Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Я стану тоньше!!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ух ты, девочки, спасибо! Не ожидала настолько скорой реакции..

Забыла ещё написать о физнагрузке. Планирую бегать 3 раза в неделю, летом уже начала устраивать пробежки, очень мне понравилось, мы живём рядом с императорским летним дворцом (бегом до него 7 минут), там шикарный парк, бег сплошное удовольствие. Единственное, бегать я могу только утром, а для этого нужно ложиться и вставать пораньше, так что привычка месяца: ложиться не позже 23-00.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! С дневничком тебя!

Оксана, 28 лет
77_____63___55-будет, я в этом уверена!!!

рост 164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет-привет. как это не странно - мое начало на той же цифре. Успехов в достижении цели!!!!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! ) с дневничком тебя :)

меня тоже на похудательный процесс сподвигли 80 кг на весах))

удачи в пути :)

мой дневничок
/community/post.php?topic_id=46204

рост 175, возраст - 28,
место обитания - Москва
03.01
79.5 ---- 76,4 ----будет(64)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Название дурацкое, конечно, додумаю потом. Скажу сразу, писательским талантом я обделена напрочь, да ещё стесняюсь, так что будте снисходительны к моим бредовым запискам, я очень прошу.
Итак, будем знакомы, меня зовут Катя и я алкоголик. :):):) конечно это я шучу, я едоголик уж тогда, наверное... Худеть я начала, когда весы застыли на критической отметке 80 кг. При росте 163 картинка, сами понимаете, легче перепрыгнуть, чем обойти. :) Прочитала в журнале очень интересную статью про систему Metabolic Balance, очень вдохновилась и не долго думая записалась на приём к врачу. (уважаемые модераторы, свистните, если я как-то противоречу правилам форума, я собираюсь в дальнейшем немного подробнее о системе рассказать). Начала я в ноябре 2008, и уже к середине января распрощалась с 12 кг. Ура!! Но потом произошла цепочка событий, в результате которой система дала сбой: сначала мы переезжали.. дети целыми днями у бабушки, готовить некогда, еда на бегу и в основном это фастфуд. За  пару дней до переезда я ещё умудрилась загреметь в больницу с аппендицитом, повалялась недельку, в еде себе не отказывала ессно (а лежала я в частной клинике, кормят там порой лучше, чем во многих ресторанах), ну и пошло поехало... переезжали мы тяжело, ремонт доделывали уже на месте (там оставались пустяки, конечно, но нервы подрастрепались всё-равно), на фоне стресса видимо, иммунитет мой отправился в отпуск, поймала я ещё и гайморит.. и так мне себя было жалко, так жалко, что только пачка конфет  и иже с ними могли мне помочь..:)
Что произошло..нет, я не вернула все килограммы обратно, вес не пополз вверх, он даже какое-то время ещё снижался. Но долго это продолжаться ессно не могло. И вот, к концу августа я вешу 74кг. *где тут самый отчаянный смайлик* Караул, как я могла это допустить???
Каковы мои планы: с прошлой недели я снова на МБ. В понедельник наткнулась на ваш чудесный сайт, вот уже пятый день веду дневник и что вы думаете, моя система тютелька в тютельку попадает в "зелёный коридор"!! Как я рад, как я рад!! Если модераторы разрешат, напишу чуть подробнее как я питаюсь, если не разрешат, потру название системы и напишу как я питаюсь всё-равно!! :)
Моя цель = 50 кг. Да, я оптимистка. :):) ну, 52-53 меня тоже устроят, конечно, но если уж мечтать, то по мамсимуму, ведь так?
так, поток мыслей пока иссяк..

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика