Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
ЁЖЕКдневник LOKsweet:: все с нуля! Осень в городе.

 
    
 
  Всего Страниц (141):    141140139138137136135первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

записалась в мамские гоночки

надо как следует за себя браться!!!

Меня зовут Ольга. Мне 31. рост 163
буду 50 и точка!

_________________________________________
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=16529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

агась)))

седня утром, пока еще свежо было, уложила кренделя на балконе поспать, не надолго правда, но бодик сделать успела))) уррра!

Меня зовут Ольга. Мне 31. рост 163
буду 50 и точка!

_________________________________________
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=16529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Подпись исправь! )

Ана, дрессировщик близнецов :)
26/164/55,8
id=15710

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Ан))) Но я тебя прекрасно понимаю)) Да и мсполнилось же уже, так что можно терь вплоть до 28 июня 2013 поздрвлять с 29летием

Меня зовут Ольга. Мне 31. рост 163
буду 50 и точка!

_________________________________________
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=16529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольчик, я, позорница, поздравляю тебя с опозданием! Но ты, как мать, надеюсь, меня простишь smile

Поздравляю! Этот год стал для тебя самым важным - у тебя появился ещё один стимул радоваться и совершенствоваться! Пусть у вас все будет хорошо!

Ана, дрессировщик близнецов :)
26/164/55,8
id=15710

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LOKsweet пишет 30.06.2012 в 15:39 (ссылка):

и все еще дома... висим на мне и не спим!!!

 Олька,ты держись! всё проходяще!

МногоМама

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и все еще дома... висим на мне и не спим!!!

Меня зовут Ольга. Мне 31. рост 163
буду 50 и точка!

_________________________________________
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=16529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

пытаюсь второй день на дачу собраться... ))

Меня зовут Ольга. Мне 31. рост 163
буду 50 и точка!

_________________________________________
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=16529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо,Девченки)))

Мда, Др конечно выдался))) Без торта и даже мороженко не покушали. Димка на работе весь день, вечером больной приехал, уставший - ему восьмерку днем выдернули. Самам весь день моталась по делам с пупсом в слинге, а он капризил - погодка у нас весь менялась. ... ))) Ну что ж, бум готовиться к интересному празднованию 30ника! А то может еще как нито посидим с девченками моими за тортиком... Мечтаю. Но это еще и от них зависит - их пока они даже не беременные были фиг куда вытащишь!!!

Меня зовут Ольга. Мне 31. рост 163
буду 50 и точка!

_________________________________________
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=16529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олик,с Днем варенья!!! smilesmile

Здоровья тебе побольше,терпения,сил,богатства и процветания!!! А всего остального,мне кажется,у тебя хватает и так!smile

Целую-обнимаю!!!smile

Юля,39/173/58
id = 39614,теперь по приглашению

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олечка, мое солнышко, моя дорогая подружка, с Днем Рождения!!!!!!!

Люблю тебя! Счастья тебе и твоей семье, здоровья и процветания!

И пусть всегда будет место Приключению :)))

smile

Алёна, 30 лет, 167 см, типичная Дженнифер Попес ;)))
Отъелась до 57 кг... Хочу свои родные 50 обратно!!!

Дневник - закрытый )

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оленька, с Днем Рождения!!!! Пусть сбудется всё, что задумано!!!! 

мне 29 лет, рост 164 см.,
начало 72 кг.- сейчас 61 кг.
доченьке 3 г.9 мес.

полезные таблицы: id=41551

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

З Днём Рождения!!!!!! Будь счастлива!

Лена, 23 года
Рост - 168 см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Галка, привет! спасибуськи!!!!

Меня зовут Ольга. Мне 31. рост 163
буду 50 и точка!

_________________________________________
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=16529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

пасиб))) тока что у тебя была, но написать ничего не дали))) хожу всех читаю тока.... не теряйте)))

Меня зовут Ольга. Мне 31. рост 163
буду 50 и точка!

_________________________________________
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=16529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все свои претензии в мой адрес, запишите на листочек! Сделайте самолётик… И летите...... Счастливого полета Вам и Вашим пассажирам!!! )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

с днем рождения! 

МногоМама

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

неутешительно... конеш, так питаться(

замеры:    сент.      май-нач.июня    конец июня

ОШ                                35                  35
ОГ                   96           102                102
ОпГ                 79           77                  80
ОТ                   78           82                  83
ОЖ                  93          101.5             97 матка сокращается
ОБ                  107          104               105
ОН                    65          63,5              63,5
ОН по ср                         52                 53
ОИ                                   36,5              36
ОР                    33            30                30
Околена                           40                40
Вес                73.6            71,1             70,8-71,6 (больший - это сегодня в одежде и после завтрака)

старт после родов 72,6кг

 

 

Меня зовут Ольга. Мне 31. рост 163
буду 50 и точка!

_________________________________________
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=16529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Торь, да не до чего... Висим на маме, истерим, в закрытой теме написала, чтоб здесь не жаловаться.

Катюш, ну он все таки больше спит, но спит то в основном с грудью во рту, вынешь - просыпается и кричит, ругается. Так что... Ну и спит чаще всего некрепко и недолго, так что уложить не получается особо. Ну иногда в слинге спит. А вот кормить в слинге я что-то никак не научусь, было бы удобно, конечно... Но что-то никак не подберу позу свою и Сашину, чтоб удобно было. Похоже кормиться в слинге не наш вариант.

Лесь, тебе кстати давно хочу сказать на счет фотки в купе - КЛААССС!!!! В контакте увидела, но написать руки не дошли))) Суперовско выглядишь!!!! Мечта!!!

Вес у меня так себе, часто получается, что нормально не получается поесть, вовремя в смысле... Не дает пупсеныш до самого прихода массажистки, а там массаж, а после опять едим и получается частенько или перекусы печеньками, что не есть гуд, или еда пару раз в сутки - завтрак, Димка мне кашу варит утром и вечером в лучшем случае что-то грею, в худшем... еще готовить надо и тогда ем уже часов в восемь... Плохо это, очень плохо и для меня и для малыша... Никак не налажу((

Щас пока спит объемы хоть померию...

Меня зовут Ольга. Мне 31. рост 163
буду 50 и точка!

_________________________________________
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=16529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольк,ну хоть пару словечек...

МногоМама

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эт моя одногруппница родила 2 недели назад, выставила фоточки малышки в контакт и написала: "Самое классное время, когда ребёнок только ест и спит". У меня и глаза из орбит вылезли. Думаю: "Ещё и такое бывает??????????????" Я первые месяцы ох как намучалась!!!!!!!!!!!!!!!!! Когда всё время на сиське висит, орёт, 5 мин. сна на руках и опять на сиське висит...

Лена, 23 года
Рост - 168 см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Оль!

Читаю тебе переодически, время не всегда есть написать, а сейчас еще и подготовка к первому дню Рождения Владочки....ох....уже завтра он!

Держись, Оль! Я тоже практически не спала в первые месяцы. А еще говорят, что ребенок больше спит, чем бодрствует...ничего подобного! Во всяком случае у меня малая оооочень мало спала!

А вот шоколад я не ела 8 месяцев, не капельки! Даже отвыкла от него. Потому что у малой высыпания на него были наподбородке, а в 8 мес. опять попробовала и уже все окей. 

мне 29 лет, рост 164 см.,
начало 72 кг.- сейчас 61 кг.
доченьке 3 г.9 мес.

полезные таблицы: id=41551

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LOKsweet пишет 21.06.2012 в 19:28 (ссылка):

зачем держать? пусть дальше снижается)) smile

 чтобы не вверхsmile

Все свои претензии в мой адрес, запишите на листочек! Сделайте самолётик… И летите...... Счастливого полета Вам и Вашим пассажирам!!! )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик!

блин,и мне захотелосьsmile

МногоМама

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ааааааа.... макароны с сыром.... smile Да! Вот чего я хочу smile

Алёна, 30 лет, 167 см, типичная Дженнифер Попес ;)))
Отъелась до 57 кг... Хочу свои родные 50 обратно!!!

Дневник - закрытый )

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LOKsweet пишет 21.06.2012 в 20:28 (ссылка):

зачем держать? пусть дальше снижается)) smile

 эт точно!

молодец!

МногоМама

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

зачем держать? пусть дальше снижается)) smile

Меня зовут Ольга. Мне 31. рост 163
буду 50 и точка!

_________________________________________
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=16529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LOKsweet пишет 21.06.2012 в 18:36 (ссылка):

седня 70,8кг утром натощак, при то м что на ночь была захомячена куриная нога с ложкой макарон с сыром...

...а седня умирала, блинцов захотелось... объемы никак не замерю - то у нас "ожидается дождь", то просто капризы и необходимо внимание...

 Оль,держи весsmile

Все свои претензии в мой адрес, запишите на листочек! Сделайте самолётик… И летите...... Счастливого полета Вам и Вашим пассажирам!!! )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

седня 70,8кг утром натощак, при то м что на ночь была захомячена куриная нога с ложкой макарон с сыром...

...а седня умирала, блинцов захотелось... объемы никак не замерю - то у нас "ожидается дождь", то просто капризы и необходимо внимание...

Меня зовут Ольга. Мне 31. рост 163
буду 50 и точка!

_________________________________________
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=16529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет!!

ага, тоже надеюсь... но пока ничего не удается, зажигаем мы седня по полной, мама уже в полный фарш!!! с двух ночи практически не спим - 15 минут не считаются, которые по большей части у сиськи спятся)))

Меня зовут Ольга. Мне 31. рост 163
буду 50 и точка!

_________________________________________
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=16529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!

LOKsweet пишет 18.06.2012 в 13:05 (ссылка):

пока не забыла, взвеситься седня удалось только с малышом на руках, в одежде и полотенцем на голове... получилось 75,9кг... позже попробую вычесть одежду и малыша - надо будет его перевзвесить сегодня.

Думаю, что будет не больше 70 кг, если все вычесть. А, может, и меньше. Одно только полотенце на голове с мокрыми волосами -1,5кг, еще 0,5 кг на одежду (если просто домашняя легкая), и минус детёнок))))

ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг

Идеал - 60 кг

Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

пока не забыла, взвеситься седня удалось только с малышом на руках, в одежде и полотенцем на голове... получилось 75,9кг... позже попробую вычесть одежду и малыша - надо будет его перевзвесить сегодня.

Меня зовут Ольга. Мне 31. рост 163
буду 50 и точка!

_________________________________________
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=16529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,Ален! Рада видеть в гостях ;)

творог тоже есть в рационе, забыла его указать. запеканки, сырники и просто творог,хоть и не с самого начала - исали причины колик и я ела в результате каши на воде да курицу вареную)))

Меня зовут Ольга. Мне 31. рост 163
буду 50 и точка!

_________________________________________
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=16529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Оля! А ты не хочешь добавить в меню творожок/запеканки творожные? Меня сейчас очень выручают-и белок, и кальций, и ккал не очень много, и готовить на раз-два +полезно и тебе и малышонку.

Алена, 28 лет, есть сынок (5 лет) и доченька (7 месяцев)
Вес после родов-68,5
Вес 19.05.2012-75 Сейчас 71,9
1 цель-70 кг
2 цель-68 кг
3 цель-65 кг
4 цель-60 кг
5 цель 55 кг

id=42569

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

агась, но решила на первое время отпустить, сейчас уже наедаюсь - я того и боялась, что после долгого запрета сорвусь на сладенькое. Но ничего, отпускает уже))

Меня зовут Ольга. Мне 31. рост 163
буду 50 и точка!

_________________________________________
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=16529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LOKsweet пишет 15.06.2012 в 13:51 (ссылка):

дык я ж еще и шоколадки, лукумы жирные хомячу...

 исключить! или по мизеру.

сама знаешь -  сухофрукты,зефир,пастила,мармелад,желе...smile

раз взялась за себя - дерись.

И о спорте не надо горевать , нет пока и хрен с ним, - вполне ходьба подходит, утяжелитель пусть щеки наедает.

МногоМама

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

дык я ж еще и шоколадки, лукумы жирные хомячу...

Меня зовут Ольга. Мне 31. рост 163
буду 50 и точка!

_________________________________________
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=16529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Овсяное печенько норм кушать,сладкое добавляет энергии...

МногоМама

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Torria пишет 15.06.2012 в 13:41 (ссылка):

про высыпания даже не думай,не кличь,всё обязано быть отлично!

 надеюсь, а то остаться без сладенького что-то я не могу, надо хоть по чуть чуть, но вот выйти на это чуть чуть пока не получается))) видимо еще в стресе организм после долгого запрета на вкусности)))

Меня зовут Ольга. Мне 31. рост 163
буду 50 и точка!

_________________________________________
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=16529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нормальное меню,кстати и слабые стороны тебе известны,в твоих руках все изменить,если захочешь!

про высыпания даже не думай,не кличь,всё обязано быть отлично!

МногоМама
  Всего Страниц (141):    141140139138137136135первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика