Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
ищу подружек, чтобы вместе худеть от 72 до 55-50 к НГ!

 
    
 
  Всего Страниц (5):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Что - то тут все пропали?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение



Миларт, не поверишь...у меня тоже на 2 дня раньше получились)))
Водичку пока не отключали... но вот недавно отключили всю воду на 2 часа! Там кому-то счетчики ставили...и именно в этот период моя малышка...пардон.. "испачкалась"...))))))) Слава Богу есть влажные салфетки, так что прожили до включения воды

Я себе новую мотивацию к НГ нашла. Это классный костюм ангела на НГ. Хочется его надеть, но он маленького размера,так что надо активнее худеть. Надеюсь скоро плато моё пройдет

Всё будет хорошо!
165 рост
68_68,0____64
/community/post.php?topic_id=14945 - мой мирок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирина а сейчас вещи часто не совпадают по размерам, так что у тебя уже давно 27 )))

Девочки я 2 дня уже хомячу!! мету всё подряд!!! посмотрите вот тут и поругайте меня пожалуйста!!!

imregina Добро пожаловать!!! будем бороться с лишними кило вместе!!!

вика2009
как с водой? сколько выпиваешь уже в день?
Мила, 33 года, рост 164.
доченьке 5 лет
сыночку 1.9 года

_80кг _____66кг______88кг______83кг_____62кг
5.06.09__27.08.10__11.12.13___20.03.14___цель
заходите в гости /community/post.php?topic_id=15816

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Р_е_й,надеюсь, что мечты сбудутся)))

Milart, а я в джинсы давнишние вледзла, только сейчас почему-то такого же размера покупать если, то малы... а я бы так хотела 27 купить вместо 30:(

Стройная я - самая красивая!
буду очень скоро.
170 см. 30 лет.
15.07.09 начала с 71 кг***05.09.10 - 63,5 кг***13.02.11 - 67 кг***18.09.11 - 65 кг***10.03.14 - 64 кг***19.10.14 - вес не знаю.***стремлюсь к 54 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натуся)мне28 и рост 167)))
1беремен-было 85 стало 63
2беремен -было 76 есть 74 будет 60

/community/post.php?topic_id=10800

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ООООпс! я к вам! такие же цели! была 75,стала 68,осталось 8-9 кг

Регина 27 лет.Рост 174
97,80,71было,68-71сейчас!Цель 60кг!
срывы,срывы,пошли в ЖОПУ все эти срывы!!
домик /community/post.php?topic_id=17272
Фотки
/community/post.php?topic_id=21124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем привет девочки!!!

 а куда все пропали? у меня сегодня наконец то после 1.5 недели отвесик 100г!!!

Мила, 33 года, рост 164.
доченьке 5 лет
сыночку 1.9 года

_80кг _____66кг______88кг______83кг_____62кг
5.06.09__27.08.10__11.12.13___20.03.14___цель
заходите в гости /community/post.php?topic_id=15816

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а у меня почему то раньше на 2 дня пришли....

Анют..хочу тебе пожаловаться... представляешь, у нас вчера отключили горячую воду на 3 дня, а сегодня с утра еще и холодной нет..авария где-то. сказали минимум до ночи не будет smile...а у нас как нарошно дома ни капли нет...

Мила, 33 года, рост 164.
доченьке 5 лет
сыночку 1.9 года

_80кг _____66кг______88кг______83кг_____62кг
5.06.09__27.08.10__11.12.13___20.03.14___цель
заходите в гости /community/post.php?topic_id=15816

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Миларт, и не говори...столько вещей, которые малы (и из-за этого я в них ещё полнее кажусь чем есть на самом деле). а у меня КД вот-вот уже

Всё будет хорошо!
165 рост
68_68,0____64
/community/post.php?topic_id=14945 - мой мирок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Рей, у меня по прежнему 71.7кг ((( вот КД кончатся и посмотрю, может и правда разгруз устрою )))

Ирина)) поздравляю!!! не пройдет и месяца, как они будут спадать с тебя))) вот я например, купила весной юбку - она мне была немного узковата, а сейчас спадать начала...так что у нас все впереди, у меня еще есть куча вещей, которые маловаты!!! ВПЕРЕД к 55кг!!!

вика2009 Лена к воде привыкай постепенно увеличивая объем выпитого...как вариант можно поставить пеерд собой стакан с водой около компа, рука быдет сама тянуться к нему...пить воду очень важно, на Дионе много статей про это есть...почитай.

Мила, 33 года, рост 164.
доченьке 5 лет
сыночку 1.9 года

_80кг _____66кг______88кг______83кг_____62кг
5.06.09__27.08.10__11.12.13___20.03.14___цель
заходите в гости /community/post.php?topic_id=15816

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вика, поздрвляю с такими хорошими результатами!!! Умничка, что придумала как отметить ДР без вреда для похудения
Ирина, конечно скоро буду спадать ;)
Фенечка, а в какой передаче?:)))))
Торри, ну ладно...с кем не бывает срыв! А злиться не надо - настрой будет ещё хуже....
Миларт, солнышко. У тебя хотя бы привесов нет... Может разгруз устроить?

Всё будет хорошо!
165 рост
68_68,0____64
/community/post.php?topic_id=14945 - мой мирок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хочу поделиться маленькой радостью, девочки: на мне НЕ расстегиваются джинсы))) надеюсь скоро начнут спадать! (это только мечты...)

Стройная я - самая красивая!
буду очень скоро.
170 см. 30 лет.
15.07.09 начала с 71 кг***05.09.10 - 63,5 кг***13.02.11 - 67 кг***18.09.11 - 65 кг***10.03.14 - 64 кг***19.10.14 - вес не знаю.***стремлюсь к 54 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет:

1) вес с утра 68,7кг

2) силовые упражнения ограничено (кд)

3) из коридора вышла 1 раз за неделю (не на много - 25 ккал)

4) с водой - проблема, ну ни могу я пить 8 стаканов в день, мкаксимум 6. Давиться ей до тошноту не могу и не буду! я думаю, мой организм сам разберется хочет он пить или нет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки! Только с дачи вернулась. Естественно, копченая рыбка, шашлыки, вино и тд (мне даже суши привезли, знают мою слабостьsmile). Я старалась как могла, но чувствую, что поправиласьsmile. Боюсь к весам подходить. Разгрузик завтра сделать, что ли...

Из позитивного - купила себе весы кухонные , ну не могу я на глаз вес продуктов определить. Классные такие, электронные, точность - до грамма! Теперь главное в паранойю не впасть по поводу взвешивания каждого кусочкаsmile. МЧ уже смеется, поганец.

Ох уж эти коварные выходныеsmile

Зина.
Было 84, сейчас 64, цель 59
id=51477

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileПривет, приехала с дня рождения, я все разрулила:

1) ребнка к родителям

2) сама на ДР

3) Что бы не пить - села за руль (пил муж)

4)А так как не было алкоголя, много не ела -  влезла в коридор! УРА!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Жуть..Только хуже себе сделала.У меня был в СБ-ВС зажОр с шашлыками,smilesmileда тортамиsmile... Я депрессируюsmile и smileпаникую- привес(это плюс к тому ,что был до этого!!!)+1,3кг...Злая сама на себя.. Одно радует,АЦ-кремом как положено и утром и вечером мазалась.. Только в моём случае жрать меньше надо.. Оправдывала аппетит и себя КД скорыми.. Но.. В общем,нужен разгруз по ходу.. Злаяsmile самаsmileна smileсебяsmile......  я так больше не хочу короветь.. smile

МногоМама

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! А можно мне с вами, а то должна учавствовать в шоу на телевидении, а никак не могу вес сбросить.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а у меня ни привесов, ни отвесов уже неделю нет..вес стоит как вкопаный 71,7кг...2 недели занимаюсь бодифлекс, может мышцы прибавляютя, а жир уходит? объемы тоже на месте, будто я не худею, а удерживаю вес smile

Мила, 33 года, рост 164.
доченьке 5 лет
сыночку 1.9 года

_80кг _____66кг______88кг______83кг_____62кг
5.06.09__27.08.10__11.12.13___20.03.14___цель
заходите в гости /community/post.php?topic_id=15816

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро! Сегодня 69,2, но у знакомого сегодня ДР, думаю идти или нет. Что - то не очень хочется, можно сказать, что ребенка нескем оставить. А то ведь это опять стол и алкоголь! 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброе утро!

Миларт, мы с тобой везде вместе :-*

У меня отвесик -500! (точный пока не знаю), это с учетом что кд 18, вчера пива было smilesmile... Здорово!!! Как  у вас дела?

Всё будет хорошо!
165 рост
68_68,0____64
/community/post.php?topic_id=14945 - мой мирок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натуся)мне28 и рост 167)))
1беремен-было 85 стало 63
2беремен -было 76 есть 74 будет 60

/community/post.php?topic_id=10800

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

добрый вечер девочки!!!

возьмите и меня к себе!!! Мила, рост 164см, вес уже неделю 71,7кг. очень хочу как до беременности 55кг вернуть!

ну надо же!!! подобрались тут с одним весом, одним ростом. да еще и КД чуть ли не в один день)))) у меня тоже вот должны быть..числа 16 ждемс ))

Мила, 33 года, рост 164.
доченьке 5 лет
сыночку 1.9 года

_80кг _____66кг______88кг______83кг_____62кг
5.06.09__27.08.10__11.12.13___20.03.14___цель
заходите в гости /community/post.php?topic_id=15816

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати, сегоня минус 700 г и вес 67,2! smile Часть конечно вернется, но я надеюсь уже не увидеть  68 :) Я так долго ждала эту 67, и вот она третий день со мной! Теперь буду укреплять и ждать 66. Только бы организм от моего ритма жизни запасаться не начал. Пойду покручу обруч и баиньки.

Меня зовут Оля. 22 года. Рост 173 см.
На Дионе с 23. 07.2009.
Вес начальный....сегодняшний....очень желанный
73......73.......55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки привет! Два дня к вам не заходила. Вышла на работу и понеслось. Завтракаю нормально, потом целый день поесть некогда, йогурт зажую какой нибудь только. Вчера даже и вечером есть не хотелось, сегодня наелась на ужин многовато. В планировщик два дня не пишу, не до этого. Надо как то научится совмещать здоровое питание и работу.  Брать енадо из дома, да вот только дома готовить некогда. Работаю без выходных совсем пока, так что отъедаться на выходных не пришлось. Завтра опять на работу... Не хочется терять связь с дионом...

Меня зовут Оля. 22 года. Рост 173 см.
На Дионе с 23. 07.2009.
Вес начальный....сегодняшний....очень желанный
73......73.......55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

natulya_natulya. точнее 6,5 кг, но тоже немало...который раз замечаю, что как только начинаю думать "Ну вот поем, а потом на диету", так все съеденное начинает откладываться... наверное прозапас...smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Глачепузик,ага,знаю эту серию.СПАСИБО!!! Надо пробывать регулярно,наверное!А то скачу от средства к средству.. Всё,пинок прочувствовалаsmile

МногоМама

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Курск тоже недалеко!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Вика! Только я теперь в Курске живу:)

Torria, вот тебе пинокsmilesmile Я пользуюсь серией ФитнессБоди в оранжевых баночках, вроде ничё так средства! У меня пояс Вулкан лежит, давно его носила. Эффекта не помню, но думаю былsmile

Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А ещё,пользуетесь ли вы косметическими средствами типа АЦ (и какими?)?

Ушла в душ контрастный.Плюс лёгкий массажик с кремом. И в путь-дорогу .. Пните меня чтольsmile ,а то еле шевелюсь...

МногоМама

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так,позавтракала хлопьями с отрубями с молоком.Куснула у МЧ пирожок с курицей и сыром пару раз(smile не могла пройти мимо),слопала 3 дольки апельсина.. И огромную кружку зелёного (родного) чая.. Пойду-ка жирок растрясать. К подружке до больницы пешком.. Ох,есть на свете люди,которым хуже,чем нам. Крепимся!!! Воды надо набрать в дорогу.smile

Девчонки,у меня вопрос. Как вы относитесь к (неопреновым) поясам,которые с термоэффектом?(типа Вулкан,Боди Белт) Есть положительный эффект? Или это больше самовнушение при качании пресса?

МногоМама

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Глачепузик, обязательно увидишь, ты и так такая молодчинка, я читала твою историю успеха!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Р_е_й,дык у меня тоже через неделю ориентировочно... Посмотрела.. Может это соль??! И вода задержалась?? И есть надежда ,что вес спадет...

МногоМама

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, девчонки!

Я вот тоже мечтаю, когда же увижу на весах первые 69..

Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброго утречка! У меня - 100 грамм, 69,5. Пока вес движеться вниз, хоть и медленно, но и на том спасибо! У нас в городе за окном дождь, пасмурно, хоччется спать:)) Ну какой уж тут фитнесс!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Torria, у меня через неделю. Но не может же за неделю привес уже быть??? Хотя вечра было много фитнеса. коридор....(можешь у меня в дневнике посмотреть и скажи, что вчера не так было...что вызвало такой привес)

Всё будет хорошо!
165 рост
68_68,0____64
/community/post.php?topic_id=14945 - мой мирок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и я к Вам.. С ужасом встала на весы..smile 70,5кг.. Конечно скоро КД,но это ни фига не оправдание..smile

МногоМама

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня +500!!!!smile

Всё будет хорошо!
165 рост
68_68,0____64
/community/post.php?topic_id=14945 - мой мирок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nata? я не поняла, с начала лета +7.5кг? А с чем это связано?

Люди чаще капитулируют, чем терпят крушение.
Генри Форд

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте! Можно к вам? smile Мне 29 лет, вес 69 кг, но чувствую с такими темпами и 71 скоро будет (это мой вес 8 месяцев назад). В начале лета было 62,4 кг.

  Всего Страниц (5):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика