1)РќРёРє: Ozya
2)Дата: 07.09
3)Вес: 68.0
4)РћР“: 77,5
5)РћРў: 77
6)РћР–: 96
7)РћР‘: 104
8)РћРќ: 58
9)Фитнес: 1240 ккал
10)Силовые: 30 минут
11)Разгруз: нет
12)Р’РѕРґР° 6-8 стаканов РІ день: 7 дней
13)Коридор: 7 дней

в„–8

)РЅРёРє:РџРёРќР’Р°
2)вес:63,5
3)РћР“:78
4)РћРў:78
5)РћР–:92
6)РѕР±:99
7)РћРќ:59
8)СЂРѕСЃС‚:2,5921
9) желаемый вес:61кг
10) фитнес: 1840 ккал

11)силовые: 135 мин

12) СЂР°Р·РіСЂСѓР·:2

13) РІРѕРґР° 6

14)РєРѕСЂРёРґРѕСЂ: 2 РґРЅСЏ

15) РґР°С‚Р°: 7.09.09

1)РќРёРє: Milart
2)Дата:7.09.2009

3)Вес:71.7
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ):81
5)ОТ(самое тонкое место):83
6)ОЖ(3 см ниже пупка):93.5
7)ОБ(объем бедер):109
8)ОН(самое толстое место):65.5
9)Фитнес:3905 ккал
10)Силовые: 0 минут
11)Разгруз: 0
12)Р’РѕРґР° 6-8 стаканов РІ день: 4 РґРЅСЏ
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ: 5 дней

1)РќРёРє: mariakost
2)Дата:1.09.2009
3)Вес:63,5
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ):77
5)ОТ(самое тонкое место):69
6)ОЖ(3 см ниже пупка):81
7)ОБ(объем бедер):94,5
8)ОН(самое толстое место):52
9)Фитнес:3083 ккал
10)Силовые: 70 минут
11)Разгруз: 0
12)Вода 6-8 стаканов в день: 6 дней
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ: 3 РґРЅСЏ

1)РќРёРє:Natusick

2)Дата:07/09/09
3)Вес:92.4
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ):100
5)ОТ(самое тонкое место):102
6)ОЖ(3 см ниже пупка):118
7)ОБ(объем бедер):116
8)ОН(самое толстое место):66.5
9)Фитнес:  3824   ккал
10)Силовые:  0   РјРёРЅСѓС‚
11)Разгруз: нет
12)Р’РѕРґР° 6-8 стаканов РІ день: 4  РґРЅСЏ
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ:   4   РґРЅСЏ

1)РќРёРє:Alebarse

2)Дата:07.09.09
3)Вес:82
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ):95
5)ОТ(самое тонкое место):100.5
6)ОЖ(3 см ниже пупка):106
7)ОБ(объем бедер):104.5
8)ОН(самое толстое место):62
9)Фитнес:   1228  ккал
10)Силовые:   0  РјРёРЅСѓС‚
11)Разгруз:нет
12)Р’РѕРґР° 6-8 стаканов РІ день:   7 дней
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ:   6   дней

Рыжун, как это понедельник не считать??? Ещё как считать! Отчеты с понедельника по воскресенье! А цифры по коридору и воде конечно будут разные! Не все же строго выполняют... кто-то не выпил, кто-то переел/недоел

1)РЅРёРє:duckgirl
2)вес:65
3)РћР“:82
4)РћРў:76
5)РћР–:89
6)РѕР±:97
7)РћРќ:57
8)СЂРѕСЃС‚:2,6896
9) желаемый вес:60кг
10) фитнес: 400 ккал

11)силовые: 0

12) СЂР°Р·РіСЂСѓР·:нет

13) РІРѕРґР° 9 СЃС‚аканов

14)РєРѕСЂРёРґРѕСЂ: 2 РґРЅСЏ

15) РґР°С‚Р°: 7.09.09

1)Ник: �фсения
2)Дата: 7.09
3)Вес: 79,1
4)РћР“: 85
5)РћРў: 83
6)РћР–: 95
7)РћР‘: 99
8)РћРќ: 57
9)Фитнес: 5400 ккал
10)Силовые: 240 РјРёРЅСѓС‚ 
11)Разгруз: нет
12)Вода 12 стаканов: 7 дней
13)Коридор: 6 дней

Если я правильно поняла, то этот отчёт нужно делать за 6 дней??? ПН не считала. А то я смотрю, у всех по-разному.

1)Ник: Рыжун
2)Дата: 07.09.09
3)Вес: 56.6
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ):74
5)ОТ(самое тонкое место):72
6)ОЖ(3 см ниже пупка):85
7)ОБ(объем бедер):95
8)ОН(самое толстое место):53
9)Фитнес: 4847
10)Силовые: 30мин*7дн = 210 минут
11)Разгруз: да
12)Вода 10-12 стаканов в день:7 дней
13)Коридор: 6 дней

1)РќРёРє: Eugenika
2)Дата:07.09.2009
3)Вес 64,1
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ)
5)ОТ(самое тонкое место):75,5
6)ОЖ(3 см ниже пупка):90
7)ОБ(объем бедер):100,5
8)ОН(самое толстое место):57,7
9)Фитнес: 2138 ккал
10)Силовые: 10 минут
11)Разгруз: нет
12)Вода 8-12 стаканов в день: 6 дней
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ: 3 РґРЅСЏ

1)РќРёРє:lulik28
2)Дата:07.09.2009
3)Вес 99
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ):105
5)ОТ(самое тонкое место):108.5
6)ОЖ(3 см ниже пупка):118
7)ОБ(объем бедер):112
8)ОН(самое толстое место):66
9)Фитнес: 2661ккал
10)Силовые: 30 минут
11)Разгруз: нет
12)Вода 8-12 стаканов в день: 7 дней
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ: 3 РґРЅСЏ

1)Ник:Шишарик
2)Дата: 07.09.09

3) Вес: 65,5

4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ): 82
5)ОТ(самое тонкое место): 84
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 91
7)ОБ(объем бедер): 93
8)ОН(самое толстое место): 57
9)Фитнес: 2226 ккал
10)Силовые: 90 минут
11)Разгруз: нет
12)Вода 6-8 стаканов в день: 6 дней
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ:4 РґРЅСЏ

1)РќРёРє:Nrfxtyrj_J
2)Дата: 07.09.09
3)Вес:66,5
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ): 86
5)ОТ(самое тонкое место): 90
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 98
7)ОБ(объем бедер): 100
8)ОН(самое толстое место): 60
9)Фитнес: 1501 ккал
10)Силовые: 30 минут
11)Разгруз: среда
12)Вода 6-8 стаканов в день: 7 дней
13)Коридор: 6 дней

1)РќРёРє:NastaZy
2)Дата: 07.09
3)Вес: 72,0
4)РћР“: 82
5)РћРў:76
6)РћР–:86
7)РћР‘:101
8)РћРќ:53

9)Фитнес: 2335 ккал
10)Силовые: 30 минут
11)Разгруз: нет
12)Вода 6-8 стаканов в день: 7 дней
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ: 4 РґРЅ

1)РќРёРє:_Ellenka_
2)Вес:67,1
3)Желаемый вес:55
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ):85
5)ОТ(самое тонкое место):86
6)ОЖ(3 см ниже пупка):101
7)ОБ(объем бедер):99
8)ОН(самое толстое место):55
9)фитнес: 1890 калл
10)силовые нагрузки: 0
11)вода: 6 стаканов
12)РєРѕСЂРёРґРѕСЂ: 3 РґРЅСЏ

1)РќРёРє:Melodija
2)Дата: 07.09.09
3)Вес:73,1
4)РћР“:95
5)РћРў:77
6)РћР–:92
7)РћР‘:99
8)РћРќ:52
9)Фитнес: 6389 ккал
10)Силовые: 35 минут
11)Разгруз: среда
12)Вода 6-8 стаканов в день: 7 дней
13)Коридор: 6 дней

1)Ник:МашаЛи

)Дата:07.09.09
3)Вес:87,5
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ):85
5)ОТ(самое тонкое место):84
6)ОЖ(3 см ниже пупка):101
7)ОБ(объем бедер):109
8)ОН(самое толстое место):62
9)Фитнес: 3700 ккал
10)Силовые: 30 РјРёРЅСѓС‚
11)Разгруз:да

12)Р’РѕРґР° 6-8 стаканов РІ день:  7  дней
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ:  6 РґРЅРµР№

1)РќРёРє:milana83
2)Дата:07.09.09
3)Вес:71.6
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ):86
5)ОТ(самое тонкое место):79
6)ОЖ(3 см ниже пупка):95
7)ОБ(объем бедер):103.5
8)ОН(самое толстое место):61
9)Фитнес: 1845 ккал
10)Силовые: 60 РјРёРЅСѓС‚
11)Разгруз:нет
12)Р’РѕРґР° 6-8 стаканов РІ день:  7  дней
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ:  5 РґРЅРµР№

1)РќРёРє:Minkosha
2)Дата:7.09
3)Вес:70.9
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ):82
5)ОТ(самое тонкое место):79
6)ОЖ(3 см ниже пупка):91
7)ОБ(объем бедер):100
8)ОН(самое толстое место):55
9)Фитнес: 1945 ккал
10)Силовые: 25 минут
11)Разгруз:нет
12)Вода 6-8 стаканов в день: 7дней
13)Коридор: 3 дней

1)Ник: мышка
2)Дата: 07 сентября
3)Вес: 84
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ): 106
5)ОТ(самое тонкое место): 86
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 112
7)ОБ(объем бедер): 108
8)ОН(самое толстое место): 66
9)Фитнес: 2847 ккал
10)Силовые: 135 минут
11)Разгруз: нет
12)Вода 6-8 стаканов в день: 7 дней
13)Коридор:7 дней

1)РќРёРє:Katyta
2)Дата: 07.09
3)Вес:69.4
4)РћР“:83
5)РћРў:79
6)РћР–:97
7)РћР‘:109
8)РћРќ:63
9)Фитнес: 1700 ккал
10)Силовые: 60 минут
11)Разгруз: нет
12)Вода 6-8 стаканов в день: 7 дней
13)Коридор: 6 дней

1) Belinda

2)Дата: 07.09
3)Вес:64,1
4)РћР“:75
5)РћРў:67
6)РћР–:84
7)РћР‘:95
8)РћРќ:54
9)Фитнес: 2206 ккал
10)Силовые: 20 РјРёРЅСѓС‚
11)Разгруз: нет
12)Р’РѕРґР° 6-8 стаканов РІ день: 7 дней
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ: 7 дней

1)РќРёРє:enigma-1
2)Дата: 07.09
3)Вес:61
4)РћР“:79
5)РћРў:78
6)РћР–:90.5
7)РћР‘:96
8)РћРќ:54
9)Фитнес: 2556 ккал
10)Силовые: 0 минут
11)Разгруз: да
12)Вода 6-8 стаканов в день: 6 дней
13)Коридор: 1 дней

1)РќРёРє: aksita
2)Дата: 07.09
3)Вес:59,5 
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ): 78
5)ОТ(самое тонкое место): 70
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 78
7)ОБ(объем бедер):94
8)ОН(самое толстое место):54
9)Фитнес: 1580 ккал
10)Силовые: 0 минут
11)Разгруз: нет
12)Вода 6-8 стаканов в день: 6 дней
13)Коридор:5 дней

1)Ник:Рей
2)Дата: 07.09
3)Вес:67,7
4)РћР“:75
5)РћРў:70,4
6)РћР–:91,6
7)РћР‘:96,2
8)РћРќ:57
9)Фитнес: 3654 ккал
10)Силовые: 100 РјРёРЅСѓС‚
11)Разгруз: нет
12)Вода 6-8 стаканов в день: 6 дней
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ: 5 дней

1)РќРёРє:  lena09
2)Дата: 07.09
3)Вес:  66
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ): 84
5)ОТ(самое тонкое место): 73
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 85
7)ОБ(объем бедер):98
8)ОН(самое толстое место):57
9)Фитнес: 2751 ккал
10)Силовые: 100 минут
11)Разгруз: да
12)Вода 6-8 стаканов в день: 5 дней
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ: 3 РґРЅСЏ

1)Ник:ТатьяаК
2)Дата:07.09.09
3)Вес:82
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ):86
5)ОТ(самое тонкое место):88
6)ОЖ(3 см ниже пупка):110,5
7)ОБ(объем бедер):106
8)ОН(самое толстое место):61
9)Фитнес:  5478   ккал
10)Силовые: 0 минут
11)Разгруз:нет
12)Р’РѕРґР° 6-8 стаканов РІ день:  7  дней
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ:5   дней

1)РќРёРє: Ranoshka
2)Дата: 07.09
3)Вес: 67.2
4)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ): 83
5)ОТ(самое тонкое место): 77
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 92
7)ОБ(объем бедер):99
8)ОН(самое толстое место):55.5
9)Фитнес: 3204 ккал
10)Силовые: 260 минут
11)Разгруз: нет
12)Вода 6-8 стаканов в день: 6 дней
13)РљРѕСЂРёРґРѕСЂ: 2 РґРЅСЏ

Поздравляю всех СЃРѕ стратом РЎРµРЅС‚СЏР±РѕСЂСЊСЃРєРёС… гоночек "Молодые Рё стройные мамочки"
Я желаю всем лёгкого месяца, лёгкого и здорового похудания!
Удачи!!!
Наша Болталочка
НАБОР ОКОНЧЕН
Нужно сдать парамметры
1)Gurdumchik
2)Светулечик
3)Tysyanka

1)РќРёРє:_Ellenka_
2)Рост(в метрах квадратных):2,5921
3)Вес:66.7
4)Желаемый вес:55
5)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ):87
6)ОТ(самое тонкое место):85
7)ОЖ(3 см ниже пупка):103
8)ОБ(объем бедер):100
9)ОН(самое толстое место):58

1)РќРёРє:Ksenka86
2)Рост(в метрах квадратных):2,4964
3)Вес:52,5
4)Желаемый вес:48
5)РћР“(РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ):74
6)ОТ(самое тонкое место):74
7)ОЖ(3 см ниже пупка):86
8)ОБ(объем бедер):90
9)ОН(самое толстое место):50

Договорились, больше не буду писать новые

Осталось ещё 18 мест!!!

Девочки, прошу не писать свои данные новым сообщение, а просто обновлять свои старые. Я все обязательно просмотрю

1)РЅРёРє:duckgirl
2)вес:65
3)РћР“:82
4)РћРў:76
5)РћР–:89
6)РѕР±:97
7)РћРќ:57
8)СЂРѕСЃС‚:2,6896
9) желаемый вес:60кг

в„–27