привет!

"хочется есть, есть и есть" - значит, у тебя прблема с мотивацией:) ты подумай, тебе чего больше хочется - много-много есть или все-таки видеть себя стройную-красивую?:) скорее всего, второе, правда?

а еще может хотеться есть, потому что организм заранее боится диеты и пытается в этом страхе наесть побольше - я такое проходила, понимаю) надо только объяснить себе, что ты не будешь морить себя голодом и перебиваться с хлеба на воду - похудеть можно и даже нужно без сторогой диеты, просто контролируя свое питание и подключив физическую активность. это работает, правда! у тебя все получится:)

С грустью встретила своё отражение в зеркале... Завтра на работу и ни в одну свою любимую шмотку я не влезаю, наела таки себе лишние килограммы, которые так предательски выдают меня на моих бедрах животе и щечках(. Ужас, но самое страшное, что видя всё это безобразие мне по прежнему хочется есть есть и есть. Просто напасть какая то. Помогите мне пожалуйчта советами, ведь очень хочется привести себя в порядок!