Наташик, обещала фоточки из Архангельского поделиться:) Я там не была еще:)

Елентика, спасибо Р·Р° поддержку. Конечно же РІСЃРµ получится, только надо РІ это очень-очень верить Рё стремиться Рє намеченной цели 

В понедельник ходила на йогу первый раз в жизни, пока не пойму подходит ли мне это. На следующей недели пойду на како-нибудь фитнес.

Привет, Наташа! РЈ тебя отличный результат РІ Р±РѕСЂСЊР±Рµ СЃ жирными клетками!!! Р”умаю, Сѓ тебя РІСЃРµ получится, обязательно! Р� РјРЅРµ Р±С‹ тоже РЅРµ сорваться СЃ дистанции

Машенька, спасибо большое за поздравление. Давно я его хотела завести, но лень-матушка вперед родилась:-)) Но сейчас, я думаю, прочь лень и вперед к новым горизонтам!!!

Наташенька, поздравляю с открытием дневничка!!!

Это очень поможет тебе, по себе знаю!!!

Желаю, чтобы твой дневничок РїРѕРјРѕРі тебе РІ твоих начинаниях! 

Вернулась я из чудесного солнечного отдыха. Съездили просто великолепно.

Я сделала 2 настоящих итальянских пицц.

1-я "Маргарита"

2-я "С беконом и грилованным перцем"

 РџРѕР»СѓС‡РёР»РёСЃСЊ безумно вкусные РѕР±Рµ. Да еще Рё РЅР° РїСЂРёСЂРѕРґРµ. РњРјРјРјРј. Вкуснота.

Люба, очень рада познакомству. Заходи обязательно. Постараюсь отчитываться каждый вечер по итогам дня.

Счастливо съездить и отдохнуть! Занесла твою темку в избранное, буду следить за твоими успехами. Так, что выбора нет- к 8 декабря нужно весить как запланированно! Ещё раз удачи!

Меня зовут Люба. Мне 30 лет.

Анечка, Rozmari, спасибо большое за поздравление. День рождения у меня 8 декабря. А КК в июне вела и всегда укладывалась в 1200-1500. Потом все благополучно забросила, т.к. ко мне в гости презжала подруга. Конечно не переедала, но и не отказывала себе ни в чем. С понедельника начну опять отслеживать све питание.

А сегодня еду с друзьями в усадьбу Архангельское.

Там погуляем и поедим пиццу моего приготовления. Вечером пивезу фотографии и обязательно расскажу как отдохнула.

Привет, Наталья!!!! С дневничком!! Успехов и удачи тебе! Обязательно сделаешь себе такой замечательный подарок! А когда день рождения? Какой коридор у тебя?

ПОЗДРАВЛЯЮ С ДНЕВН�ЧКОМ!!!!!!!!!!!!! Это тебе

Всем привет и добро пожаловать в мой дневничок. Меня зовут Наталья! Мне 32 года, рост 168 см., вес сейчас 63,7кг хочу 60-58кг. Свой путь к стройности я начала в феврале 2008года с весом 72кг и размером 48(российский) с легким намёком на 50-й. После очередного похода в магазин я решила, что так больше продолжаться не может и нужно ДЕЙСТВОВАТЬ! Диеты я не приемлю, т.к. без еды я становлюсь ужасной злюкой, поэтому я начала читать похудательную лиратуру, уменьшила свои порции, исключила все жирное. Т.к. я безумно люблю готовить, то на этой почве я увлеклась здоровым питанием. �так, с февраля по ноябрь 2008 года я похудела на 6кг и самое главное я этот вес удержала на протяжении всей зимы. Пол года назад я пришла на ДиОн и похудела еще на 2кг и мой размер одежды сейчас 44(российский). Моему счастью нет предела. Но сейчас останавливаться пока рановато. Моя основная задача - это убрать мой милый животик, очень хочу что бы он стал плоским.

Сейчас решила завести свой дневник для мотивации и поддержки от форумчан. С понедельника планирую заняться йогой и фитнесом. Буду очень рада всем кто заглянет ко мне в гости.