Катюша,СЃ РЅР°СЃС‚упающим!

Пусть на льдистый поднос
В Новый год Дед Мороз
Бриллиантовый кубок поставит,
До краев золотого здоровья нальет,
На закуску веселья добавит!

Привет, Юльчик, др отпраздновала в лёгкую почти без алкоголя, зато с едой перебор, а теперь вот ещё доесть всё это не можем который день

Катюша,привет!Как дела?Как день рождения отпраздновала?

Блин теперь после др я буду свой КК переполнять ещё долго, надо ж всё доесть

Ой спасибо Юленька, так приятно

                          РљР°С‚юша,СЃ днём рождения!!!

Ох что-то я как обычно реденько сюда заглядываю. Ещё и режим питания не соблюдаю, да и упры делать некогда. А ещё завтра у меня день рождения, так и во все я на неделю забуду про ЗОЖ ну да ладно иногда можно, к тому же мне 25 будет

Привет, дела идут тихо-тихо)))

Дочка нормально, про сисю забыла совсем, да и смеську мало кушает, тьфу-тьфу.

Я вот в гоночках сейчас участвую, вчера разгруз делала, сёдня тоже гречку запареную ем, правда с молоком 0,5 процентным, а то без молока совсем гадость, а кефир что-т не хочется, а завтра наверное не потяну, сёдня б выдержать

Катюша,привет!Давно тебя видно не было!Как делишки?Как доченька?

Я тоже дневничок завела,заходи в гости!

Действительно,если хорошо(и правильно) поужинать до 18.00 и занять себя делом(кто сериалы смотрит,кто вяжет,кто на тренировки убегает),то есть и не хочется.

Хороший вопрос, по какому плану, вот хочу попробовать по системе минус 60 Екатерины Миримановой, прочитала книгу вдохновилась, наверное попробую, правда не всё сразу начну с того что не буду кушать после шести, а потом посмотрим. Кстати я прбовала после шести не кушать, реально мне помогло, а вся эта фигня не есть за три часа до сна мне не помогает, потому что я ем последний раз в 22.00 Вот так-то. Правда меня на долго не хватает Надеюсь, что всё-таки возьму себя в руки

Ну что,нашла время для себя любимой? По какому плану стройнеешь?

Ой приветик, очень рада новым гостям.

Что-то я тут совсем давно не появлялась, вот опять вступила в гонки аж целых в две мож чё получится, последнее время никак не могу ся заставить правильно питаться и упры делать хоть какие-нить. Надеюсь гоночки мне помогут. Блин мне ведь терь в двойне некогда работаю ещё в инет выхожу по ночам ппц. Ладно, чтож я ною, для себя любимой надо время найти

Привет,Катюшик! � я из Самары. Давай общаться? Не пропадай!

Привет,Катюша!РќР° сайте девочка есть,СЏ С‡Р°СЃС‚енько захожу Рє ней РІ дневничок для мотивации,потому что её достижения-это супер успех.РџРѕ системе РјРёРЅСѓСЃ 60 РѕРЅР° похудела Р·Р° 10 месяцев РЅР° 31 РєРі!!!РќР° фото РґРѕ Рё после,это 2 разных человека.Конечно Рё РІ весе РѕРЅР° была симпатишная,РЅРѕ сейчас просто модель.РЇ РІ восхищении!РІРѕС‚ её дневничок /community/post.php?topic_id=17070.

Как вообще у тебя делишки?Молоко перегорело?Как доченька?

Что-то совсем редко я стала тут появляться. Уже который вечер читаю книгу Миримановой Система минус 60. интересненько, вот думаю попробовать, а вдруг получится, хотелось бы единомышленников найти, и воще узнать помогает кому-нибудь.

Да уж ты права, тоже готовлю для своих какую-нибудь вкуснятину и самой надо попробовать ну как же без этого, к тому же я когда себя в еде ограничиваю, сразу становлюсь, какой-то злой и агрессивной, того и гляди укушу

Пицца,м-м-м вкуснятина,понимаю!Я б тоже не сдержалась.Я вчера пирог пекла творожно-грушевый,сначала отрезела кусок который бы мне хотелось,а потом его поделила на три части,и получается съела 1/3 от моих хотелок))))а зная свои безграничные возможности в поедании выпечки остальное попросила мужа забрать на работу,с коллективом чай попить.Мне кажется всё таки полегче худеется тем у кого семьи нет,ведь свои любимок на сухой паёк не посадишь,хочется их побаловать вкусняшками.

Приветик, Юлечка! Чёт дела пока не очень, никак не возьму себя вруки Вчера пекла пиццу, муж купил пива и мы за просмотром очередного фильма всё это умяли, было где-то 22.30. Молоко так и сочится из меня, вот начала бромкамфору пить, может поможет. Зато дочка вроде тьфу-тьфу, нормално стала себя вести и на грудь адекватно реагирует.

Катюша,привет!Как у тебя делишки?

Да вес у меня встал, тока молоко ещё не пропало уже почти три недели кошмар. Ну вот я сёдня разгруз делаю, на МЧ, а завтра на диету, главное не сорваться.

Вы уже грудью не кормитесь,так что можно и на диету!А после диеты ты как стала питаться?может злоупотребляла вредностями?Как у тебя сейчас с весом,отвесики есть или стоит?Удачи в конкурсе!Я думаю тоже поучаствовать,конечно только для себя))))

РќСѓ РІРѕС‚ СЏ ещё решила принять участие РІ РєРѕРЅРєСѓСЂСЃРµ "Худеем Онлайн" Подарки то РјРЅРµ РЅРµ светят, РЅСѓ хоть для себя, может Сѓ меня похудеть получится. Рђ вобще СЏ думаю РјРѕР¶ РЅР° диету сесть, Ларисы Долиной, РЅР° неделю, РѕРЅР° РІСЂРѕРґРµ сбалансированная, тока РїРѕ каллорийности маленькая. РўРѕРєР° Р±РѕСЋСЃСЊ что потом Сѓ меня опять РІСЃС‘ вернётся  чё потерялось, как же этого избежать???? Вобще-то СЏ уже сидела РЅР° ней. Рђ результаты вернулись обратно.

Да,Катюш,обратной дороги нет.Теперь это вопрос времени.Держись!Молодец,что решилась на этот шаг,в любом случае,рано или поздно пришлось бы отлучать от груди,а со временем это было бы ещё сложнее,наверное.Старшая грудь бросила,но перешла на кефир из бутылочки.

Ой привет, Юленька, очень рада, конечно, заходи в любое время.

Моя вобще без тити никак чё-то не адаптируется, уложить спать её теперь, что ночью что днём БОЛЬШ�Х трудов стоит, на руках иногда качаю, спина просто отваливается. Ночью истерики закатывает, ужас. А вот кушать она стала лучьше, тьфу-тьфу не зглазить бы. Тебе повезло что у тебя старшая такая умничка, сама решила что ей хватит, а моей видать рано ещё было, тока теперь что уж жалеть, как-нибудь прорвёмся.

Катюша,привет!Можно Рє тебе?Меня Р·РѕРІСѓС‚ Юля!РЇ тоже малявка)))Р РѕСЃС‚ 152!Рђ вес Сѓ меня совсем РЅРµ детский 65 РєРі...Это отголосок 2Р№ беременности.РЈ меня 2 РґРµРІС‡РѕРЅРѕС‡РєРё:старшей 3 РіРѕРґР°,Р° младшей 3 месяца.Малявочка   РєРѕРЅРµС‡РЅРѕ же РЅР° ГВ.Рђ старшая сама как то РѕС‚ РіСЂСѓРґРё отказалась,начала ходить РІ 10 месяцев Рё решила,что РїРѕСЂР° СЃ РіСЂСѓРґСЊСЋ завязывать...СЏ её переубеждать РЅРµ стала)))Сократили СѓРїРѕС‚ребление  Р¶РёРґРєРѕСЃС‚Рё Рё как С‚Рѕ РІСЃС‘ само СЃРѕР±РѕР№ Р±Р»Р°РіРѕРїРѕР»СѓС‡РЅРѕ завершилось.Как кстате твоя малышка сейчас без ГВ?

Вот я и вернулась вместе со своей дочей, теперь мне определённо придётся похудеть, иначе все эти муки, весь этот стресс для меня и ребёнка, всё зря. Ну уж нет. Теперь я за себя возьмусь.

Первая цель на сегодня это не есть после 18.00, потому что не есть за три часа до сна это всё не то, я ложусь в пол второго, а ем в в десять часов вечера, последний раз это слишком поздно, так что после шести нини.

Сегодня был обычный день, правда проснулась я сегодня в час, а позавтракала тока в два)))) здорово, потом мы с мужем гуляли, больше часа, потом ходили в гости, пришли в восемь и тока поужинали, хотя у нас это был обед А в гостях мы пили чай с конфетами, я съела три шоколадные конфетки)))

Скоро наступит вторник и я поеду в деревню к своей девочке, уже дико соскучилась, как она там без меня. Молоко что-то никак не пропадает, из одной груди вроде уже не сочится, а вот из другой продолжает, боюсь, что дочка меня увидит и первым делом будет титю просить.

Вот было бы здорово, потому что у меня от груди спина уже болит, ну ещё бы такую тяжесть носить. Надеюсь они у меня не отвиснут до пупка

Кстати, я умничка (похвалю себя) вчера сделала разгрузочный день на МЧ, сёдня даже кушать не хотелось позавтракала тока пол первого