|
|
|
Светька
Diet-Баллов: 4739
Сообщений: 5198
Город: Петрозаводск
5.9.2009 9:52
|
Про гормоны тоже верно. Друг и к эндокринологу ходил. Но подробностей я не знаю, меня как то это не волновало
На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529
|
Светька
Diet-Баллов: 4739
Сообщений: 5198
Город: Петрозаводск
5.9.2009 9:51
|
У меня друг мужа пил огромными количествами пиво, лет 15 назад у него удаляли камни и врач сказал, чтоб он пил пиво, типо камней не будет. Вот он и пристрастился. Сильно располнел, живот огромный. Некоторое время назад он еще больше стал попровляться и со здоровьем плохо стало. Он пошел к врачу (другому уже), тот ему составлял план питания и насчет пива сказал, чтоб он это завязывал, если не хочет загнуться. Лучше раз в недельку водочки выпить, так сказал врач. Друг бросил пить пиво, пьет после баньки водку. Врач нашел нужные слова.
На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529
|
Wersalina
Diet-Баллов: 12509
Сообщений: 377
5.9.2009 9:45
|
А подсунь ему статейку на тему, как пиво делает из мужика женщину с помощью растительных эстрогенов. Желательно с картинками. Енто пострашнее каллорий будет.
Так тихонечко открой страничку в нете отойди куда-нибудь. Сам прочитает, может и задумается.
|
ЭльфМила
Diet-Баллов: 34957
Сообщений: 21269
Город: Мытищи Московская Область
5.9.2009 9:36
|
Вообще мотивация это такое сложное дело. Мне психолог сказал так: "Надо что бы человек захотел этого САМ. Иначе все бесполезно. Даю усиление мотивации человек худеет как по маслу...и как только кончается мое воздействие 100% тех кто худеть приехал по чъейто указке - набирают вес обратно. Поэтому то будте любезны докажите мне арументировано что это ВАША цель." Пока самого его не припрет ихнутри, снаружи ничего не поможет. А чтобы пошла внутренняя работа можно книги подсовывать на эту тему, статьи, журналы. Глядишь сам поймет.
Людмила, можно просто ЭЛЬФ. рост161см, возраст46лет,вес 54кг. Когда то весила 73кг,стронник МФ, Поговорю о мотивации.Дети: 27/20/13, два рослых сыночка и рослая дочка.
ЛЖ: /community/post.php?topic_id=14967
|
acuite
Diet-Баллов: 1266
Сообщений: 57
4.9.2009 18:32
|
Девушки! Так в том-то и дело, что тяготится. И иногда тоскливо вздыхает, что вот, перестану я пиво пить... И не перестает. Мотивации не хватает)
Гамбургер, о да! Очень наглядно, спасибо за идею.
|
Алисьён
Diet-Баллов: 28823
Сообщений: 1994
4.9.2009 18:06
|
в двойном чизбургере 430 ккал! Но если он сам не тяготится животом, то бесполезно уговаривать (более того, у мужчин с мотивацией похуже дело обстоит, чем у женщин, да и сила воли у них проявляется только в экстремальной ситуации)
---70.0----93.0-----70--------67
---было....есть....будет...тоже будет
46/160
ДА ПРЕБУДЕТ С НАМИ ВНУТРЕННИЙ КОНТРОЛЬ)))(с)Любомира
|
ЭльфМила
Diet-Баллов: 34957
Сообщений: 21269
Город: Мытищи Московская Область
4.9.2009 18:00
|
Может Марина права? Пьет себе и пусть пьет. Гллавное чтобы тебя не заставлял. Мой когда чего решит, отговаривать бесполезно. Поэтому у меня свой рацион, у него свой. Иногда встречаемся в салатной тарелке!
Людмила, можно просто ЭЛЬФ. рост161см, возраст46лет,вес 54кг. Когда то весила 73кг,стронник МФ, Поговорю о мотивации.Дети: 27/20/13, два рослых сыночка и рослая дочка.
ЛЖ: /community/post.php?topic_id=14967
|
edelyveys
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 2125
Город: Киев
4.9.2009 17:59
|
О! КАПУСТА, да, да... вагончик капусты..
Олеся, 32 года.Мой дневник - /community/post.php?topic_id=16952
|
edelyveys
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 2125
Город: Киев
4.9.2009 17:58
|
просто надо узнать, что он терпеть не может и на этом примере покажи ему ккал..
Олеся, 32 года.Мой дневник - /community/post.php?topic_id=16952
|
Дата
Diet-Баллов: 33108
Сообщений: 16338
Город: Москва
4.9.2009 17:57
|
80 килограмм морской капусты
Не родись красивой, а родись Саб-Зирой!
Вешу 81
79! Дойти!
1. Белковый ужин, не позднее 17
2. Спорт! минимум 4 силовые
3. Держу субботы
|
edelyveys
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 2125
Город: Киев
4.9.2009 17:57
|
в 100 граммах до 700 ккал..ОБЫЧНЫЙ бутерброд, эще начнет салом пиво заедать
Олеся, 32 года.Мой дневник - /community/post.php?topic_id=16952
|
ЭльфМила
Diet-Баллов: 34957
Сообщений: 21269
Город: Мытищи Московская Область
4.9.2009 17:56
|
Людмила, можно просто ЭЛЬФ. рост161см, возраст46лет,вес 54кг. Когда то весила 73кг,стронник МФ, Поговорю о мотивации.Дети: 27/20/13, два рослых сыночка и рослая дочка.
ЛЖ: /community/post.php?topic_id=14967
|
Manjuwa
Diet-Баллов: 35260
Сообщений: 830
4.9.2009 17:55
|
А зачем кого-то в чем то убеждать?
Ведь он не просит Вас выпивать литр пива .
У любого есть право выбора,не так ли?
Марина,38 лет
рост 168,
60кг сейчас.
/community/post.php?topic_id=18896
|
Алисьён
Diet-Баллов: 28823
Сообщений: 1994
4.9.2009 17:54
|
СвинкаПуськаЭто нереально! Мой муж и 2.2 грамма рукколы есть не станет, не то что 2.2. кг. С мужчинами такие "салатные" примеры не проходят!
acute, может (если он все же понимает, что от еды поправляются) представить, что он съедает большую порцию чего-нибудь жареного? (надо поточнее в рецептах посмотреть чего и скока)
---70.0----93.0-----70--------67
---было....есть....будет...тоже будет
46/160
ДА ПРЕБУДЕТ С НАМИ ВНУТРЕННИЙ КОНТРОЛЬ)))(с)Любомира
|
lenaKl
Diet-Баллов: 2125
Сообщений: 186
4.9.2009 17:51
|
А с пузом так лучше может касторки. Какие все добренькие.
Меня зовут Лена
МНОГО_____________70(ну очень хочу)
/community/post.php?topic_id=16730
|
edelyveys
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 2125
Город: Киев
4.9.2009 17:51
|
Олеся, 32 года.Мой дневник - /community/post.php?topic_id=16952
|
acuite
Diet-Баллов: 1266
Сообщений: 57
4.9.2009 17:43
|
Так вот именно, что 400 - не страшно, всю голову себе уже изломала.
Приятель - обладатель пуза, вяло мечтает это пузо убрать и возмущается, когда я говорю, что оно от пива))
Стопка масла - это да, это гуд)
|
СвинкаПуська
Diet-Баллов: 6227
Сообщений: 1907
4.9.2009 17:37
|
Во, я посчитала. Пусть он съест 2,2 кг руколы )))))))))
82.........74......73.......59.....55
авг'09...окт'09.....сейчас......ура!....вау!
Полина, 30 лет, 168 см. Мой дневник /community/post.php?topic_id=16677
|
lenaKl
Diet-Баллов: 2125
Сообщений: 186
4.9.2009 17:37
|
Меня зовут Лена
МНОГО_____________70(ну очень хочу)
/community/post.php?topic_id=16730
|
СвинкаПуська
Diet-Баллов: 6227
Сообщений: 1907
4.9.2009 17:34
|
400 кк и "страшно" - несовместимые вещи. Это всего лишь 70 гр майонеза или 100 с небольшим гр семечек. Гораздо проще сказать, сколько это кг яблок )))))))) Или руколы, у которой 18 кк в 100 граммах
82.........74......73.......59.....55
авг'09...окт'09.....сейчас......ура!....вау!
Полина, 30 лет, 168 см. Мой дневник /community/post.php?topic_id=16677
|
Ежиха
Diet-Баллов: 2106
Сообщений: 202
4.9.2009 17:34
|
Налейте ему в рюмку 50 грамм масла подсолнечного.
|
acuite
Diet-Баллов: 1266
Сообщений: 57
4.9.2009 17:30
|
Дорогие дамы! Подскажите, пожалуйста, самое-пресамое страшное, что, по Вашему мнению, можно съесть на 400 кк?
Приблизительно на 400 кк, но чтобы это было реально страшно. Я пыталась подумать о жирном - но 70 грамм майонеза выглядит как-то не очень страшно.
Нужна мотивация для приятеля - убедить его не пить тот лишний литр пива, который он пьет по вечерам.
Вроде как, "Представь себе, что ты каждый вечер съедаешь..." ЧТО??
|