Расскажу про себя.
Похудела, за год на 20 кг почти.
Питалась до 1000 кк в день.
Теперь решила заниматься спортом. Понимаю, что так мало есть и спорт - это нельзя, вот и бултыхаюсь туда сюда, организм к нагрузкам совершенно не привычный, а покушать любит. Наверно я уже немного поправилась.
Я очень стараюсь, и заниматься, и бегать и есть умеренно. Но что-то кажется, что поправляюсь... Как понять чего, сколько и как нужно именно мне? Есть ли у кого какие соображения? Откуда копать то?
Сумбурно как-то, но как есть уж.