1)РќРёРє: Minkosha
2)Дата:21.09
3)Вес:69.9
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ):82
5)ОТ(самое тонкое место):78
6)ОЖ(3 см ниже пупка):92
7)ОБ(объем бедер):97
8)ОН(самое толстое место):55
9)Фитнес:600 ккал
10)Силовые: 0 минут
11)Разгруз:нет
12)Вода 6-8 стаканов в день:7 дней
13)Коридор: 4 дней

1) Belinda

2)Дата: 21.09
3)Вес:64
4)РћР“:75
5)РћРў:67
6)РћР–:84
7)РћР‘:95
8)РћРќ:54
9)Фитнес: 3813 ккал
10)Силовые: 150 РјРёРЅСѓС‚
11)Разгруз: нет
12)Р’РѕРґР° 6-8 стаканов РІ день: 7 дней
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ: 7 дней

1)Ник:Рей
2)Дата: 21.09
3)Вес:66,5
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ): 74
5)ОТ(самое тонкое место): 68,8
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 89,4
7)ОБ(объем бедер):94
8)ОН(самое толстое место):55,5
9)Фитнес:2380 ккал
10)Силовые: 30 минут
11)Разгруз: нет
12)Вода 6-8 стаканов в день: 6 дней
13)Коридор:4 дней

1)Ник: МашаЛи
2)Дата: 21.09
3)Вес: 88
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ): 85
5)ОТ(самое тонкое место): 83
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 101
7)ОБ(объем бедер):108
8)ОН(самое толстое место):62
9)Фитнес: 2120ккал
10)Силовые: 20минут
11)Разгруз: да
12)Вода 6-8 стаканов в день: 7дней
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ:5 РґРЅ

1)РќРёРє: aksita
2)Дата: 14.09
3)Вес:59,5
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ): 78
5)ОТ(самое тонкое место): 69
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 77
7)ОБ(объем бедер):94
8)ОН(самое толстое место):53
9)Фитнес:2200 ккал
10)Силовые: 0 минут
11)Разгруз: да
12)Вода 6-8 стаканов в день: 4 дней
13)Коридор:2 дней

1)РќРёРє: lena09
2)Дата: 21.09
3)Вес: 68
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ): 84
5)ОТ(самое тонкое место): 74
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 86
7)ОБ(объем бедер):98
8)ОН(самое толстое место):57
9)Фитнес: 2677 ккал
10)Силовые: 100 минут
11)Разгруз: да
12)Вода 6-8 стаканов в день: 5 дней
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ: 3 РґРЅСЏ

1)РќРёРє: Ranoshka
2)Дата: 21.09
3)Вес: 65.5
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ): 82
5)ОТ(самое тонкое место): 76
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 91
7)ОБ(объем бедер):97
8)ОН(самое толстое место):55
9)Фитнес: 1540 ккал
10)Силовые: 25 минут
11)Разгруз: нет
12)Вода 6-8 стаканов в день: 7 дней
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ: 4 РґРЅСЏ

1)Ник: мышка
2)Дата: 14 сентября
3)Вес: 83,6
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ): 103
5)ОТ(самое тонкое место): 86
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 112
7)ОБ(объем бедер): 108
8)ОН(самое толстое место): 66
9)Фитнес: 4091 ккал
10)Силовые: 135 минут
11)Разгруз: 1
12)Вода 6-8 стаканов в день: 7 дней
13)Коридор:6 дней

1)РќРёРє: mariakost
2)Дата:14.09.2009
3)Вес:64,800
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ):77
5)ОТ(самое тонкое место):69
6)ОЖ(3 см ниже пупка):81
7)ОБ(объем бедер):94,5
8)ОН(самое толстое место):52
9)Фитнес:3050 ккал
10)Силовые: 95 минут
11)Разгруз: 0
12)Вода 6-8 стаканов в день: 6 дней
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ: 2 РґРЅСЏ

1)РЅРёРє:duckgirl
2)вес:65
3)РћР“:82
4)РћРў:76
5)РћР–:89
6)РѕР±:97
7)РћРќ:57
8)СЂРѕСЃС‚:2,6896
9) желаемый вес:60кг
10) фитнес: 400 ккал

11)силовые: 60

12) разгруз:нет

13) вода 9 стаканов

14)РєРѕСЂРёРґРѕСЂ: 5РґРЅСЏ

1)РќРёРє: mauglea
2)Дата: 14.09
3)Вес: 82.5
4)РћР“: 87,5
5)РћРў: 93
6)РћР–: 105
7)РћР‘: 108
8)РћРќ: 62
9)Фитнес: 303 ккал
10)Силовые: 0 минут
11)Разгруз: нет
12)Вода 6-8 стаканов в день: 7 дней
13)Коридор: 0 дня (не считала ничего кроме воды)

1)РќРёРє: Milart
2)Дата:14.09.2009

3)Вес:71.7
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ)
5)ОТ(самое тонкое место):83
6)ОЖ(3 см ниже пупка):93.5
7)ОБ(объем бедер):109
8)ОН(самое толстое место):65
9)Фитнес: 4401 ккал
10)Силовые: 0 минут
11)Разгруз: 0
12)Р’РѕРґР° 6-8 стаканов РІ день: 5  дней
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ: 6 дней

1)РќРёРє: Ozya
2)Дата: 14.09.09
3)Вес: 66,8 (цель - 67,5 кг - достигнута!)
4)РћР“: 76
5)РћРў: 74,5
6)РћР–: 94,5
7)РћР‘: 103,5
8)РћРќ: 56
9)Фитнес: 2236
10)Силовые: 50 минут
11)Разгруз: нет
12)Вода 6-8 стаканов в день: 7 дней
13)Коридор: 7 дней

1)РќРёРє:Alebarse

2)Дата:14.09.09
3)Вес:81,5
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ):95
5)ОТ(самое тонкое место):100

6)ОЖ(3 см ниже пупка):104,5

7)ОБ(объем бедер):104.5
8)ОН(самое толстое место):62
9)Фитнес:   0  ккал
10)Силовые:   0  РјРёРЅСѓС‚
11)Разгруз:нет
12)Р’РѕРґР° 6-8 стаканов РІ день:   7 дней
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ:   6   дней

1)РќРёРє:lulik28
2)Дата:14.09.2009
3)Вес 97
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ):104
5)ОТ(самое тонкое место):108
6)ОЖ(3 см ниже пупка):117
7)ОБ(объем бедер):112
8)ОН(самое толстое место):65
9)Фитнес:3200 ккал
10)Силовые: 75 минут
11)Разгруз: нет
12)Вода 8-12 стаканов в день: 7 дней
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ: 5 РґРЅСЏ

1)Ник:Родная_Селина

2)Дата:14.09.2009

3)Вес:58,8

4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ):79

5)ОТ(самое тонкое место):78

6)ОЖ(3 см ниже пупка):87

7)ОБ(объем бедер):99

8)ОН(самое толстое место):58

9)Фитнес: 1056ккал

10)Силовые: 0 минут

11)Разгруз:нет

12)Вода 8-12 стаканов в день: 7 дней

13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ: 3РґРЅСЏ

1)РќРёРє:Melodija
2)Дата: 14.09.09
3)Вес:73,4
4)РћР“:95
5)РћРў:77
6)РћР–:92
7)РћР‘:99
8)РћРќ:52
9)Фитнес: 7620ккал
10)Силовые: 130минут
11)Разгруз: среда
12)Вода 12-15 стаканов в день: 7 дней
13)Коридор: 6 дней

1)Ник:Шишарик
2)Дата: 14.09
3)Вес: 64,3
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ): 81
5)ОТ(самое тонкое место): 79
6)ОЖ(3 см ниже пупка):88
7)ОБ(объем бедер):99
8)ОН(самое толстое место):56
9)Фитнес: 1134ккал
10)Силовые: 30 минут
11)Разгруз: четверг
12)Вода 6-8 стаканов в день: 6 дней
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ:4 РґРЅСЏ

1)РќРёРє: Katyta
2)Дата: 14.09
3)Вес: 69,8
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ): 83
5)ОТ(самое тонкое место): 79
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 96
7)ОБ(объем бедер):108
8)ОН(самое толстое место):63
9)Фитнес: 2527ккал
10)Силовые: 90 минут
11)Разгруз: нет
12)Вода 6-8 стаканов в день: 7 дней
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ:7 РґРЅ

1)РќРёРє:Nrfxtyrj_J
2)Дата: 14.09.09
3)Вес:66,0
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ): 86
5)ОТ(самое тонкое место): 90
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 98
7)ОБ(объем бедер): 100
8)ОН(самое толстое место): 60
9)Фитнес: 1800 ккал
10)Силовые: 130 минут
11)Разгруз: вторник
12)Вода 6-8 стаканов в день: 7 дней
13)Коридор: 6 дней

1)Ник: МашаЛи
2)Дата: 14.09
3)Вес: 87,4
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ): 85
5)ОТ(самое тонкое место): 83
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 101
7)ОБ(объем бедер):107
8)ОН(самое толстое место):61
9)Фитнес: 3620ккал
10)Силовые: 30 минут
11)Разгруз: нет
12)Вода 6-8 стаканов в день: 7 дней
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ:7 РґРЅ

1)РќРёРє: enigma-1
2)Дата: 14.09
3)Вес: 61
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ): 81
5)ОТ(самое тонкое место): 78
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 91
7)ОБ(объем бедер):96.5
8)ОН(самое толстое место):53.5
9)Фитнес: 2316 ккал
10)Силовые: 0 минут
11)Разгруз: нет
12)Вода 6-8 стаканов в день: 7 дней
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ: 2 РґРЅСЏ

1)РќРёРє: NastaZy
2)Дата: 14.09
3)Вес: 71.5
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ): 81
5)ОТ(самое тонкое место): 75
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 84
7)ОБ(объем бедер):100
8)ОН(самое толстое место):52.5
9)Фитнес: 4170 ккал
10)Силовые: 50 минут
11)Разгруз: нет
12)Вода 6-8 стаканов в день: 7 дней
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ: 4 РґРЅСЏ

1)РќРёРє: Minkosha
2)Дата:14.09
3)Вес:69.7
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ):82
5)ОТ(самое тонкое место):78
6)ОЖ(3 см ниже пупка):92
7)ОБ(объем бедер):97
8)ОН(самое толстое место):55
9)Фитнес:2464 ккал
10)Силовые: 60 минут
11)Разгруз:нет
12)Вода 6-8 стаканов в день: 6 дней
13)Коридор: 4 дней

1)РќРёРє:milana83
2)Дата:14.09.09
3)Вес:71.9
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ):86
5)ОТ(самое тонкое место):78
6)ОЖ(3 см ниже пупка):95
7)ОБ(объем бедер):103
8)ОН(самое толстое место):61
9)Фитнес: 1808 ккал
10)Силовые: 95 РјРёРЅСѓС‚
11)Разгруз:нет
12)Р’РѕРґР° 6-8 стаканов РІ день: 5  дней
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ:  3 РґРЅРµР№

Рей, я извиняюсь, у меня минус по первой неделе, наверно потому что я ОГ не указала сразу?

1)РќРёРє: aksita
2)Дата: 14.09
3)Вес:59
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ): 78
5)ОТ(самое тонкое место): 69
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 76
7)ОБ(объем бедер):94
8)ОН(самое толстое место):54
9)Фитнес: 1900 ккал
10)Силовые: 0 минут
11)Разгруз: нет
12)Вода 6-8 стаканов в день: 4 дней
13)Коридор:3 дней

1)РќРёРє: Eugenika
2)Дата: 14.09
3)Вес: 64,5
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ): 80
5)ОТ(самое тонкое место): 75,5
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 90
7)ОБ(объем бедер):100
8)ОН(самое толстое место):57,5
9)Фитнес: 2386 ккал
10)Силовые: 20 минут
11)Разгруз: нет
12)Вода 6-8 стаканов в день: 7 дней
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ: 3 РґРЅСЏ

1) РџРёРќР’Р°

2) Вес: 62,8

3) РћР“ -77

4)РћРў -76

5) РћР– -90

6)РћР‘ - 97

6) фитнес: 3063кк

7) силовые 120 мин

8) разгруз :да

9)Вода -7 дней

10) РєРѕСЂРёРґРѕСЂ - 3 РґРЅСЏ

11) РћРќ -57

дата 14.09.

1)РќРёРє: lena09
2)Дата: 14.09
3)Вес: 68
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ): 84
5)ОТ(самое тонкое место): 74
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 86
7)ОБ(объем бедер):98
8)ОН(самое толстое место):57
9)Фитнес: 3286 ккал
10)Силовые: 100 минут
11)Разгруз: да
12)Вода 6-8 стаканов в день: 5 дней
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ: 3 РґРЅСЏ

1)РќРёРє:Natusick

2)Дата:14/09/09
3)Вес:91.8
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ):100
5)ОТ(самое тонкое место):102
6)ОЖ(3 см ниже пупка):118
7)ОБ(объем бедер):116
8)ОН(самое толстое место):66
9)Фитнес:  2367  ккал
10)Силовые:  0   РјРёРЅСѓС‚
11)Разгруз: нет
12)Р’РѕРґР° 6-8 стаканов РІ день: 4  РґРЅСЏ
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ:  3  РґРЅСЏ

1)РќРёРє: Ranoshka
2)Дата: 14.09
3)Вес: 67.4
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ): 83
5)ОТ(самое тонкое место): 77
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 92
7)ОБ(объем бедер):98
8)ОН(самое толстое место):55.5
9)Фитнес: 3000 ккал
10)Силовые: 100 минут
11)Разгруз: нет
12)Вода 6-8 стаканов в день: 7 дней
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ: 3 РґРЅСЏ

Возьмите меня в гоночки оч. прошу!!!

1)Ник: Светулечик
2)Рост(в метрах квадратных):=2,6896
3)Вес: 58,6                                                                                                                                                                   4)Желаемый вес: 55
5)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ):75
6)ОТ(самое тонкое место):73
7)ОЖ(3 см ниже пупка):86
8)ОБ(объем бедер):101
9)ОН(самое толстое место):58

Отчет за 07.09.09 не сдали (Если сдаёте запоздавший отчет (т.е.после вывешивания таблички) то присылайте данные мне в личку. Все вопросы, эмоции, радость и поздравления переносим в Болталочку)
1)Теленушка
2)Ksenka86
3)Mauglea
Gurdumchik выбывает из гоночек по собственному желанию
Результаты 07.09.09

Поздравляем Рыжун с наилучшим результатом на этой неделе!!! МОЛОДЕЦ!!!

Рей, я изменила свой отчёт. Просто думала, что т.к. прошлый ПН был 31 августа, а гоночки вроде как сентябрьские, то учитывать его не нужно. А так даже лучше)))