Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 20 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, Грэмс, I.K.a., fluidica, liuda, rodrighes
    Тема:
идем навстречу стройному,здоровому,красивому телу)))

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, я нашла себе занятие - вяжу......оторваться невозможно, и о еде забываеться......

Катерина, 21 год, рост 164 см,
Вес: 82 __88,5___ 85,5 ____80____75___ 60_______55
2.09.09___зима2010___сегодня__01.06__01.08_цель____мечта
Дневничок /community/post.php?topic_id=18908

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик вот сижу скучаююююююююююююююююююю  









Оксана. 22 .рост 168см.
был-89кг
сейчас -95кг
стремлюсь к -58кг
Если вы хотите иметь то,что никогда не имели,начните делать то,что никогда не делали

/community/post.php?topic_id=17368 рада гостям =)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Как дела?








Зовут меня Ирина, 27 лет, рост 167 см.
много-----70кг.-------60кг
сейчас----хочу----будет обязательно

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да что то у меня жор какой то наступил(((не знаю как с ним бороться  









Оксана. 22 .рост 168см.
был-89кг
сейчас -95кг
стремлюсь к -58кг
Если вы хотите иметь то,что никогда не имели,начните делать то,что никогда не делали

/community/post.php?topic_id=17368 рада гостям =)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

КАтя, Оксана девочки у меня тоже такая проблема перед КД...я сейчас стараюсь пить чай(мятный без всего пью), поделать упражнения-после них почему-то кушать не хочется...вообщем занять себя чем-нибудь чтобы не думать о еде...

 

Оксан,как твои успехи?держишь коридор?

 

 

Юля,26 лет


мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=39446

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

7цветик у меня тоже такая проблема,есть хочеться жутко просто,особенно сладкого  









Оксана. 22 .рост 168см.
был-89кг
сейчас -95кг
стремлюсь к -58кг
Если вы хотите иметь то,что никогда не имели,начните делать то,что никогда не делали

/community/post.php?topic_id=17368 рада гостям =)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, чего делаете, чтоб не есть перед КД? Или только у меня эта проблема?

Катерина, 21 год, рост 164 см,
Вес: 82 __88,5___ 85,5 ____80____75___ 60_______55
2.09.09___зима2010___сегодня__01.06__01.08_цель____мечта
Дневничок /community/post.php?topic_id=18908

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

  девчонки извините тему завела давно и пропала,даже не думала что вы собиретесь)буду очень рада поддержки и готова поделиться своей )))жду вас туточки,можете в личку писать буду очень рада)









Оксана. 22 .рост 168см.
был-89кг
сейчас -95кг
стремлюсь к -58кг
Если вы хотите иметь то,что никогда не имели,начните делать то,что никогда не делали

/community/post.php?topic_id=17368 рада гостям =)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

fanatka, я очень рада встретить такую как я!!!!!!! Давай держаться вместе.

Я и так никогда худенькой не была, а сейчас с маленьким ребенком расслабилась и понеслось, докатилось до 82, дальше страшно и подумать.

Муж становиться равнодушным, как женились я весила 63, и то он считал что 5кг у меня лишнии, что же говорить теперь. Я решила для себя к весне сл. года 2010 привести себя в порядок.

Подруга, давай вместе, рада давать  и получать  поддержку!

Катерина, 21 год, рост 164 см,
Вес: 82 __88,5___ 85,5 ____80____75___ 60_______55
2.09.09___зима2010___сегодня__01.06__01.08_цель____мечта
Дневничок /community/post.php?topic_id=18908

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот очередной раз не понимаю,почему надо начинать бить тревогу,когда уже критическая точка!?мне 23 года,у меня рост 169!вес больше 63,5 не поднимался(не считая 75кг.,на 9-ом мес. беременности)!и вот малышу уже 10 мес.!после родов,через 1,5 мес. я весила как до беременности-60,5!потом расслабилась,зима,под одеждой не видно!а тут весна!и в мае я увидела на весах 63,5!мне стало плохо!и я взялась за себя!на дион я пришла в начале июня!с весом уже 62!почти месяц не могла настроить себя,чтобы все првильно выполнять!сейчас я почти каждый день вижу отвесики!и сегодня уже 58,1 вес.!хочу 55!т.к. через годика 1,5 хочу 2-го малыша!я не хвалюсь,но я горжусь  собой!!что в 23 года я мама,и отлично выгляжу!так как же можно при таком росте дойти до 86!!!!!!!!!!!!!!!!!!?????????????неужели отражение в зеркале не подсказывало"хватит,куда больше!?",а покупая одежду...покупать на размер больше и больше!это не пугало!?млин!девченки!ну надо как-то держать себя в руках!ну "красота требует жертв!!!"это же не просто несколько слов!ну что ж,раз решилась наконец,теперь ни шагу назад!вот как хочешь!терпи,холодильник на замок!проходи мимо мучного,булочек всяких!сразу включай картинку стройной девушки,на которую все сворачивают головы!вечером после хотя бы 19-20(для начала) не есть!!!вечерние жоры самое страшное!даже если у тебя еще коридор позволяет,НИ НИ!!!!

и больше двигайся!УДАЧИ!!!буду ждать отчетиков и следить за процессом!

Настена,28лет.,168см.
Сладкому Темику-6 лнт!(вес до Б 60кг)
Крошке Майе-3,10 г.(вес до Б 56кг)
Октябрь 58-59.5!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я вас поддержу. Мне 55, стремлюсь к весу 56, 21 кг уже скинула, продолжаем дальше. Упорство и труд ...smile

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привета!!! Умничка что берешься за себя и своё здоровье!!!! Всяческих тебе успехов!!!

 

Татьяна

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 fanatka, как успехи?smile

Всё при мне,причем всего –в достатке.
Что лукавить:кое-где –в избытке
Я –богиня сливочной помадки!
Или жрица шоколадной плитки! :)
95-85 этап пройден
85-77 этап пройден
77-70 этап пройден
70-65 этап пройден
65-60 этап пройден
60-55 этап пройден
рост1

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приетик!как я тебя понимаю!мне 21,вес 69,а рост всего 160,по этому хочу пока 50,а потом и 45-47.давй вместе поддерживать доуг ждруга,т.к.дома никто не знает,что я на дионе.(боюсь,что будут смеяться)а поддержка мне тоже необходима!у нас все получится!!!!smile

сейчас 69,будет 50.
нет ничего невозможного.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня рост 168 а рвньше весила 66 потом за год растолстела пропали поклонники,названные подруги и нет желания даже что то себе покупать!вот и хочу хоть здесь найти подругу

Оксана. 22 .рост 168см.
был-89кг
сейчас -95кг
стремлюсь к -58кг
Если вы хотите иметь то,что никогда не имели,начните делать то,что никогда не делали

/community/post.php?topic_id=17368 рада гостям =)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Удачи тебе, у тебя обязательно все получится :)

Вика, 28 лет, 168 см
Было-есть-будет
81,2 (28.04)......75......70......65.....60..... - 55(25.10.2010)
/community/post.php?topic_id=11891

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

огромное спасибо за поддержкуsmile

Оксана. 22 .рост 168см.
был-89кг
сейчас -95кг
стремлюсь к -58кг
Если вы хотите иметь то,что никогда не имели,начните делать то,что никогда не делали

/community/post.php?topic_id=17368 рада гостям =)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

найдешь обязательно!!!! принимайся за дело!!!!!smile

рост 164
начинаю снова 82кг
хочу к 1декабря-79
хочу к 15января-76
хочу к 14февраля -73(и красивое платье)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У тебя уже есть желание и настрой - это полдела! Осталось поверить в себя и найти поддержку, чего на этом сайте тебе найти обеспечено! Главное, поверь - это действительно работает. Запасись терпением, а еще лучше, получай кайф от процесса - тогда все пойдет быстрее и незаметнее для тебя самой. А, встав на весы через пару месяцев, будешь неожиданно приятно удивлена!

Вперед!! :)) Молодец, что присоединилась!

Я: Алёна. 29. 162/67 кг. Остальное - на /community/post.php?topic_id=16335

@--Let all your wishes come true--@

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девчонки)))

Оксана. 22 .рост 168см.
был-89кг
сейчас -95кг
стремлюсь к -58кг
Если вы хотите иметь то,что никогда не имели,начните делать то,что никогда не делали

/community/post.php?topic_id=17368 рада гостям =)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хочу найти товарищей в этом нелегком труде)))

Оксана. 22 .рост 168см.
был-89кг
сейчас -95кг
стремлюсь к -58кг
Если вы хотите иметь то,что никогда не имели,начните делать то,что никогда не делали

/community/post.php?topic_id=17368 рада гостям =)
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика