Алина, не худей мужа! Он и так Апполон) Я скинула 1,5 кг.

Марин.ты как?Сколько скинула уже? Буду тебя навещать....

РђРЎР�РќРЈРЎ.если честно,то СЏ РЅРµ хочу чтоб РѕРЅ худел.хотелось Р±С‹ ,чтоб тело только поддерживал РІ форме,Р° спортзал РјСѓР¶ закинул-работа нервная.РїРёРІРѕ Рё сигареты РІ С…РѕРґСѓ.как РїРѕ РјРЅРµ-вес мужику можно красиво оформить,даже большой.Сѓ меня был парень СЃ весом 115РєРі-сложен,как аполлон,честно,Р° РјСѓР¶ весит  78,РЅРѕ РїСЂРё его росте РјРѕР¶ Рё многовато-170СЃРј СЂРѕСЃС‚ Сѓ него,РЅРѕ Сѓ него мощная СЃРїРёРЅР°-это красиво...видела его РІ период жизни РІ Р�спании без работы-РѕРЅ обтощал РґРѕ 67-СЏ плакала.СѓР·РЅРёРє концлагеря РїСЂСЏРј..поэтому лучше вес.РЅРѕ СЃ формой...РЅСѓ еще Р± РєСѓСЂРёР» поменьше-цены Р± ему РЅРµ было РЅСѓ Рё  РїРёРІРєР° каждый день бутылка тоже...

РјРѕР№ РЅР° диету РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ сядет 

держись там!

Какие-то глупости говорите, РђСЃРёРЅСѓСЃ. РџРѕ вашим наблюдениям... РќРµ стоит обвинять человека РІРѕ вранье, только РёР·-Р·Р° ваших личных наблюдений. РќРµ надо быть таким категоричным. Если Сѓ вас РЅРµ так - это РЅРµ значит, что Сѓ всех остальных как Сѓ вас. Уважайте чужую позицию. РњС‹ как раз поддерживаем РґСЂСѓРі РґСЂСѓРіР°. РќРµ даем сорваться Рё наесться.

Алиночка, вес пошел вниз - куда ж ему деться))) Кстати, мужа взвешала - -8 за месяц. Был 114 - стал 106. Довольныыый!

как у тебя дела? похудение продвигается? делись пожалуйста успехами..интересно же!

Похудею и перейду на ЗОЖ. Такой ответ устроит тебя, opytnaya?

Мне то что? У меня к тебе лично никаких претензий и предложений, каждый живет как ему удобно.

Рђ обещаниями "похудею Рё перейду РЅР° Р—РћР–" РЅРёРєРѕРіРѕ РЅРµ удивишь,  тут весь форум РЅРёРјРё пестрит, правда обычно это девочки пишут 16-18 лет РІ силу своей неопытности. После похудения стимулы следить Р·Р° питанием обычно пропадают, Р° привычка правильно питаться РЅРµ выработалась. Заканчивается это РїРѕ РЅРѕРІРѕР№ набранными РєРі. 

Муж подарит весы на 8 марта (старые сломались)) Буду рассказывать о своем волшебном похудении

похудею и перейду на ЗОЖ. Такой ответ устроит тебя, opytnaya? Богу-божье, кесарю-кесаревов смысле - каждому свое, если ты не поняла)

ну, поправилась я, допустим, потому что был гормональный сбой. Но сейчас все в порядке и я готова восстановить форму!

Обмороков и близко не бывало) Ну, если совсем припрет, то ела йогурт 0,1%. Легче становилось) Спать пораньше - часиков в 11 и все ок.

Хочу спросить тех кто не ест после 15-00, как вы не падаете в обморок от голода? во сколько вы спать ложитесь? чем утоляете голод? как усмиряете в голод?

Я что хочу сказать - я похудела таким вот образом легко и незаметно с 60 до 50кг буквально за 1,5 месяца. Ни в чем себя не ущемляя до 15-00.

Твой нынешний вес указанный в подписи (57 кг) - лучшее доказательство неэффективности рекламируемой тобой методики и кратковременности ее результатов. Начала кушать как обычно и все вернулось назад. Ну что второй раз на те же грабли? �ли почитаешь статьи и перейдешь на ЗОЖ?

а мне кажется, что в борьбе с лишними килограммами даже такой метод хорош! Ничего не болит, нигде не колет, чувство голода проходит день на 3. Почему бы и нет. Я за!

Да! Кстати!!!! Муж мой сбросил за прошедший месяц десяточку! Да, да. Скажете вредно. А не вредно носить эти самые 10 кг на себе??? Сказал, что еще месяц так будет питаться. Если бы от сбрасывал по 1 кг за неделю - он бы закончил худеть уже в конце той самой недели.

Priya, РјРѕРµ вам уважение! Всем дотошным критикам метода - РЅРµ есть после 15-00, РІСЃРµ доходчиво разъяснили. Причем, так вежливо (Сѓ меня Р±С‹ так РЅРµ получилось)РЇ что хочу сказать - СЏ похудела таким РІРѕС‚ образом легко Рё незаметно СЃ 60 РґРѕ 50РєРі буквально Р·Р° 1,5 месяца. РќРё РІ чем себя РЅРµ ущемляя РґРѕ 15-00. Считать калории - это конечно увлекательно, РЅРѕ если хочется сбросить вес, например, после СЂРѕРґРѕРІ, то это лучший метод. Думаю, что для толстячков РѕС‚ РїСЂРёСЂРѕРґС‹ РѕРЅ РЅРµ очень РїРѕРґС…РѕРґРёС‚, Р° РІРѕС‚ тем, кто полным РЅРµ был  - замечательно РїРѕРґС…РѕРґРёС‚! РЇ СЃ вами, ребята!

� вообще, я не поняла - почему столько флуда??? Чего вы лезете все сюда, кто против??? Ясно ж написано - "Кто не ест после 15-00 - сюда". Чего вас распирает от злости? Считайте потихонечку калории свои. Я все сказала

РїСЂРёРєРѕР» РІ том что большинство тех кто против "временной" диеты сами РµРµ РЅРµ пробовали

я верю что можно испортить обмен веществ тем что сократить кол-во калорий, аминокислот витаминов и микроэлементов

я так его и испортил в армии

но во сколько залить в бак бензин - в 12 утра 100 литров или по 10 каждые 3 часа - да мотору пофигу

Priya

Да читала я про аюрведу. Не прониклась абсолютно. Но спорить тут действительно не о чем.

Равно как и про "не есть после." =)

Форумчане, давайте уже прекратим этот флуд и вернёмся к теме топика. А я только повторюсь еще раз.Я уже это писала.

Давайте не будем дискутировать, совсем это бесполезно, поскольку всё относительно и основано на личном видение каждого.
Тем более спорить и правда неинтересно, если у спорящих сторон нет общих авторитетов. На что тогда опираться? Так что, "каждый пошёл своею дорогой, а поезд пошёл своей"

Думаю в этой теме уже достаточно многое написано для тех, кто реально заинтересован худеть по этому методу ( не есть после...) так что, как мне видется , тема себя исчерпала, а бесконечный флуд надоел. Скучно и совсем неинтересно. Всем желаю удачного похудения и хорошего весеннего насторения. А у меня оно чемоданное, так , что я вас на время покидаю.

back_to_manhattanТы во многом права. Но лично я ничего не употребляю. Аюрведа это не только какие то препараты (баночки,порошки и масла) это нечто большее.

Многого я не знаю и уж тем более почти всё, но стараюсь что то узнавать, и что то , что мне кажется разумным и приемлелмым находит применение в моей жизни. Слепо я ничему не следую.

�ндия, помимо машин и дешевых изделий, продает всему миру аюрведу. это их "фишка" и они ее разыгрывают на экспорт.

поэтому так много во всем мире (в �ндии в частности) аюрведических центров или услуг.

аюрведа в чистейшеим виде существует, но то что вы потребляете скорее всего продукт масс туристического маркета. �ндусы не такие уж добрые, чтобы раздавать свои древнейшие советы всему миру. вам кажется, что вы знаете много, или почти все. а вы просто знаете то, что туристу знать положено для того чтобы ехать к ним, и везти деньги. не более. не индус и все.

Loki-Lomki

РІСЃРµ нормальные врачи посоветовали соблюдать питьевой режим 

  ключевое слово здесь Нормальные ( РёС… РЅРµ так РјРЅРѕРіРѕ РІ районных поликлиниках)

даже РІ теории гомеопатии, для того чтобы "РґСЂСЏРЅСЊ" выходила, нужно ее дополнительно РЅРµ потреблять 

 РїСЂР°РІРёР»СЊРЅРѕ,РЅРѕ если ты ешь РєСѓСЂРёРЅРѕРµ филе или яблоко, то ты уверена, что РґСЂСЏРЅСЊ РЅРµ попадает РІ твой организм?

а ты уверена, что в мегаполисах мы вдыхаем свежий воздух и дрянь не попадает в наш организм?

Касательно аюрведы... Мое мнение

))))))))) Для начала  РїСЂРѕС‡РёС‚ай пару самых простых РєРЅРёРі РїРѕ аюрведе,так -для общего развития, что то РёР· серии Васант Лада или Дипака Чопры, Р° потом, РєРѕРіРґР° будешь хоть немного владеть предметом СЃРїРѕСЂР°, то расскажешь РјРЅРµ Рѕ своём мнение.

Это РјРЅРµ напоминает РѕРґРёРЅ РјСѓР·. форум,РіРґРµ РѕСЂСѓС‚, что Коля Басков гениальный оперный певец,РЅРѕ СЃРїСЂРѕСЃРё этих людей чье исполнение партии Кармен РёРј  больше нравится - Марии Каллас или Джоан Сазерленд, так РѕРЅРё Рё РЅРµ РїРѕР№РјСѓС‚ Рѕ чём речь то, РЅРѕ зато СЃРІРѕС‘ мнение имеют. Коля Рё точка, плевать, что РІ музыке профаны ведь главное иметь РЎР’РћРЃ мнение.

Когда я пожаловалась на отеки, все нормальные врачи посоветовали соблюдать питьевой режим. Не менее 2 литров, а лучше больше. Про мочегонное заикнулся только один, и тот ограничился травками (по старой гинекологической памяти).

Ну и насчет белого языка... даже в теории гомеопатии, для того чтобы "дрянь" выходила, нужно ее дополнительно не потреблять. Так ша пить воду - маловато. =)

Касательно аюрведы... Мое мнение - что индусу хорошо, то русскому смерть. � наоборот. Нельзя все слепо заимствовать.

back_to_manhattan

Рђ тебе  известно,что японцы РЅР° первом месте РїРѕ заболеваниям рака желудка?

китайская медицина во многом пересекается с аюрведой

французы интересны конечно, но только в вопросах кулинарии и искусства

Современная наука это замечательно, но современная медицина это кошмар и позор.( в том виде в котором мы привыкли с ней сталкиваться)

Рђ современная диетология РєРѕР·СЏРІРєР° Рё есть,что же ещё ?  Молодая Рё самая протеворичивая наука. РЇ уже писала,что диетологи меж СЃРѕР±РѕР№ так СЃРїРѕСЂСЏС‚, что наши СЃРїРѕСЂС‹ РЅР° форуме просто детский лепет. Нет Сѓ РЅРёС… согласия.Нет единой последовательной теории.

Рђ аюрведа это абсолютная истина Рё есть.Р’СЃС‘ что сейчас СЏРєРѕР±С‹ только открыли ,там уже давным давно имеется,  только РїРѕ РґСЂСѓРіРѕРјСѓ называется.

Я уже писала здесь( чисто для примера),что ученые открыли бактерии сапрофиты,которые у вегетарианцев со временем начинают вырабатываться в кишечнике,но их убивают антибиотики,а так же лук и чеснок.В аюрведе это называется плохая гуна и вегетарианцам не разрешают есть лук и чеснок,потому что им это было ясно еще много лет назад, а современные ученые типа изобрели велосипед.

Что тебе посоветует врач когда ты пожалуешься на отеки? Мой сказал попей Триампур.(тогда я не знала про аюрведу)

Теперь СЏ РїРѕРїСЊСЋ именно горячую РІРѕРґСѓ РїРѕ несколько глотков каждые полчаса -час  Рё эффект Р±СѓРґРµ тот же, что Рё РѕС‚ триампура.Выйдет РІСЃСЏ лишняя РІРѕРґР°..Рђ если попьешь неделю,то РЅР° 3-4 день увидишь как язык стал белый ( это выходит РІСЃСЏ РґСЂСЏРЅСЊ называть можно РїРѕ разному,РЅРѕ РІ аюрведе это называется амой)

(Р� ещё СЏ просто хочу уточнить, РЅРµ РІ РѕР±РёРґСѓ, это РЅРµ обязаны РІСЃРµ знать,РЅРѕ кришнаиты это  РїРѕСЃР»РµРґРѕРІР°С‚ели определённо религии, Р° аюрведа РЅРµ имеет Рє РЅРёРј никакого отношения, скорее наоборот РѕРЅРё ей пользуются Рё продают препараты Рё РєРѕСЃРј.средства,потому что РѕРЅРё РІСЃРµ раст.происхождения, Р° РѕРЅРё как известно РЅРµ приемлят ничего РґСЂСѓРіРѕРіРѕ. Аюрведа  СЌС‚Рѕ наука Рё медицина. Р’ аюрведических   центрах работают врачи СЃ мед. дипломами Рё СѓР¶ поверь РјРЅРµ это всем врачам врачи)

�звини,что на Ты, а ты ко мне на Вы,но мне сделали замечание.Негласное правило форума обязывает общаться на Ты, иначе это воспринимается как оскорбление.))

( так что без обид)

Priya, и ну зачем вы так остро реагируете? я и сама утро начинаю со стакана воды, холодной или теплой, меня просто потешило словосочетание "выпиваю кипяток".

хотя, девушка так может просто горячую воду называть.

Знаете, СЏ ведь аюрведу уважаю. Р’ Р РёРіРµ есть кришнаитский аюрведический центр. РЈ РЅРёС… еще магазин Рё кафе. Так РІРѕС‚, Рё кушать Рё покупать продукты питания Рё продукты СѓС…РѕРґР° Р·Р° СЃРѕР±РѕР№ там - СЏ очень люблю. Р Р°Р±РѕС‚ают очень интересные консультанты, РѕРЅРё РјРЅРѕРіРѕ полезного знают. Всегда приятно РёС… послушать Рё воспользоваться РёС… советами. РћРЅРё Рё одеты всегда соответствующе, Рё находятся всегда РІ такой светлой меланхолии. Р’ кафе всегда подскажут что СЃ С‡РµРј лучше есть РІ это время РґРЅСЏ.  Рђ часть денег РѕС‚ всех РїРѕРєСѓРїРѕРє идет РЅР° нужды малоимущих, РїРѕ выходным РѕРЅРё РєРѕСЂРјСЏС‚ тех, кто нуждается РІ горячей пищу. Отличные люди, это аюрведисты.

РќРѕ РІРѕС‚ задумайтесь, РІС‹ так ативно пытаетесь донести РґРѕ нас тот факт, что современная медицина (Рё диетология как ее часть) СЌС‚Рѕ РєРѕР·СЏРІРєР° просто какая-то, Р° аюрведа это истина. Призываете модераторов РЅРµ слепо следовать наставлениям врачей, Р° смотреть РЅР° РјРёСЂ шире. Это прекрасный совет. РќРћ, почему же РІС‹ сами РёРј РЅРµ пользуетесь? почему схватились РЅР° аюрведу как Р·Р° абсолютную истину Рё РЅРµ видите ничего РІРѕРєСЂСѓРі? РќРµ лучше ли взять РІСЃРµ лучшее, что дает нам современное информационное общество? взять лучшее РёР· аюрведы, РёР· китайской медицины...РґР° те же французы - тоже РіСѓСЂСѓ РІ своем СЂРѕРґРµ. Р° японцы? РѕРЅРё ведь основные долгожители, может нам Рё Рє РёС… культуре стоит прислушаться?

Р° ведь те же медики каждую неделю делают невероятные открытия! (РґР°, некоторые просто отмывают деньги РІ лабораториях РїСЂРѕРІРѕРґСЏ бесполезные опыты). РЅРѕ ведь что-то невероятное делают СЃ генами, СЃ лекарствами Рё прочим, прочим! РІРѕС‚ РіРґРµ просвещение высокого СѓСЂРѕРІРЅСЏ.

Loki-Lomki Ну это спорный вопрос, не будем дискутировать.

Priya

Если основной прием пищи приходится на 12-18 - это нормально. Если все приемы пищи приходятся на 12-18 - это уже не очень.

maybe_yes

Голодание более 12 часов подряд снижает обмен веществ. Таким образом, если ты сейчас не будешь есть вообще, то потом ты не сможешь есть. Особенно "что хочется". Будешь толстеть от яблока.

 opytnaya  

 Р•СЃС‚СЊ такая наука Р±РёРѕС…РёРјРёСЏ, сформировалась РІ 60-70 годах 20-РіРѕ века, Рє 90-Рј годам сформировалась её отрасль Р±РёРѕС…РёРјРёСЏ питания. 

Я думала ты уже поняла на какую науку ориентируюсь я.

Loki-Lomki 

Это опасно?Я сама худею могу не есть целый день, я не могу долго ограничивать себя, я лучше сегодня вообще не поем, но потом буду есть что хочу

Priya

Как это "почему 1 раз"? Потому что SpringBeauty сама пишет: "в рабочие дни получается я только успеваю пообедать и выпить кофе в 15.00. и все."

Отсутствие завтрака и еда 1 раз в день (да пусть 2 раза, ладно) до добра еще никого не доводила. Только до гастрита.

JIAHC

Присоединяюсь. "Одна моя знакомая" и даже "пять моих знакомых" - это не статистика. Доказательная медицина оперирует тысячами, десятками тысяч и даже сотнями тысяч людей и выводит общие закономерности.

А я чувака знаю пил курил всю жизнь прожил до 100 лет и умер своей смертью, притом всю жизнь был в нормальном состоянии практически ничем не болел.

Тут еще круче. Типа "одна моя знакомая три дня уже курит и до сих пор раком не заболела, а даже похудела на 0,5кг".

А я чувака знаю пил курил всю жизнь прожил до 100 лет и умер своей смертью, притом всю жизнь был в нормальном состоянии практически ничем не болел. Может нам тоже пить курить?

Рђ еще СЏ знаю несколько человек которые едят что хотят, едят РЅР° ночь сладкое  Рё стройные Рё абсолютно здоровые может Рё нам Р·Р° РЅРёРјРё последовать?

Кстати один мой знакомый чистит зубы раз в несколько дней и в свои 30 лет не имеет ни одной пломбы я вот думаю может и мне зубы чистить перестать?

З.Ы. Кстати один чувак стекло ест и пока живой здоровый и худой его пример я тоже думаю положительный.

РЇ уже писала здесь, что Сѓ людей разные авторитеты. Рђ для РєРѕРіРѕ то мнение диетологов,которое постоянно меняется Рё противоречит РґСЂСѓРі РґСЂСѓРіСѓ. Что сегодня считается полезным,  С‚Рѕ неприменно завтра окажется вредным.

Молчала-молчала, РЅРµ выдержала. Р’ 99% случаев, РєРѕРіРґР° речь идет Рѕ диетологах, то упоминаются статейки РёР· глянцевых журналов, которые пишут отнюдь РЅРµ диетологи, Р° люди без медицинского образования.  Рђ информация Рѕ том, что было РјРѕРґРЅРѕ РІ диетологии 30 лет назад также черпается РёР· журналов типа "Крестьянка" Рё "Работница". Конечно, если РЅР° журналистов Рё сенсации ориентироваться, то можно РІСЃСЏРєРѕРіРѕ начитаться, РІ том числе Рё Рѕ солнцеедении.

А теперь о вечном :). Есть такая наука биохимия, сформировалась в 60-70 годах 20-го века, к 90-м годам сформировалась её отрасль биохимия питания. �менно благодаря биохимии мы знаем, что такое белки, жиры и углеводы, витамины, для чего они нужны и что с ними происходит в организме. А благодаря биохимии и физиологии питания известно сколько и чего нужно есть, чтобы нормально себя чувствовать. � представьте себе то, что было установлено об обмене веществ многочисленными лауреатами Нобелевских премий в 60-80 годы прошлого века ни на йоту не изменилось с тех пор. Ничего из того, что считалось полезным вредным не стало. Потому что биохимия, как любая другая наука основана на воспроизводимости результатов и неопровержимых доказательствах.

Так вот, солнцеедов не существует. Те, кто объявили, что они таковыми являются, отказываются участвовать в научных экспериментах, поскольку врут или самим себе или окружающим. Закон сохранения вещества никто не отменял, вечного двигателя никто не построил. Давайте не будем отрицать очевидного. Это просто смешно.

Loki-Lomki  РќСѓ почему 1 раз то?

РќСѓ разве тебе РЅРµ знакома такая картина,что люди бегут СЃ утра РЅР° работу глотнув кофе или чай Рё больше РѕРЅРё ничего РЅРµ хотят,РЅСѓ РЅРµ лезет СЃ утра.РќР° работе часов РІ 12 РѕРЅРё имеют сытный обед или ланч, Р° позже часиков РІ 5 вечера берут что то РёР· РґРѕРјР° Рё кушают,потому что РЅРµ хотят РїРѕ приезду РґРѕРјРѕР№ РІ 19-20 часов иметь ужин,  РґР° таких полно.

У меня подруга с утра чай, потом в 12 -13 обед и в 17 на работе всегда каша и усё,баста карапузики.С работы час пешком и стройная как кипарис и в свои 48 ни морщинок ни лишних кг. Здоровая,как конь уж она любит обследоваться.Ну не к чему придраться ,как не крути.