|
|
 |
|
chernoslivina
Diet-Баллов: 16630
Сообщений: 357
21.8.2010 12:09
|
получилось 46 кг-это совсем другое дело, похоже на правду, спасибо за расчет!
Возраст: почти 19
рост 164
вес
52-------------47
есть--------будет
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=27344
Моя группа
/community/topic.php?forum_id=3412
|
chernoslivina
Diet-Баллов: 16630
Сообщений: 357
21.8.2010 3:59
|
Прочитала все сообщения, улыбнуло, такие дебаты, сколько людей-столько и мнений! могу сказать одно, что вес-индивидуален. кто-то может весит 60 кг и выглядеть стройным, а кто-то 45 и быть полным, все зависит от костей и т.д. Я например поддерживаю автора тема! Я при росте 1,64 вешу 49 кг, и могу сказать, что я не худышка, есть над чем поработать! Бога подвисают и ноги тоже. А при расчете -110 я должна весить 54, и при этом весе я уже "жирная", когда бока, как спасательный круг свисают, и это мнение не только мое, но и окружающих!!! А насчет того, что трудно найти время на спорт-на мой взгляд, это полный бред, просто было бы желание! В любом случае, можно найти кажый день хотя бы 10 минут, чтобы 50 раз качнуть пресс, и 50 раз поднять ноги))) лишний раз пройтись пешком, а не ехать на маршрутке или встать на 10-15 минут пораньше, чтобы что-то поделать из упражнений! этого уже будет достаточно!
Возраст: почти 19
рост 164
вес
52-------------47
есть--------будет
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=27344
Моя группа
/community/topic.php?forum_id=3412
|
Lenysika
Diet-Баллов: 8107
Сообщений: 2622
12.9.2009 21:32
|
Не заморачивайтесь. Из-за каких-то двух-трех сантиметров здоровье гробить свое.... |
Reine_Noir
Diet-Баллов: 229
Сообщений: 28
12.9.2009 21:31
|
Катерина60, "У меня тоже талия внушительная"
Почему "тоже"? Я не считаю, что у меня внушительная талия, 62 см. - это вполне себе нормально, но по сравнению с моими объемами груди и бедер немного широковата. |
Florida69
Diet-Баллов: 12848
Сообщений: 1478
Город: Томск
11.9.2009 12:30
|
Иногда кость очень узкая, ИМТ вроде уже на грани между низким и средним, а на боках лишок виден явно. У меня вот попы нет, теперь талию нивелирую под то, что есть.
Лариса. 44 года.
Маленькие детки спать не дают, большие детки - сам не уснешь.
|
Катерина60
Diet-Баллов: 18034
Сообщений: 3749
11.9.2009 12:24
|
У меня тоже талия внушительная, просто тип фигуры такой, ничего не поделать. Люби себя такой какая ты есть , тем более что ты обалденно выглядишь!!
Катя, 29 лет, рост 160
Я счастлива!!!
|
Reine_Noir
Diet-Баллов: 229
Сообщений: 28
11.9.2009 11:33
|
Катерина60, обруч я и так кручу уже давно.  |
Катерина60
Diet-Баллов: 18034
Сообщений: 3749
11.9.2009 10:45
|
Reine_Noir
Не нравится талия - крутите обруч и делайте наклоны, а не доводите себя до анарексии!
Катя, 29 лет, рост 160
Я счастлива!!!
|
ЭльфМила
Diet-Баллов: 34957
Сообщений: 21269
Город: Мытищи Московская Область
11.9.2009 9:15
|
JIAHC глупее высказывания не придумать. Как что Эльф всегда виноват. Или пардон Мила, как вы меня почему то решили назвать. 
Людмила, можно просто ЭЛЬФ. рост161см, возраст46лет,вес 54кг. Когда то весила 73кг,стронник МФ, Поговорю о мотивации.Дети: 27/20/13, два рослых сыночка и рослая дочка.
ЛЖ: /community/post.php?topic_id=14967
|
JIAHC
Diet-Баллов: 3638
Сообщений: 1328
10.9.2009 22:37
|
Ай да темка. Мила все ваши тут как я посмотрю. Прямо все антидионовцы собрались в одном месте.
И чего сюда людей с такими возрениями тянет не пойму  черным по белому ведь принципы сайта написаны ан нет все равно приходят и пишут.
91(19.02.09)-62 (вес стабилен :-D)
было - есть
Рост 166 см, возраст 23 года.
Дневник в секрете :)
|
Elenta
Diet-Баллов: 7170
Сообщений: 3320
10.9.2009 22:36
|
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91144
Сообщений: 36675
Город: Москва
10.9.2009 22:32
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
Elenta
Прогулка с собаками тоже спорт, кстати.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
Elenta
Diet-Баллов: 7170
Сообщений: 3320
10.9.2009 21:58
|
Спорт хорош когда на него есть время, а если его нет .....!?....Я напрмер в день минут 10 без напрягов могу потратить просто на упры какие нибудь ... авот выделить часа 1.3-2 не могу .. если тока не делать дел подому....... я как белка например....!!!! за то без спорта я например вдень гуляю с собаками около полутора часов.. если я буду гулять меньше хватит на спорт , но не на выгулку собак.. а ксчастью своих собак я люблю больше себя.....(это я о времени на спорт).... проще думается сократить порции и воспользоваться подходящими диетами , а потом удерживать вес. И кстати.... кому и как ... А я на фото тоже смотрю и вижу что мне не нравится когда вес был у меня 51..... так что 44кг.....Это не та цифра... Может для визуального восприятия понадобиться больше.... все индивидуально!!!! |
ЭльфМила
Diet-Баллов: 34957
Сообщений: 21269
Город: Мытищи Московская Область
10.9.2009 21:47
|
Людмила, можно просто ЭЛЬФ. рост161см, возраст46лет,вес 54кг. Когда то весила 73кг,стронник МФ, Поговорю о мотивации.Дети: 27/20/13, два рослых сыночка и рослая дочка.
ЛЖ: /community/post.php?topic_id=14967
|
Lenysika
Diet-Баллов: 8107
Сообщений: 2622
10.9.2009 21:45
|
Ну фиг с вами)) Удачи на вашем пути!)) |
ЭльфМила
Diet-Баллов: 34957
Сообщений: 21269
Город: Мытищи Московская Область
10.9.2009 21:44
|
.
Людмила, можно просто ЭЛЬФ. рост161см, возраст46лет,вес 54кг. Когда то весила 73кг,стронник МФ, Поговорю о мотивации.Дети: 27/20/13, два рослых сыночка и рослая дочка.
ЛЖ: /community/post.php?topic_id=14967
|
Lenysika
Diet-Баллов: 8107
Сообщений: 2622
10.9.2009 21:26
|
Ну не прибавит вам спорт + 10 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Народ, худейте с умом. Спорт между прочим разгоняет обмен вешеств. Статейки почитайте. |
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91144
Сообщений: 36675
Город: Москва
10.9.2009 21:22
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
Reine_Noir
Лингвист лингвистом, но слова бранные и на данном ресурсе неприемлемые. Жду час и сношу все сообщения, в которых они встречаются.
Да, а тему перенесу в "Диеты".
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
ЭльфМила
Diet-Баллов: 34957
Сообщений: 21269
Город: Мытищи Московская Область
10.9.2009 20:17
|
Видите, для кого то это пожизненное обжирательство и твердая жизненная установка. А у меня кратковременный этап.
Людмила, можно просто ЭЛЬФ. рост161см, возраст46лет,вес 54кг. Когда то весила 73кг,стронник МФ, Поговорю о мотивации.Дети: 27/20/13, два рослых сыночка и рослая дочка.
ЛЖ: /community/post.php?topic_id=14967
|
......
......
....кстати каши по твоему совету так и не добавила в рацион........ за то обязон, в день овощи и фрукты - не дня без них, при чем свежие без добавок.....
