привет YLITKA !.. спасибо Р·Р° добрые слова Рё спасибо Р·Р° твой совет!..   

Чарли)) Привет))) Тебе хорошего похудешия)) у тя все получится)) Только я бы не ставила срок до нового года 5 кг в месяц - это много и организм так сразу не избавится от привычки быть большим, хорошо слетает только первых 10-ть... Так что я бы на твоем месте разбила на две части до НГ -10-15 к и март -10 кг

Aleksiya_Bonny Рѕ СЃСЂРѕРєРµ СЏ задумалась только после твоего РІРѕРїСЂРѕСЃР°.. поставлю себе цель Рє РќРѕРІРѕРјСѓ Году..

параметры: 110-100-118                                                           

вес: 93

СЂРѕСЃС‚: 176

А какие у тебя параметры,рост,вес,за какой срок планируешь сбросить лишние кг и см?

С…СѓРґРѕР№_хамяк РїСЂРёРІРµС‚.. надеюсь, что получится))

приветик, план у тебя реальный, поверь мне )))

Привет, девочки!! Спасибо большое за поддержку!!

Aleksiya_Bonny РџР»Р°РЅ Сѓ меня наполеоновский - хочу сбросить более 20-ти РєРі..

Marimarichka РЎ удовольствием поддержу чем СЃРјРѕРіСѓ)))

Приветик!

Ты не переживай так!

У меня тоже рост 175, как у тебя почти)))

� я тут только неделю, так что можем поддерживать друг друга!

Всё получится, главное принять РЕШЕН�Е.

� когда бдут ручки опускаться сразу бежать на форум сюда или картинки красавиц пересматривать....эх!

Приветик,Чарли!!!!

 Р’СЃРµ получится!!!!Главное очень этого хотеть!

Какой план наметила?К чему стремишся?

Решила покончить СЃ лишним весом Рё вредным питанием.. Поддержите морально!!!..