Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Срочно Нужна Помощь!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Халявщица, sheldaventra, rodrighes
    Тема:
Я сорвалась. Нужна помощь.Помогите найти мотивацию.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Достигнут нормальный вес, может быть. Что делать? Удерживать. Колебания до 1-2 кг нормлаьны.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Главное не паниковать!! Ты лучше взвешивайся раз в неделю. Так и результат точнее (так сказать виден прогресс) и нервы спокойнее. А за день вес может так и меняться как у тебя. В целом-то результаты есть? Организм сложная штука, он вначале внутренне налаживается и оздоравливается, а потом уже и результаты будут на лицо:)). Удачи тебе! Главное упорство на пути к своей цели.

секунду во рту- всю жизнь на бедрах! (с)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все 2 недели вес колибался то +500-700г,то столько же минус.Я ничего соленого практически не ем и воды выпиваю по 8-9 стаканов в день,соблюдаю коридор и конечно же спорт.Не могу понять что со мной происходит и что дальше делать?Может кто то что то посоветует.Я сорвалась и сегодня уже наела на 900ккал.smile

Мой дневник /community/post.php?topic_id=16038
Заходите в гости.
Сейчас 64.5 кг,будет 55 кг.
Лечу к своей мичте...........
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика