|
|
|
marochka
Diet-Баллов: 27385
Сообщений: 15668
22.8.2011 23:07
|
а вот и я! удачи ленусь! только с нагрузками особо не переусердствуй.
видеть-означает знать,хотеть-означает мочь,решиться-означает получить.
10.01.13.....................1.08
119............................90
сегодня...110.9
я здесь/community/post.php?topic_id=1812
|
Lenchik_Kaz79
Diet-Баллов: 22993
Сообщений: 8297
Город: Казань
22.8.2011 18:44
|
Две недели назад вернулась на ДиОн. Пора и отчеты возобновлять и в гонках участвовать, а то никакой мотивации.
Отчет за 22.08.11
Коридор: К-1574, Ж-69, У-173, Б-64
8 стаканов воды - да
5-9 фруктов и овощей - да
Сожженные калории - 441
Зарядка - да (Джиллиан "30 Day Shred" Level 1 1/30) - Ну почти :), как же тяжело начинать все заново... выполнила меньше подходов, чем надо было. А ведь добиралась уже до второго уровня.
Завтра буду еле ползать. И на завтра будет Клава, два дня Джиллиан я не выдержу. До сих пор руки ноги дрожат
Я Ленчик.
Мне 34, рост 147
вес был.............есть................будет
.......108,1............105,5..............55
03.06.14..............15.06.14........
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=17033
|
Talineya
Diet-Баллов: 6862
Сообщений: 583
10.2.2010 14:55
|
тук-тук?) здесь есть кто-нибудь
Я выбираю путь великих открытий и свершений.
Человек,предпринимающий попытки сделать больше, сделает все на что он способен!
Я - НаталиЯ
(167 см;66кг..58кг...будет 54кг forever!)
/community/post.php?topic_id=29471
|
Рыжая_ведьмочка
Diet-Баллов: 21892
Сообщений: 10776
Город: Санкт-Петербург
29.1.2010 0:48
|
Алена, ты лучше напиши как со здоровьем. И ЗОЖем.
Меня зовут Ира и ко мне лучше на ты
Мой дневник /community/post.php?topic_id=11934&page=21
|
Lenchik_Kaz79
Diet-Баллов: 22993
Сообщений: 8297
Город: Казань
29.1.2010 0:06
|
Вышла очередная серия Хауса :)
Я Ленчик.
Мне 34, рост 147
вес был.............есть................будет
.......108,1............105,5..............55
03.06.14..............15.06.14........
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=17033
|
KarlaB
Diet-Баллов: 22803
Сообщений: 2533
Город:
20.1.2010 8:27
|
Ну не сжевала...он же большой...в процессе каждый день (я тренируюсь - ну и она не отстает).
Елена. 36. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!
|
Lenchik_Kaz79
Diet-Баллов: 22993
Сообщений: 8297
Город: Казань
19.1.2010 22:46
|
Всем привет!
Здесь я. Просто у нас бабуле 40 дней сегодня. Не до инета...
Лен! Мышка еще жива ? Уж и не знаю как спасать, если она у тебя даже коврик гимнастический сжевала (если я ничего не перепутала конечно)
Ириш! Поздравляю :)
Я Ленчик.
Мне 34, рост 147
вес был.............есть................будет
.......108,1............105,5..............55
03.06.14..............15.06.14........
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=17033
|
Рыжая_ведьмочка
Diet-Баллов: 21892
Сообщений: 10776
Город: Санкт-Петербург
19.1.2010 12:55
|
Привет, ты где?
А я стала котопрабабкой!
Меня зовут Ира и ко мне лучше на ты
Мой дневник /community/post.php?topic_id=11934&page=21
|
KarlaB
Diet-Баллов: 22803
Сообщений: 2533
Город:
19.1.2010 12:06
|
Привет!
Сегодня муж приволок мне новую мышь - такую же сиреневую (которую кошка слопала). Сижу вот думаю что же делать? Как же ее спасти то от кошки этой?
Елена. 36. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!
|
Aleksiya_Bonny
Diet-Баллов: 32083
Сообщений: 4539
17.1.2010 11:56
|
Приветик!
Извини,что долго не заходила!
Поздравляю тебя со всеми Новогодними и Рождественными праздниками !
Желаю крепкого здоровья,женского счастья и материального благополучия!
И чтоб все цели были достигнуты=)
|
hrumz
Diet-Баллов: 6439
Сообщений: 1617
Город: Samara
16.1.2010 10:20
|
у меня сегодня утром наконец то хаус закачался. вот сижу завтракаю и смотрю. серия классная.
My name is Таня
Я у себя одна!
Мне 27 лет Рост 175см
Вес 55 кг.
|
hrumz
Diet-Баллов: 6439
Сообщений: 1617
Город: Samara
16.1.2010 10:19
|
Леночка, Доброе утро!!!
My name is Таня
Я у себя одна!
Мне 27 лет Рост 175см
Вес 55 кг.
|
hrumz
Diet-Баллов: 6439
Сообщений: 1617
Город: Samara
15.1.2010 21:32
|
нет не скачался, он застрял на 83,6 %. я уже и заново пыталась скачать, но всё равно не получается!
My name is Таня
Я у себя одна!
Мне 27 лет Рост 175см
Вес 55 кг.
|
Lenchik_Kaz79
Diet-Баллов: 22993
Сообщений: 8297
Город: Казань
15.1.2010 19:09
|
Я Ленчик.
Мне 34, рост 147
вес был.............есть................будет
.......108,1............105,5..............55
03.06.14..............15.06.14........
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=17033
|
hrumz
Diet-Баллов: 6439
Сообщений: 1617
Город: Samara
15.1.2010 17:59
|
у меня хаус скачался 84% и дальше не хочет. чего делать то?
My name is Таня
Я у себя одна!
Мне 27 лет Рост 175см
Вес 55 кг.
|
KarlaB
Diet-Баллов: 22803
Сообщений: 2533
Город:
15.1.2010 12:38
|
Елена. 36. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!
|
Lenchik_Kaz79
Diet-Баллов: 22993
Сообщений: 8297
Город: Казань
15.1.2010 7:12
|
С Лостфильма. Я в 9 вечера прилегла кино посмотреть и проснулась в 3 ночи. А тут Хаус .
Запустила закачку и снова спать.
Доброе утро, девочки ! Пошла собираться на работу
Я Ленчик.
Мне 34, рост 147
вес был.............есть................будет
.......108,1............105,5..............55
03.06.14..............15.06.14........
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=17033
|
KarlaB
Diet-Баллов: 22803
Сообщений: 2533
Город:
15.1.2010 6:44
|
Во смотрю на твое сообщение, Ленчик. В это время у меня 5 утра. СПАААТЬ!!! Завтра же на работу!!!! Доброе утро, кстати .
А откуда качаете Хауса?
Елена. 36. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!
|
hrumz
Diet-Баллов: 6439
Сообщений: 1617
Город: Samara
15.1.2010 6:01
|
Ленчик, привет! Я только сегодня из Москвы прилетела. И сразу на Дион! Пойду спать, попозже к тебе забегу. ещё и Хауса выложили, ну жизнь удалась
My name is Таня
Я у себя одна!
Мне 27 лет Рост 175см
Вес 55 кг.
|
Lenchik_Kaz79
Diet-Баллов: 22993
Сообщений: 8297
Город: Казань
15.1.2010 3:12
|
Танчик! Хауса выложили :)
Я Ленчик.
Мне 34, рост 147
вес был.............есть................будет
.......108,1............105,5..............55
03.06.14..............15.06.14........
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=17033
|
Lenchik_Kaz79
Diet-Баллов: 22993
Сообщений: 8297
Город: Казань
13.1.2010 12:58
|
Какие люди у меня в гостях!
И тебя со Старым Новым годом, Ланочка!
Я Ленчик.
Мне 34, рост 147
вес был.............есть................будет
.......108,1............105,5..............55
03.06.14..............15.06.14........
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=17033
|
LANA78
Diet-Баллов: 43532
Сообщений: 5572
Город: Балашиха М.О.
13.1.2010 12:56
|
Приветик Ленчик!
С праздником тебя!
***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет
Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости
|
Lenchik_Kaz79
Diet-Баллов: 22993
Сообщений: 8297
Город: Казань
13.1.2010 12:54
|
Всем привет!
Как это что делаю? То что нормальные люди делают дома в дневное время
Вот теперь никак на нормальный режим не переключусь
Я Ленчик.
Мне 34, рост 147
вес был.............есть................будет
.......108,1............105,5..............55
03.06.14..............15.06.14........
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=17033
|
Рыжая_ведьмочка
Diet-Баллов: 21892
Сообщений: 10776
Город: Санкт-Петербург
13.1.2010 11:38
|
Меня зовут Ира и ко мне лучше на ты
Мой дневник /community/post.php?topic_id=11934&page=21
|
KarlaB
Diet-Баллов: 22803
Сообщений: 2533
Город:
13.1.2010 8:52
|
Приветик!
И что это ты до 7 утра все делаешь? Ай-яй!!!!!
Елена. 36. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!
|
Lenchik_Kaz79
Diet-Баллов: 22993
Сообщений: 8297
Город: Казань
12.1.2010 22:24
|
у меня за время больничного совсем сбился режим.... засыпала в семь утра, а просыпалась часа в три дня....
второй день на работе и все никак вкатиться не могу, утром с трудом встаю, зато к десяти вечера уже глаза слипаются....
Я Ленчик.
Мне 34, рост 147
вес был.............есть................будет
.......108,1............105,5..............55
03.06.14..............15.06.14........
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=17033
|
Lenchik_Kaz79
Diet-Баллов: 22993
Сообщений: 8297
Город: Казань
12.1.2010 22:13
|
ну вот так всегда! сидела за компом - никого в эфире, стоило взяться за вышивку, гости появились .
Я Ленчик.
Мне 34, рост 147
вес был.............есть................будет
.......108,1............105,5..............55
03.06.14..............15.06.14........
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=17033
|
Рыжая_ведьмочка
Diet-Баллов: 21892
Сообщений: 10776
Город: Санкт-Петербург
12.1.2010 22:08
|
Меня зовут Ира и ко мне лучше на ты
Мой дневник /community/post.php?topic_id=11934&page=21
|
marochka
Diet-Баллов: 27385
Сообщений: 15668
12.1.2010 22:04
|
наконец то прорезалась!!! уряяяя!
видеть-означает знать,хотеть-означает мочь,решиться-означает получить.
10.01.13.....................1.08
119............................90
сегодня...110.9
я здесь/community/post.php?topic_id=1812
|
Lenchik_Kaz79
Diet-Баллов: 22993
Сообщений: 8297
Город: Казань
12.1.2010 20:21
|
Вот она я. Объявляюсь как и обещала.
Только пришла с работы. Теперь у меня нет причины бежать домой... приходится задерживаться
Я Ленчик.
Мне 34, рост 147
вес был.............есть................будет
.......108,1............105,5..............55
03.06.14..............15.06.14........
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=17033
|
Lenchik_Kaz79
Diet-Баллов: 22993
Сообщений: 8297
Город: Казань
11.1.2010 21:40
|
Девочки, добрый вечер!
Я не пропала, просто устроила себе отдых от ДиОна.
А прошлой ночью почти не спала, от силы часа два урывками.... засыпаю на ходу. Обещаю завтра объявиться.
Настенька! Ну зачем же сравнивать себя с собакой, да еще с грустной...
Я Ленчик.
Мне 34, рост 147
вес был.............есть................будет
.......108,1............105,5..............55
03.06.14..............15.06.14........
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=17033
|
hrumz
Diet-Баллов: 6439
Сообщений: 1617
Город: Samara
11.1.2010 20:54
|
My name is Таня
Я у себя одна!
Мне 27 лет Рост 175см
Вес 55 кг.
|
нанусик
Diet-Баллов: 11040
Сообщений: 1624
10.1.2010 19:49
|
Лена, тебя все нет и нет. а я все хожу к тебе и хожу. как в том фильме про пса, жду.....
Не было предела совершенству. Пока за дело не взялась я.
Я - Настя, приятно познакомиться!
/community/post.php?topic_id=20067
|
hrumz
Diet-Баллов: 6439
Сообщений: 1617
Город: Samara
1.1.2010 17:39
|
My name is Таня
Я у себя одна!
Мне 27 лет Рост 175см
Вес 55 кг.
|
нанусик
Diet-Баллов: 11040
Сообщений: 1624
1.1.2010 17:33
|
Леночка, расскажи, как отметила, как проводила, как встретила. Целую!!!!!
Не было предела совершенству. Пока за дело не взялась я.
Я - Настя, приятно познакомиться!
/community/post.php?topic_id=20067
|
marochka
Diet-Баллов: 27385
Сообщений: 15668
1.1.2010 3:09
|
видеть-означает знать,хотеть-означает мочь,решиться-означает получить.
10.01.13.....................1.08
119............................90
сегодня...110.9
я здесь/community/post.php?topic_id=1812
|
нанусик
Diet-Баллов: 11040
Сообщений: 1624
31.12.2009 22:17
|
Пусть сбудется все-все загаданное и неосознанное! ты заслужила всего самого лучшего! удачи, счастья, добра, мира и БОЛЬШУЩЕЙ любви........
Не было предела совершенству. Пока за дело не взялась я.
Я - Настя, приятно познакомиться!
/community/post.php?topic_id=20067
|
Lenchik_Kaz79
Diet-Баллов: 22993
Сообщений: 8297
Город: Казань
31.12.2009 18:41
|
Ой! У меня гости! А я все на кухне :)
Спасибо, девочки!
И вас с наступающим!!!
Я Ленчик.
Мне 34, рост 147
вес был.............есть................будет
.......108,1............105,5..............55
03.06.14..............15.06.14........
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=17033
|
noble
Diet-Баллов: 48516
Сообщений: 19323
Город: Тула
31.12.2009 17:48
|
Я Катя, 28 лет.
Опять худеем. Рост 161.
52,5..........красотка
есть ______ есть и буду!!!
/community/post.php?
topic_id=19056 - заходите
|
Рыжая_ведьмочка
Diet-Баллов: 21892
Сообщений: 10776
Город: Санкт-Петербург
31.12.2009 17:48
|
С наступающим!
Меня зовут Ира и ко мне лучше на ты
Мой дневник /community/post.php?topic_id=11934&page=21
|