Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Мой путь от 62 до 54 начинается.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!smile

Как твои  делишки продвигаются?

Вперед к 54 кг)
/community/post.php?topic_id=43350

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

что все спят уже???smile

Вероника 19 лет.
Рост 174
Вес 62 - был. 61.7 - сейчас 54 - будет!!!
Я мама дочки 10 месяцев
жду вас ко мне в гости
/community/post.php?topic_id=16483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик всем.

Вероника 19 лет.
Рост 174
Вес 62 - был. 61.7 - сейчас 54 - будет!!!
Я мама дочки 10 месяцев
жду вас ко мне в гости
/community/post.php?topic_id=16483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!) Я зашла в гости на огонек) Ты очень хорошо выглядишь. У нас с тобой цели близкие. В весе. Прада ростом я гораздо ниже)) Удачи тебе!

И ты не ограничивай себя сильно в еде, почитай здесь статьи, много что нового узнаешь.

Вперед к 54 кг)
/community/post.php?topic_id=43350

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Почему нет не кого??

Вероника 19 лет.
Рост 174
Вес 62 - был. 61.7 - сейчас 54 - будет!!!
Я мама дочки 10 месяцев
жду вас ко мне в гости
/community/post.php?topic_id=16483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вероника 19 лет.
Рост 174
Вес 62 - был. 61.7 - сейчас 54 - будет!!!
Я мама дочки 10 месяцев
жду вас ко мне в гости
/community/post.php?topic_id=16483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а вот такая я сейчас

http://i056.radikal.ru/0908/ec/5f70b07b6b6d.jpg

Вероника 19 лет.
Рост 174
Вес 62 - был. 61.7 - сейчас 54 - будет!!!
Я мама дочки 10 месяцев
жду вас ко мне в гости
/community/post.php?topic_id=16483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик всем сегодня отличный день и весы порадовали - 300 гр. вот калорииниже 1500 опять !!! я рада smile я опять гуляла 2 часа. с дочкой.

Вероника 19 лет.
Рост 174
Вес 62 - был. 61.7 - сейчас 54 - будет!!!
Я мама дочки 10 месяцев
жду вас ко мне в гости
/community/post.php?topic_id=16483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик всем. Сегодня отличный день. Весы с утра не порадовали smile но за день 1500 не больше калорийй еще с сестрой 3 часа гуляла в ощем завтро недеюсь весы порадуют. smile

Вероника 19 лет.
Рост 174
Вес 62 - был. 61.7 - сейчас 54 - будет!!!
Я мама дочки 10 месяцев
жду вас ко мне в гости
/community/post.php?topic_id=16483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Veronuka1,поздравляю с началом пути,ничего что есть срывы,все получится! главное не сдаваться и продолжать!

/community/post.php?topic_id=16454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я до нового года.

Вероника 19 лет.
Рост 174
Вес 62 - был. 61.7 - сейчас 54 - будет!!!
Я мама дочки 10 месяцев
жду вас ко мне в гости
/community/post.php?topic_id=16483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

минимум 8 стаканов, но так как ты только начинаешь, тебе покажеться это много, но не растраивайся..скоро стянешься..и будешь, как мы, по з литра за день)

Мария,рост- 172см
75кг(было-3 года назад)
55кг(когда-то)_
63кг(сейчас)
52(будет)__________________________________________
Очень важно разрешить себе быть худее.
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=151

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девченки а пить много воды обязательно?

Вероника 19 лет.
Рост 174
Вес 62 - был. 61.7 - сейчас 54 - будет!!!
Я мама дочки 10 месяцев
жду вас ко мне в гости
/community/post.php?topic_id=16483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

в общем, тут у каждого свои приоритеты)

Я например вообще не ем ни сладкого, ни мучного, ни соленого, но я к ним всегда была более чем равнодушна.А если ты питаешь к ним неподдельный интерес, то лучше не отказываться, а просто сократить порции))Так будет гораздо легче и можно обойтись без срывов)

За какой срок хочешь сбросить 8 кг?

Мария,рост- 172см
75кг(было-3 года назад)
55кг(когда-то)_
63кг(сейчас)
52(будет)__________________________________________
Очень важно разрешить себе быть худее.
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=151

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Печенье, ядумала плохо на фигуре отражается. А что нельзя и что можно?? Подскажите.

Вероника 19 лет.
Рост 174
Вес 62 - был. 61.7 - сейчас 54 - будет!!!
Я мама дочки 10 месяцев
жду вас ко мне в гости
/community/post.php?topic_id=16483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

после родов появились бока и живот, а еще попа вырасла. Это ужас если считать что до беременности  у меня были модельные парметры. мне кстате 19 лет, так как и тебе.

Вероника 19 лет.
Рост 174
Вес 62 - был. 61.7 - сейчас 54 - будет!!!
Я мама дочки 10 месяцев
жду вас ко мне в гости
/community/post.php?topic_id=16483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вероника, если не ошибаюсь, а почему сразу ворвалась? Вам кто-то запрещает есть печеньки ..тем более на завтрак?

Мария,рост- 172см
75кг(было-3 года назад)
55кг(когда-то)_
63кг(сейчас)
52(будет)__________________________________________
Очень важно разрешить себе быть худее.
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=151

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня пила чай с сахором и 4 печенинки - завтрок smile сорвалась. надо настроиться.

Вероника 19 лет.
Рост 174
Вес 62 - был. 61.7 - сейчас 54 - будет!!!
Я мама дочки 10 месяцев
жду вас ко мне в гости
/community/post.php?topic_id=16483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик, да у тебя просто идеальный вес для 174 см)))

Хотя по себе знаю. может что-то не устраивать, а что именно тебя не устраивает в фигуре? Расскажи о себе по подробнее)

Мария,рост- 172см
75кг(было-3 года назад)
55кг(когда-то)_
63кг(сейчас)
52(будет)__________________________________________
Очень важно разрешить себе быть худее.
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=151

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик мой путь начинается. После рождения дочери небрала вес 4 кг, сейчас хочу меньше чем до беременности т.е. 54 кг.

поддержите меня:

62 - - - - - - - 54

рост 174, мама дочери.

 

Вероника 19 лет.
Рост 174
Вес 62 - был. 61.7 - сейчас 54 - будет!!!
Я мама дочки 10 месяцев
жду вас ко мне в гости
/community/post.php?topic_id=16483
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика