|
|
|
КрисЛ
Diet-Баллов: 9013
Сообщений: 615
Город: Иркутск
15.4.2011 16:08
|
отдых всегда на пользу
Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312
|
КрисЛ
Diet-Баллов: 9013
Сообщений: 615
Город: Иркутск
15.4.2011 16:04
|
Лето 2010.Байкал
Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312
|
КрисЛ
Diet-Баллов: 9013
Сообщений: 615
Город: Иркутск
15.4.2011 16:01
|
Моя малышка
Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312
|
Кэтт
Diet-Баллов: 14801
Сообщений: 1234
Город: Иркутск
13.4.2011 15:46
|
Кристиночка, ты куда подевалась? Все нормально?
Было 65.... сейчас 55 .... будет 53. Не забыть бы остановиться.
жду гостей ... id 18911
|
Кэтт
Diet-Баллов: 14801
Сообщений: 1234
Город: Иркутск
11.4.2011 16:10
|
Кристин, привет!!!
Кто-то фотки обещал? Я свои выложила. Твои где? Что новенького? Я сегодня на весы не вставала. Сейчас вот черный шоколад ем. Завтра хочу на белки опять сесть. Поэтому нужно сладкого маленько.
Было 65.... сейчас 55 .... будет 53. Не забыть бы остановиться.
жду гостей ... id 18911
|
КрисЛ
Diet-Баллов: 9013
Сообщений: 615
Город: Иркутск
11.4.2011 3:59
|
Ну вот неделька еще одна прошла, на весы не вставала, думаю завтра.Погода обещает хорошее настроение!!!
Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312
|
zvezda-
Diet-Баллов: 30907
Сообщений: 1856
8.4.2011 11:17
|
Кристинчик! извини что с опазданием, но все равно с днем рождения!!! всего самого лучшего! будь всегда счастлива!
*****Kristinа*****
Для того,чтобы начать меняться, нужно желание, а не понедельники!
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
|
Кэтт
Diet-Баллов: 14801
Сообщений: 1234
Город: Иркутск
7.4.2011 18:38
|
Кристиночка, милая девочка!!!! Прости-прости-прости!!! Пожалуйста, прости!!!
Расстояние, правда, у нас и не такое большое. Кстати, можно даже как-нибудь и пораньше встретится.
Было 65.... сейчас 55 .... будет 53. Не забыть бы остановиться.
жду гостей ... id 18911
|
CapriSka
Diet-Баллов: 2373
Сообщений: 718
7.4.2011 16:50
|
Катя. 23 года.
Рост 165-167 см.
Вес на 01.11.11 - 70 кг.
Стремлюсь к 60 кг. (а может даже к 55)
Мой id=38157
Я всегда была в теле, мечтаю ощутить себя худышкой.
|
CapriSka
Diet-Баллов: 2373
Сообщений: 718
7.4.2011 16:49
|
Так а где моя картинка! Я же поздравляла тебя.
Убрали наверно потому что там был Путин....
Ладно, ставлю другую
Вот надо в ДР налопаться, полюбому!
Катя. 23 года.
Рост 165-167 см.
Вес на 01.11.11 - 70 кг.
Стремлюсь к 60 кг. (а может даже к 55)
Мой id=38157
Я всегда была в теле, мечтаю ощутить себя худышкой.
|
CapriSka
Diet-Баллов: 2373
Сообщений: 718
7.4.2011 9:52
|
Крситин, ты молодец. Так хорошо в коридоре держися. Я вот то не доедаю, т овчреа перебрала конкретно.
Катя. 23 года.
Рост 165-167 см.
Вес на 01.11.11 - 70 кг.
Стремлюсь к 60 кг. (а может даже к 55)
Мой id=38157
Я всегда была в теле, мечтаю ощутить себя худышкой.
|
CapriSka
Diet-Баллов: 2373
Сообщений: 718
7.4.2011 9:51
|
Катя. 23 года.
Рост 165-167 см.
Вес на 01.11.11 - 70 кг.
Стремлюсь к 60 кг. (а может даже к 55)
Мой id=38157
Я всегда была в теле, мечтаю ощутить себя худышкой.
|
КрисЛ
Diet-Баллов: 9013
Сообщений: 615
Город: Иркутск
7.4.2011 4:26
|
А у меня сегодня День Рождение!!!
Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312
|
Кэтт
Diet-Баллов: 14801
Сообщений: 1234
Город: Иркутск
5.4.2011 17:26
|
Кристина, добрый вечер!!!
Я тоже когда из КК выхожу (а это стабильно в выходные) не пишу планировщик. Чтобы потом не мучится, не корить себя. Что-то типа читтинга получается. Мысли ведь материальны. На вес это сильно не влияет. Тем более, мы же не сало тоннами едим. Но я себя ни в коем случае не оправдываю. Просто маленькие женские слабости. Тем более ты дома сидишь - я бы вообще в холодильнике жила. Так что ты еще молодец - держишься.
Было 65.... сейчас 55 .... будет 53. Не забыть бы остановиться.
жду гостей ... id 18911
|
КрисЛ
Diet-Баллов: 9013
Сообщений: 615
Город: Иркутск
5.4.2011 3:17
|
Так вчера малость вылезла из коридора, но в уме, то есть не заносила в отчет, иначе депресняяякк, сегодня исправлюсььь
Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312
|
КрисЛ
Diet-Баллов: 9013
Сообщений: 615
Город: Иркутск
4.4.2011 13:10
|
Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312
|
КрисЛ
Diet-Баллов: 9013
Сообщений: 615
Город: Иркутск
4.4.2011 13:08
|
Вот мой отчетик за прошедшую неделю
Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312
|
КрисЛ
Diet-Баллов: 9013
Сообщений: 615
Город: Иркутск
4.4.2011 3:38
|
У меня сегодня день окрошки, ну не могу я без нее, а с ней еще хужееее
Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312
|
Кэтт
Diet-Баллов: 14801
Сообщений: 1234
Город: Иркутск
3.4.2011 11:40
|
Кристина, спасибо. Мне все говорят, что я выгляжу моложе. Но я боюсь, что потом за год резко постарею - морщины повылазят и т.д. и т.п.
Мы только вернулись с Листвянки, там так классно, ветра нет...... Заходи ко мне - я фотки выложила.
На весы не вставала - завтра. Но много не еда, парилась в бане. Гуляли пешком. Короче, давно такого выходного не было. Да еще и без деток - сын уехал к сестренке. (к доче моей в смысле)
Было 65.... сейчас 55 .... будет 53. Не забыть бы остановиться.
жду гостей ... id 18911
|
КрисЛ
Diet-Баллов: 9013
Сообщений: 615
Город: Иркутск
2.4.2011 10:08
|
Офигеть, для мамы с дочей в 18 лет , ты выглядишь прекрасно, даже и не знаю как сказать то, молодец, респект и уважуха тебе, ты для меня мотивацияяяя, нам тоже скоро менять техосмотр, в июне, мой уже ищет где да как лучше
Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312
|
Кэтт
Diet-Баллов: 14801
Сообщений: 1234
Город: Иркутск
1.4.2011 16:42
|
Кристина, привет! Я только с работы доползла домой еле живая. Начало месяца, все люди как сдурели техосмотры делают (я на талончиках работаю), сначала тянут до последнего, а потом..... Завтра еще тот денек предстоит.
За целый день удалось только грушу съесть, правда большую. Зато дома накидалась всякой ерунды. Сейчас планировщик буду заполнять. Боюсь не войду.
У меня дочь Дарья 18 лет и сын Богдан 13 лет. Взрослые уже. Доча учится в другом городе уже.
Было 65.... сейчас 55 .... будет 53. Не забыть бы остановиться.
жду гостей ... id 18911
|
КрисЛ
Diet-Баллов: 9013
Сообщений: 615
Город: Иркутск
1.4.2011 9:10
|
вот сегодня тоже толком не ела а ккал много,вечером поставлююю
Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312
|
КрисЛ
Diet-Баллов: 9013
Сообщений: 615
Город: Иркутск
1.4.2011 9:10
|
Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312
|
КрисЛ
Diet-Баллов: 9013
Сообщений: 615
Город: Иркутск
1.4.2011 9:09
|
так сейчас отчетик за вчера выставлю
Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312
|
КрисЛ
Diet-Баллов: 9013
Сообщений: 615
Город: Иркутск
1.4.2011 8:18
|
Да девченок много молодых, а про кг это я тоже знаю, мы тоже в прошлом году на аршане были, там что мы едим, шашлыки, пиво, вино, и т д, я вот похудела в прошлом году и не сдерживалась, теперь по новой, а у тебя дети есть, что то не помню
Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312
|
Кэтт
Diet-Баллов: 14801
Сообщений: 1234
Город: Иркутск
31.3.2011 15:56
|
Кристина, привет-привет. Спасибо за комплименты, конечно. Приятно. Но я так склонна к полноте, это просто ужас. Летом ездила на Аршан, так я за три дня умудрилась 4 кг набрать. можешь себе представить? Поэтому приходится себя очень жестко контролировать. Тем более с годами метаболизм замедляется и худеется уже не так как в 25 лет. Здесь, кстати, на ДИОНе очень много совсем молоденьких девочек, лет по 15-17. Мне кажется, я в этом возрасте вообще худобой не заморачивалась.
Было 65.... сейчас 55 .... будет 53. Не забыть бы остановиться.
жду гостей ... id 18911
|
Кэтт
Diet-Баллов: 14801
Сообщений: 1234
Город: Иркутск
31.3.2011 8:12
|
Было 65.... сейчас 55 .... будет 53. Не забыть бы остановиться.
жду гостей ... id 18911
|
КрисЛ
Diet-Баллов: 9013
Сообщений: 615
Город: Иркутск
31.3.2011 7:27
|
Кать скинь ссылку, свою , искала искала тебя и не нашла
Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312
|
КрисЛ
Diet-Баллов: 9013
Сообщений: 615
Город: Иркутск
31.3.2011 3:58
|
Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312
|
КрисЛ
Diet-Баллов: 9013
Сообщений: 615
Город: Иркутск
31.3.2011 3:57
|
Привет! В рецептах посмотри, плов из свинины, я делаю примерно так же, это не мой личный рецепт, мы наконец то сделали ремонт в ванне, длился он 4 дня, для меня это вечность, ты как, я тоже не вставала давно на весы
Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312
|
Кэтт
Diet-Баллов: 14801
Сообщений: 1234
Город: Иркутск
30.3.2011 16:58
|
Кристина, добрый вечер!!! Что новенького?
А почему у тебя на 300 г плова со свинины так мало каллорий? Какой-то твой рецептик?
У меня все по-тихонечку. Три дня на весы не вставала. Завтра собираюсь. Хочу вообще раз в неделю вставать.
Было 65.... сейчас 55 .... будет 53. Не забыть бы остановиться.
жду гостей ... id 18911
|
КрисЛ
Diet-Баллов: 9013
Сообщений: 615
Город: Иркутск
29.3.2011 16:54
|
Вот мой отчетик, правда чай с медом я не занасила, но все в норме
Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312
|
КрисЛ
Diet-Баллов: 9013
Сообщений: 615
Город: Иркутск
29.3.2011 16:54
|
Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312
|
КрисЛ
Diet-Баллов: 9013
Сообщений: 615
Город: Иркутск
29.3.2011 6:03
|
Какой кошмар, я от окрошки отказаться не могууууу, ем и ем и ем
Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312
|
КрисЛ
Diet-Баллов: 9013
Сообщений: 615
Город: Иркутск
28.3.2011 14:10
|
Правда не видно коридор, но он зелененький, кроме белков
Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312
|
КрисЛ
Diet-Баллов: 9013
Сообщений: 615
Город: Иркутск
28.3.2011 14:10
|
Вот мой отчетик за сегодня
Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312
|
КрисЛ
Diet-Баллов: 9013
Сообщений: 615
Город: Иркутск
28.3.2011 14:09
|
Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312
|
КрисЛ
Diet-Баллов: 9013
Сообщений: 615
Город: Иркутск
27.3.2011 17:32
|
Вот отчетик, за эту неделю я за себя довольна, кроме того что не делала физ нагрузку, качаю джил и начинаю вместе с ней
Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312
|
КрисЛ
Diet-Баллов: 9013
Сообщений: 615
Город: Иркутск
27.3.2011 17:31
|
Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312
|
КрисЛ
Diet-Баллов: 9013
Сообщений: 615
Город: Иркутск
27.3.2011 17:23
|
Вот сейчас отчетик за недельку поставлю
Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312
|