|
|
|
вика2009
Diet-Баллов: 10930
Сообщений: 1465
25.9.2009 16:36
|
Всем привет! Что - то тут все пропали?
|
Р_е_й
Diet-Баллов: 6378
Сообщений: 2938
Город: Москва
23.9.2009 9:13
|
Миларт, не поверишь...у меня тоже на 2 дня раньше получились))) Водичку пока не отключали... но вот недавно отключили всю воду на 2 часа! Там кому-то счетчики ставили...и именно в этот период моя малышка...пардон.. "испачкалась"...))))))) Слава Богу есть влажные салфетки, так что прожили до включения воды
Я себе новую мотивацию к НГ нашла. Это классный костюм ангела на НГ. Хочется его надеть, но он маленького размера,так что надо активнее худеть. Надеюсь скоро плато моё пройдет
Всё будет хорошо!
165 рост
68_68,0____64
/community/post.php?topic_id=14945 - мой мирок
|
Milart
Diet-Баллов: 17559
Сообщений: 1606
22.9.2009 9:10
|
Ирина а сейчас вещи часто не совпадают по размерам, так что у тебя уже давно 27 )))
Девочки я 2 дня уже хомячу!! мету всё подряд!!! посмотрите вот тут и поругайте меня пожалуйста!!!
imregina Добро пожаловать!!! будем бороться с лишними кило вместе!!!
|
вика2009 как с водой? сколько выпиваешь уже в день? |
Мила, 33 года, рост 164.
доченьке 5 лет
сыночку 1.9 года
_80кг _____66кг______88кг______83кг_____62кг
5.06.09__27.08.10__11.12.13___20.03.14___цель
заходите в гости /community/post.php?topic_id=15816
|
ИринаSh
Diet-Баллов: 1839
Сообщений: 165
21.9.2009 15:14
|
Р_е_й,надеюсь, что мечты сбудутся)))
Milart, а я в джинсы давнишние вледзла, только сейчас почему-то такого же размера покупать если, то малы... а я бы так хотела 27 купить вместо 30:(
Стройная я - самая красивая!
буду очень скоро.
170 см. 30 лет.
15.07.09 начала с 71 кг***05.09.10 - 63,5 кг***13.02.11 - 67 кг***18.09.11 - 65 кг***10.03.14 - 64 кг***19.10.14 - вес не знаю.***стремлюсь к 54 кг!
|
НАТУСИЛЬДА
Diet-Баллов: 20179
Сообщений: 5064
19.9.2009 7:32
|
Натуся)мне28 и рост 167)))
1беремен-было 85 стало 63
2беремен -было 76 есть 74 будет 60
/community/post.php?topic_id=10800
|
вика2009
Diet-Баллов: 10930
Сообщений: 1465
17.9.2009 20:48
|
|
imregina
Diet-Баллов: 7751
Сообщений: 3855
Город: казань
17.9.2009 12:40
|
ООООпс! я к вам! такие же цели! была 75,стала 68,осталось 8-9 кг
Регина 27 лет.Рост 174
97,80,71было,68-71сейчас!Цель 60кг!
срывы,срывы,пошли в ЖОПУ все эти срывы!!
домик /community/post.php?topic_id=17272
Фотки
/community/post.php?topic_id=21124
|
Milart
Diet-Баллов: 17559
Сообщений: 1606
17.9.2009 12:33
|
всем привет девочки!!!
а куда все пропали? у меня сегодня наконец то после 1.5 недели отвесик 100г!!!
Мила, 33 года, рост 164.
доченьке 5 лет
сыночку 1.9 года
_80кг _____66кг______88кг______83кг_____62кг
5.06.09__27.08.10__11.12.13___20.03.14___цель
заходите в гости /community/post.php?topic_id=15816
|
Milart
Diet-Баллов: 17559
Сообщений: 1606
15.9.2009 12:06
|
а у меня почему то раньше на 2 дня пришли....
Анют..хочу тебе пожаловаться... представляешь, у нас вчера отключили горячую воду на 3 дня, а сегодня с утра еще и холодной нет..авария где-то. сказали минимум до ночи не будет ...а у нас как нарошно дома ни капли нет...
Мила, 33 года, рост 164.
доченьке 5 лет
сыночку 1.9 года
_80кг _____66кг______88кг______83кг_____62кг
5.06.09__27.08.10__11.12.13___20.03.14___цель
заходите в гости /community/post.php?topic_id=15816
|
Р_е_й
Diet-Баллов: 6378
Сообщений: 2938
Город: Москва
15.9.2009 12:02
|
Миларт, и не говори...столько вещей, которые малы (и из-за этого я в них ещё полнее кажусь чем есть на самом деле). а у меня КД вот-вот уже
Всё будет хорошо!
165 рост
68_68,0____64
/community/post.php?topic_id=14945 - мой мирок
|
Milart
Diet-Баллов: 17559
Сообщений: 1606
15.9.2009 12:01
|
Рей, у меня по прежнему 71.7кг ((( вот КД кончатся и посмотрю, может и правда разгруз устрою )))
Ирина)) поздравляю!!! не пройдет и месяца, как они будут спадать с тебя))) вот я например, купила весной юбку - она мне была немного узковата, а сейчас спадать начала...так что у нас все впереди, у меня еще есть куча вещей, которые маловаты!!! ВПЕРЕД к 55кг!!!
вика2009 Лена к воде привыкай постепенно увеличивая объем выпитого...как вариант можно поставить пеерд собой стакан с водой около компа, рука быдет сама тянуться к нему...пить воду очень важно, на Дионе много статей про это есть...почитай.
|
Мила, 33 года, рост 164.
доченьке 5 лет
сыночку 1.9 года
_80кг _____66кг______88кг______83кг_____62кг
5.06.09__27.08.10__11.12.13___20.03.14___цель
заходите в гости /community/post.php?topic_id=15816
|
Р_е_й
Diet-Баллов: 6378
Сообщений: 2938
Город: Москва
15.9.2009 11:52
|
Вика, поздрвляю с такими хорошими результатами!!! Умничка, что придумала как отметить ДР без вреда для похудения Ирина, конечно скоро буду спадать ;) Фенечка, а в какой передаче?:))))) Торри, ну ладно...с кем не бывает срыв! А злиться не надо - настрой будет ещё хуже.... Миларт, солнышко. У тебя хотя бы привесов нет... Может разгруз устроить?
Всё будет хорошо!
165 рост
68_68,0____64
/community/post.php?topic_id=14945 - мой мирок
|
ИринаSh
Diet-Баллов: 1839
Сообщений: 165
14.9.2009 21:56
|
хочу поделиться маленькой радостью, девочки: на мне НЕ расстегиваются джинсы))) надеюсь скоро начнут спадать! (это только мечты...)
Стройная я - самая красивая!
буду очень скоро.
170 см. 30 лет.
15.07.09 начала с 71 кг***05.09.10 - 63,5 кг***13.02.11 - 67 кг***18.09.11 - 65 кг***10.03.14 - 64 кг***19.10.14 - вес не знаю.***стремлюсь к 54 кг!
|
вика2009
Diet-Баллов: 10930
Сообщений: 1465
14.9.2009 11:37
|
Отчет:
1) вес с утра 68,7кг
2) силовые упражнения ограничено (кд)
3) из коридора вышла 1 раз за неделю (не на много - 25 ккал)
4) с водой - проблема, ну ни могу я пить 8 стаканов в день, мкаксимум 6. Давиться ей до тошноту не могу и не буду! я думаю, мой организм сам разберется хочет он пить или нет.
|
zisya
Diet-Баллов: 5421
Сообщений: 461
Город: Санкт-Петербург
14.9.2009 0:34
|
Привет, девочки! Только с дачи вернулась. Естественно, копченая рыбка, шашлыки, вино и тд (мне даже суши привезли, знают мою слабость). Я старалась как могла, но чувствую, что поправилась. Боюсь к весам подходить. Разгрузик завтра сделать, что ли...
Из позитивного - купила себе весы кухонные , ну не могу я на глаз вес продуктов определить. Классные такие, электронные, точность - до грамма! Теперь главное в паранойю не впасть по поводу взвешивания каждого кусочка. МЧ уже смеется, поганец.
Ох уж эти коварные выходные
Зина.
Было 84, сейчас 64, цель 59
id=51477
|
вика2009
Diet-Баллов: 10930
Сообщений: 1465
13.9.2009 20:17
|
Привет, приехала с дня рождения, я все разрулила:
1) ребнка к родителям
2) сама на ДР
3) Что бы не пить - села за руль (пил муж)
4)А так как не было алкоголя, много не ела - влезла в коридор! УРА!
|
Torria
Diet-Баллов: 32096
Сообщений: 30108
13.9.2009 19:34
|
МногоМама
|
Фенечка
Diet-Баллов: 29772
Сообщений: 672
Город: Одесса
13.9.2009 14:06
|
Привет! А можно мне с вами, а то должна учавствовать в шоу на телевидении, а никак не могу вес сбросить.
|
Milart
Diet-Баллов: 17559
Сообщений: 1606
13.9.2009 13:59
|
а у меня ни привесов, ни отвесов уже неделю нет..вес стоит как вкопаный 71,7кг...2 недели занимаюсь бодифлекс, может мышцы прибавляютя, а жир уходит? объемы тоже на месте, будто я не худею, а удерживаю вес
Мила, 33 года, рост 164.
доченьке 5 лет
сыночку 1.9 года
_80кг _____66кг______88кг______83кг_____62кг
5.06.09__27.08.10__11.12.13___20.03.14___цель
заходите в гости /community/post.php?topic_id=15816
|
вика2009
Diet-Баллов: 10930
Сообщений: 1465
13.9.2009 11:52
|
Доброе утро! Сегодня 69,2, но у знакомого сегодня ДР, думаю идти или нет. Что - то не очень хочется, можно сказать, что ребенка нескем оставить. А то ведь это опять стол и алкоголь!
|
Р_е_й
Diet-Баллов: 6378
Сообщений: 2938
Город: Москва
13.9.2009 9:47
|
Всё будет хорошо!
165 рост
68_68,0____64
/community/post.php?topic_id=14945 - мой мирок
|
НАТУСИЛЬДА
Diet-Баллов: 20179
Сообщений: 5064
13.9.2009 7:10
|
Натуся)мне28 и рост 167)))
1беремен-было 85 стало 63
2беремен -было 76 есть 74 будет 60
/community/post.php?topic_id=10800
|
Milart
Diet-Баллов: 17559
Сообщений: 1606
12.9.2009 23:16
|
добрый вечер девочки!!!
возьмите и меня к себе!!! Мила, рост 164см, вес уже неделю 71,7кг. очень хочу как до беременности 55кг вернуть!
ну надо же!!! подобрались тут с одним весом, одним ростом. да еще и КД чуть ли не в один день)))) у меня тоже вот должны быть..числа 16 ждемс ))
Мила, 33 года, рост 164.
доченьке 5 лет
сыночку 1.9 года
_80кг _____66кг______88кг______83кг_____62кг
5.06.09__27.08.10__11.12.13___20.03.14___цель
заходите в гости /community/post.php?topic_id=15816
|
angel777
Diet-Баллов: 2339
Сообщений: 82
Город: Красноярск
12.9.2009 19:31
|
Кстати, сегоня минус 700 г и вес 67,2! Часть конечно вернется, но я надеюсь уже не увидеть 68 :) Я так долго ждала эту 67, и вот она третий день со мной! Теперь буду укреплять и ждать 66. Только бы организм от моего ритма жизни запасаться не начал. Пойду покручу обруч и баиньки.
Меня зовут Оля. 22 года. Рост 173 см.
На Дионе с 23. 07.2009.
Вес начальный....сегодняшний....очень желанный
73......73.......55
|
angel777
Diet-Баллов: 2339
Сообщений: 82
Город: Красноярск
12.9.2009 19:28
|
Девочки привет! Два дня к вам не заходила. Вышла на работу и понеслось. Завтракаю нормально, потом целый день поесть некогда, йогурт зажую какой нибудь только. Вчера даже и вечером есть не хотелось, сегодня наелась на ужин многовато. В планировщик два дня не пишу, не до этого. Надо как то научится совмещать здоровое питание и работу. Брать енадо из дома, да вот только дома готовить некогда. Работаю без выходных совсем пока, так что отъедаться на выходных не пришлось. Завтра опять на работу... Не хочется терять связь с дионом...
Меня зовут Оля. 22 года. Рост 173 см.
На Дионе с 23. 07.2009.
Вес начальный....сегодняшний....очень желанный
73......73.......55
|
Nата
Diet-Баллов: 657
Сообщений: 17
12.9.2009 16:06
|
natulya_natulya. точнее 6,5 кг, но тоже немало...который раз замечаю, что как только начинаю думать "Ну вот поем, а потом на диету", так все съеденное начинает откладываться... наверное прозапас...
|
Torria
Diet-Баллов: 32096
Сообщений: 30108
12.9.2009 10:58
|
Глачепузик,ага,знаю эту серию.СПАСИБО!!! Надо пробывать регулярно,наверное!А то скачу от средства к средству.. Всё,пинок прочувствовала
МногоМама
|
вика2009
Diet-Баллов: 10930
Сообщений: 1465
12.9.2009 10:45
|
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
12.9.2009 10:40
|
Привет, Вика! Только я теперь в Курске живу:)
Torria, вот тебе пинок Я пользуюсь серией ФитнессБоди в оранжевых баночках, вроде ничё так средства! У меня пояс Вулкан лежит, давно его носила. Эффекта не помню, но думаю был
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Torria
Diet-Баллов: 32096
Сообщений: 30108
12.9.2009 10:32
|
А ещё,пользуетесь ли вы косметическими средствами типа АЦ (и какими?)?
Ушла в душ контрастный.Плюс лёгкий массажик с кремом. И в путь-дорогу .. Пните меня чтоль ,а то еле шевелюсь...
МногоМама
|
Torria
Diet-Баллов: 32096
Сообщений: 30108
12.9.2009 10:27
|
Так,позавтракала хлопьями с отрубями с молоком.Куснула у МЧ пирожок с курицей и сыром пару раз( не могла пройти мимо),слопала 3 дольки апельсина.. И огромную кружку зелёного (родного) чая.. Пойду-ка жирок растрясать. К подружке до больницы пешком.. Ох,есть на свете люди,которым хуже,чем нам. Крепимся!!! Воды надо набрать в дорогу.
Девчонки,у меня вопрос. Как вы относитесь к (неопреновым) поясам,которые с термоэффектом?(типа Вулкан,Боди Белт) Есть положительный эффект? Или это больше самовнушение при качании пресса?
МногоМама
|
вика2009
Diet-Баллов: 10930
Сообщений: 1465
12.9.2009 10:12
|
Глачепузик, обязательно увидишь, ты и так такая молодчинка, я читала твою историю успеха!
|
Torria
Diet-Баллов: 32096
Сообщений: 30108
12.9.2009 10:06
|
Р_е_й,дык у меня тоже через неделю ориентировочно... Посмотрела.. Может это соль??! И вода задержалась?? И есть надежда ,что вес спадет...
МногоМама
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
12.9.2009 9:49
|
Доброе утро, девчонки!
Я вот тоже мечтаю, когда же увижу на весах первые 69..
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
вика2009
Diet-Баллов: 10930
Сообщений: 1465
12.9.2009 9:44
|
Доброго утречка! У меня - 100 грамм, 69,5. Пока вес движеться вниз, хоть и медленно, но и на том спасибо! У нас в городе за окном дождь, пасмурно, хоччется спать:)) Ну какой уж тут фитнесс!
|
Р_е_й
Diet-Баллов: 6378
Сообщений: 2938
Город: Москва
12.9.2009 9:38
|
Torria, у меня через неделю. Но не может же за неделю привес уже быть??? Хотя вечра было много фитнеса. коридор....(можешь у меня в дневнике посмотреть и скажи, что вчера не так было...что вызвало такой привес)
Всё будет хорошо!
165 рост
68_68,0____64
/community/post.php?topic_id=14945 - мой мирок
|
Torria
Diet-Баллов: 32096
Сообщений: 30108
12.9.2009 9:37
|
и я к Вам.. С ужасом встала на весы.. 70,5кг.. Конечно скоро КД,но это ни фига не оправдание..
МногоМама
|
Р_е_й
Diet-Баллов: 6378
Сообщений: 2938
Город: Москва
12.9.2009 9:35
|
У меня +500!!!!
Всё будет хорошо!
165 рост
68_68,0____64
/community/post.php?topic_id=14945 - мой мирок
|
natulya_natulya
Diet-Баллов: 17331
Сообщений: 8623
Город: Владивосток
12.9.2009 9:20
|
Nata? я не поняла, с начала лета +7.5кг? А с чем это связано?
Люди чаще капитулируют, чем терпят крушение.
Генри Форд
|
Nата
Diet-Баллов: 657
Сообщений: 17
11.9.2009 13:31
|
Здравствуйте! Можно к вам? Мне 29 лет, вес 69 кг, но чувствую с такими темпами и 71 скоро будет (это мой вес 8 месяцев назад). В начале лета было 62,4 кг.
|