Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
FutureNow - от 65 к 50

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Саша привет))) я говорила о легкой боли, она иногда бивает когда увеличеваю нагрузку))))

я занимаюсь с Джилиан, мне нравитса, там всьо очень хорошо показано. первий раз некоторие движения било трудно повторить но потом нормально)))) я скачивала с интернета))))

кстати ето она)))

меня зовут Аня, рост 152 см
19.01.2015 - 79.2 (начало пути)

Цель - 50 кг (12.2015)

/community/post.php?topic_id=53587

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

---------

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет)))после тренировки меня тоже иногда всьо болит, но ето значит что я хорошо поработала)))))

 

меня зовут Аня, рост 152 см
19.01.2015 - 79.2 (начало пути)

Цель - 50 кг (12.2015)

/community/post.php?topic_id=53587

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

----------

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С возвращением! Не расстраивай нас и будь самой стройненькой!!!

Это я))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Саша привет))) с возвращениям))) удачи тебе))) буду заглядивать)))

меня зовут Аня, рост 152 см
19.01.2015 - 79.2 (начало пути)

Цель - 50 кг (12.2015)

/community/post.php?topic_id=53587

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

-----------

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

------------

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

-------------

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! С дневничком тебя!!!smile напиши сколько тебе лет и сколько хочешь скинуть))

А ты крутила обруч когда талия была 58 см? Безумно хочу такую цифру, интересно поможет или нет. И какой у тебя обруч? А обертывания с медом и все?

Можешь просто много ходить, раз бег не любишь. Тут главное - удобная обувь))) я с помощью ходьбы 3 кг свои первые скинула.

"Попробую Шанк Пракшалану" - а что это такоеsmile?

Это я))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

---------

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

-------

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

--------

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.