|
|
|
Людмила-К
Diet-Баллов: 556
Сообщений: 4
20.10.2009 21:27
|
Да,воду пью,когда сажусь на диету(подсчётом калорий) очень часто хожу в туалет (по маленькому)
|
VIVA-WIKTORIJA
Diet-Баллов: 629
Сообщений: 229
Город: ЕКАТЕРИНБУРГ
20.10.2009 13:13
|
это много скинула за такой срок,3-5 кг.за месяц это нормально,а ты 4.5 за 1.5 недели.Воду пьешь?
|
Людмила-К
Diet-Баллов: 556
Сообщений: 4
19.10.2009 20:36
|
|
kolobashka
Diet-Баллов: 165
Сообщений: 4
15.10.2009 18:54
|
Привет девочки! Сегодня уже пятый день, как я живу по новому. Считаю калории, делаю комплекс упражнений, прикупила себе крем-сжигатель жира, мажусь... Перед сном занимаюсь самогипнозом.
|
VIVA-WIKTORIJA
Diet-Баллов: 629
Сообщений: 229
Город: ЕКАТЕРИНБУРГ
15.10.2009 18:17
|
приветик!!!сегодня первый день сбрасываю багаж в 20 кг....ну пытаюсь во всяком случае...в плановичке -недобор
|
MamaLana09
Diet-Баллов: 1300
Сообщений: 85
11.10.2009 14:18
|
привет, разрешите к вам присоединиться, за компанию худеть веселей! Мне тоже надобно скинуть 26кг, до лета. Буду нетопясь таять, так как ещё кормлю ребёнка. Сейчас я 86 кг ,хочу 60, ну и мой рост 168 см И....мне почти 30
|
Rimka
Diet-Баллов: 29878
Сообщений: 4903
Город: Смоленск
10.10.2009 20:19
|
kolobashka, лови порцию поддержки от меня! Только дай себе слово, раз уж зарегистрировалась, то начинай худеть прямо с этой минуты, а не с завтрешнего дня или с понедельника. И тогда все получится!
Римма, 42 г, 163 см
93кг-----88кг----------------------------72кг
|
kolobashka
Diet-Баллов: 165
Сообщений: 4
10.10.2009 20:10
|
Здравствуйте девочки!!! Сегодня абсолютно случайно нашла этот сайт, мне он понравился, решила зарегистрироваться и начать!!! Сколько раз я пыталась худеть... Даже один раз похудела на 17кг!!! Но потом кг вернулись, а так хочется к следующему лету быть красоткой. Поддержите меня, пожалуйста.
|
programm
Diet-Баллов: 17652
Сообщений: 1400
Город: Уфа
10.10.2009 15:45
|
Девчонки! Привет!
полтора года назад скиндывала вес подсчетом калорий, потом обратно его же и набрала.
Начинаю все с начала! Надеюсь на вашу поддержку
Лучше раз в месяц съесть торт целиком, чем смаковать каждый день по кусочку.
Начало 05.08.13
Вес: 87.2 - 79.4 ... 78
Бедра: 119 - 110 -... 100
Талия: 92 - 84 - ... 80
дневник тут id=26250
|
b_ogdan
Diet-Баллов: 296
Сообщений: 7
8.10.2009 21:29
|
Дюймовочка75! Привет,такое клевое слово "зажерчики",это про меня тоже
|
Людмила-К
Diet-Баллов: 556
Сообщений: 4
8.10.2009 20:09
|
я в 2008 году за два месяца сбросила 17 кило не работая, а в этом году пошла работать и набрала 6 кг. приходиться ужинать после 9.00 и вот решила взяться снова. в инете встретила этот сайт и решила попробовать. а сбрасывала кг-подсчётом калорий
|
Дюймовочка75
Diet-Баллов: 12463
Сообщений: 4436
8.10.2009 18:59
|
Людмила-К, g0806, девочки на Дионе бросают только вес..я два месяца почти на дионе..минус 6 кило не напрягаясь...так что вперед и спесней..может не очень быстро, это как у кого получается..умеян например случаются периодические зажорчики, но зато уверенно и надежно!!!!!!!!!
Аня, 33 года, рост 162 см,
Вес: 15.08.09 - 76,5 (знакомство с дионом)
1.10.09 - 71,4
май 2013 - 94кг (перед родами)
27.07.14 - 88кг
сегодня 84,5 кг
01.04.2015 - 80кг
15.08.2015 - 70 кг
мечта 55 кг!!!!
id=16404
|
Людмила-К
Diet-Баллов: 556
Сообщений: 4
7.10.2009 21:16
|
Приветик девчонки! Вот и я к вам хочу присоедениться. В ДиОне второй день.
Устала от лишнего веса,хочу сбросить их.
|
Лиса_Света
Diet-Баллов: 2352
Сообщений: 11
6.10.2009 12:59
|
Здравствуйте девочки!А поддержка действительно очень-очень нужна! А когда посмотришь на фото участниц до и после,ну чем не мотивация? А к цели надо стемиться! Мне тоже надоело таскать на себе эти проклятущие кгшки! Так что,побольше оптимизма и ВПЕРЁД!!!
|
g0806
Diet-Баллов: 1129
Сообщений: 20
6.10.2009 11:20
|
Привет всем! Хочу к вам присоединиться. Сегодня второй день в ДиОне.
Боюсь забросить. Каждый день ищу поддержку и мотивацию в форуме.
|
ЯдовитыйПлющ
Diet-Баллов: 18106
Сообщений: 6041
Город: Щелково
2.10.2009 21:40
|
А я месяц профилонила, запланировала себе сброс 4 кг, в итоге ушло только 1,5, так что берусь за себя в очередной раз, вот только сегодня опять перебор, лишним явно была шоколад, главное я такой и не люблю, спрашивается зачем ела.
Меня зовут Марина, лучше на ты.
37 лет, рост 162.
|
Сияние
Diet-Баллов: 3586
Сообщений: 313
2.10.2009 21:34
|
Я тоже хочу с вами вместе сбрасывать кг
95(10.06.12)-65(10.06.13)
Рост 164 см, 31 год
Каждый день по шажку, дисциплина+оптимизм и я у цели!И главное никогда не сдаваться!!!!!
|
zara77
Diet-Баллов: 20955
Сообщений: 1830
Город: Петрозаводск
2.10.2009 19:12
|
Привет девочки!!! Можно к вам?
Я на ДиОНе почти 3 месяца, похудела за это время 11 кг. Было 101, а сейчас 90 . Пока мне предстоит долгая и упорная борьба с жиром, главное верить в себя и идти к своей цели!!!
Зара,34года
дневник:/community/post.php?topic_id=17145
|
b_ogdan
Diet-Баллов: 296
Сообщений: 7
29.9.2009 17:38
|
Привет всем! Сегодня смотрела малахова, там диетолог сказал, что нормальное похудение 1 кг в неделю, теперь буду взвешиваться раз в неделю, первая пошла. Вот....
|
Лиса_Света
Diet-Баллов: 2352
Сообщений: 11
29.9.2009 6:35
|
Привет девочки! Я здесь с 21 сентября.Начала свой путь похудания с 13 сентября.Есть успехи! Было-102.2,стало-96.3! Я потихоньку таю!!! А ведь не верила.Главное,взять себя в руки и идти к своей мечте.К 8 марта запланировала похудеть до 70 кг. Осталось сбросить 26. Желаю всем удачи!!!
|
Yano4ka
Diet-Баллов: 3486
Сообщений: 104
23.9.2009 12:21
|
тоже внесу немного позитива, я еще до желаемого веса не дошла, но на сегодняшний день с помощью ДИОНа ушло 19 кг. Сначала дейсвительно вес уходил быстро - 300 гр в день просто "в путь". Потом хуже, сейчас хорошо если 300 гр в неделю. Держитесь, ведь это не так трудно и нудно как кажется первое время, зато как это отразиться на вашем внешнем виде, а главное здоровье, так что всем удачи и хороших отвесов
|
Дюймовочка75
Diet-Баллов: 12463
Сообщений: 4436
23.9.2009 12:06
|
b_ogdan, привет...мч - это молокочай...зеленый чай с молокой...сама не пробовала...девчонки на этой бяке разгружаются...я пока не решаюсь попробовать
Аня, 33 года, рост 162 см,
Вес: 15.08.09 - 76,5 (знакомство с дионом)
1.10.09 - 71,4
май 2013 - 94кг (перед родами)
27.07.14 - 88кг
сегодня 84,5 кг
01.04.2015 - 80кг
15.08.2015 - 70 кг
мечта 55 кг!!!!
id=16404
|
b_ogdan
Diet-Баллов: 296
Сообщений: 7
22.9.2009 17:35
|
привет! что такое МЧ? для бестолковых расшифруйте пожалуйста?
|
Дюймовочка75
Diet-Баллов: 12463
Сообщений: 4436
19.9.2009 12:59
|
fanatka, ну и как результат от МЧ?
Аня, 33 года, рост 162 см,
Вес: 15.08.09 - 76,5 (знакомство с дионом)
1.10.09 - 71,4
май 2013 - 94кг (перед родами)
27.07.14 - 88кг
сегодня 84,5 кг
01.04.2015 - 80кг
15.08.2015 - 70 кг
мечта 55 кг!!!!
id=16404
|