Всё такое красивое ,яркое,шелковое ...............а на мне всё как на банке!

вы прикиньте ,даже места которые меня и в 80 кг не беспокоили -стали меня просто раздражать: руки , что бы я не одела с руковами-всё/все рукова тесные!!!(((((((

нееееее, ну в голове моей много конечно в тот момент перевернулось........но туту ещё эти майские праздники(((( опять же дачи/мачи ,  вино /мясо  ипт!!!!

 

 

Ок ,могу согласиться , что те фотки которые я выладываю "не чё такие)))"

НО!

Но ведь это игра ракурса,света и просто того как мне кажеться у меня есть опыт в фото съемках!

но ведь есть и другие фотки: те на которых просто меня не узнать , те которые показывают меня во всей толстой красе 

 

(блин не получаеться фотку вставить )

 

Регина 27 лет.Рост 174
97,80,71было,68-71сейчас!Цель 60кг!
срывы,срывы,пошли в ЖОПУ все эти срывы!!
домик /community/post.php?topic_id=17272
Фотки
/community/post.php?topic_id=21124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Регина, ты красотка!!!! фотки как всегда у тебя загляденье!!))

Лена, 23 года. Рост 175 см
Иду от 76.8 к 65.0. Вторая попытка. Уже 72.
/community/post.php?topic_id=20598

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
и в нынешнем весе все так же хороша!
35 лет. Рост 180. 63,6 кг. Мой мир заботится обо мне!
/community/post.php?topic_id=25998

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну так давай)))
Наташа, 25 лет, 165 см
Мой дневничек)
/community/post.php?topic_id=22139
19.05.2010- 92кг
30.09.2011- 79
16.03.2012- 85.1(ну это ппц...)
28.01.2013- 75.5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем привет

Спасибо дефффффчёнки!))

ух если бы эти яркие наряды были бы на пару размеров меньше--то ващще было БЫ БЫБЫ круто!) 

Регина 27 лет.Рост 174
97,80,71было,68-71сейчас!Цель 60кг!
срывы,срывы,пошли в ЖОПУ все эти срывы!!
домик /community/post.php?topic_id=17272
Фотки
/community/post.php?topic_id=21124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Региш, фотки прекрасные.Яркие наряды-ммм. Аж поверилось,что лето где то существует)))
Наташа, 25 лет, 165 см
Мой дневничек)
/community/post.php?topic_id=22139
19.05.2010- 92кг
30.09.2011- 79
16.03.2012- 85.1(ну это ппц...)
28.01.2013- 75.5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Очень классно!!! Красоткаsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет)))

ох наконецто всна-лето , мои любимые балетки ,туфлики.......Ни к сожалению очень тесная и маловатая любимая одежда)))

когда же начну браться себя--не знаю, всё так лень . 

 

Привет Ирина)) Приятно познакомиться))) эх мне бы твои 60-63))) держала себя в рамках 66-68 , и тоже чуствовала себя классно , но блин что то я вообще расслабилась и точусь на 73-75 уже почти год! 

твои фотки не менее классные , красотка одним словом)) 

 

 

вот мини отчёт Пхукет 2012

Опьянённая отдыхом женщина ))

 

Регина 27 лет.Рост 174
97,80,71было,68-71сейчас!Цель 60кг!
срывы,срывы,пошли в ЖОПУ все эти срывы!!
домик /community/post.php?topic_id=17272
Фотки
/community/post.php?topic_id=21124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет)) Посмотрела твои фото на первой странице) Ты красивая) Мы с тобой почти одного роста) Люблю высоких девушек:)

У меня в том году была цель 60 кг, я ее достигла, мне в этом весе не понравилось и я вернулась в 63 кг))

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо!))

кстати исполнение невесты показалось мне гараздо лучшим чем автор слов))

Регина 27 лет.Рост 174
97,80,71было,68-71сейчас!Цель 60кг!
срывы,срывы,пошли в ЖОПУ все эти срывы!!
домик /community/post.php?topic_id=17272
Фотки
/community/post.php?topic_id=21124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lil Kate - Ты мой Бог

Все мы погрязли в болоте, но некоторые из нас смотрят на звезды (Оскар Уайльд)
________________________________
Была 109 кг, сейчас 85 кг, буду 65 и точка!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

http://www.youtube.com/watch?v=WeClZTgEAWE&feature=related

кто знает чья это песьня

подскажите плизз

 

Регина 27 лет.Рост 174
97,80,71было,68-71сейчас!Цель 60кг!
срывы,срывы,пошли в ЖОПУ все эти срывы!!
домик /community/post.php?topic_id=17272
Фотки
/community/post.php?topic_id=21124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем привет

прилетела

на днях фотки покажу

75 кг кстати

 

Регина 27 лет.Рост 174
97,80,71было,68-71сейчас!Цель 60кг!
срывы,срывы,пошли в ЖОПУ все эти срывы!!
домик /community/post.php?topic_id=17272
Фотки
/community/post.php?topic_id=21124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо

по прилёту 13 апреля поделюсь с вами впечатлениями!

 

Регина 27 лет.Рост 174
97,80,71было,68-71сейчас!Цель 60кг!
срывы,срывы,пошли в ЖОПУ все эти срывы!!
домик /community/post.php?topic_id=17272
Фотки
/community/post.php?topic_id=21124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
верной дорогой идете,товарищ)))хорошего отдыха...ну и,конечно,с тебя много ярких фот в твоих ярких обновках)
Наташа, 25 лет, 165 см
Мой дневничек)
/community/post.php?topic_id=22139
19.05.2010- 92кг
30.09.2011- 79
16.03.2012- 85.1(ну это ппц...)
28.01.2013- 75.5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

в среду улетаю на 15 дней на пхукет

полный богаж ярких вещей!

далой комплексы, привет отличное настроение

73 ?

пусть будет 73!!!!!!

люблю себя!!!!!!такую как есть!!!! 

Регина 27 лет.Рост 174
97,80,71было,68-71сейчас!Цель 60кг!
срывы,срывы,пошли в ЖОПУ все эти срывы!!
домик /community/post.php?topic_id=17272
Фотки
/community/post.php?topic_id=21124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет

Наталь а я к тебе поасть не могу! 

закрылась что ли?

я то пишу редко ,а вас то читаю ВСЕГДА

)))

вес утром 73,6 

Регина 27 лет.Рост 174
97,80,71было,68-71сейчас!Цель 60кг!
срывы,срывы,пошли в ЖОПУ все эти срывы!!
домик /community/post.php?topic_id=17272
Фотки
/community/post.php?topic_id=21124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет!сто лет не заходила к тебе!фотосы супер!!!

Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем привет вес утром 73,8

падет

ем на 1000калл примерно

без мяса

 

Регина 27 лет.Рост 174
97,80,71было,68-71сейчас!Цель 60кг!
срывы,срывы,пошли в ЖОПУ все эти срывы!!
домик /community/post.php?topic_id=17272
Фотки
/community/post.php?topic_id=21124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

млин, я вот посидела на правильном питании(менюшку выложила у себя в девничке).результат-минус кг, а я думала, что уйдет гораздо больше((

Наташа, 25 лет, 165 см
Мой дневничек)
/community/post.php?topic_id=22139
19.05.2010- 92кг
30.09.2011- 79
16.03.2012- 85.1(ну это ппц...)
28.01.2013- 75.5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня 74,4 кг!

уже.....а вдруг!))

да 2.5 кг это уж не так и тяжело

просто эти кг должны быть такие , кторые не вернулись бы за 1 день 

Регина 27 лет.Рост 174
97,80,71было,68-71сейчас!Цель 60кг!
срывы,срывы,пошли в ЖОПУ все эти срывы!!
домик /community/post.php?topic_id=17272
Фотки
/community/post.php?topic_id=21124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

того по 2,5 кг в неделю))...

Наташа, 25 лет, 165 см
Мой дневничек)
/community/post.php?topic_id=22139
19.05.2010- 92кг
30.09.2011- 79
16.03.2012- 85.1(ну это ппц...)
28.01.2013- 75.5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес утром 74,9 кг

есть ровно 13 дней на приображение хотябы на 3-5 кг!

 

Регина 27 лет.Рост 174
97,80,71было,68-71сейчас!Цель 60кг!
срывы,срывы,пошли в ЖОПУ все эти срывы!!
домик /community/post.php?topic_id=17272
Фотки
/community/post.php?topic_id=21124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой приветики!
ты знаешь планов ноль , я себя люблю и раздрожаю одновременно.

пониаешь мне тааак ,лень , мне реально лень.

вчера пролистовала этот свой дневник, эх глупышка такая была что не нравилась себе в 66-67 кг!

вернуть бы их  я бы успокоилась.

 

с воскресенья питаюсь так:

до 15.00 углеводы ,

вечером только белки.

 

сегодня вес 74,7 !  


Регина 27 лет.Рост 174
97,80,71было,68-71сейчас!Цель 60кг!
срывы,срывы,пошли в ЖОПУ все эти срывы!!
домик /community/post.php?topic_id=17272
Фотки
/community/post.php?topic_id=21124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Региш, надолго ли к нам?)))

какие стратегические планы для достижения цифры 60?__)))

Наташа, 25 лет, 165 см
Мой дневничек)
/community/post.php?topic_id=22139
19.05.2010- 92кг
30.09.2011- 79
16.03.2012- 85.1(ну это ппц...)
28.01.2013- 75.5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес утром 75,1 кг 

 

Регина 27 лет.Рост 174
97,80,71было,68-71сейчас!Цель 60кг!
срывы,срывы,пошли в ЖОПУ все эти срывы!!
домик /community/post.php?topic_id=17272
Фотки
/community/post.php?topic_id=21124
  Всего Страниц (113):    113112111110109108107первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика