НаблюдательМолодец, отличный результат.А зачем себя сладкого лишать? Без него так скучно.Ну есть люди по своей природе равнодушные к сладкому,а есть сладкоежки.Я поняла только одно-похудение тогда будет успешным и комфортным,когда ты подберешь лично для себя удобный метод и и ещё чем больше запретов тем быстрее срыв.

 Р’РѕС‚ сейчас СЏ совсем РЅРµ ощущаю себя РЅР° диете.Завтракаю,обедаю Рё ужинаю тем, чем хочется.Без обжорства,РЅРѕ РІСЃС‘ для души Рё желательно СЃ пользой для организма.Вес пошел РЅР° снижение,РЅРµ так быстро,РЅРѕ главное что РІ таком режиме питания СЏ РјРѕРіСѓ оставаться долгое время РїРѕРєР° вес РЅРµ подойдёт Рє нужной цифре,Р° там посмотрим.Странно ,что РјРЅРѕРіРёРµ считают это так трудно РЅРµ есть после 15-16, РЅСѓ РІСЃРµ разные,Р° СЏ если хорошо Рё плотно поела около 16 , то Рё РЅРµ хочу вечером есть РЅСѓ РЅРё капельки.РЈ меня РІ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј аппетит СЃ 12-16,РєРѕРіРґР° реально хочется есть Рё организм РїСЂРѕСЃРёС‚.

У тебя очень правильный темп похудения, быстрее и не нужно.Меня мой темп пока тоже устраивает,но если захочется ускорить, то придётся ограничить себя в сладком.

витька-троль!

РЇ РЅРµ ем после 12,СЃР±СЂРѕСЃРёР» СЃ 80  РґРѕ 63 Р·Р° 2 месяца.РќРµ критикуйте меня СЏ РІСЃРµ равно лучше знаю что полезно.

Я не ем после 15.00 (очень редко после 17.00, не чаще раза в неделю) 3 месяца, -8,5 кг. Если бы не ела сладкое, уверена похудела бы на больше кг., и полезную еду не всегда получается есть.

Priya

Мясо редко ем,курицу если только)

kapuchinka84 

Beautiful_Life 

Да,у меня тоже легкость в теле по утрам.

Р’ прошлом РіРѕРґСѓ Р·Р° 2 недели примерно-насколько точно РЅРµ РїРѕРјРЅСЋ,РЅРѕ РЅРµ мало,больше чем1РєРі.РІ неделю Сѓ меня уходило.Наверно это Сѓ всех РїРѕ  СЂР°Р·РЅРѕРјСѓ.Ем   РѕРІСЃСЏРЅРєСѓ,творог,гречку,фрукты,салат  РѕРІРѕС‰РЅРѕР№ СЃ сыром,рыбку ,СЂРёСЃ бурый.Р’ общем полезную еду стараюсь есть.Конечно  РЅРµ  РІСЃРµРіРґР° получается.

Если ем сладости,то вечером  РѕР±СЏР·Р°С‚ельно час фитнеса. Рђ так пресс качаю  РїРѕС‡С‚Рё каждый день .

Beautiful_Life Рђ РІ прошлом РіРѕРґСѓ ты Р·Р° какой СЃСЂРѕРє Рё РЅР° сколько похудела?

Что ешь до 16-00?

РњРЅРµ тоже надоело РІСЃС‘ взвешивать Рё высчитывать. Неделю РЅРµ ем после 16.Р’СЃС‘ же РґРѕ 15  СЏ РЅРµ успеваю иметь 3 полноценных приёма пищи.Рђ так  Сѓ меня первый приём РІ 7 утра,потом РІ 12 Рё РІ 15-30. Ем РІСЃС‘,что душе СѓРіРѕРґРЅРѕ.Худею РІ среднем РЅР° 1 РєРі РІ неделю. Никакого дискомфорта нет.РЎ утра легкость Рё прилив СЃРёР».РЇ довольна Рё понимаю,что это определённо РјРѕР№ самый лучший Рё удобный СЃРїРѕСЃРѕР± худеть.Первые РґРЅРё забивала РІСЃС‘ РІ планировщик ради интереса,РїРѕ КБЖУ РІСЃС‘ более чем РІ РЅРѕСЂРјРµ.

Потому что СЏ РІ прошлом РіРѕРґСѓ так похудела,РЅРµ ела после 16С‡. Потом ничего РЅРµ набрала лишнего,РЅСѓ может максимум 2РєРі.  

Ты с сегодняшнего дня только не ешь, и почему решила что худеется быстро?

Ну сидят тут люди, которым не жалко свой ЖКТ, ну их это право, зачем тебе в 20 лет испорченный ЖКТ?

Привет!

Я с сегодншнего дня не ем после 16ч., быстро худеется ,объем желудка уменьшается,а значит потом уже много не съешь.

1 недели думаю будет достаточно,там посмотрим).

АннаЛысова

Глупый - тот, кто начинает всех переубеждать и навязывать своё мнение!

Анна Лысова

Давайте РЅРµ будем дискутировать, совсем это  Р±РµСЃРїРѕР»РµР·РЅРѕ, поскольку РІСЃС‘ относительно Рё основано РЅР° личном видение каждого.
Тем более спорить и правда неинтересно, если у спорящих сторон нет общих авторитетов. На что тогда опираться? Так что, "каждый пошёл своею дорогой, а поезд пошёл своей"

 

Ланс, а тут-то тебе что не нравится? Кардинально новое мнение =)

Успокойся уже, а. Твою бы энергию да в мирное русло =))

АннаЛысова

Вот тут и "сражаются" два клана - один ест когда хочет, второй прекращает в N часов.

Атака клонов...

всем доброй ночи.я не понимаю тех кто создает эти форумы. Запомните что все это бред.я ем в любое время и в 9 и в 10 вечера, так как поздно с работы прихожу не обжираюсь конечно а просто ем мало очень. Организму безразлично во сколько есть, главное что мы едим и в каком количестве. А при таком методе вы подцепите кучу болезней. Все бывает и посиделки с подругами или у кого то день рождения, если вы скажите что вы так питаетесь по такому режиму вас засмеют сразу. Это мое мнение. Ешьте когда хотите просто убавьте порцию и конечно же следите за тем что вы едите. Один кто то придумал этот метод и сразу все потянулись за ним. Народ глупый у нас.

bulemia

Ну как "ничего"? заблокируются ни в чем не повинные люди =)

РЅСѓ-РЅСѓ)))

Чего хочу то и делаю!

Кусена

Что ты тогда делаешь в этой темке?

Локи, я так понимаю, что блокировка IP подсетей тоже ничего не даст?

Может стоит создать тему "бесконечные перепалки", а эту оставить для тех, кто непосредственно хочет общаться по теме "не есть после..."

Loki-Lomki

Priya

Фиксированные IP-адреса сейчас мало у кого. Сейчас обычно адреса раздаются провайдером в момент подключения и валидны в течение сессии (до дисконнекта). У каждого ПК (точнее у сетевух и прочего железа) есть, конечно, MAC-адреса прошитые, но во-первых и их можно перепрошивать, во-вторых по http их не запрашивают.

В общем, IP разве что ФСБ-шникам поможет. По схеме: определяем IP и время подключения - по IP определяем провайдера - запрашиваем у него логи - определяем логин пользователя, подключенного с этим Ip в это время - поднимаем договоры и находим Ф�О и адрес - выезжаем. =)

Ну или IP может помочь в самом простом случае - когда человек сессию подключения к инету не прерывает и с разных логинов заходит. Тогда да, тогда IP совпадет.

Я уже 100 раз писала.Пол то здесь при чём???

Нет ,про динамический не знаю.Во всех этих тонкостях не разбираюсь.Слышала,что у каждого ПК есть свой адрес.

Priya

Нет у меня возможности проверить IP. К тому же IP бывает динамический, знаешь, да? � что, от IP у нас уже пол зависит?

Loki-Lomki

  Несерьёзно РІСЃС‘ это Рё смахивает РЅРµ РЅР° детсад,Р° скорее РЅР° его ясельную РіСЂСѓРїРїСѓ.РЇ тебе уже писала,что если есть Сѓ тебя возможность,то проверь IP,Р° нет так РЅРµ надо разводить лишних раговоров СЃРѕ РІСЃСЏРєРёРјРё нелепыми домыслами.Сами же превращаете тему РІ базарную площадь.Девушка,парень...РЅСѓ смешно же Рё нелепо.РќСѓ откуда ты например знаешь кто СЏ? Может СЏ толстый мужик РёР· РЎРёР±РёСЂРё? Рђ пишу здесь РїРѕРґ женским РЅРёРєРѕРј.Никто РЅРё Р·Р° РєРѕРіРѕ РЅРµ может ручаться.РќРµ надо выяснять РїРѕР»,Р° просто надо посмотреть IP.Думаю это вполне реально,если действительно надо определиться,Р° если конечно так СѓРґРѕР±РЅРѕ сбиться РІ стайку тычащих пальцем Рё глупо посмеивающихся,то путь будет так.Похоже некоторых устраивает РЅРµ только питаться РІ СѓР·РєРѕРј РєРѕСЂРёРґРѕСЂРµ,РЅРѕ Рё мыслить РІ РєРѕСЂРёРґРѕСЂРµ ещё уже.Диапазона никакого.

Ну эт ты загнула! �счадие мрака!Я называю это по простому, "навязчивая прилипала"!))))

Priya

Паапрашу эксперта моего не обижать. Эксперт у меня такой, что гинекологи тихо рыдают в сортире. Прошлое твое сообщение по поводу него мне понравилось гораздо больше.

Аграфенушка, ДикийКош

Тожамне нашли исчадие мрака. Не тянет вы-знаете-кто на сами-знаете-кого =)

сами знаете кого))))))))))) �мя вслух не произносим))))))))))

Люди, я серьезно, пора уже перестать реагировать на нескончаемый поток постов Сами Знаете Кого, а то этому ни конца ни края не будет!

 Р›РµС‚ящая

местоимения «Р’С‹», «Р’аш» РјРѕРіСѓС‚ писаться  СЃ заглавной Р±СѓРєРІС‹ для выражения вежливого обращения

 РњРѕРіСѓС‚.Р’ СЂСѓСЃСЃРєРѕРј Р’Р« СЃ большой (РїСЂРѕРїРёСЃРЅРѕР№) Р±СѓРєРІС‹ пишут лишь РІ РѕСЃРѕР±Рѕ торжественных случаях или РІ знак РѕСЃРѕР±РѕРіРѕ уважения РІ личном письменном обращении, РЅРµ предназначенном для коллективного ознакомления. Р’ обычном общении Р’Р« следует писать СЃ маленькой (строчной) Р±СѓРєРІС‹.

Поэтому РјРЅРµ  Р±С‹Р»Р° Рё непонятна твоя реакция РЅР° РјРѕС‘ обращение Рє тебе.РўС‹ же РЅРµ английская королева чтобы СЏ Рє тебе РЅР° Р’С‹ обращалась.

Аграфенушка 

Да тут Рё ежу понятно, что девушка  

РќСѓ смех РґР° Рё только)))))))) Похоже здесь собрались РѕРґРЅРё диетологи Рё психологи.Рђ эксперт Сѓ нас РїРѕ совместительству гинеколог,который СЃС…РѕРґСѓ вынес вердикт РћРќРћ-девушка))). 

Priya

по поводу Вы отвечу сейчас. это я мельком в инет забежала)

выдержка из Википендии -

Правила написания

Местоимения «РІС‹», «РІР°С€» (РІРѕ всех падежах Рё родах) РІ середине предложения РјРѕРіСѓС‚ писаться как СЃ заглавной, так Рё СЃРѕ строчной («РјР°Р»РµРЅСЊРєРѕР№») Р±СѓРєРІС‹ согласно следующим правилам[3].

РџСЂРё обращении РєРѕ РјРЅРѕРіРёРј лицам местоимения «РІС‹», «РІР°С€» всегда пишутся СЃРѕ строчной Р±СѓРєРІС‹.

РџСЂРё обращении Рє обобщённому лицу местоимения «РІС‹», «РІР°С€» всегда пишутся СЃРѕ строчной Р±СѓРєРІС‹.

РџСЂРё цитировании или реконструкции устной речи местоимения «РІС‹», «РІР°С€» всегда пишутся СЃРѕ строчной Р±СѓРєРІС‹.

РџСЂРё обращении Рє РѕРґРЅРѕРјСѓ лицу РІ личных письмах (адресат — конкретное лицо), официальных документах, адресованных конкретному лицу, анкетах (адресат — неконкретное лицо) местоимения «Р’С‹», «Р’аш» РјРѕРіСѓС‚ писаться СЃ заглавной Р±СѓРєРІС‹ для выражения вежливого обращения.

РњРѕР№ эксперт РіРѕРІРѕСЂРёС‚, что Денис-Санек - девушка =) - Да тут Рё ежу понятно, что девушка, РїСЂРё чем писака СЃ нее неважный, РЅРµ смогла РЅРё характера создать, РЅРµ проработать историю. Пацаненок получился какой-то дерганный Рё невменяемый, противоречащий самому себе!)))) Рђ вообще, если Сѓ человека большой дефицит чужого внимания, лучше Тролля РЅРµ кормить, Р° то будет Рє любым мелочам цепляться, придумывать очередные бредни, Рё требовать, чтобы РІРѕРєСЂСѓРі него плясали тройным С…РѕСЂРѕРІРѕРґРѕРј.)))
Кусена, если ложишься поздно, тогда не заморачивайся подобными вопросами. Если еда не мешает жить, тогда вопрос решен!))) Я встаю в 5-ть, так что ем спокойно на кухне, а не под одеялом!))) На ночные перекусы меня никогда в жизни еще не пробивало!))

Млин, мне бы научиться не есть хотя бы после 22.00. Вот было бы здорово! А как после 3-х люди зимой не едят, для меня загадка! Может для них съеденное под одеялом, после захода солнца и не считается едой)) Вопрос больше риторический)))