Настоящий деревенский творог имеет жирность около 45%! Но, он все равно полезнее, чем покупной обезжиренный. Это касается и сметаны.
Хотя, мне все равно, никто не поверит! Всем вбили в голову, что нужно есть обезжиренные молочные продукты. А обезжиренные молочные продукты можно изготовить только на заводе, и напихать в них всякой гадости, чтобы они не портились.
Бывший дневник и бывший Клуб любителей системы Минус фунт (стр.1-103) id=25637
Похудела на системе Минус фунт на 36 кг (с 98 до 62 кг),перешла в режим удержания веса, и удерживаю его уже второй год.