Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
мелкими жашками к цели от 85 к 65кг

 
    
 
  Всего Страниц (9):    9876543первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отдых всегда на пользу

Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лето 2010.Байкал

Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Моя малышка

Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кристиночка, ты куда подевалась? Все нормально?

Было 65.... сейчас 55 .... будет 53. Не забыть бы остановиться.
жду гостей ... id 18911

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кристин, привет!!!

Кто-то фотки обещал? Я свои выложила. Твои где?   Что новенького? Я сегодня на весы не вставала. Сейчас вот черный шоколад ем. Завтра хочу на белки опять сесть. Поэтому нужно сладкого маленько.

Было 65.... сейчас 55 .... будет 53. Не забыть бы остановиться.
жду гостей ... id 18911

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот неделька еще одна прошла, на весы не вставала, думаю завтра.Погода обещает хорошее настроение!!!

Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кристинчик! извини что с опазданием, но все равно с днем рождения!!! всего самого лучшего! будь всегда счастлива!

 

*****Kristinа*****
Для того,чтобы начать меняться, нужно желание, а не понедельники!
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кристиночка, милая девочка!!!! Прости-прости-прости!!!  Пожалуйста, прости!!!

Расстояние, правда, у нас и не такое большое. Кстати, можно даже как-нибудь и пораньше встретится.

Было 65.... сейчас 55 .... будет 53. Не забыть бы остановиться.
жду гостей ... id 18911

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Блин, и Путин появился!

Катя. 23 года.
Рост 165-167 см.
Вес на 01.11.11 - 70 кг.
Стремлюсь к 60 кг. (а может даже к 55)
Мой id=38157
Я всегда была в теле, мечтаю ощутить себя худышкой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так а где моя картинка! Я же поздравляла тебя.

Убрали наверно потому что там был Путин....

Ладно, ставлю другую

Вот надо в ДР налопаться, полюбому!

Катя. 23 года.
Рост 165-167 см.
Вес на 01.11.11 - 70 кг.
Стремлюсь к 60 кг. (а может даже к 55)
Мой id=38157
Я всегда была в теле, мечтаю ощутить себя худышкой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Крситин, ты молодец. Так хорошо в коридоре держися. Я вот то не доедаю, т овчреа перебрала конкретно.

Катя. 23 года.
Рост 165-167 см.
Вес на 01.11.11 - 70 кг.
Стремлюсь к 60 кг. (а может даже к 55)
Мой id=38157
Я всегда была в теле, мечтаю ощутить себя худышкой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя. 23 года.
Рост 165-167 см.
Вес на 01.11.11 - 70 кг.
Стремлюсь к 60 кг. (а может даже к 55)
Мой id=38157
Я всегда была в теле, мечтаю ощутить себя худышкой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А у меня сегодня День Рождение!!!

Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кристина, добрый вечер!!!

Я тоже когда из КК выхожу (а это стабильно в выходные) не пишу планировщик. Чтобы потом не мучится, не корить себя.  Что-то типа читтинга получается. Мысли ведь материальны. На вес это сильно не влияет. Тем более, мы же не сало тоннами едим. Но я себя ни в коем случае не оправдываю. Просто маленькие женские слабости. Тем более ты дома сидишь - я бы вообще в холодильнике жила. Так что ты еще молодец -  держишься.

Было 65.... сейчас 55 .... будет 53. Не забыть бы остановиться.
жду гостей ... id 18911

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так вчера малость вылезла из коридора, но в уме, то есть не заносила  в отчет, иначе депресняяякк, сегодня исправлюсььь

Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот мой отчетик за прошедшую неделю

Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня сегодня день окрошки, ну не могу я без нее, а с ней еще хужееее

Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кристина, спасибо. Мне все говорят, что я выгляжу моложе. Но я боюсь,  что потом за год резко постарею - морщины повылазят и т.д. и т.п.

Мы только вернулись с Листвянки, там так классно, ветра нет......  Заходи ко мне - я фотки выложила.

На весы не вставала - завтра. Но много не еда, парилась в бане. Гуляли пешком.  Короче, давно такого выходного не было. Да еще и без деток - сын уехал к сестренке.  (к доче моей в смысле)

Было 65.... сейчас 55 .... будет 53. Не забыть бы остановиться.
жду гостей ... id 18911

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Офигеть, для мамы с дочей в 18 лет , ты выглядишь прекрасно, даже и не знаю как сказать то, молодец, респект и уважуха тебе, ты для меня мотивацияяяя, нам тоже скоро менять техосмотр, в июне, мой уже ищет где да как лучшеsmile

Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кристина, привет!  Я только с работы доползла домой еле живая.  Начало месяца, все люди как сдурели техосмотры делают (я на талончиках работаю), сначала тянут до последнего, а потом.....  Завтра еще тот денек предстоит.

За целый день удалось только грушу съесть, правда большую. Зато дома накидалась всякой ерунды. Сейчас планировщик буду заполнять. Боюсь не войду.

У меня дочь Дарья 18 лет и сын Богдан 13 лет. Взрослые уже. Доча учится в другом городе уже.

Было 65.... сейчас 55 .... будет 53. Не забыть бы остановиться.
жду гостей ... id 18911

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот сегодня тоже толком не ела а ккал много,вечером поставлююю

Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

так сейчас отчетик за вчера выставлю

Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да девченок много молодых, а про кг это я тоже знаю, мы тоже в прошлом году на аршане были, там что мы едим, шашлыки, пиво, вино, и т д, я вот похудела в прошлом году и не сдерживалась, теперь по новой, а у тебя дети есть, что то не помню

Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кристина, привет-привет.  Спасибо за комплименты, конечно. Приятно.  Но я так склонна к полноте, это просто ужас. Летом ездила на Аршан, так я за три дня умудрилась 4 кг набрать. можешь себе представить? Поэтому приходится себя очень жестко контролировать.  Тем более с годами метаболизм замедляется и худеется уже не так как в 25 лет. Здесь, кстати, на ДИОНе очень много совсем молоденьких девочек, лет по 15-17. Мне кажется, я в этом возрасте вообще худобой не заморачивалась. 

Было 65.... сейчас 55 .... будет 53. Не забыть бы остановиться.
жду гостей ... id 18911

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

/community/post.php?topic_id=18911

Так правильно?

Было 65.... сейчас 55 .... будет 53. Не забыть бы остановиться.
жду гостей ... id 18911

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кать скинь ссылку, свою , искала искала тебя и не нашла

Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! В рецептах посмотри, плов из свинины, я делаю примерно так же, это не мой личный рецепт, мы наконец то сделали ремонт в ванне, длился он 4 дня, для меня это вечность, ты как, я тоже не вставала давно на весы

Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кристина, добрый вечер!!!  Что новенького?

А почему у тебя на 300 г плова со свинины  так мало каллорий? Какой-то твой рецептик?

У меня все по-тихонечку. Три дня на весы не вставала. Завтра собираюсь. Хочу вообще раз в неделю вставать.

 

 

Было 65.... сейчас 55 .... будет 53. Не забыть бы остановиться.
жду гостей ... id 18911

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот мой отчетик, правда чай с медом я не занасила, но все в норме

 

Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Какой кошмар, я от окрошки отказаться не могууууу, ем и ем и ем

Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Правда не видно коридор, но он зелененький, кроме белков

Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот мой отчетик за сегодня

Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот отчетик, за эту неделю я за себя довольна, кроме того что не делала физ нагрузку, качаю джил и начинаю вместе с ней

Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот сейчас отчетик за недельку поставлю

Кристина, 32 года
Вес был 85
Цель №1 -- 80 достигнута 08.12.2014
Цель №2 -- 75 хочу к новому году!!!!!!!
Цель №3 -- 70
и еще чуть чуть
/community/post.php?topic_id=16312
  Всего Страниц (9):    9876543первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика