1)РќРёРє: Minkosha
2)Дата:28.09
3)Вес:69.9
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ):82
5)ОТ(самое тонкое место):78
6)ОЖ(3 см ниже пупка):92
7)ОБ(объем бедер):97
8)ОН(самое толстое место):55
9)Фитнес:1582 ккал
10)Силовые: 0 минут
11)Разгруз:нет
12)Вода 6-8 стаканов в день:7 дней
13)Коридор: 5 дней

1)РќРёРє: Milart
2)Дата:28.09.2009

3)Вес:71.3
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ)
5)ОТ(самое тонкое место):83
6)ОЖ(3 см ниже пупка):92,5
7)ОБ(объем бедер):109
8)ОН(самое толстое место):65
9)Фитнес: 4941 ккал
10)Силовые: 0 минут
11)Разгруз: 0
12)Р’РѕРґР° 6-8 стаканов РІ день: 1 день
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ: 6 дней

1)РќРёРє: Ozya
2)Дата: 28.09.09
3)Вес:67,1 (цель достигнута)
4)РћР“:74,5
5)РћРў:74
6)РћР–:95
7)РћР‘:102,5
8)РћРќ:56
9)Фитнес: 1924 ккал
10)Силовые: 88 минут
11)Разгруз: нет
12)Вода 8 стаканов в день: 7 дней
13)Коридор: 7 дней

1)РќРёРє:Milana83
2)Дата: 28.09.09
3)Вес:72,4
4)РћР“:85
5)РћРў:78
6)РћР–:94
7)РћР‘:103
8)РћРќ:61
9)Фитнес: 2300 ккал
10)Силовые: 105 минут
11)Разгруз: нет
12)Р’РѕРґР° 8 стаканов РІ день: 4 дней
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ: 3 дней

1)РќРёРє:Melodija
2)Дата: 28.09.09
3)Вес:73,5
4)РћР“:94
5)РћРў:76
6)РћР–:89
7)РћР‘:98
8)РћРќ:51
9)Фитнес: 4810ккал
10)Силовые: 0минут
11)Разгруз: нет
12)Вода 12-15 стаканов в день: 7 дней
13)Коридор: 7 дней

1)РќРёРє:Nrfxtyrj_J
2)Дата: 28.09.09
3)Вес:65,5
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ): 86
5)ОТ(самое тонкое место): 90
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 96
7)ОБ(объем бедер): 100
8)ОН(самое толстое место): 60
9)Фитнес: 2713 ккал
10)Силовые: 110 минут
11)Разгруз: вторник
12)Вода 6-8 стаканов в день: 7 дней
13)Коридор: 5 дней

1)РќРёРє: NastaZy
2)Дата: 28.09
3)Вес: 71.4 (Цель не достигнута)
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ): 81
5)ОТ(самое тонкое место): 74
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 82
7)ОБ(объем бедер):99
8)ОН(самое толстое место):52
9)Фитнес: 4821 ккал
10)Силовые: 100 минут
11)Разгруз: нет
12)Вода 6-8 стаканов в день: 7 дней
13)Коридор: 5 дней

1.Вес - 62,2РєРі.                                                                                                               

2.РћРў - 76 СЃРј.

3.РћР‘ - 96 СЃРј.

4.РћР– - 90 СЃРј.

5.РћРїР“ - 76 СЃРј.

6.РћРќ - 58 СЃРј.

7.фитнес:3314

8.силовые: 215 мин

9. РІРѕРґР° - 6

10. РєРѕСЂРёРґРѕСЂ -2

11. разгруз -да

28.09.

1)РќРёРє: Katyta
2)Дата: 28.09
3)Вес: 70 (Цель не достигнута)
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ): 82
5)ОТ(самое тонкое место): 79
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 97
7)ОБ(объем бедер):106
8)ОН(самое толстое место):62
9)Фитнес: 2500ккал
10)Силовые: 30 минут
11)Разгруз: нет
12)Вода 6-8 стаканов в день: 5 дней
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ:5 РґРЅ

1)Ник: МашаЛи
2)Дата: 28.09
3)Вес: 88(Цель не достигнута)
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ): 85
5)ОТ(самое тонкое место): 83
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 100
7)ОБ(объем бедер):107
8)ОН(самое толстое место):61
9)Фитнес: 1450ккал
10)Силовые: 60минут
11)Разгруз: нет
12)Вода 6-8 стаканов в день: 7дней
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ: 5 РґРЅ

Сегодня Ф�НАЛЬНЫЙ отчет
Регистрация на новые гоночки "молодые и стройные мамочки". Октябрь тут

1)Ник: Рей
2)Дата: 28.09
3)Вес: 66 (Цель достигнута)
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ): 75
5)ОТ(самое тонкое место): 68,5
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 89
7)ОБ(объем бедер):94,6
8)ОН(самое толстое место):55,4
9)Фитнес: 3450 ккал
10)Силовые: 35 минут
11)Разгруз: нет
12)Вода 6-8 стаканов в день: 6 дней
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ: 6 РґРЅСЏ

1)РќРёРє: lena09
2)Дата: 28.09
3)Вес: 68
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ): 84
5)ОТ(самое тонкое место): 74
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 86
7)ОБ(объем бедер):98
8)ОН(самое толстое место):57
9)Фитнес: 2833 ккал
10)Силовые: 100 минут
11)Разгруз: да
12)Вода 6-8 стаканов в день: 7 дней
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ: 3 РґРЅСЏ

1) Belinda

2)Дата: 28.09
3)Вес:63,7
4)РћР“:75
5)РћРў:67
6)РћР–:84
7)РћР‘:95
8)РћРќ:54
9)Фитнес: 1022 ккал
10)Силовые: 0 РјРёРЅСѓС‚
11)Разгруз: нет
12)Р’РѕРґР° 6-8 стаканов РІ день: 7 дней
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ: 7 дней

Не выкинули, а потеряли

а за что меня из гонок выкинули?

�звините, девочки! Совсем забыла вчера табличку сделать!!!!

1) РќРёРє:Светулечик                                                                                                                                                          2)Дата: 21.09.2009
3)Вес: 56,8                                                                                                                    

4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ): 73
5)РћРў(самое тонкое место): 70                                                                                                            

6)РћР–(3 СЃРј ниже РїСѓРїРєР°): 86         

7)РћР‘(объем бедер):98    

8)ОН(самое толстое место):56
9)Фитнес: 0 ккал
10)Силовые: 0 минут
11)Разгруз: РґР°    

12)Вода 6-8 стаканов в день: 7 дней
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ: 3 РґРЅСЏ

1)РќРёРє: mariakost
2)Дата:21.09.2009
3)Вес:64
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ):77
5)ОТ(самое тонкое место):69
6)ОЖ(3 см ниже пупка):81
7)ОБ(объем бедер):94,5
8)ОН(самое толстое место):52
9)Фитнес:2367 ккал
10)Силовые: 20 минут
11)Разгруз: 0
12)Вода 6-8 стаканов в день: 6 дней
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ: 2 РґРЅСЏ

1)Ник: мышка
2)Дата: 21 сентября
3)Вес: 84,0
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ): 103
5)ОТ(самое тонкое место): 86
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 112
7)ОБ(объем бедер): 107
8)ОН(самое толстое место): 66
9)Фитнес: 3731 ккал
10)Силовые: 65 минут
11)Разгруз: 2
12)Вода 6-8 стаканов в день: 7 дней
13)Коридор:4 дней

1)РќРёРє: Ozya
2)Дата: 14.09
3)Вес: 66,9
4)РћР“: 76
5)РћРў: 97,5
6)РћР–: 94
7)РћР‘: 103,5
8)РћРќ: 56
9)Фитнес: 2003 ккал
10)Силовые: 75 минут
11)Разгруз: нет
12)Вода 6-8 стаканов в день: 7 дней
13)Коридор: 7 дней

1)РќРёРє: mauglea
2)Дата: 21.09
3)Вес: 82.6
4)РћР“: 87,5
5)РћРў: 93
6)РћР–: 105
7)РћР‘: 108
8)РћРќ: 62
9)Фитнес: 2559 ккал
10)Силовые: 0 минут
11)Разгруз: нет
12)Вода 6-8 стаканов в день: 7 дней
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ: 2 РґРЅСЏ

дата: 21.09.09

1)РЅРёРє:duckgirl

2)вес:65

3)РћР“:82

4)РћРў:76

5)РћР–:89

6)РѕР±:97

7)РћРќ:57

8)СЂРѕСЃС‚:2,6896

9) желаемый вес:60кг

10) фитнес: 0ккал



11)силовые: нет



12) разгруз:1



13) вода 9 стаканов



14)РєРѕСЂРёРґРѕСЂ: 2 РґРЅСЏ

1)РќРёРє: Katyta
2)Дата: 21.09
3)Вес: 69,5
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ): 83
5)ОТ(самое тонкое место): 79
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 95
7)ОБ(объем бедер):106
8)ОН(самое толстое место):63
9)Фитнес: 3000ккал
10)Силовые: 90 минут
11)Разгруз: нет
12)Вода 6-8 стаканов в день: 7 дней
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ:6 РґРЅ

1)РќРёРє: NastaZy
2)Дата: 21.09
3)Вес: 70.9
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ): 81
5)ОТ(самое тонкое место): 75
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 82
7)ОБ(объем бедер):100
8)ОН(самое толстое место):52
9)Фитнес: 4033 ккал
10)Силовые: 60 минут
11)Разгруз: нет
12)Вода 6-8 стаканов в день: 7 дней
13)Коридор: 5 дней

1)Ник: �фсения
2)Дата: 21.09
3)Вес: 78,9
4)РћР“: 85
5)РћРў: 83
6)РћР–: 95
7)РћР‘: 99
8)РћРќ: 57
9)Фитнес: 3200 ккал
10)Силовые: 120 РјРёРЅСѓС‚ 
11)Разгруз: нет
12)Вода 12 стаканов: 7 дней
13)Коридор: 1 день

1)РќРёРє: Milart
2)Дата:21.09.2009

3)Вес:71.4
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ)
5)ОТ(самое тонкое место):83
6)ОЖ(3 см ниже пупка):93
7)ОБ(объем бедер):109
8)ОН(самое толстое место):65
9)Фитнес: 4781 ккал
10)Силовые: 0 минут
11)Разгруз: 0
12)Р’РѕРґР° 6-8 стаканов РІ день: 2  РґРЅСЏ
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ: 5 дней

1)Ник: Шишарик
2)Дата:21.09.2009
3)Вес 63.2
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ):81
5)ОТ(самое тонкое место):79
6)ОЖ(3 см ниже пупка):88
7)ОБ(объем бедер):99
8)ОН(самое толстое место):56
9)Фитнес:1448 ккал
10)Силовые: 150 минут
11)Разгруз:вторник и пятница
12)Вода 6-8 стаканов в день: 7 дней
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ: 2 РґРЅСЏ

1)РќРёРє:Melodija
2)Дата: 21.09.09
3)Вес:74,2
4)РћР“:95
5)РћРў:77
6)РћР–:90
7)РћР‘:98
8)РћРќ:52
9)Фитнес: 4608ккал
10)Силовые: 0минут
11)Разгруз: среда
12)Вода 12-15 стаканов в день: 7 дней
13)Коридор: 5 дней

1)РќРёРє: Eugenika
2)Дата:21.09.2009
3)Вес 63.4
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ)
5)ОТ(самое тонкое место):75
6)ОЖ(3 см ниже пупка):89,5
7)ОБ(объем бедер):99.5
8)ОН(самое толстое место):57.2
9)Фитнес:4450 ккал
10)Силовые: 20 минут
11)Разгруз: нет
12)Вода 6-8 стаканов в день: 7 дней
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ: 4 РґРЅСЏ

1)РќРёРє:enigma-1
2)Дата:21.09.2009
3)Вес 62.2
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ):81
5)ОТ(самое тонкое место):78
6)ОЖ(3 см ниже пупка):91
7)ОБ(объем бедер):96.5
8)ОН(самое толстое место):54.5
9)Фитнес:2071 ккал
10)Силовые: 0 минут
11)Разгруз: нет
12)Вода 6-8 стаканов в день: 7 дней
13)Коридор: 0 дней

1)РќРёРє:lulik28
2)Дата:21.09.2009
3)Вес 97
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ):104
5)ОТ(самое тонкое место):108
6)ОЖ(3 см ниже пупка):117
7)ОБ(объем бедер):112
8)ОН(самое толстое место):65
9)Фитнес:3328 ккал
10)Силовые: 85 минут
11)Разгруз: нет
12)Вода 8-12 стаканов в день: 7 дней
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ: 5 РґРЅСЏ

1)РќРёРє: milana83
2)Дата: 21.09
3)Вес: 72.4
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ): 85
5)ОТ(самое тонкое место): 78
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 94
7)ОБ(объем бедер):103
8)ОН(самое толстое место):61
9)Фитнес: 2187 ккал
10)Силовые: 120 минут
11)Разгруз: нет
12)Р’РѕРґР° 6-8 стаканов РІ день: 3 РґРЅСЏ
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ: 3 РґРЅСЏ

1)РќРёРє:Nrfxtyrj_J
2)Дата: 21.09.09
3)Вес:66,0
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ): 86
5)ОТ(самое тонкое место): 90
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 96
7)ОБ(объем бедер): 100
8)ОН(самое толстое место): 60
9)Фитнес: 2452 ккал
10)Силовые: 105 минут
11)Разгруз: вторник
12)Вода 6-8 стаканов в день: 7 дней
13)Коридор: 5 дней