Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Красивые Светланы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Sveta123, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Просто общаемся

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (19):    последняя4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот ссылочка на чудо банки

 адрес: /community/post.php?topic_id=10302

На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Баночный массаж делаю сама. Здесь есть несколько веточек на эту тему. Принесу ссылки, чтобы не повторяться.

На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В этом году делала медовый массаж, но, к сожалению, не весь курс. Очень полезно. Соли вышли, да и целлюлит уходит. А вы пробовали?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Никогда не делела баночный массаж, это реально ли это сделать самой или надо обязательно что бы кто делал?

Я для себя любимой пока только витаминки пью.

35 лет, рост 168 см, 99,0 старт 07.01.13 (Дюкан) , сегодня 95,4
К августу 2013 - 70 кг!!!
На этот раз все получится. Вы пробовали остановить поезд!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, СВЕТЛАНКИ!!! (так меня любимый муж зовет) Давайте поделимся кто что делает для себя любимой, чтоб прийти к намеченной цели.

Я утричком пью стакан воды с добавлением яблочного уксуса, говорят ускоряет метаболизм. + вода теплая, чтоб запустить работу организма.

Иногда провожу разгрузы, по большому счету надо каждую неделю, но как то все не собраться. Кстати, за компанию, хоть и вертуальную ЛЕГЧЕ. Так что давайте вместе.

Делала баночки и массаж, сейчас ленюсь, но надо снова взяться-ЭФФЕКТИВНО , +обертывания

На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Голову выше! Депрессиям - HET!smile
Толку-то вечно печалиться??!
Я улыбаюсь судьбе... И тебе.smile
Вы оба мне отвечаете.

Знаю, в своем оптимизме - Права!
Даже горжусь им немножко...                 
Я улыбаюсь во все тридцать два!        
Словно чеширская кошка...

Пусть все вокруг жизнь ругают свою...
Я вот своей наслаждаюсь!
Я свою жизнь бесконечно люблю...
Сквозь слезы я улыбаюсь...

И, даже если грущу иногда,
Быстро в себя прихожу я.
Если встречать день улыбкой всегда,-
Он больше света дарует!                             

smilesmilesmilesmilesmile

.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте, дорогие Светочки, новые участницы!

Мы рады видеть вас и общаться с вами! Вижу, что все Светланы светлые и позитивные. Так держать!

Предлагайте новые темы, создавайте их сами и активно общайтесь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик всем, я тоже хочу к вам в группу, Давайте стройнеть вместе. Вперед с СВЕТЛому будущему!!!

35 лет, рост 168 см, 99,0 старт 07.01.13 (Дюкан) , сегодня 95,4
К августу 2013 - 70 кг!!!
На этот раз все получится. Вы пробовали остановить поезд!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет Светька! Мне это стихотворение тоже нравится! Я его в блокнотик переписала, читаю для поднятия настроения.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А вот это нам КРАСАВИЦАМ СВЕТЛАНАМ посвещается

Я такая ЛАПОЧКА! Я такая ЦАЦА! На меня красавицу не налюбоваться! Я такая умница,Я такая краля! Вы такой красавицы сроду не видали!Я себя любимую холю и лелею,.Ах какие плечики,ах какая шея ! Талия осиная,бархатная кожа!С каждым днем красивее,с каждым днем моложе! Зубки,как жемчужинки,с каждым днем прочнее! Ножки ,загляденье,с каждым днем стройнее. Волосы шикарные,Вам и не мечталось,На троих готовили,мне одной досталось ! Ни кого не слушаю,коль стыдят и хают. Потому,что ЛУЧШАЯ !!! Потому,что ЗНАЮ!!!

На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девчата!!! Какая необычная диет группа и я к ней полностью подхожу, ведь я тоже ПРЕКРАСНАЯ СВЕТЛАНА!!! Принимайте пополнение.

На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо за добрые слова. буду потихоньку привыкать к здоровому образу жизни. наверное я просто торопыга. мне хочется все и сразу, так к сожалению не бывает.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Этот тибетский рецепт--отличный, пробовала...Если нет пока времени, можно пить просто медовую водичку.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тибетский рецепт молодости

Возьмите по 1 пачке (100г) ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. Все это нужно перемолоть и закрыть крышкой. Вечером взять столовую ложку смеси, залить кипятком (0,5л) на 20 минут, процедить через ткань (но не через марлю) и выжать. Налить стакан этой жидкости, растворить в ней чайную ложку меда и выпить.
После этого не есть и не пить.
Эту процедуру делать перед сном. Утром подогревать оставшуюся жидкость на пару, растворить в ней снова чайную ложку меда, выпить за 20-30 минут до завтрака. Так поступать ежедневно пока не кончится смесь.
Курс лечения повторить через 5 лет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отличное стихотворение для поднятия настроения:

Я полненькая женщина,

но я себя люблю.

кому-нибудь достанусь я,

возможно, королю!

Любите себя, дорогие!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светакат, вы знаете, что несмотря на то, что вес растет, а все окружающие говорят, что похудела...Занимаюсь физическими упражнениями (бодифлекс, просто растяжечка, а еще иногда делаю упражнения Амосова), прохожу пешком минут 40-50...и это дало свой результат...я была когда-то совсем большой--96 кг, а потом сильно похудела--69, и люди стали говорить что вид стал хуже, теперь я такими экспериментами не увлекаюсь...Человеку должно быть комфортно в его теле, но , конечно, не разъедаться до необъятных размеров...Обратите внимание, сколько есть умненьких, приятных, просто классных пышечек...И их любят!

Желаю всем хорошего настроения на всю неделю! И наслаждения от правильной еды!

Всего доброго, милые Светланы!

smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Sveta123, заглянула на твою страницу. у меня таже проблема. тоже вес растет, коридор держу, зарядку делаю. обычно через неделю уже были какие-то результаты, а в этот раз что-то организм  озорует. что ты будешь делать чтобы изменить ситуацию?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

светке-конфетке

Ничего страшного не будет, если вы резали круглые овощи...Это просто примета-суеверие...У каждого человека своя дорога и к церкви, и к вере. А придет время, попробуете держать пост, а еще желательно исповедаться и причащаться.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки, объясните как вы столько баллов набрали? вы давно в Дионе?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Sveta123,а что будет со мной если я резала и дыню и арбуз???smile

я верущая...но посты не соблюдаю,а в черковь хожу.

68,90___________________62,40(сейчас)______58

Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58

заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я полностью с вами согласна

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я думаю, что если что-то хочется, то можно...Языком больше грешим...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я человек верующий, соблюдаю все посты. стараюсь прислушиваться к народным поверьям, но ведь многое из поверий чушь. ну неужели если в этот день я разрежу яблоко ножом, то я обижу бога? или я чего-то не допонимаю?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня православный праздник Усекновение главы Иоана Крестителя.

А по народным поверьям, нельзя резать дыни, арбузы, все круглое...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо. тогда обязательно попробую, если сумею его купить. пока в магазине его не нашла, поробую на рынке.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Конечно, если пить имбирный чай и есть "вредную" пищу, то похудеть нельзя. А вот жиры имбирь сжигает, это точно.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

на днях показывали по телеку передачу про имбирный чай, говорят очень помогает похудеть, только заваривать его надо вместе с гвоздикой. гвоздика подстегивает обмен веществ еще сильнее. неужели кто-то реально похудел с этого чая, подскажите?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем спасибо, вроде к меня особых противопоказаний к имбирю нет smile

Я очень люблю маринованный, который в японских ресторанах приносят! МММММ....Вкусняшкаsmile

СветиК,24 года 162 см
на момент зачатия - 59 кг
Перед родами -82,5 кг, после родов - 72 кг, сейчас - 53,9
Цель - 48-49кг
/community/post.php?topic_id=26264

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Такое сильнодействующее средство как имбирь имеет несколько противопоказаний. Имбирь вреден при язвах, колитах, кишечных заболеваниях, и не рекомендуется беременным на поздних сроках и кормящим женщинам, хотя в первом триместре беременности имбирь может избавить от токсикоза.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нельзя перебарщивать с имбирем, разжижает кровь, усиливает потоотделение, секрецию желудочно-кишечного тракта.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О пользе имбиря

Имбирь лечит печень и желудок, благотворно влияет на процессы пере­варивания пищи в кишечнике, растворя­ет густую, липкую слизь, образующуюся на стенках желудка, тонкого и толстого кишечника и других органов. Современные исследования подтверждают благоприятное действие имбиря на желудок особенно при отсутствии аппетита. Ре­гулярное применение имбиря в пищу в небольших количествах увеличивает внутреннее тепло, пробуждает аппетит и стимулирует пищеварение.

С давних времен было известно свойство имбиря избавлять от присту­пов тошноты, и китайские моряки же­вали имбирный корень, чтобы меньше страдать от морской болезни. А в Древ­нем Риме имбирь использовали как про­тивочумное средство. Это также извест­ное средство от кишечных паразитов.

Из-за свойства имбиря разжижать кровь улучшается снабжение мозга кис­лородом, укрепляется память. Поэтому имбирь рекомендуется употреблять людям, занятым интеллектуальным тру­дом. Также имбирь является простым и эффективным средством для снятия го­ловной боли.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Очень интересный рецептик про имбирный чай! Надо попробовать smile

А есть противопоказания?

СветиК,24 года 162 см
на момент зачатия - 59 кг
Перед родами -82,5 кг, после родов - 72 кг, сейчас - 53,9
Цель - 48-49кг
/community/post.php?topic_id=26264

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак, имбирный чай! 

Очищаем кусочек корня и трем на крупной терке, чтобы получились примерно две столовые ложки продукта (или чуть больше). Кладем в литровую емкость. Добавляем четверть стакана свежевыжатого лимонного сока и мед по вкусу. Заливаем кипятком. Ждем около часа и начинаем пробовать. Не увлекайтесь. С непривычки и от полстакана напитка вас может бросить в жар. Считается, что в сутки можно выпить не более двух литров чая. Лучше меньше, да лучше...

В 100 г измельченного имбирного корня содержится

Питательные вещества (г)  
Минеральные вещества (мг)  
Витамины (мг)

Белки - 9,2
Жиры - 5,9
Углеводы - 70,9
Клетчатка - 5,9

 
Кальций - 116
Железо - 11,52
Магний - 184
Фосфор - 148
Калий - 1,34
Натрий - 32
Цинк - 4,73  
С - 12
В1 - 0,046
В2 - 0,19
Ниацин - 5,2

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброе утро! почему-то девчонки не хотят общаться! нас объединяет свет! поэтому давайте делиться интересными историями.

всего доброго.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

имбирный чай лучше пить осенью...он согревающий. Этот напиток и вкусный и полезный...

Если нет имбирного корня, то можно взять порошок имбиря.Приятного чаепития.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Имбирный чай для похудения

Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.

Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого: гингерол и шогаол - вещества, придающие имбирю его пряный, жгучий вкус. Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ.

Рекомендуемое количество имбирного чая для похудения

Большой термос (около 2 литров). Чай лучше всего заварить утром. Залить в термос и наслаждайтесь по чашечке чая, в течение дня. Если употреблять перед едой - притупляет чувство голода

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Имбирный чай ( от простуды и депрессии)

Ингредиенты:
Кипяток,
Чай листовой (можно любой, но лучше зеленый),
Имбирь,
Можно также:
Мед (в чай с имбирем в очень маленьком количестве, чуть-чуть!!!),
Красный перец (острый) или Чили.

Напиток с имбирем. Ингредиенты: 1,2 л воды, 3 ст. л. натертого имбиря, 5 ст. л. меда, 4 ст. л. лимонного или апельсинового сока, 2 ст. л. свежей мяты.
Приготовление: вскипятить воду, добавить имбирь, мед и размешать. Процедить через сито, стараясь выдавить из имбиря максимальное количество жидкости. Добавить щепотку черного перца и сок. В конце добавить немного свежей мяты. Употребляется горячим
.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо.

А все-таки, приятно иногда прочитать, кто что готовит...о чм мечтает...я вот написала рецептик, возможно, кому-то понравится.

 

ТВОРОГ С ФРУКТАМИ И МЕДОМ

- яблоки - 200 г
- мед - по вкусу
- орехи (миндаль, фундук или арахис) - 2 ст.л.

для украшения:

- фрукты или ягоды из варенья
- апельсин
- мандарин или банан

 

 

Творог смешать с сахаром или медом (по вкусу) до образования однородной массы без комочков. Затем добавить к смеси нарезанные мелкими кубиками или полосками яблоки и хорошо размешать. Готовую творожную массу выложить на десертные тарелки, посыпав ее крупно истолченными орехами. Сверху украсить ягодами из вишневого варенья.

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Рецептов у меня много, особенно антицеллюлитных, переписывать все будет ооочень долго, поэтому вот: /community/post.php?topic_id=16792

СветиК,24 года 162 см
на момент зачатия - 59 кг
Перед родами -82,5 кг, после родов - 72 кг, сейчас - 53,9
Цель - 48-49кг
/community/post.php?topic_id=26264

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светланы, а давайте просто общаться, делиться интересными рецептами, полезными советами.

  Всего Страниц (19):    последняя4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика